Tasmit, я не скрываю, что многие мысли у него почерпнул. Но, как и в книге про курение, одной книги не достаточно - нужно чётко понимать цель и иметь мотивацию, иначе любому тренингу грошь цена.

Ну а про "С�ЛЬНО осуждающих". Предпочту это расценивать как комплимент, т.к. прошло то время, когда пить было нормально (или даже модно), также отмерло и курение (правда накатила волна курения кальяна, надеюсь скоро тоже уйдёт) и быть "по ту сторону" я считаю лучшим выбором.

Бумер, это ты нам Алана Карра сейчас цитируешь?)))
да вообще каждому свое, видимо не пришло время "последней рюмки")))
похоже эта ветка превратилась РІ малочисленное собрание Анонимных Алкоголиков Рё людей, РёС…  РЎР�ЛЬНО осуждающих)))

Так и вспоминаеться эта цитата :

"За алкоголь! Причину и решение всех проблем."

Сам прекратил употреблять с середины сентября и ничуть не жалею. Все высказывания по поводу лечения нервов и полезного действия алкоголя - не более чем пустые слова, прикрывающие серьёзную проблему. Важно понимать, что нельзя употреблять умеренно: человек пьющий просто медленно движеться к более серьёзным стадиям и тут нет разницы : одна бутылка или десять.

Многие бояться, что без алкоголя не смогут проводить время с дурзьями. Не более чем миф! Первое время было несколько непривычно, но через небольшой срок и вся моя компания стала меняться в лучшую сторону (уж не знаю по моейму примеру или нет, не это важно).

Моя мотивация была достаточно проста : я представил свою жизнь через два года, если всё оставить как есть. Отрезвляет, надо сказать (в прееносном смысле ).

Не нужно бояться сделать этот важный шаг и не нужно сомневаться в принятом решении, если оно правильное.

В мороз, девоньки, лучше всего опять таки чай.

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ нервов, скажу РїСЂСЏРјРѕ -  РЅРµ лечит РїРёРІРѕ нервы. Нервы надо лечить, Р° РЅРµ снимать синптомы.

Я работаю главным бухгалтером и хорошо знаю, что такое нервничать. Не решает пиво проблему.

Заменить ассоциации, а в бане лучше заваривать чай, пиво вредно.

По-моему, мороз на улице на время очень эффективно решит проблему с пивом. Может, и как привычка отложится))

А вот как в такую погоду от теплого красного вина отказываться...или от 50 г коньяка в чай - я прямо не знаю

А я вчера вот шампанским нахрюкалась, хотя 3 дня до этого вообще воздерживалась от алкоголя (уже плюс) Но очень тяжело, когда устаешь, нервы на пределе, хочется спать и не заснуть. то делать, не знаю. Моя главная проблема - сон. Фенозепам уже не помогает.

давайте сначала в возрасте определимся- это тоже не помешает
может СЃ 18 РґРѕ (РЅСѓ допустим)  РґРѕ 25 можно еще Рё масочки-массажи устроить РЅР° пару, РїРѕРєР° живешь Сѓ родителей Рё РІ "СѓСЃ РЅРµ дуешь", Р° РјРЅРµ уже 32 будет, Рё жизнь РЅРµ совсем спокойная, так что, скорее всего, это единственный СЃРїРѕСЃРѕР± "отключить голову" РѕС‚ повседневных проблем.

кстати у меня такая же реакция на подругу, видимся редко- вот под бутылочку вина посиделки и устраиваем, стараясь за пару часов всё рассказать что за месяц накопилось.

Я когда сестру свою вижу мне сразу пива охота, мы с ней в основном пьянствуем. После бани как же не выпить пивка?

Пиво заменить вышиванием? Бред.

Похоже у меня все потеряно.

Нет тут надо голову лечить.

Доброе всем утро!

Я являюсь одной из "ваших пациентов", активно борющаяся с этой пагубной привычкой.

Ведь так удобно - взял бутылочку пива и под телевизор с киношкой. Да?

Проблема состоит порой даже не в том, чтобы отказаться от пива, а отказаться от времяпровождения с пивом.

Выход один - заменить вредную привычку на хорошую. Ведь, наверное, у каждого было или есть хобби, ну там готовка, вышивание, вязание, игра на пианино или на другом инструменте, да даже элементарные прогулки и танцы? Если я угадала - значит не все потеряно.

Кому интересно - давайте обсудим этот момент.

В том-то все и дело, что те, кто это обсуждают, не о гомеопатических дозах речь ведут

Всем добрый день....а я вот на днях услышала,что пиво,но в очень малых кол-вах даже полезно

Да СѓР¶... РїРёРІРѕ это РІРєСѓСЃРЅРѕ.... РґР° Рё РІРёРЅРѕ СЏ тоже очень люблю... Р’ечером после работы, РєРѕРіРґР° совсем чувствуешь, что кранты... РёР»Рё РІ выходные... Р‘ытовой алкоголизм или точнее, это бытовое пьянство называется, РїРѕ моему, Сѓ нас РІ обществе очень распространен.  РЅР°РґРѕ как-то РЅР° чаек переходить)))))

Хм... интересная замена пиву, семечки... тоже полезны весьма в ограниченных количествах. Но есть одна вещь, которая их объединяет... пиво обладает легким седативным эффектом (в малых дозах) и семечки тоже успокаивают нервную систему. Так может быть всем дружно начать успокоительные травяные чаи пить или что-то в таком духе? � меньше будет тянуть вечером "расслабиться"?

РЇ тоже люблю РїРёРІРѕ. РЈ меня еще  РјСѓР¶ его постоянно пьет...Раньше бывало засядем перед теликом СЃ чипсами... Хотя это было РЅРµ очень часто, РЅРѕ РІСЃРµ равно достаточно регулярно, РїРѕ несколько раз РІ месяц... РЇ себя отучила просто, позволяю выпить хорошего, РґРѕСЂРѕРіРѕРіРѕ, разливного РїРёРІР° РІ пабе. РќРѕ РЅРµ более поллитра, Рё РЅРµ чаще чем раз РІ РґРІР° месяца:)))) Само предвкушение что СЏ РІСЃРµ таки РїРѕР№РґСѓ Рё выпью этого нереально РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ густого эля... Рђ обычное бутылочное СЏ теперь вообще пить РЅРµ РјРѕРіСѓ!

да вы все правы- у нас присутствует пивной алкоголизм, и я не исключение-но борюсь и очень активно

Полностью согласна, чем больше пьешь тес оно вкуснее, так что лучше совсем не пить... Попробую семечки, может и вправду поможет)))

Легко сказать бокал. Мне если бокал в желудок попал, я уже не могу остановиться. Пива чем больше пьешь, тем оно вкуснее.

РЇ тоже РїРёРІРѕ обожаю, РїСЊСЋ его РїРѕРґ семечки. Р� заметила Р·Р° СЃРѕР±РѕР№, что РєРѕРіРґР° просто семечек поем РІ РѕР±РµРґРµРЅРЅРѕРµ время, Рє вечеру РїРёРІР° РЅРµ хочется. РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ может поможет. Семечки РІСЃРµ получше РїРёРІР°.

Я так понимаю Натали, тоже не могу отказать себе хотя бы раз в неделю выпить пивка разливного да с рыбкой... Но любимая сестра тоже на меня ругаеться, пытаеться вправить мне мозги)) Я все понимаю, но ... Попробую ссылочки все почитать может поможет...

Привет! Читаю Рё плачу! Полюби себя, представь плоский животик... РґР° это РЅРµ конфетки, вашу мать, РѕС‚ которых просто отказаться Рё то РЅРµ всем! это АЛКОГОЛЬ!!!!!!! Рё это АЛКОГОЛЬНАЯ Р—РђР’Р�РЎР�РњРћРЎРўР¬!!!!!! Natali24, СЃС…РѕРґРё РїРѕ ссылке, которую Кошка дала! даю еще раз  РўРѕ, что ты осознаешь проблему - это уже если РЅРµ полдела, то хороший старт!
freestyle  РЅРёРєР°РєРѕР№ тростиночке красоты это РЅРµ прибавит. РЅСѓ будет спустя какое-то время одуванчиком - РјРѕСЂРґР°-то опухнет, РЅРёРєСѓРґР° РѕС‚ этого РЅРµ денешься!...

да подружка моя тростиночка, мне кажется она может и поесть забыть, но вот пива попить не забудет(((

Девочки,да в чём проблема вот у меня тоже было пристрастие к пивку да с рыбкой,да заесть всё чипсами с орешками...и наела 153кг,теперь скидываю.Решите раз и навсегда,что вам дороже своё здоровье,красивое тело или пиво.

Девушка с пивом это так отвратительно! (простите но правда)

девочки, а я не могу смотреть больше на свою подругу - она так каждый день по 4-5 банок ... сама вообще к этому равнодушна. зато она не ест конфеты. но я переживаю за нее - это ж ведь вредно, и никак она не вменяется моими увещеваниями((((

гы-гы, а вот на счет "это вредно", "люби себя" и тд и тп говорить не буду, как алкоголик понимаю что толку от этих слов ноль, даже наоборот)))

Сама с собой борюсь, но я больше по винчику)))
вроде как понимаю, что худеть мешает, а отказаться не могу
так и получается- весь день худею, а вечером за ужином "в отрыв иду"))))
воть, может поможет-http://edimka.ru/my/alen/rb3, это ален карр "легкий способ бросить пить", тоже читаю, наслышана от многих, что по его книге "легкий способ бросить курить" многие прекращали)

Р° РІРѕС‚ СЃСЋРґР° можешь зайти Рё посмотреть что будет дальше, если любовь Рє РїРёРІСѓ окажеться сильнее тебя /community/post.php?topic_id=1948

Получается, что пиво любишь больше чем себя? А оно того стоит? Хотя я не трезвенник и против пива как такового ничего не имею, но если тяга уже не преодолимая, то это уже проблема.

А у меня сейчас идет борьба с мужем по этому поводу....Я ему объясняю,что бутылочка пива за ужином-это НЕНОРМАЛЬНО!!!!!Все бестолку!

Natali24 я тоже ни чего с собой поделать не могу ... Так его люблю ... У меня подруга решила для себя - только раз в неделю (по субботам) и тов рамках коридора ... А я, блин, ем спецом меньше, чтоб потом пиво в коридор влезло ...

Видимо слабая сила воли у нас ...

Натали я пиво пить бросила 2 мес назад! я обажала его! а теперь живота совсем нет! и я не грамма не жалею! больше пить его не буду никогда! просто преставь себя с плоским животиком! Удачи тебе!

Natali24, не волнуйся ты не одна такая, мы вот тут друг друга поддерживаем

/dietgroups/show_group.php?id=1404

Тут однозначного совета нет! ты должна сама взять себя в руки! Тем больее ты планируешь малыша!!

Ты прям как мой муж! Но сколько бы я его не просила уменьшить кол-во потребляемого пива, результата нет! Пока сами для себя не решите, ничего не получиться!!!

Наташ,даже не знаю,что посоветовать,может здесь что найдешь?

никакой силы воли!!!Понимаю,что оно мешает похудению,но это для меня не приграда,так и продолжаю 1-2 раза в неделю его выпивать по 2-3,а то и 5 бутылок за вечер...мне стыдно,но поделать с собой ничего не могу.Ни чего мне не помогает...ни мотивация,ни пивной живот от этого вредного напитка,ни то,что через полгода я буду планировать ребеночка...можно смело меня назвать пивным алкоголиком.

Может дадите мне какие-нибудь советы,чтобы отказаться от этого напитка раз и навсегда....ну как мужик стала честное словоСпасибо.