Приветик! Наконец и ты показалась! Тебе в обще-то и худеть много не надо-удачи!!!!

� хорошего настроения!

Привет! Как дела? попробовали через соску грудь давать?

Ух,ты классная какая (ттт).Глазастик такой...ммм...

Давай! делай из себя бабочку! а то на тебя дети смотрят )))

кстати на фотке моя малая))

Удачи в достижении цели!! Все у тебя получится обязательно)))

Спасибо .Зайду обязательно.

привет! у нас есть группа "беременность и фигура после нее" так что заходи

/community/topic.php?forum_id=1451

вот один из форумов в этой группе

/community/post.php?topic_id=8794

Спасибо. А это мама-тетя лошадь))))Выписка из роддома.Если учесть,что на учет я втавала 69 кг,а выписывалась 68.То я такая же как была))

Симпатичны бэбики ))))

А это мои бебики)))

Родила я сама.� первую и вторую.Были небольшие разрывы.Но сейчас все прошло.Физ.нагрузки,только в домашних условиях.Делаю по мере возможности упражнения на пресс,танцы и кручусь на круге)))Ну и домашние дела))))Жду возможности,когда можно будет в бассейн сходить.К сожалению,у нас нет бассейнов куда можно с малышкой сходить,слишком вода хлорированная.

Фрукты я не люблю,но вот мюсли с фруктами ем.Овощи люблю и ем их много.Только вот старшая возмущается очень:"Мама зачем тебе худеть!!!")))Жалеет мамочку)))

Селина, ты права-сгущенку правильную щас трудно достать. Я-то знаю где, немного разбираюсь какой завод, у нас еще не все сЪевропеелись. А вместе со сладкими фруктами-это интересно.

а вот от сгущенки луЧЧе октазаться. там кроме пальмового жира и еще какой-то фигни ничего нет. молока коровьего там нет! понимаю - вкусно, но не полезно. а что бы молоко было сладеньким (хотя оно и так сладенькое) ешь финики. и сладость и полезность и молоко станвоится слаще.

а физ нагрузки ты делаешь какие нить? а родила свои ходом или кесарево?

Пиши в подписи свой рост и вес, чтобы сразу было видно, как у тебя идет!

Слингом не пользуюсь,таскаю так... на руках.Здесь не учла ГВ,но я питаюсь так же как питалась после родов.Была приятно удивлена,что как раз свои каллории и съедала,не зря я после родов так хорошо худею))).� питание так же разнообразно.Тоесть не голодаю.А чай с молоком я продолжаю пить.

Это правда, что чем больше сосет, тем больше молока вырабатывается. А контакт через кормление особый!

Да и спорить не о чем, увидишь, что через насадку с удовольствием будет сосать. Ну еще в чай ложечку сгущенки(себе, конечно), и молоко пойдет и ей вкуснее будет-и питательно, и не очень каллорийно и мочегонно!

Кстати, пока вспомнила. Вы при рассчете КК учли ГВ? Правда я не скажу на сколько его нужно увеличить там от возраста ребенка зависит.

Leoness вашего молока мало потому что оно сцеженно, вы никогда не сцедите столько сколько ребенок высосет. Выработка молока всё таки завязана на том сколько его съедают.

У нас в 2 мес были проблемы - тоже казалось что ей молока мало и рекомендовали медики на смесь переходить. А надо то было только к груди её постоянно прикладывать - хоть через каждые пол часа

PS нам сейчас 2 и 5 почти и мы всё на тите висим

Ещё leoness вы слингом пользуетесь? Одна из первых рекомендаций при нарушении ГВ - лялю в слинг и практически круглосуточно на маме рядом с той самой титей, заодно и физ нагрузка дополнительная.

Девченки,я искренне готова кормить грудью.� продолжаю кормить сцеженным.Но после этого всего все равно приходится давать бутылочку со смесью,ей мало моего молока.Как бы я не сцеживалась.Пока она хоть раз - два в день ее берет.Но ругается на нее страшно)))рычит, рассасывать не хочет.Но если она совсем перестанет брать грудь,я насиловать ее не буду.Контакта ей со мной и так хватает,ручной ребенок...мне даже гантели не нужны)))Первую дочку кормила до 3 месяцев,попали в больницу молоко пропало.� ничего страшного от того,что мы так мало покормились.Дочка практически не болела в детстве,и контакт со мной душевный не теряет до сих пор))))

Заставлять не стоит, а вот предлагать, постоянно и до того как малышка из бутылочки насосётся стоит.

может это все скорей психологически... но я чувствовала разницу, когда ребенок пьет сцеженное из бутылки, или когда берет грудь, пусть и с насадкой.

Уверена, что и ребенок чувствует-это же общение, контакт с матерью, который откладывается в подсознании на всю жизнь.

А вот заставлять ребенка брать грудь, если он не хочет-не стоит.

Плюс папа

 РїР»СЋСЃ малыш

Любовь к нам мчится, скоро все случится!

я думаю вопрос не стоит в том берет малая грудь или не берет, а в том что мама не особо заинтересована в том что бы ребенок был на ГВ.

самое простое. не берет? сцеживай и давай ГД через бутылку. моя знакомая так до 10м. докормила. ее сын ваще грудь не брал. я так откормила до 2,5месяцев а потом потихоньку перевела на грудь. сейчас малой 7,5м. мы полностью на ГВ. дочь родилась у меня в 34 недели поэтому была слабая и вытянуть из груди молоко не могла. протоки у меня тонкие а соскит впалые. так что я до сих пор с трещинами и порой малая даже вадлыри кровавые мне насасывает. ну ни чё, держимся!

подумай сама... если решила с ГМ не завязывать, то вначале давай сисю каждый раз а потом ГМ сцеженное чрез бутылку. вот увидишь все у вас получится.

на ГВ бытсрее похудеешь. ведь так ты будешь тартить на 500кк в сутки!!! только на выроботку молока.

Удачи! в любом случае, это твоя доця и решать ТОЛЬКО тебе!

Пусть вам повезет с новым папой!

Урааа...еще и папа будет,тогда третьего малыша можно рисовать))))

Вот вам по-феншую еще и папа-все сбудется!

Ух ты,клево получилось.Спасибо Карин!!!

О спасибо Карина,я попробую завтра обязательно.

дочка просто ленится, ведь соску сосать легче, чем грудь. Сделай так: сними с бутылочки соску, без кружка, только мягкую часть, и просто приставь к соску. Она будет сосать ее, и ей будет так же легко, как с соской. Сама увидишь, что соска белая от молока будет.

Я так делала, потому что у меня была слишком тугая грудь, и дочка только игралась.

Спасибо!!!

Удачи вам и в этом. Всё таки попытка не пытка

Я попробую.Но доча моя с титей играет.Хотя молоко есть и много,ей оно не надо,с бутылки ей проще.Приходится сцеживать и давать ей.

Катерина попробуёте все же, если вы еще не решили с грудным вскармливанием завязать, обратится к консультанту. Они сейчас практически везде есть. Может помогут вам восстановить кормления.

Худеется на ГВ может и по тяжелее чем без него, но худеется

Спасибо девочки!!!

К консультантуне обращалась.Малая худела не по дням,а по часам,стали докармливать,Бутылку сосать легче,вот она и обленилась.Но все равно хотя бы раз в день я заставляю ее брать грудь.

Катеринка конечно будешь!

А с кормлением ты к консультанту по ГВ не обрщалась?

Привет!))

Ты счастливая (тьфу-тьфу-тьфу), ведь у тебя дочурки две)) Будущие красавицы растут (тьфу-тьфу-тьфу)

Понраилось твое решение. Раз решила - значит будешь. главное не падать духом %) и не менять желание)

Приятного похудения!) 

Спасибо большое!!!Я буду стараться!!!

всё получится!!!

Приветик всем.Вот и решила завести свой дневник.Расскажу немного о себе.Зовут меня Катерина.Мне 29 лет.Есть две лапушки дочки.Старшая Викулька ей 10 лет.� младшая полинка ей 1.5 месяца.

До 16 лет я была как тростинка.Худая легкая и звонкая.Стали встречаться с 1 будущим мужем и свекровь решила позаботится о нашей контрацепции.Посоветовала гормональный препарат,я по молодости и глупости начала принимать.Пропив месяц поняла,что набираю вес.Препарат принимать бросила,а вес так и пошел.В 18 лет я забеременела,за беременность набрала 11 кг.Мой рос 160 см я тала весить 70.Так получилось,что семейная жизнь не сложилась.� когда я развелась с мужем,снова взялась за свое похудение.Ходила на антицеллюлитный массаж,сидела на диете и сбросила вес до 60 кг.Прошли годы,постепенно я опять обрастала жиром и в итоге дошла до 69 кг.В начале года 2009 я забеременела второй дочей.На учет втала 69 кг,рожать пошла 76 кг.Старалась питаться сбалансированно,поэтому за беременность набрала не особо много.После родов,я стала весить меньше чем до беременности.67 кг.Сейчас спустя 1,5 месяца вешу 65.С кормлением грудью у нас не особо сложилось,дочка не наедалась,пришлось докармливать искуственным.Так мы и сползли на 1 раз "побаловаться" грудью.

Решила стать красивой мамой.У меня же две дочки и они должны равняться на маму.А значит расслабляться нельзя.Папы у нас нет,а значит вперед к новым достижениям.Эх...пусть мужики головы сворачивают)))Я решила к лету весить 50 кг.� у меня,я думаю все получится.