Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Petr@: переехала!

 
    
 
  Всего Страниц (198):    последняя 197196195194193192191первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Лена, с шикарным отвесом тебя!!!!!
Iris, А на каком спшном сайте обычно затариваешься?
/community/post.php?topic_id=40308 поселилась здесь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малиночка22, я во время беременности такое наблюдала у себя-набрала 18 кг и вены именно на грудной клетки-просто обалденно видны стали-раньше как будто и не замечала их-а тут!!!!Сейчас после снижения веса такого нет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малиночка22 пишет 11.05.2012 в 21:18 (ссылка):

Petralle, почитала. Кое что взяла на заметку. Но варикоза у меня вроде как нет. Ну покрайней мере так врач сказал. Да и варикоз ток на ногах бывает а у меня вены на гтудной клетке видны. Они не выступают не болят. Просто сильно через кожу просвечиваются. Может конечно моя работа сказывается. Все таки тяжести таскаю.

А вот толстеть пока перестала тьфу-тьфу...сброшенные почти 10 кг назад не возврашаются. Правда и снжется вес перестал. Может нужно понизить количество каллорий...

Ир, так у тебя вены просто близко к кожже расположжены, плюс тяжести, вес уходит, жирок подкожный рассасывается, вот и светят они тебе прямо в глаз своей синевой.

Наташа, я стала не на много меньше кушать, а всего на 250 ккал, потому что у меня 1,5 недельтный  плановый перерыв от тренировок. Двигаюсь меньше и ем меньше)))

Ир, а сколько ккал ты ешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Petralle, пересчитала прлграмму коридор уменьшился. И как я раньше не догадалась...может поэтому вес и стоит что больше каллортй ела)
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, такой шикарный отвес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю! Ты стала намного меньше кушать, решила изменить калорийность?

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Petralle, почитала. Кое что взяла на заметку. Но варикоза у меня вроде как нет. Ну покрайней мере так врач сказал. Да и варикоз ток на ногах бывает а у меня вены на гтудной клетке видны. Они не выступают не болят. Просто сильно через кожу просвечиваются. Может конечно моя работа сказывается. Все таки тяжести таскаю.

А вот толстеть пока перестала тьфу-тьфу...сброшенные почти 10 кг назад не возврашаются. Правда и снжется вес перестал. Может нужно понизить количество каллорий...
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша, привет!

Вот что я нашла: тыц

продолжение: тыц

Если вкратце: прекращай то толстеть, то худеть и переходи к здоровому питанию без жирного, сладкого и мучного. Либо худей и держи себя в узде, либо оставь свой организм в покое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Petralle, привет))) ты случайно не знаешь может ли от лишнего веса сильно проступать венозный рисунок на грудной клетке?? А то что то меня это художество на груди очень беспокоит. Вены видны посто жуть. И на руках стали заметнее намного....я уже всего форумы облазила ничего толкового не нашла. Терапевт тоже мне ничегодельного не сказала....
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то у меня сегодня котик обкакался smileдаже не знаю, чем ему помочьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меню на сегодня:

 

 завтрак 08:00 [?] Молоко 0%, 150.0×грамм 50 7 0 5 [?] Молочка, творог обезжиренный Сваля, 100.0×грамм 86 4 1 17 [?] Бананы, необработанные, 160.0×грамм 142 37 1 2 [?] Сахар-песок, 10.0×грамм 40 10 0 0 Всего за завтрак: 318 57 1 24
   полдник 15:00 [?] Фрукты: Киви, 100.0×грамм 47 8 0 1 [?] Молоко 0%, 100.0×грамм 33 5 0 3 Всего за полдник: 80 13 0 4
   перекус 19:00 [?] Фрукты: Яблоки, 300.0×грамм 141 29 1 1 Всего за перекус: 141 29 1 1
  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1653 160 66 100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это не очень удобно, у меня проще получается, при том еще и на машине, так что хоть на другой край питера)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Петра, так приятно, что ты помнишь smile Питерское Сп - это очень хорошо, удобно забирать с своем городе. Я в московском тарюсь, но так как живу в 70 км от нее, то забираю либо почтой, либо раз в 2 месяца выбираюсь в Москву и мотаюсь там сразу по кучам встреч.

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Iris пишет 11.05.2012 в 14:31 (ссылка):

Привет, Петра! Не знаю, помнишь ли ты меня - я к тебе в дневничок прошлым летом заходила. Очень мне у тебя нравится - уютно в твоем дневничке. Читаю у тебя все-все, правда, вот не пишу. Очень радуюсь твоим успехам и верю в твою победу!

Тут тема про СП поднялась, скажу и я в его полльзу. Уже год плотно сижу на СП, в магазинах из одежды ничего не покупаю.  Ни разу там не попадала на вещь плохого качества - просто нужно обязательно тему читать, хвастики штудировать. За год пристраиваю всего 1 тунику, которую купила недавно - мне фасон не подходит такой, а у меня цена глаза застила. Так что удачи тебе, в освоении СП. А ты питерское Сп нашла или московское?

Ириша, привееет! конечно помню тебя! Сп нашла Питерское, тоже буду его плотно осваивать!

Ленчик, мда, одежка - проблема всех худеющих))) Решила вместо тезх джинс на БОНПРИ, заказать брюки на СП 52-го размера за 600р. Жду отмашки об оплате)))

ссылка

Послать личное сообщение

Petralle пишет 10.05.2012 в 21:55 (ссылка):

Ленчик, возможно мне они тогда не подойдут, потому как у меня проблемная зона - животина послеродовая))) Наверное, подожду с ними до августа, надеюсь, живот хоть маленько спадет к тому времени, а вообще мне сейчас даже жалко одежку покупать, решила брюки 56-го размера пока ушить, потому как они совсем еще ничего. Жалко новые покупать 54-го, скоро потому что 52-й будет, а джинсы 52-го у меня лежат новехонькие (не успела сносить, потому что забеременела))) Так что куплю те джинсики видимо только когда 50-й будет)))

 нда, наверное так будет лучше) у меня и у Насти вообще петрушка с размерами - заказали, пришло, оказалось велико, сдали или пристроили, еще заказали на размер меньше)))) но носить нечего совсем - одежды добеременные все либо выброшены, либо велики, поэтому на свой страх и риск))) единственное, меня спасает периодически моя сестра 46-го размера, утягиваю у нее то плащ, то рубашку. И еще тут на даче отрыла юбку в пол, купленную и ношенную раза два в 1999 году, супер-вещь оказалась! на лето - самое то))

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Петра! Не знаю, помнишь ли ты меня - я к тебе в дневничок прошлым летом заходила. Очень мне у тебя нравится - уютно в твоем дневничке. Читаю у тебя все-все, правда, вот не пишу. Очень радуюсь твоим успехам и верю в твою победу!

Тут тема про СП поднялась, скажу и я в его полльзу. Уже год плотно сижу на СП, в магазинах из одежды ничего не покупаю.  Ни разу там не попадала на вещь плохого качества - просто нужно обязательно тему читать, хвастики штудировать. За год пристраиваю всего 1 тунику, которую купила недавно - мне фасон не подходит такой, а у меня цена глаза застила. Так что удачи тебе, в освоении СП. А ты питерское Сп нашла или московское?

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Надь! Ну, по качеству, что Турция, что Китай, примерно одинаково, просто есть заводской пошив, а есть кустарный))) Кому как повезет. Про БОНПРи скажу одно: мне пока везло, я получала хорошие вещи именно того качества на которое рассчитывала. Особенно это касается спортивной одежды и нижнего белья.

Я теперь на СП подсела, вот записалась на брюки из хорошего крепа за 597р, и жду ответа по обуви (ботильоны 700р, сапоги зимние с мехом 800р, туфли 600р и кроссовки 500р) Все из нат. кожи просто по оптовым ценам. Ппц, как нас дурят брэндовые магазины, покупают обувь у производителя за 600р и выставляют за 4500!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вопрос заданный тебе снимается сам по себе))))Почитала про Бонпри-это Китай,посмотрела фотки в реале-не понравилось качество.,буду и далее покупать Турцию-пусть и дороговато

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle, приветик дорогая,я  читала что ты подобрала комплект из Бонпри-скажи плиз-как там качество одежды,я например никогда не заказывала по нету ничего.,боюсь..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileага smilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и славно, трам-пам-пам! smile

Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!

Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11 мая 2012

Вес 101,6 (-800) smile

Спорт: нет пока

Питание:  до 1800

Статистика:

Старт 22.01.12 со 114,5 кг.

На текущий момент растаяло 12,9 кг и 53 см.

% жира - 36,6  ИМТ - 35,2

Планы на этот год (разобьюсь но выполню!!!):

1 июня (лето) - 98,7 кг (еще 21 день и 2900г, по 140г в день )

17 августа (-30 кг) - 91 кг

1 сентября (ребенок идет в сад) - 89,5 кг

20 сентября (ДР сына и мужа) - 87,5 кг

1 октября (переход от ожирения к избыточному весу) - 86,5

25 ноября (-40 кг) - 81 кг

31 декабря (НГ) - 77,4 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

 

Jylika пишет 11.05.2012 в 04:17 (ссылка):

Девочки, доброе утро!  Петра, тебе - увидеть красивую циферку на весах!!!!!!!!!!!

Циферка более, чем красивая! Но об этом позже!

Таня, Наташа, приятного дня вам и успехов в постройнении!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена! На работе появился интернет - пользуюсь возможностью на минуточку зайти к тебе в гости!

Хорошего тебе дня, успехов в нашем нелегком деле!!!!!!!!!!!!!!

Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 44год, 165см 130кг
Я не сдурела. Я вообще такая
id=25494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!  Петра, тебе - увидеть красивую циферку на весах!!!!!!!!!!!

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

матерешка пишет 10.05.2012 в 21:44 (ссылка):


дак мы соседи, почти, я на уктусе живу

Приятно познакомиться!!!!!!!

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик, возможно мне они тогда не подойдут, потому как у меня проблемная зона - животина послеродовая))) Наверное, подожду с ними до августа, надеюсь, живот хоть маленько спадет к тому времени, а вообще мне сейчас даже жалко одежку покупать, решила брюки 56-го размера пока ушить, потому как они совсем еще ничего. Жалко новые покупать 54-го, скоро потому что 52-й будет, а джинсы 52-го у меня лежат новехонькие (не успела сносить, потому что забеременела))) Так что куплю те джинсики видимо только когда 50-й будет)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jylika пишет 10.05.2012 в 20:17 (ссылка):

Живу на Химмаше, поэтому про Арамиль и написала - его видно из моих окон)))

дак мы соседи, почти, я на уктусе живу

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, девочки, давно так у вас не была!!! соскучилась уже! почитала, промотивировалась) Petralle, ты умница!! какая сила воли и упертость в самом лучшем смысле этого слова!!!! Вперед и только вперед))))

Petralle пишет 09.05.2012 в 16:24 (ссылка):

Насть, то, что джинсы широкие, я в курсе, там в описании и отзывах это есть, такие и хочу собственно))) А что, Лене они совсем не понравились?

 Мне на самом деле понравились, я заказала 38 размер на 101 см бедер, в бедрах они оказались хороши, а в талии сильно жали (82см было), у них моделька такая - они в талии узкие достаточно (меня смутило, хотя у меня пропорциональны верх и низ, и если заказать размер больше, то они сядут хорошо в талии, но будут висеть на попе и бедрах ), в бедрах свободные,  штанинки тоже широкие такие, но не сильно. Вид их общий очень понравился, я их хотела оставить (сейчас бы уже было очень хорошо), но у меня их подружка перекупила)) ткань тонкая, цвет хороший, темно синий с желтизной, тянутся не очень сильно по сравнению с некоторыми другими джинсами.

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

матерешка, приветики. На долго не пошла - взяла собаченцию на внеочередную прогулку. А грозу обратно пригнало - нас малость полило - зато какая радуга была шикарная !!!!!!!!!!!!! Гроза то не первая этой весной, а вот радугу еще не видела.

Живу на Химмаше, поэтому про Арамиль и написала - его видно из моих окон)))

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jylika, она одновременно везде была, годна у нас ливануло, мой муж был на пол пути из Каменска в Е-бург, там тоже поливало "будь здоров".

Погулять с удовольствием, но в другой раз, я на работе, на суткахsmile.

А ты в каком районе живешь?

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

матерешка пишет 10.05.2012 в 19:27 (ссылка):

Jylika, воздух супер, я по долгу службы выходила на улку, с удовольствием бы погуляла бы сейчасsmile

Пошли со мной!!!! А то со мной никто не рискнул. А грозу в Арамиль утащило)))

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jylika, воздух супер, я по долгу службы выходила на улку, с удовольствием бы погуляла бы сейчасsmile

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас вот сижу и думаю - как себя на улицу выпихать (у меня 19.22) А то чую - могу и к холодильнику прогуляться. Наверно надо все таки поднять задницу и гулять. У нас прошла ужасная гроза - громыхало как вчера на салюте))) Воздух сейчас наверно вообще классный!

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, поплавать люблю. Но вот просто тупо плыть (как в бассейне) как-то летом не получается - выходит не плавание а купание. А тут наконец после похудалок засунула стеснение в *опу и пошла в басик, оказалось что совсем тяжко)))) С ноября хожу раз в неделю (чаще не получается никак((( И вот наконец спокойненько так километр намотала. Довольная, как бегемотик в луже )))

Юлия, 43 года
рост 162
вес: было 131,7 сейчас 103,5
1 цель 95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, привет! Дык я еще 101,8 с утра не видела, только после гулянки, а это не в счет, глянем, что с утра завтра будет)))

А с бассейном ты герой! Бассейномонстр!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меню сегодня:

завтрак 08:00 [?] Вафли с халвой, 45.0×грамм 242 26 13 4 [?] Бананы сушеные целые (ASICH), 200 г, 200.0×грамм 596 140 2 6 [?] Молоко 0%, 100.0×грамм 33 5 0 3 Всего за завтрак: 871 171 14 13
   ланч 11:00 [?] Колбаса Докторская вареная премиум, К2, 90.0×грамм 231 0 21 10 [?] Молоко 0%, 100.0×грамм 33 5 0 3 Всего за ланч: 264 5 21 13
   ужин 17:00 [?] Сахар-песок, 10.0×грамм 40 10 0 0 [?] [+] Рецепт: котлеты говяжьи (пароварка), 160.0×грамм 260 8 15 21 Всего за ужин: 300 18 15 21
  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1816 250 58 67
  Всего Страниц (198):    последняя 197196195194193192191первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика