Ноги у меня не оттуда растут :))

А весы сегодня порадовали.. Так-то. Хотя до цели далеко...

У тебя чего и как? :)

Такс,рассказывай как твои дела?� чё за нафиг пессимизм?

что значит не судьба?Тело сделаем!� даже лучше,чем у Алки!

Мотивация на сегодня: Аллка из "Универа"Увидела вчера эту фоту и не могу выбросить из головы.. Хочу такую внешность, но, увы, не судьба

Сейчас буду в сотый раз "Сумерки" смотреть :))) Надеюсь настроение поднимется!

а у меня уже неделю на весах батареки сели... одно расстройство...

спасибо :) но усну, чувствую, только под утро...

Lukovichka,приятных снов тебе!!!

Lukovichka бессоница?

Хочу спать. � не могу. Больше никому не пожаловаться :(

Ну просто ооооооч нравится... Хочу такую же :(((

  РќСѓ просто РѕРѕРѕРѕРѕРѕС‡ нравится... Тоже такую хочу :(

РЈ меня счастья полные штаны! :))) Перед отъездом Сѓ мамы плотно покушала, уже РґРѕРјР° выпила чайку Рё... несдержалась Рё встала РЅР° весы! Рђ там 67,6! :))) Как же мало для счастья-то нужно!  РџРѕС€Р»Р° намкать яблочки

:)это как моя мама...."Сейчас похудею..хотя бы на 15 кг.":),а сама конфетку наворачивает:)Ничего,Lukovichka,не вставай на них,на весы:)и я не буду.Страшно.� так знаю..за выходные наела..у бабушки была...блинчик,тортик и все такое:)а завтра...с новыми силами...:)

Сегодня РЅРµ взвешивалась Рё завтра РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ :( Как-то РЅРµ РїРѕ себе... Скорее Р±С‹ назад, Р° то чувствую мама закормит, Рё РѕС‚ нее никак РЅРµ отвертеться.. Начинаются разговоры РёР· серии: "ты меня уважаешь?".. Вчера весь вечер выслушивала лекции типа  "Отощала, фу, фу, фу, ты РјРЅРµ такая РЅРµ нравишься"... Причем сама же смотря РІ зеркало РЅРµ устает повторять: "Надо худеть" Рё "Как же СЏ хочу похудеть.." :)))

спасибо, что зашла. Приходи еще.

Просмотрела твой дневничек. По поводу зеленого чая на ночь. Может не стоит его пить. Насколько мне известно он наобарот бодрит похлеще кофе. Ну или добавляй в него мяту. Если нет дачных сборов, можно купить в аптеке (главное не увлекаться). А вообще-то лучше всего на ночь теплое молоко. как это ни банально.

Удачи тебе!!! Буду следить за твоими успехами!

Аааа... Ну вот категорически нельзя мне ездить домой :( наелась плова с уткой... ну точнее риса с морковкой... но жир-то утиный наверное впитался.. Съела две пиалочки аж... � кефир... � яблочко.. � кусочек сыра... Чтоб меня, дура.

... Контрольный взвес после разгруза! -600 РіСЂ. Хорошо, РЅРѕ, если честно, как-то чего-то большего ждала...:(( сегодня Рє маме, РЅР° день или РЅР° 2 Рё, Рѕ ужас, там РЅРµ весов, СЃ СЃРѕР±РѕР№ же как-то РЅРµ потащишь :(((

BonitAchka, огромное спасибо за картиночку! :) сейчас особенно приятно :)

Это тебе!Просто:)

Женечка-Букетик, Естесссственно :) ненужный вопрос :))

Привет,можно к тебе????

Дион действительно засасывает -это и хорошо,лично я без него начинаю расслабляться.Так что лучше с ним!Молодец ты уже очень много сбросила,поздравляю!

Tattiana, спасибо за поддержку :)

Собиралась лечь спать пораньше, но что-то никак... ДиОн "засосал" :))

День оч тяжелый... Запахи изводят :( А во рту стойкий запах зеленого чая, надоело уже его хлебать... Болит живот. Давлюсь им... С нетерпеньем жду момента когда начнет в сон клонить

Желаю удачи в этом нелегком деле. Хотя, когда не берешь в рот еды, и есть не особо хочется (это мне так).
Приятного разгруза!� большой силы воли)

Вот это мне сегодня на рабочий стол... � пока выполняются домашние дела - ноут остается открытым. От греха подальше :)

Сегодняшний день начался в 01:00 когда я только прилегла чтоб уснуть. Меня поднимают затем, чтоб... Я приготовила поесть! Как всегда слюнки текли (т.к. есть нужно не только приготовить, но и потом сидеть за общим столом пока Любимый трапезничает), но я была неумолима... :)))

Сейчас весы выдали -200 грамм, которые невесть откуда взялись вчера... Теряю время :(

Решила сегодня поразгружаться. Молокочаем... Беру силу воли в кулак, иду заваривать чай. Надеюсь что все получится!

1100 вчера "съела".. правда воды литра 4 выпила, т.к. люблю плотно покушать в первой половине дня, а потом приходится брать волю в кулак, не смотря на урчания в желудке... Когда любимый сидит в 10 вечера наворачивает пельменьки, я хлебаю водичку.. Не замечаю и увлекаюсь. Получаются бешеные литры :(

Девочки, спасибо за комплиментики :) Фоток пока нет, фотик сломался, все в ремонт никак не отнесу... Это, кстати, тоже горе (поломка фотоаппарата)

Такая красивая! Мне кажется у тебя и в 73 кг отбою от поклонников не было :)) Вообще молодец, такие уже результаты хорошие. Но последние килограммы самые трудные... Вот у меня вес все время колеблется вокруг цифры 70 кг, потому что рост 170. То есть ниже получается сбрасывать, но стоит только расслабиться хоть чуть-чуть, все, расту. Но выше 73 расти организм не дает. Сразу аппетит пропадает :))

Я тоже когда сюда пришла, мне 1200 ккал много казалось. Приходилось сухофруктами и орехами добирать :)

На фотке больше грудь видно,нет там никакого пуза!Зря наговариваешь!А фоток 68 кг нет для сравнения?

РќСѓ что ты!!! Нельзя переживать РёР·-Р·Р° каждых + 200РіСЂ - это всего лишь стакан РІРѕРґС‹, Рё то неполный, могла РІРѕРґР° задержаться РІ организме, например, Сѓ меня такое тоже постоянно чуть РЅРµ через  день Рё +500 бывает... туалет опять же РЅ Сѓ всех СЃ утра происходитно потом вес РІСЃС‘ равно снижается, Главное - РїРѕРјРЅРё, что поправиться РїСЂРё питании РЅР° 1500 ккал ( Р° ты СЏ так поняла ешь даже меньше) РџРћРџР РђР’Р�ТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!! Так что, держись Рё РЅРµ раскисай!!!

17. 12. 2009. - +200 гр.. "Счастье" привалило... С чего бы?

_Алла_, привет! :) Спасибо за поздравление и большое спасибо за комплиментик

Приветик!

Поздравляю с дневничком!

Ты просто умничка! Ты у нас молодчинка! Да и к тому же ооочень красивая!!!

А в полный рост я уже очень и очень давно не фотографируюсь... т.к. не нравлюсь себе ==> фотографии не радуют...

Есть вот такая, пузо видно :)))) Тут 73 кг.

Спасибо, девочки :)

Я худею с марта, просто считала калории, стремилась к тому чтоб не есть больше 1000 ккал в день.

С тем весом что был пропали вообще месячные, здоровье убила наглухо, депрессии заедала. Здесь уже прочитала, что все мои прошлые попытки похудеть были неверными, вот теперь пытаюсь встать на путь истиный :) в коридор вписываюсь, но кол-во ккал все равно минимальное, а мне даже так не по себе, кажется что обжираюсь, боюсь поправится, чувство вины грызет. Но чем дольше сижу на ДиОн`е, тем больше хочется сбросить оставшиеся 15 кг здоровым путем :)

http://i034.radikal.ru/0912/b8/9fb85c19a285.jpg РЎ Новосельем!!

покажи фотки

А как ты худела?

Ого, ты уже столько потеряла, прям героиня.

Решила обзавестись собственным дневничком, РєСѓРґР° Р±СѓРґСѓ вносить РІСЃРµ СЃРІРѕРё СЂРµР·СѓР»СЊС‚аты... Так эффективней будет.

Рост: 166-168 см (точно не знаю).

Вес, при котором окончательно решила похудеть: 91 кг.

Вес с которым пришла на ДиОн: 71,2 кг.

Вес на сегодняшний день: 68,6 кг.

Вес к которому стремлюсь: 54 кг.

Вдруг стало интересно что со мной будет, когда я достигну своей цели? Как изменится моя жизнь, и изменится ли вообще?...

Как я буду выглядеть? Ведь меньше 70 кг при данном росте я никогда не весила...

Дата достижения поставленной цели: 29.03.2010

Жду не дождусь..