|
|
|
|
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
15.2.2010 15:43
|
olqaСам Добро пожаловать!!!! Какие у тебя цели?
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
olqaСам
Diet-Баллов: 2961
Сообщений: 206
14.2.2010 23:27
|
Привет,девчонки.А можно к вам на форум присоединится?
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
14.2.2010 23:11
|
Блин )))))))))))) Вот это они накрутили )))) и баллы сняли и бан наваяли эхххх, даже картинку не вставить.
Девочки! Всех с праздником! Любите и будьте любимы!!!
Да, Лемурчик, ты права слишком много (((( и думаю единственное решение, это ждать пару недель и закрашивать потом все одним цветом - эксперимент не удался. (денег жаль, пипец)
Насть, так ты молодчинка, по-тихоньку но идешь к намеченному (ну правда, твои пивасики )))) и думаю соблюдение поста только быстрее приблизит к цели. Я же много скинула во время болезни, но очень радуюсь что не набираю сейчас. Теперь бы успеть к лету сформировать красивое тело....
А еще, вся в раздумьях, что сделать чтоб укрепить волосы и сделать их гуще. Может рискнуть с луком, а то с перцовой настойкой пролетаю, немогу никак найти перец.
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
14.2.2010 22:28
|
Мирулька, разбанили?!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
14.2.2010 10:25
|
Мируль, приветик :) с ДСВ тебя дорогая :) Рыжего конечно многовато получилось, но я думаю через пару неделек краска подсмоется, будет вообще отлично :)
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
stasy12
Diet-Баллов: 25386
Сообщений: 8301
14.2.2010 0:47
|
Привет!))заглянула к тебе))молодец,потихоньку продвигаешься к своей цели!!чуточку осталось))а мнеееее...................!!!!эх,может частичный пост поможет!от молока не смогу отказаться!оч люблю!знаю что не правильныый пост получится,и не все 40 дней!но постараюсь как смогу,для мотивации мужа))ему бы 10 кг убрать..)))
Настена,28лет.,168см.
Сладкому Темику-6 лнт!(вес до Б 60кг)
Крошке Майе-3,10 г.(вес до Б 56кг)
Октябрь 58-59.5!!!
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
14.2.2010 0:29
|
Ветерочек , спасибо! Только вот я эту "красоту" арбузом называю
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
14.2.2010 0:09
|
Мирочка,красотуся))) Завтра напишу всё приятное,,а сейчас только emotions
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
13.2.2010 23:07
|
Лемурчик, привет-привет!
Да, Ленчик, очень не дешево, поэтому я делала только подмышки, очень хочу еще бикини, но это уже по возвращению домой. Ноги/руки это вообще прорва денег ((((. А по качественному аппарату, я просто "обожглась" в одном салоне : там тетя приходила со своим чемоданом (тоесть не стационарный), а я глупая, вместо того чтоб после первой же процедуры, когда результата 0 не пошла в другую, а еще ходила 3 раза. Только тогда стало подозрительно, что что-то не то, я пошла в другой салон со стационарным, большим аппаратом, с отзывами в инете и там сразу же после одной процедуры волос стало меньше % на 70. Курс еще не закончила, но я вспоминаю о бритве только через месяц - когда надо идти на процедуру.
Вес 55,3 Был сытный обед: паста Карбонара, пицца и солянка, поэтому завтра наверное будет +, а еще+ завтра тирамису, блинчики, рыбка..... Вобщем, не люблю я праздники и выходные.
А это я рыжик-пыжик, а хотела как новая прича у Николь Риччи, но мой мастер видимо перестарался )))) Тут у нее плохо видны "блики", каторые я хотела (у меня был журнал - наглядное пособие для него/мастера)
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
13.2.2010 10:49
|
Мирулька, доброе утречко :))
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
13.2.2010 2:50
|
вот-вот) а как его найти?.... они ведь все говорят, что у них самое лучшее оборудование...
да и удовольствие это не дешевое...
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
12.2.2010 14:37
|
Лен решайся, очень классная штука, только надо найти салон с хорошим аппаратом!
Сегодня я уже сделала кучу дел: сходила на степ, позагорала немножко, разобралась со страховой, купила себе подарок на день Валентина , прикупила все для праздничного обеда/ужина (будет запеченая сёмга с сыром и тирамису )))) и сейчас вот побегу делать порядок на голове (ничего кардинального, только освежусь)
Вес с утра 55,5 - это гипер супер, потому как у меня 3 дня было ощущение, что я съем слона а сегодня пришли КД.
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
10.2.2010 23:05
|
ой, я тоже хочу фотоэпиляцию, надоело уже воском делать, но всё никак не решусь...
а спать ложусь я всегда поздно, тем более что время у нас на час меньше московского...
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
10.2.2010 21:40
|
что-то у меня жор проснулся. Есть хочу...... уже и яблоко и банан с кефиром и тост с брынзой и еще хочу...Надо идти спать, а то сейчас это плохо закончится
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
10.2.2010 17:49
|
Так, Ленчик, с твоей голодовкой и не удивительно, что слюнки текут. И вообще, почему ты так поздно не спишь ?
С утра вес 55,4 - так хотелось до 14 иметь 54, но уже точно не успеваю. Сейчас мои кг максимум наверное по 100 грамм будут уходить.
Сходила, поиграла в сквош, (конечно чувствуется что я 2 недели без спорта была), сделала фотоэпиляцию. Результатом я очень довольна - летом с этим будет меньше хлопот - ура! Теперь вот жду своих любимых - дочу и мужа ))
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
10.2.2010 0:35
|
блииин, у меня аж слюни потекли))))))))))))0
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
9.2.2010 22:34
|
Лемурчик, у него тоже процес похудения, и мы с ним на пару теперь говорим что надо гардероб менять .
Я думала, когда буду 55, то мое тело будет другим, но оно абсолютно еще не привлекательно! В одежде еще более менее, а вот в купальнике я бы не рискнула разгуливать ))) "Уши" на бедрах это вообще жесть.
В конце месяца у нас запланировано турне по Европе (боюсь зглазить, поэтому пока ничего особо не напишу).
А еще я открыла для себя очень вкусное блюдо-перекус. Поджарить тост (я беру темный, зерновой хлеб), очень тонко намазать маслом, потом намазать брынзу (в Болгарии очень большой ассортимент такого сыра - и из коровьего молока, овечъего, козьего и все это в разной интрепретации и сверху 2 кружочка помидора (тоже тоненько отрезать). Я бы никогда не подумала что это очень вкусно, пока не попробовала в гостях. Так что всем рекомендую!
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
9.2.2010 19:27
|
Привет Мируль!
Дом - это хорошо! Я думаю все будут приятно удивлены твоей новой фигурке Муж кстати ещё ничего не говорит?!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
9.2.2010 19:18
|
Приветики, дорогие! Что-то я немного распустилась и все реже тут появляюсь, надо мне нагоняй дать...
Вес 55,5 (радует). Здоровье - ну вроде как уже по-лучше. Завтра записалась на сквош, надо растрести тело и по-тихоньку добавлять интенсивный степ + 1-2 раза в неделю тренажерный зал (прокачка мышц).
Мы скоро возвращаемся домой. УРА!!! Уже очень скоро - в конце следующего месяца. Конечно, рада я безумно, но все равно чувствую психологический стресс получу хороший - все-таки 2 года из жизни не выбросишь. Уже звонила директору садика в Киеве (мама моей лучшей подруги), нас ждут ))))
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
8.2.2010 11:10
|
Приветики
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
8.2.2010 1:50
|
а я обожаю роял чизбургер! Слава богу, что у нас в городе нет Макдональдса!!!!
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
7.2.2010 10:31
|
Мируль, приветик :))
Что-то ты зачастила в мак Но то что тебе получше, уже радует :) Да и вес хороший уже! Молодец :)
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
7.2.2010 0:11
|
ах какая красота, Лемурчик спасибочки!!!
Сегодня весы показали 55,3 - круто, но сегодня мы устроили вредный праздник организму - был мак (фууууууууууууу, но захотелось), было капучино и и 2 ложечки вкусного тортика. Так что завтра наверное весы покажут все реали жизни ))))
Я вот думаю когда начать заниматься спортом, наверное в понедельник еще рано (все-таки еще есть чувство слабости), может со среды (если ничего "такого" не произойдет)
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
6.2.2010 11:02
|
Мирулька-дорогулька-красотулька, доброе утро
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
6.2.2010 0:05
|
....смотри что уменя для тебя есть...
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
5.2.2010 21:48
|
Мирулька...ну нельзя же так!!! Прекращай болеть?! ты чего такая слабенькая?! :((
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
5.2.2010 15:15
|
Ой, что-то меня болезнь не хочеть отпускать . Вчера у меня всё утро текла кровь из носа, уже хотела скорую вызывать, наверное организм устал. Сегодня уже по-лучше.
Вес 55,6 (-100) - себя не в чем не ограничиваю. Вчера и конфетки и вкусный тортик был, но все в небольших колличествах.
Муж искал мне перчик, для настойки и нигде его нет ((((( где ж найти??
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
4.2.2010 14:27
|
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
3.2.2010 23:32
|
Спокойной ночки тебе дорогая :)
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
3.2.2010 23:29
|
фото супер!!! Улыбнуло до слез . Буду стараться.
Пора баиньки.
Целую! До завтра
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
3.2.2010 23:08
|
Чё то многие сейчас болеют
Ну ты выздоравливай всё же, чтобы вообще ничего-ничего не болело...
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
3.2.2010 23:02
|
Да, дорогая, надо кушать, но только ж в холодильнике не появится бульончик если его кто-то не сварит, муж в коммандировке, а мне с моим елепередвижением легче просто захомячить что-то по-быстренькому. И вообще, все эти дни мне так жалко себя было, эхххх, а когда мама звонила, я вообще слезами умывалась.
Дочу вроде как уберегла, с ней общалась только в маске, в свою комнату впускала только после тщательного проветривания, ну и конечно давала ей всякие иммуные таблетки.
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
3.2.2010 22:42
|
Мирулька, тебе наооброт кушать сейчас надо (ну не на ночь канешн)! И кушать ч-н полезное! При болезне очень хорошо куриный бульон помогает!
А ребёночек то не заболел?! а то заразите ещё....!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
3.2.2010 22:18
|
Моим волосам явно нужна помощь, я уже думала, что надо купить что-то для придания густоты/выпадения волос. Но все-таки решила для начала попробовать "бабушкины/народные методы" и для начала попробую вот это:
Перцовая настойка для роста волос творит чудеса!
Для густоты волос далеко не всегда надо использовать дорогие средства или ходить в салоны на «суперпроцедуры». «Бабушкиных рецептов» еще никто не отменял. Одним из самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос она является, пожалуй, самым лучшим средством.
Эффект перцовой настойки основан на простом механизме: спирт, разогревая кожу, распаривает ее. За счет стимуляции притока крови волосяные луковицы получают больше питательных веществ, как бы «оживают», обретают «второе дыхание». Волосы начинают интенсивно расти, приобретают блеск и силу.
Перцовую настойку (или настойку красного стручкового перца) можно купить в аптеке или сделать самой. Берем 5-6 острых красных перцев, режем, добавляем в бутылку с водкой и выдерживаем неделю. Все готово.
Существует много рецептов на основе настойки стручкового перца. Можно просто смешивать ее с репейным маслом и наносить на кожу головы пару раз в неделю. Есть еще один отличный питательный рецепт. Взять по одной столовой ложке: перцовой настойки, коньяка, масла (растительного, лучше репейного), лимона, меда, добавить желток и хорошо перемешать. Смешиваются эти компоненты не очень хорошо, поэтому нужно терпение. Потом делаем маску на кожу и на волосы, накрываем полиэтиленом, заворачиваем голову в полотенце и ходим полчаса. Потом смываем шампунем и… радуемся эффекту.
Ингредиенты из этого рецепта можно варьировать. Некоторые добавляют к нему еще и порошок горчицы, и кефир… На волосы чего только не наносят! Но, как говорится, лишь бы был эффект.
Не забывайте, что перцовая настойка для роста волос – средство очень хорошее, но жгучее. Внимательно следите за тем, чтобы во время нанесения и применения маски смесь случайно не попала в глаза. Поэтому тщательно мойте руки. Если вы решили просто втирать перцовую настойку в кожу головы, то лучше немного развести ее водой. Следите за ощущениями: если жжет не очень сильно, то для хорошего эффекта можно не разводить настойку вовсе.
Маски и втирания можно делать пару раз в неделю в течение месяца, но можно и дольше. Лишь бы был эффект!
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
3.2.2010 20:16
|
Спасибо, вот стараюсь выздороветь, но если честно, плохо получается, сил нет, голова как-будто деревянная, уши болят -уже почти неделю болею. Зато как горло прошло, так и аппетит зверский появился, чувствую мои 55 скоро перейдут в 57, но главное выздороветь и с новыми силами заняться продвижением к цели! Я уже соскучилась за степом, тренажерным залом.
И еще я поняла, что мне нельзя ничего планировать (основательно), вот даже тут пример, написала я себе план на эту неделю и ничегошеньки из него выполнить не могу. Вот такие вот дела.
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
3.2.2010 17:18
|
Мирулька, выздоравливай дорогая!!!!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
2.2.2010 13:56
|
Мирочка,держись и побольше горяченького и лимончик с медком...
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
1.2.2010 23:03
|
Девочки, вот немного пришла в себя. Муж принес жуткий вирус, сам очухался за 2 дня и с небольшими "потерями", а меня свалило по полной. Температура больше 39, опухли лимфы, горло как наждачка, в ушах шум. Я с кровати встать вообще не могла 2 дня, не говоря о том чтоб что-то съесть. Все выходные мой любимы ухаживал за мной как только мог, доча была полностью на нем. Он так винил себя за эту бяку-заразу, что готов был сделать все что угодно. На сегодняшний день температура преподносит сюрпризы, то меньше 36, то уже за 37. Горло болит жутко. Но сегодня супруг уехал в командировку и как никак мне пришлось прийти в чувства.
Сегодня встала на весы - 55,5 это просто капец. Наверное, когда спадал жар и я потела конкретно вышло много воды, хотя я старалась пить чайки. С одной стороны, я такой вес не видела уже много лет, а с другой понимаю, что нужно восполнять силы и за счет еды тоже. Вот съела сегодня, грибной суп, гречку, маленькую отбивную и 1 банан. Ну и конечно много чая с медом и лимоном. Каждый кусок дался с большим трудом.... продолжаю лечение.
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
1.2.2010 15:19
|
Возвращайся,что ж такое-то...болячки какие-то...
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
mira09
Diet-Баллов: 2165
Сообщений: 384
31.1.2010 21:27
|
Болею.............сильно........................ Надеюсь скоро вернусь.................
2012 61,0 (цель 53)
2010 53.7Рост 168, 29 лет
Самое приятное – сделать то, о чём думают, что ты этого никогда не сделаешь
здесь Я :)
/community/post.php?topic_id=
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|