Рѕ чем ты, Галя! этот человек обычно РІ лицо РіРѕРІРѕСЂРёС‚ - что Р·Р° фигню РјРѕР» ты опять притащила! Рђ тут аж спасибо сказал! прогресс РЅР° лицо! СЏ РЅРµ обижаюсь, уже привыкла! 

Рђ РІС‹ папу уже поздравили?? 

Ну вообще! Подарок нужно разворачивать!

мама РіРѕРІСЏРґРёРЅСѓ РІРєСѓСЃРЅСѓСЋ приготовила, потом РІСЃСЏРєРёРµ овощные салатики были.. Р° плохо РјРЅРµ наверно РѕС‚ шампанского..  РґР°РІРЅРѕ хорошего шампанского РЅРµ пила.. СЌС…, РІРєСѓСЃРЅРѕ было, Рё никаких угрызений совести почему-то.. 

Ксюша, а ты уже чернослив скушала?? как прошел романтический ужин? или еще впереди все?

ах ты обжорка!!! рассказывай, чем лакомилась?

Катюша, спасибо, РІСЃРµ прошло хорошо, только объелась СЏ как тузик  Р° РјРѕР№ подарок даже РЅРµ посмотрели.. РЅСѓ Рё ладно.. буркнули "спасибо".. Рё РЅР° том хорошо! 

Аня, ну как прошло? Все живы?

Девочки, желаю вам хорошего дня. Пошла я сэндвичмейкер вручать! Прощаюсь до вечера. Чтоб было не грустно, вот еще одна ЗОЖевская картинка, и вкусно и по-весеннему!

СЏ тоже виноград очень люблю.. Сѓ нас РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ черный молдавский продается, оставшийся СЃ осени.. СѓР¶ если куплю, то РїРѕРєР° РІСЃРµ РЅРµ слопаю, РЅРµ остановлюсь, поэтому стараюсь РЅРµ покупать.. СѓР¶ очень калорийно,Рё углеводы зашкаливают 

Ничего, до дынного сезона еще далеко. У меня вообще та же история с виноградом, поэтому осенью я им объедаюсь по полной! В этом сентябре пришлось, конечно, себя ограничивать. Дыня хотя бы не очень калорийная, а вот виноград...

Алазай, я то же самое про дыню слышала! � - поддержу вас девочки - я тоже не в соятоянии остановиться, когда ее кушаю. Потом полдня хожу и булькаю

 Р”ыня - это такая вкусняшка, что остановиться РїРѕРєР° РЅРµ нахомячишься РґРѕ отвала просто невозможно! РЇ ее РїРѕ этой причине всегда как отдельное блюдо использую 

Залезла на сайт Фруже, почитала про совместимость продуктов. Слышала про дыню, что она ни с чем не сочетается. Поэтому мы обычно купим большую дыню и нахомячимся так, что больше ничего и не лезет

Девочки, доброго утра и хорошего настроения!

Галя, СЏ тоже раньше любила РІСЃРµ РІ йогурте, Рё белый шоколад.. поглощала тоннами орехи РІ йогурте РІСЃСЏРєРёРµ разные.. плитки шоколада белого.. 

Чернослив РІ шоколаде РЅР° РјРѕР№ взгляд - это гуманно! Вчера зашла РЅР° сайт фруже Рё обалдела.. Там столько РІСЃСЏРєРѕР№ информации.. плоть РґРѕ раздельного питания, таблицы что СЃ чем сочетается.. Рё даже таблица калорийности разных продуктов  http://www.fruzhe.ru/item13/

Ах, Анют, вот чего мне катастрофически не хватает, так это чернослива в... йогурте. В шоколаде я себе никогда особенно не позволяла (вбила как-то в голову, что какао на кожу плохо влияет, а я с ней постоянно заморачиваюсь), а вот чернослив и прочие вкусняшки в йогурте! Ммммм... Обожаю!!! � вот теперь нечего и мечтать об этом ((( Как подумаю, сколько там химии. В этом плане шоколад, конечно, безопаснее.

РІРѕС‚ РѕРЅРё: бывают РІ РєРѕСЂРѕР±РєРµ Рё РІ пакете. РіРґРµ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ РёС… РЅРµ знаю. РЅРѕ чернослив там очень хороший Рё качество шоколада тоже 

А я покупаю украинского производителя - если ты об этом... Конфетки на развес, каждая в фантике. А что такое фруже?

Рѕ, РІРѕС‚ Рё Ксюша нарисовалась. Смотрю, построила там девочек. Правильно, Р° то ишь.. разбушевались. Страшно было даже словечко вставить  РЎРѕРіР»Р°СЃРЅР°, что нельзя себе запрещать, Р° то будет срыв.. Просто надо договориться СЃ СЃРѕР±РѕР№  Рђ ты какой чернослив покупаешь? РЇ РѕС‚ фруже тащусь 

а вот и хозяйка дневничка анонимных сладоголиков! Помидорами не закидаете???

Катя, спасибо, Рї.Рї. 5, 6 Рё 8 сильно заставили задуматься.. 

Аня, статья интересная для размышлений:

/community/post.php?post_id=2867854#post_2867854

Удачно потренироваться!

РґР° СѓР¶ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ Рё РЅРµ назовешь  РЅР°РґРѕ как-то проще Рє этому относиться  Р° то РїСЂСЏРјРѕ навязчивая идея... 

СЏ РЅР° тренировку побежала! 

Да, РїРѕРєР° Ксюша занята СЃРІРѕРёРјРё делами, РІ ее дневнике собралась РіСЂСѓРїРїР° анонимных сладкоголиков  

Катя, привет! как день прошел? у моего блокбастера с коржами отсутствует хэппи енд!

ты почитай какой блокбастер Сѓ Ксюши РІ дневнике РїСЂРѕ сладкое ... 

Галя, потому что у нас 23 февраля - не официальный праздник. Выходного нет.

Какой у вас тут блокбастер с коржами!

Анют, надо будет после отпуска попробовать другой рецепт, наверное, этот не очень был... Да и вообще он сложный, как я поняла. Так что не расстраивайся! Зато не будет угрызений совести после сладкого )))

А почему нет выходного сегодня?

РђРЅСЏ,

С мамой у меня в принципе нормальные отношения, просто не очень близкие. Но здесь, мне кажется, она сама отчасти виновата, т.к. надо было эту близость с детства взращивать.. А сейчас уже поздно. В общем, моя мама - это не тот человек, к которому я побегу про самое сокровенное рассказывать

у меня то же самое

Вечером на йогу пойду!

а я каждое утро делаю 20-минутный комплекс из йоги - для своего любимого остеохандроза. Уже гораааздо лучше себя чувствую!

А ты уже на работе? У вас как я поняла с твоих слов выходного нет??

Я работаю дома за компом и сама на себя. Так что выходные и трудовые будни тоже сама себе организовываю. А вообще я трудоголик

Галя, какая ты молодец, уже Рё потанцевала.. Р° СЏ РІРѕС‚ РґРѕРјР° торчу. РЅР° Р№РѕРіСѓ вечером. торт РЅРµ получился. СЏ же еще неделю назад решила, что РјРѕСЏ следующая сладость - это тирамису РІ милане. РІРёРґРЅРѕ кто-то там наверху контролирует меня 

Сѓ моей коллеги СЃ ребеночком тоже такая история была. РІРёРґРЅРѕ РјРЅРѕРіРѕ стало детишек-аллергиков 

Привет!

Я уже сбегала на танцы, сейчас к подружке в гости пойду. Она на грудном вскармливании, а у ребеночка аллергия, так ей вообще ничего нельзя есть, представляете? Только свинину, вымоченный рис и картошку. Раньше еще творог, а теперь и его, кажется, запретили. Бедняжка!

Анют, конечно, очень приятно, когда тебя хвалят. � ты заслуживаешь самой искренней похвалы!!! Удачи тебе в приготовлении тортика. Мы сегодня с мамой хотим еще булочек на огуречном или помидорном рассоле напечь )))

Ксюша, привет! Тело побаливает малость. Вечером РЅР° Р№РѕРіСѓ РїРѕР№РґСѓ! Рђ ты уже РЅР° работе? РЈ вас как СЏ поняла СЃ твоих слов выходного нет?? 

Галя, Р±РѕРґСЂРѕРµ утро! Как хорошо, что сегодня выходной! РЇ просто нарадоваться РЅРµ РјРѕРіСѓ! 

РЎ мамой Сѓ меня РІ принципе нормальные отношения, просто РЅРµ очень близкие. РќРѕ здесь, РјРЅРµ кажется, РѕРЅР° сама отчасти виновата, С‚.Рє. надо было эту близость СЃ детства взращивать.. Рђ сейчас уже РїРѕР·РґРЅРѕ. Р’ общем, РјРѕСЏ мама - это РЅРµ тот человек, Рє которому СЏ побегу РїСЂРѕ самое сокровенное рассказывать  Рђ СЃ ее мужчиной Сѓ меня вообще натянутые отношения.. Хотя еще РіРѕРґ назад РјС‹ Рё РІ бассейн вместе ходили, РЅР° лыжах катались, РёРЅРѕРіРґР° даже без мамы, С‚.Рє. РѕРЅР° РїРѕ выходным РёРЅРѕРіРґР° работает.. РќРµ поняла РІ какой момент РІСЃРµ изменилось.. СЏ ничего плохого ему РЅРµ сделала. перемены стали заметны, РєРѕРіРґР° СЏ похудела.. неужели это стало причиной .. РЅРµ понимаю. РІ общем, РІСЃРµ странно Рё запутанно.. нужно просто как-то завтрашний день пережить Рё удержаться РѕС‚ метания подарком.. РѕС‚ него точно никакой похвалы РЅРµ дождешься.. РѕР±РёРґРЅРѕ.. Галя, скажи, ведь так приятно РєРѕРіРґР° тебя хвалят.. Р° тут.. 

Тортик такой СЏ точно как-РЅРёР±СѓРґСЊ РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ сделать, надо только форму раздвижную раздобыть.. РЅРµ знала, что это дефицит такой!  Рђ еще хочу апельсиновое суфле попробовать испечь. Галя, Р° ты РЅР° Ксюшином сайте уже полазала? Нашла что-РЅРёР±СѓРґСЊ? 

Аня, девочки, доброе утро!

Аня, как себя после тренировки чувствуешь?

Девочки, привет! 

РљСЃСЋРЅРґСЂРёРє, РІС‹ молодцы! РЅРµ Р·СЂСЏ болели! благодаря вам чехов сделали! РќР°С‡РёРЅР°Р№ РЅРѕРІСѓСЋ жизнь, полную Р—РћР–Р° Рё спорта, Рё результат РЅРµ заставит себя ждать! Только смотри там, если Сѓ тебя вчера зажорчик получился, то сегодня РЅР° кефире лучше РЅРµ надо.. ДиОн РЅРµ рекомендует после зажорчиков разгрузы устраивать. Такие сильные перепады РЅРµ очень хорошо! Просто вернись Рє Р—РћР–Сѓ. РЈ тебя РІСЃРµ получится! 

Добро утро!

Анют, жаль, конечно, что с мамой трудно найти общий язык... � все-таки, надеюсь, ваш семйный ужин завтра пройдет хорошо :) Вырезать круглые коржи из квадратных - супер

Мой тортик сегодня папа похвалил, я была довольная, как слон ))) � подружке, и маме тоже понравился, ну и поскольку мне и самой он показался вкусным, можно смело рекомендовать его друзьям. Может быть, после отпуска ты тоже найдешь повод его приготовить (самое классное, что очень простой рецепт).

Катюш, я тоже не заношу, когда праздничный ужин предстоит, хотя это всегда отрицательно сказывается на моем весе по утру...

Ксюша, привет! РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ планировать меню заранее - обычно это помогает держать себя РІ руках РІ течение РґРЅСЏ. РњРЅРµ проще сначала запланировать белки, Р° потом уже добирать остальное, так как РІ обычном меню Сѓ нас, как правило, именно дефицит белков.

сегодня болели Р·Р° наших хоккеистов!!!РїРёРІРѕРј ,Рё закусывали суавхриками!!!ЖУТЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ!!  СЏ себя РєРѕСЂСЋ!! СЃ утра РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ Рё кефир!!!жизнь новая начинается!!! понедельник же РІСЃРµ-таки::)

Аня!!спасибо за совет , попытаюсь себчя организовать!!!!я тоже с вами за компанию на ночь есь не буду!!! еще надо себя заставить воду пить!!!!эхххххххххх!!понедельник!!!новая жизнь!!!

Сѓ меня тоже детские РѕР±РёРґС‹ Рё комплексы.. РєСѓРґР° Р±С‹ РѕС‚ РЅРёС… деться.. РІРѕС‚ ведь как РІ детстве вобьется что-РЅРёР±СѓРґСЊ РІ голову.. или РІРѕР±СЊСЋС‚ даже.. так РЅРµ знаешь потом РІСЃСЋ жизнь как РѕС‚ этого избавиться 

РљСЃСЋРЅРґСЂРёРє, конечно заходи РІ гости  РЇ РЅР° СЃРІРѕР№ дневник три месяца решалась !!  4 РєРі Рє 8 марта это точно РјРЅРѕРіРѕ.. тут РІСЃРµ-то осталось РґРІРµ недели.. Р° ДиОн больше 1 РєРі РІ неделю РЅРµ рекомендует скидывать, слишком большая встряска для организма.. Р� потом РІСЃРµ может быстро обратно вернуться! Так что, смотри там аккуратно! РЇ 4 РєРі Рє 28 марта планирую сбросить, Рё то РІРѕС‚ думаю, РЅРµ слишком ли  Рђ меню РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ заранее планировать. Р—Р° СЃРѕР±РѕР№ СЏ заметила, что РІ принципе ем СЏ РѕРґРЅРѕ Рё то же Рё РІ магазинах покупаю РѕРґРЅРѕ Рё то же.. Р’РѕС‚ например Сѓ меня валяются РґРІР° банана Рё рыбка красная РІ холодильнике, сегодня СЏ РёС… уже РЅРµ Р±СѓРґСѓ есть, С‚.Рє. Сѓ нас тут эксперимент, РЅРµ есть Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°! Рђ РІРѕС‚ завтра точно съем. Можно уже РІ планировщик занести.. Р’РѕС‚ такая попытка организовать саму себя! 

Честно признаюсь, что уже плюнула заносить мега-ужины в планировщик. � так понятно, что перебор. А раньше пыталась что-то похожее находить.

Отношения нормальные, РІ принципе. Хотя понимаю, что детские Рё подростковые РѕР±РёРґС‹ РЅРµ РјРѕРіСѓ простить Рђ также вбитые РІ голову дурацкие установки. РќРѕ РЅРµ РІСЃСЋ же жизнь злится... РџРѕСЂР° завязывать. РўРѕР»СЊРєРѕ постоянная толкотня РЅР° РѕРґРЅРѕР№ территории утомляет.

Девченки привет!!можно к Вам!! своего днечнивка пока нет , вот и метаюсь!!!!почитала ваши сообщения , и решила заглядывать!!хочу сбросить до 8 марта 3-4 кг!! как думаете реальнО?второй день объедаюсь , завтра на спорт ,иииииииииии!! вообще для меня главная проблема это питание!! написал бы мне кто-нибудь меню , дак я юы наверно расцелавала того человека:)

как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что Сѓ тебя СЃ мамой такие отношения, что РІС‹ можете провести весь день Р·Р° беседой! 

Катя, а как ты мега-ужин в планировщик заносишь?? идешь похожие блюда в рецептах? и как вес изменяешь??