Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Наташка

 
    
 
  Всего Страниц (126):    последняя 124123122121120119118первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даров,эт ты чё  замуж хошь к 27?smile Ой, да делать там особо неча, если пока детей не хочется, у моей подруги несколько дядечек молодых, вполне себе хорошо она и вольготно живёт,правда пашет сама,машину купила сама,учится и тд.Она кайфует от своей независимости.Но тут понимаешь каждому своё, кому-то семья нужна со всеми вытекающими,кто-то может в стабильной паре вместе жить,путешествовать и прочее, кому-то нагуляться надо,часто меняя картинки-людей.

А всякие проджекты делай-делай,пусть даже особо не катит по началу, Москва не сразу строилась,как говорят, всё придёт ещё. Рисуешь ты нормально вполне, многие и того не нарисуют-не придумают (я :) ),так что развивай свой талант.И это не громко звучит,это твоя реальная способность и из неё потом можно делать хорошие деньги.

У тебя от зеленого чая давление не шкалит?

Я как-то перепила его, аж подурнело,сердцебиение такое.

Спорт,это канеш хорошо.Даже вот так под сериальчик.

Почему тока мне такая мысль не приходит в головуsmile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Сегодня влезла в юбку, всю зиму в джинсах считай отлётала, в юбке хорошо, она даже из под пальто торчит, эххх не выгляжу как без юбки smile

На весы не вставала, с утра я помылась и сразу кушать иду...в комнату не возвращаюсь, лень...ведь надо будет застилисть кровать, так как весы стоят на месте которое с утра диван занимает, потом раздеться надо будет...долго smile

В универе сегодня смачно все послушали какие мы "умные" что copy-paste из гугла кодов программ наше любимое занятие smile придётся идти на консультацию и там уже здавать, вопросы если чё спрашивать..но лучше уже написать самим..меньше геморою будет smile

Сегодня в универе прогресс купили фрукты себе, вот станит совсем тепло вообще морожко покупать будет, одно  морожко всего 120 ккал будет каких..и вкусно будет и нормально по калориям..

Сегодня делала тока упры на живот и талию..40 минут, под сериальчик и хорошо...завтра вот сделаю треньку из инсанити и буду так через день, день упры на пресс и талию..и день пото-обливаловку

И как меня затрахали просто уже с этим проектом.. smile ещё логотип мальцу делать..smile думаю идти завтра на спорт или нет...уже два прогула есть...но я бы лучше пошла бы до дому..логотип поделалабы..пописалабы программу эту стрёмную...хз короче smile завтра решу!!!

Второй день уже дрынкаю зелёный чай...всётаки он идёт приятней чем простой, хотя эти ошмётки в рот пападаются вечно, всякие палочки и прочее smile

Света, сегодня вот увидела вечером баночку наших шпрот в холодильнике, слопала 7 шпротинок smile

Вика, ну да...опыт пригодится и есть шанс начать портфолио делать тогда...а то программист с меня не выйдит никогда...smile вот взялабы меня дядька какой в лет 27 замуж и сказалбы сиди девочка дома, не надо работать smile денег хватит и так...smile

эххх помечтали и хватит smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие сегодня чудеса, какой вес,радует, чё в универе ?

а проекты надо поделывать,опыт потом пригодится конкретно.

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет великим спортсменкам)

не надо мучать себя и не есть после 18)))

как я уже писала, за 3-4 часа до сна посл норм белковый (не бутербродный - смотри не перепутай))) ) ужин  - самое оно)

давай-давай - делай проекты))) набивай руку)

а мне так классно на улице) тока утром сег асфальт подмороженный - покрыт коркой льда - местами чуть ли не катилась)))

к счастью, пока луж на пути к дому от работы не особо много)

п.с. весна... взошли озимые какашки)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отзанималась. Сделала кардио треньку из инсанити. На сегодня с ходьбой вышло 120 минут спорту. Завтра посмотрим на весы.. И да..после 6 не есть никак не выходит..закончила заниматься в 6 вечера тока..и в таком случаи получается не есть после треньки..мне уже живот просит покормить как тока заниматься закончила...нее..видать после 6 не кушать не получается

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проект..эммс...уже жалею что согласилась им помогать...много времени требует...счя вот надо сидеть и делать стекляную ерунду одну...smile а я заниматься хочу smile

но зато опыту хоть получу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ничё я!smile

а мне прям влома на улицу в эту грязь идти.бррр.

что-то не очень мне ранняя весна с её обострениями.smile

 

проэкт делаешь?

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А на улице веснааа, пахнит весной уже офигенно, на улице +10  smile

Всё таит и пипец скока кругом какашек smile Какаха на какахе просто smile

Уже влезла в пальто, сняла куртку зимнюю, ещё бы резиновые сапоги, а то болото местами жуть!

А птички то как поют smile 

Света, будем стараться

Вика, оно хорошо smile у тебя как?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как оно?

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да))) твое эро уже явно просыпается))))

теперь осталось заставить организм чуть раньше просыпаться, чтобы готовить себе любимой)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дааа....фантазия буянит smile от спячки начинаем малёх просыпаться smile

 

а эт ещё знаю отчего такие мысли левацкие сняться...сериал то смотрела Спартак последнии дни, а там промолчу лучше скока эротических сцен во всей красе smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile охренеть у тебя фэнтэзиsmile

 и она еще жалуется,что плохо активированаsmile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да...крутотень...smile главное чтобы сработало! smile

 

мне сегодня кстати снилось что мне в 19 лет надо было срочно выйти замуж за любого чела, тока выйти и ко мне приходили всякие кавалеры домой - я тип выберала, я была беременная потом ещё хз от кого и была у меня гламурная собачка, с которой я гуляла по городу и одевала ей в собачьи шмотки smile и ходила всё время и материлась на себя, мол гоню на всех кто там в очень молодом возрасте семьи заводят, а сама блин и замужем за не знаю кем и беременна хз от кого smile

весна весна в организме поёт smile не хватает видать.... smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крутоsmile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, ну надеюсь когда совсем тепло и повесеннему будет, мож будет удаваться раньше вставать..а пока каждая минута дорога smile

Таня, да...бутики вредные конешн с колбасой всякой...но бывают бутики и очень даже здоровые, правд редко smile

Вика, вооо...когда бутик например с куском мяса нормального или рыбы (лосось например) и на чёрном хлебе с овощем/зеленью то бутик очень даже полезный выходит...конечно такие бутеры бывают реже чем с копчённой/салями колбасой...копчённая колбаса вечный гость нашего холодильника smile

 

Сегодня спорту было аж 90 минут..2 серии сериала smile никаких видюшек не включала..делала сама..45 минут стоячие упры чтобы пульс разгонялся, а потом 45 минут упров на живот и обрус покрутила....даже взмокла smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка привет!

А я не против бутеров.smile

Прост бутер должен быть более правильным,типа на зерновом,с отрубями хлебе или хлебце пополезнее кусочек хорошей ветчины,мяска или нежирный сыр или помидор,сыр,зелень. А мы - то любители с колбасой-сарделькой из туалетной бумаги какой слопать,а там мало пользы,больше соли и жира...

На самом деле я и за мюсли готовые и хлопья утром.

Это лучше при нехватке времени,чем ничего или кусман солёной колбасы с маслом и белым хлебом.

 

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташ))

А я тебе говорила - завязывай с бутиками!Ладно на завтрак (тож времени нет с утра совсем поэтому на завтрак бутики или печеньки какие), но среди дня-то хоть не ешь) 

 

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наоброт из-за мяса и голодное ощущение.

по моим внутренним ощущениям)

в мультиварке можно готовить не только каши)

там можно готовить почти все)))

зайди и посмотри до конца странички))))))))))

проглатывать пищу - плохо это)

в общем, мне надо заставлять себя норм спать ложиться, а тебе вставать на 10 мин пораньше, чтобы себе любимой норм завтрак сделать)

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неее, с кефиром мне не нравится, с молоком нормально, а вот с йогуртом питьевым вообще офигенски smile

мультиварка нам эта нахрен нужна, ради каши покупать её точняк не будем, да и ставить её некуда, на столещнице особо места нету и запихнуть тоже в ящики не куда, все забиты...это как и кухонный комбаин куплен, ну иногда там им пользуемся когда там кучу всего надо нарезать, а так...стоит себе - пылиться в полке, может пару раз там  тока блендер использовали smile

если даже кашу варить я буду крайне тормозить..так как поесть у меня ровно 5 минуты с утра, встаю уже чайник закипел, иду моюсь пулей, потом в кружку кофе кипяток молоко, достаю 2 куска батона, быстро мясо какое отрезаю и бутик готов и всё быстро проглатываю и потом уже прусь красится и собираться в универ, последние два действия занимают порядку минут 20 всегда smile

нее я дома в таком виде не хожу...как-то привычка одеваться smile темболее в какойнить короткой майке мне не получится, я телик смотрю в развалку, если чё упало я не приседаю а так и наклоняюсь в позу раком, за компом вообще сижу ноги на столе держа, выходит всегда жопу свечу свою...в штанах комфортней smile темболее если мусор какой как счя вынести, куртку натянул и пошёл...smile да и не знаю...я бы себя не комфотрно чувствовалабы рассекать по дому в полу голом виде...когда никого дома нету я и то одеваюсь..ну не могу как-то голышом расхаживать smile

иди мяса ещё сьешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тоже хочу мороженное)

поела рис+мясо (малова-то риса было). не наелась. щас 2 плитки шоколадки слопала.

чего-то в ступоре, чем наесться...(((

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кефиром можно заливать)))

вкуснее будет)

не, эти минутки-каши - дрянь полнейшая и выкинутые напрасно деньги. кроме вреда, там нич нет.

так что давай - полезные привычки никогда не поздно привить))) поэтому ноги в руки и вперед в отдел с кашами)))

купите мультиварку домой - я каши тока в ней варю)))

или утро сделай так, чтобы и кашеварение впихнуть. встала - поставила воду греть. пошла умылась-душ приняла. пришла - посолила или чуть сахара и кашу кинула.

или сразу каша+вода ставить. чтобы не убежало, на небольшой огонь ставь. со временем отрегулируешь как ставить и когда следить нало)

иногда помешивать в процессе варки бегать)))

и все)

кстати, ты тут в джинсах дома рассекала - типа не в трусах же...

я у родит без проблем в короткой (попу не до конца прикрывает) рассекаю))) это если темпер позволяет. но если прохладно, то бриджи домашние тряпочные одеваю)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На улице светит солнышко и папка пошёл за мороженным smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пораньше я встать не могу smile это выше моих сил...smile даже на пару минут раньше никак...ровно в 6.47 тока могу встать, ну или позже smile

гречка залитая кипятком на ночь эта гадость неимоверная, ела я такую..когда на гречневой диете сидела неделю, я её проглатывала даже не жуя, чтобы не чувствовать наскока не вкусно smile и счя гречку не ем почти, не помню когда ела в последний раз...отбило на неё всякое желание попитавшись ей одной целую неделю smile

я про хлопья такие типо кукурузные, всякие Nestle и прочие...

а каши у нас дома если и покупаются то все 3-5 минут..других я даже в магазинах особо и не видела...вообще в кашевых отделах редко бываю..там не вкусно  smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вставай чуть пораньше)

или на ночь кипятком гречку, к примеру, заливай. к утру ее можно есть - полностью готова будет)

хлопья - ну их нафиг) если тока геркулесовые обычные, но кот надо варить или также на ночь залить. но не пятиминутки)

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что тогда мне кушать утром? smile на кашу времени варить мне нету её и так с дома вылетаю всегда smile можно хлопья конечно купить, но я их быстрее могу сточить просто сухие кушая без молока под какойнить фильмец smile долго они не проживут у меня...

Ну на прошлой неделе хорошо уменьшилась, на этой вот подрасплылась малёх в талии smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)

поэтому бутики надо точно исключать)

с глаз долой и из сердца вон)))

потом тогда и посмотрим на твои привесы-отвесы)))

а как с обмерами? ты вроде недавно выкладывала, что уменьшилась

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 71,2. smile (+1,1 кг за неделю)

Талия - 82 (+1,5)

Бёдра - 101 (+0,5)

Живот - 93 (0)

Нога - 59 (0)

Под грудью - 84 (-3)

Грудь - 99 (-1)

Фиговатенько так скажем smile

Света, счяс я коридор уже не считаю, долго это особенно когда продукты многие постоянно приходится вбивать....а так стоит около 1400 - 1800  где-то так..да и бутики я люблю smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

првет)

как грится -хоь-не хошь, а стройнеть надо)

и прекращать пиаться всякими бутиками тоже...

тебе не есть надо меньше, а качество пищи пересмаривать)

 ты так тогда и не сказала (или у меня склероз))) ) - ОУМ какой у тя?

и в каком коридоре питаешься?

ужинай за 3-4 часа до сна. больше белковой пищей. а не бутербродной)))

у тя спорта много, а питание плохое((( мало его( вот обменка и тормозится(

фингал - это ты молодца)))

мне веслом на Пхукете установили))) повезло, что достаточно быстро сошел - сполз ближе к носу и уголку глаза снизу) может, загорелая кожа и не дала ему толком поиграть красками)))

щас девочки начинают активничать, а большинство мальчиков страдают от авитаминоза и не шаволятся)))

вообще мужчины больше зимой активизируются - надоедают морозы+витамины в организме еще есть - вот и ходят на абордаж)))

ребята ваши молодцы!!! замечательно вас поздравили с праздником!!!

радует, что появилась возможность подработать. давай фантазию активизируй)

в целом неплохая шапка. только мне кажется, что дерево надо немного попрямее, а то ощущение, что чел его держит на сбе)

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес какбы 71,8...smile 

Какбы спорта вообще поминимуму стало, некогда. Два дня сидела и рисовала шапку для сайта, а так как я "очень умею" рисовать и рисовать приходится мышкой, плевалась много, так как всё пришлось с прозрачного листа рисовать.

Результат конечно челу не совсем пришёлся по душе, сказанно было что чела под деревом как в туалет прижало smile (анатомия страдает) Ну, пока решили так оставить, потом мож чела надо будет перерисовывать..вот собственно и результ

 

Это без текста, ещё надо фон сделать, кнопки переделать какие-то, но сегодня не буду делать, надо в универ программу писать мудрённую...

Ещё одногрупник предложил за деньгу логотип нарисовать один, сказала что попробую, но ничё не обещаю, так как не гарант что что-то интересное в голову придёт и хватит мозгов это воспроизвести smile

 

Что делать с делами похудательными не знаю...да видать это всё весна, ломка так скажем...но пока я тока плюсую и плюсую...

За 2 месяца себя реально в порядок привести если так подумать, один раз так и сделала, когда надо было себя в форму привести, тогда даже и спорта то не много было, просто каждый день по 20 минут пресса обычных полных подьёмов, 20 минут подьёмов попы, 20 минут наклонов ног влево/вправо (для талии) и 20 раз на каждую ногу одно упражнение для ног и ещё лодочка на животе...всё это делала смотря футбол, ЧМ был тогда, приятное с полезным совмещала smile но правда потом я не ела где-то после 5-6 вечера, а бывало и после 3-х дня уже не ела...и ходила пешком...и тогда фигурка быстро пришла в норму..может сделать тоже самое?

Так как в моём случаи главное это меньше жрать и всё!!!

Надо дойти то такого состояния как было...54 кг былобы шикарно..но до них ещё как до луны smile до 65 бы для начала дойти...а на фотке 36 размер одежды smile эххх...счя 40-вой...smile

 

Ладно, после 6 короче ни грамма в рот smile при большой голодовке организму есть откуда еды достать, запаса на животе хватит smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))

Слушай, иногда полезно забить на все) Просто раслабься и перестань париться) Кушай что хочешь, занимайся спортом, когда хочешь и самое главное - слушай свой организм) Он тебе подскажет, что делать))

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, здароваsmile, тож апатия,а надо просто эту тему отпустить, чем больше заганяешься, тем хуже. Чёт я уверена,что организм бунтует тк сейчас сезон заболеваемости,авитаминоза и обострений,хер так просто кг отдаст, а вот к поздней весне-летом, при солнышке и свежаке фруктово-овощно-ягодном попрет к низу.И питьевой режим наладить легче и еду. Мне вот лично сейчас охота всё жирненькое- мяско,грудинка,орехи.Вчера на больше чем три штукаря калошек наела,как тока харя не треснула.smile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и мне надоело. сижу целыми днями ною. хочу быть красивой и худой, а сама торты лопаю

/community/post.php?topic_id=29715
19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я не хочу..хочу проснуться и нет уже ниче лишнего  









Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не хочеш, а надо ! smile

Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то не получается в последнее время худеть. smile

Вроде и спорт и кушаю в коридоре, а весы тока плюс плюс плюс...

Не хочу больше калории считать, лень и много времени занимает..

Вообще не хочу худеть smile 

Задолбало...smile

Знаю что надо хотябы до 65 похудеть, но мозг не хочет этого соверешнно...особо эти кг мне не мешают, сказалабы что совсем не мешают, одеждой пузо можно легко замаскировать, да и комплексами по поводу своего веса не страдаю...могу хоть на лбу написать скока я вешаю и ходить....

Надо мотивация и цель цель цель...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, ух ты..с 7-го класса..здорово..я так не влезу в то что я в 7 классе носила smile с 10-го гдет влезть кое как могу..и то с натяжкой!

Занимайся просто для себя, а те кто не понимает пускай и дальше не понимают, раз уж они такие непонятливые smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки с 8 марта вас всех! 

 

Весы сегодня показали 71,8 (пипец скока в плюсе, хоть и ела в коридоре и со спортом) smile Утро началось называется. Накрасилась, изза фингала пришлось рисовать глаза как у енота...обычно в этот день все в платья/юбки одеваются, я так раньше тож делала...а в этом году глянула на себя в зеркало - на глазу синющий фингал, волосы в разные стороны, с носа сопли, кашлюю страшно - подумала, подумала, какие нафиг юбки и платья smile Буду иначе ещё больше кыхать и пыхать!

Натянула джинсы, джемпер и вперёд!

Ну а теперь как нас поздравили мальцы....тянули до последней пары, с математиком мальцы там договорились чтобы тока первая часть лекции была, всё ок, выгнали нас в коридор, сидим, ждём, запускают - накрыли поляну в аудитории - 4 бутылки шампаня, тортик каждой положили, конфетки, виноград - оч мило..перед этим каждой на голову одели птичек маленьких таких (ну как в букеты садят)..сели, мальцы спели песню smile потом на гитаре парень играл и песьни пел, устроили конкурсы...смеялись, весело короче..подарили по букетику, картинке с янтарём и сказали забрать стакан с которого пили - тип это тоже наш smile Вот так...молодцы парни, подготовились и всё оч мило выглядело

Вот такой день 8-го марта...

Единственное что ожидала хотябы смс от одного человека, но видать не судьба...smile

Вообще кругом тюльпаны сегодня у всех..так здорово, всегда мечтаю на 8-ое марта о большой охапке тюльпанов...так как обожаю эти цветы, никакие другие не надо - тока тюльпаны, но пока тока мечтаю..мож в следуйщем году...или последуйщем...или сама куплю себе и подарю smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красота))

Дааа, поддержки у меня мало где.. Некоторые подруги тоже не понимают моего увлечения.. Но знаешь, наверное это делает меня сильнее! Я докажу всем, и в первую очередь себе, что я способна на многое!!

Восхищаюсь твоими ножками!! smile

У меня кстати в шкафу лежит юбка, кпленная в 7м классе! До сих пор ее ношу, только обрезала и стразы оторвала))smile

С праздничком тебя)))

 

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натулик, желаю, чтобы жизнь заиграла новыми прекрасным и интересными красками!!!

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))
  Всего Страниц (126):    последняя 124123122121120119118первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика