|
|
|
svetakon
Diet-Баллов: 10497
Сообщений: 2378
Город: Винер Нойштадт
29.5.2012 18:36
|
а я ела финики и грецкие орехи!!!
Светлана, 36 лет, рост 161, вес
10.02.13 - 63 кг
04.04.13 - 51 кг
05.06.13 - 49,1 кг
08.07.13 - 48,3 кг
01.02.14 - 47,5 кг
сын Данилыч - родился 10.02.13
/community/post.php?topic_id=42751
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
20.11.2011 1:05
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
16.6.2011 14:51
|
Зефиркой в шоколаде с орешками!
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Averi
Diet-Баллов: 5790
Сообщений: 74
6.3.2011 11:13
|
зефиркой....не могу без сладкого(((
|
Samozwet
Diet-Баллов: 15709
Сообщений: 581
17.2.2011 1:24
|
КрасиваЯ до неприличия...
Bес-65 кг, рост-161см! Цель-50кг!!!
|
LunaLuba
Diet-Баллов: 6913
Сообщений: 255
Город: Ростов-на-Дону
22.10.2010 20:01
|
50г шоколада "Алёнка"... да, ещё две печеньки "бамбук"
Мне 30. Рост 165.
была 50- сейчас 53.5- буду снова 50!
|
NatFe
Diet-Баллов: 904
Сообщений: 7
12.10.2010 16:08
|
Приветик! Баловать себя тоже нужно, чтоб не было срывов. А я вот хочу овсяное печенье с кефиром. Думала всегда, что оно диетическое, а оно оказывается как все. Вот сижу и думаю )
|
Chezganka
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 7
11.10.2010 13:53
|
Съела ватрушку и слойку с ветчиной и сыром.
В понедельник можно себя побаловать)))
Я Катя. Рост 170см. Вес 63 кг, хочу 53 и меньше. На старт!
|
celestialstatica
Diet-Баллов: 3453
Сообщений: 4
21.8.2010 14:15
|
23 грамма горького шоколада, в итоге на завтрак 100 ккал в плюсе. Вычет из обеда. Так еще и неизвестно, что будет вечером :\\\
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
11.3.2010 21:48
|
печеньем, пиццей, шоколадкой и еще раз печеньем
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
7.3.2010 14:13
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
1.3.2010 22:23
|
шоколад молочный, штрудель яблочный, вареники с вишней
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
10.2.2010 0:34
|
пирожное заварное с кремом из сгущеного молока
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
9.2.2010 10:51
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
8.2.2010 21:46
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
7.2.2010 12:14
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
6.2.2010 11:56
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
5.2.2010 23:18
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
3.2.2010 14:49
|
Зефиркой в шоколаде опять
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
2.2.2010 15:44
|
Зефиркой в шоколаде. Вредно, но так вкусно!
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
31.1.2010 20:59
|
Опять конфеток съела и 8 сырников
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
30.1.2010 21:36
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
26.1.2010 23:35
|
Много-много шоколада На неделю вперед наелась. Все! Больше так не буду!
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
24.1.2010 13:18
|
Сырниками. Три штуки слопала
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
23.1.2010 14:02
|
Яичница с сосисками. Обожаю, не смогла себе отказать. По жирам зашкаливает
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
22.1.2010 17:37
|
Батончик Корнекс барбарисовый
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
21.1.2010 23:41
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
21.1.2010 12:16
|
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
19.1.2010 15:10
|
Расплачиваться буду за это вечером. Вечером только творожок. Ну это и правильно - ужин должен быть менее калорийным
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
19.1.2010 15:08
|
Съела салат из вареной свеклы с грецкими орехами, черносливом и изюмом и все это заправлено майонезом. Потянуло в калориях это порядком! 100 гр - 225 Кк.
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
18.1.2010 18:37
|
Опять блинов натрескалась
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
17.1.2010 12:26
|
Блины с вареньем
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
16.1.2010 14:23
|
Сегодня утром опять съела три конфетки.
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
15.1.2010 19:37
|
Сегодня утром съела три конфетки. Птичье молоко, грильяж на арахисе и прометей (похожа на грильяж, из орехов, но мягкая). Обожаю!
Еще люблю Столичные (с водкой). Но их уже себе не позволила
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
15.1.2010 19:31
|
Меня кстати тоже сочетание винегрет и сметана удивило. Всю жизнь винегрет только с растительным маслом употребляла
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|
vve-ekaterina
Diet-Баллов: 5794
Сообщений: 304
13.1.2010 16:16
|
Хорошо вам, КсюШи, а вот я сладкое обожаю. С утра слопала мороженного и конфетку. А винегрет разве едят со сметаной?
Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.
|
КсюШи
Diet-Баллов: 3838
Сообщений: 387
11.1.2010 20:44
|
а я вот винегрету навернула, на завтрак, да со сметной (вообще люблю с майонезом, но сейчас в основном ем все с йогуртом, но он закончился, поэтому по пути наименьшей жирности выбрала сметану 15%-ной). Ням-ням! А вот сладкого мне хоть не будь, я к нему ровно дышу всю жизнь... И с чего тока на меня нарастает...
Оксана. 37 лет. рост 168 см. на ДиОне с 03.01.10
было (07.10.12): вес 90,2 = талия х = бедра х
сейчас (24.06.13): вес 84,3 = талия 97 = бедра 103
Дневник: /community/post.php?topic_id=28915
|
Krystina
Diet-Баллов: 12882
Сообщений: 1779
Город: Minsk
7.1.2010 13:28
|
Я съела три конфетки и это потянуло на 150 каллорий. Надеюсь не сильно превысить коридор на сегодня.
Мне 34 года, мама прекрасного сынули (2года)
была вес - 70.4 кг при росте - 158 см
сейчас - 58.4 кг
скинула - 12 кг
лишние - 2.4 кг
было бы неплохо - 56 кг
мечта - 54 кг
как-то раньше была - 52 кг, но теперь уж и не надеюсь, но чем ... не шутит!
|