Я сейчас ишу какой- нибудь видео-урок на растяжку,минут на 20, не более. Хочу ещё кожу подтянуть немного,одни крема не помогают, а после скинутых почти 25 кг, она у меня в плачевном состоянии((( А вы какими средствами по уходу за кожей пользуетесь? Я делаю скраб кофейный, каждый вечер крем морозник подтягивающий,и масло абрикосовое после душа на грудь. Вот и все,наверно это очень мало,мне не очень помогает

Девочки, поздравляю всех с наступившими выходными! Пусть у нас они будут мега-удачными,а главное правильными и полезными в плане питания и спорта! � не хулиганить!!! У нас сегодня пасмурно,надеюсь это не настроя не испортит! Девчонки с Урала,как у вас с погодкой,весна наступила? Снежок не появлялся больше?

Евстоллия, дело в том,что я хочу скинуть
на этой системе 4-5 кг! А потом заново вернусь к ПП! Я читала,о том что кто то именно так и делал! ПП в своем роде,потом является поддержкой,для того чтобы потом вес не набирать!

 

МаRуся пишет 20.03.2015 в 12:06 (ссылка):

А когда это случится, я чего-то не в курсе...

А хулиганить прекращай давай... А то будешь как я с зубами мучаться...( Я в детстве очень много сладкого поедала, сечас зубы ни к черту...)

Я вот сегодня пол зуба(отломок) выдернула сама после бессонной ночи, и аппетит на сладкое сразу отшибло, да и на все остальное тоже...

А к моему стоматологу очередь такая, ждать надо, буду ждать по записи...Зато перестало все болеть сразу...

Всем привет!

Я все хулиганю и хулиганю Отругайте меня!!!

А мы тут на работе к затмению готовимся Уже дискеток себе набрали, чтоб солнце видно было. У нас в Твери 65% будет закрыто)

Natalia32Shubina пишет 19.03.2015 в 21:08 (ссылка):

Помоему ссылка не та. Меня к тебе в личные сообщения перекидывает.

Евстоллия пишет 20.03.2015 в 11:46 (ссылка):

Сочувствую! Да, к стоматологу нынче ходить очень дорого. Сама не так давно посетила))

РњР°RСѓСЃСЏ, 

МаRуся пишет 19.03.2015 в 11:23 (ссылка):

Я тоже считаю. что лучше вписаться в коридор- там сразу видно чего ты перебрал, чего не добрал(я имею в виду соотношение БЖУ), пусть даже калорий чуть больше, но БЖУ в норме, чем есть все подряд до обеда, не зная, что ты там переел...Наетые лишние жиры все-равно отложатся в проблемных местах, а вес может быть и в норме. НО это мое личное мнение...Поэтому Natalia32Shubina, если тебе это подходит- это отлично, главное есть ртезультат! Поздравляю и завидую, а то меня чего то в последенее время несет не в ту сторону...

� мне кажется, что меня на такой системе ТАК разнесет...Мне только волю дай , что все можно до 12- я быстренько наем в 10 раз больше!!!!!

 

Всем привет!

У меня опять нарисовалась очередная проблема- сломался зуб, опухла десна, все болит-ничего-не помогает...

Сегодня пытаюсь есть с другой стороны- чтобы с голода не умереть Опять очередные траты (внеплановые) на стоматолога...Я так разорюсь скоро