Классный отвес!

На ДР мужа обошлась без вкусняшек?

Девочки))))))))))))-400!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня у мужа День Рождение))))Придется чуть себя порадовать))))

Я тоже расстраиваюсь из-за привесов, хоть и понимаю, что это может быть жидкость. Просто нужно поменьше соленого кушать и побольше пить.

Я надеюсь...., но весы меня смущают....сразу желание пропадает...

Привет, Женя! Хорошая фотка. Ты очень симпатичная!

А чего это вы разболелись?! Нечего! А то тапком по попе настучу!

А на весах не зацикливайся... вода всё это. Так быстро вес набрать нельзя.

Сегодня мои весы меня расстроили))))там опять 64...может они глючат.....настроения нет.

РЈС… ты! РўС‹ просто супер выглядила РІ этом весе! РќСѓ тебе немножко осталось РґРѕ твоей цели. Конечно последние кгшки СѓС…РѕРґСЏС‚ сложнее всего, РЅРѕ главное РЅРµ останавливаться.

Все по старому)))Мне что-то никак себя не заставить портом заниматься.....ЗОЖ с гостями то неочень получается))))))

Молодец ! А как вобще успехи? Придерживаешься ЗОЖ?

Девочки!!!Сегодня отвесик в 200г))))Я в счастье!!!!!!!!!

23 феврля прошло удачно))))В корридор вошла с салатами и пирожеными))))но вот весы дали на 400гр больше..., может это вино застряло)))))Через 2 дня посмотрим))))

Грудь, конечно много на себя берет....., но вот от попы никуда не деться))))

Ого, так ты при своих 63 кг и ТАКОЙ грудью очень прилично выглядишь, полагаю.

Нет, мы с рождения на смеси...., муж смеялся...грудь 3.5-4....а толку нет!!!

Молодец, Жень, а сыночка грудью кормишь или нет? Бедный мальчик, выздоравливайте скорее.

Девочки сегодня уже 63.100))))Потихоньку пошло...., только малек опять болеет...теперь палочку где-то подхватил....вот несет его .....Я в ужасе....,но в больницу не отправили!!!Сказали дома выходим)))

Жень, привет, с возвращением. Я вот тоже подзависла с похудением, конечно причина менее уважительная, чем у тебя, но вот с новыми силами в бой. Мой сыночка по возрасту примерно как твой. Я вот тоже мяско стала в рацион ему добавлять, от курицы он вобще был в восторге. Когда ее трескает, аж поет. Так смешно.

Понятно!

А крышу у меня сносит потому, что считаю очень важным делом привить ребенку правильные привычки. Зубы мы уже научились чистить ))) А как я привью привычку правильно питаться, если сама такой привычки не имею?

Мы уже кушаем его вовсю))))Он у меня только говядину не есть...тошнит как меня)))А курицу и индейку с овощами еще кое-как глотает))))А у тебя почему крышу сносит???

Привет, Женя! Плохо, когда малыши болеют. Не болейте! Вообще, берегите себя.
Я тут тоже приболела... последствия беременности. Знаю, у многих такие проблемы с ЖКТ. Теперь буду диету особо тщательно соблюдать. � кажется, у меня уже крышу сносит на проблеме здорового питания своей малышки.
Вот еще давно хотела спросить... А ты своему малышу будешь мясо давать кушать?

Ну вот.....сегодня встала на весы ..а там 64.700......вот.......Но сегодня все никаких бутербродов!!!!как в этой больнице!!!!Главное мой малышечки чувствует себя лучше))))

Выздоравливайте!

Ой....девочки извиняюсь за халтуру, я уже почти 2 недели с мелким из больницы не вылезала....Завтра выпишут))))� все продолжу))))

Енюша, привет, хватит халтурить, берем себя в руки и сбрасываем все лишнее!

Женечка, привет! У меня вес 62, цель такая же. как и у тебя -- 55. Будем знакомы! =)))

Я тоже страшно люблю молочный шоколад! Но теперь съедаю один кусочек вместо половины плитки и даже больше удовольствия получаю! � вообще, ДиОн научил меня получать именно удовольствие от еды в небольших количествах.

Привет Женя! Если нет после зажора привеса - это ж замечательно!

За выходные нет эффекта!!!Потому что куча гостей!!!� вина попила)))Но вес держится)))Это меня уже радует!!!

Kutu6a, вобще шоколада лучше есть мало, РІРѕС‚ прочла, что лучше есть маленькие шоколадки, которые РїСЂРѕРґР°СЋС‚СЃСЏ РІ форме конфеток РїРѕ 15-20 Рі каждая. Психологически, это гораздо менее опасно для С„РёРіСѓСЂС‹. Приучить себя есть РѕРґРЅСѓ конфету гораздо проще, чем заставить съесть только половину батончика.

АААААААА!!!!!Девочки!!!Сегодня на весах - 700гр!!!!!� шарлотка была.....))))))Я в счастье!!!

u-faleeva,я ближе к сдобе)))Тем более, что постоянно пеку дома мужу))))Попробовать то хочется)))Хотя в свое время сходила с ума от молочного шоколада, съем 2 плитки и счастлива была!!Сейчас эта привычка ушла!!!!А темный шоколад тоже не люблю.....

Таня,я согла полностью!!!У меня во дворе живет балерина из Мариинки)))У нее 2 детей и она просто стройняшка!!!!

Привет, Женя! Кажется, кто-то из знаменитых балерин говорил: "Ну хочется тебе мороженого? Съешь! Но только одну ложечку!" Лучше себе не запрещать ничего. Просто следить за количеством.

u-faleeva А сколько такого шоколада можно съесть за один раз? Я как-то покупала шоколад с какао-бобами для настоящих мужчин, так больше одного окошка не осиливала )))

привет, так держать! РЇ РІРѕС‚ тоже сладкоежка, РЅРѕ сладкое исключила РїРѕРєР° полностью. Р’обще предпочитаю шоколад. Р’ статьях РїСЂРѕ похудение пишут, что РЅР° диете можно позволить чуть-чуть РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ. Так СЏ пошла Рё купила самого-присамого РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ - 99% какао.  Рђ РєРѕРіРґР° прочла РЅР° обороте, что РЅР° 100РіСЂ. шоколада - 49РіСЂ. жира, ужаснулась. Так что СЏ решила РїРѕРєР° подзавязать.

Сегодня съела 10гр. испеченой вчера шарлотки......Кусочек тоненький)))Аж светился))вес так и остался..., Но ведь не все сразу!!!!Будем считать полакомилась!!!Дальше все четко)))

Спасибо девчонки!!!!!Буду очень стараться!!!Я решила исключить все мучное)))Кроме хлеба))� сладкое!!Поняла, что кроме лишних кг они ничего не приносят!!!� очень хочу привести живот в порядок!!!Решила начать снего!!!Вот теперь кручу обруч)))Вчера 1 раз 15 мин, у меня железный!!!Сегодня буду 2 раза!!!! уже есть!!!� делаю упражнения для преса 4 штуки))Тоже 2 подхода по 15!!Посмотрим на результат!!!

Привет Женя!

Если хочешь чего-то очень сильно, то все получится!!!!

� первые результаты уже очень хорошие (у меня вот пока почему-то в плюс(((( )!!!

Удачи и терпения!

Привет, Женя!

Где-то читала, что на возвращение прежней фигуры после родов уходит 9 месяцев. Если трудиться, конечно. Так что всё у тебя получится! У меня получилось, только прошло больше года, но на это свои причины были. А сейчас иду дальше. Удачи тебе!

Всем привет)))Меня зовут Женя)))

У меня есть чудесный мальчуган-хулиган)))Нам 6,5 мес.

� ВОТ Я РЕШ�ЛАСЬ!!!!Расскажу всю историю целиком)))Когда познакомилась с мужем весила 49 кг и рост 167 см, как стали жить вместе в течении 1,5 лет-57, потом наступила беременность с 59-74!!!!Вышла из роддома в 69!!!Я ужаснулась...Муж меня успокаивал, он не любит худеньких....Но для меня это аргументом не было!!!!Ушло 5 кг)))Сейчас была 64.ХОЧУ 55!!!Но пока хотя бы 59))))

За 2 дня стала 62.900!!!Я считаю это положительный результат!!!Силы меня наполнили))))Присоединяйтесь!!!!Буду рада поддержке!!!