|
|
|
|
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
19.3.2011 9:45
|
Люда, приветик!!! Спасибо за картинку, можешь еще, если хочешь....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
19.3.2011 9:27
|
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
19.3.2011 9:23
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
19.3.2011 7:52
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
19.3.2011 7:38
|
Привет, Наташа! Меня подруга в это втянула. Вначале несколько лет ездили с сыном к ним в сад в гости. И так мне там понравилось! Но ведь не свое оно и есть не свое. Приедешь, когда пригласят, а не когда хочешь. Сядешь или ляжешь, где укажут. Руки чешутся что-нибудь на участке сделать, а делать будешь, если позволят. Ну в общем понятно. Свое надо иметь ! Очень довольна, что купила. Теперь про машину начинаю мечтать.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
19.3.2011 7:00
|
Ну ничего себе! Есть еще женщины в русских селеньях!!! Вспомнилось: Так хочется быть слабой женщиной, но как назло, то кони скачут, то избы горят!!! Я тоже дачу хочу и муж о ней мечтает, но это пока такая несбыточная мечта!!! Я люблю цветы выращивать. Во Владе у родителей на даче последние три года лилии разводила. А вчера поехали с мужем в гипермаркет, а там... Стольк всего для сада-огорода... Такие красивые луковицы лилий продают... Я не сдержалась и купила несколько, муж полетит во Владивосток в конце мая, отвезет моим старичкам на дачу... Грустно так мне стало...
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 20:24
|
Да, сама копала и не померла. А я не торопилась, я же все-таки не экскаватор. 10 ведер выкопну, перевезу в другое место - отдохну, потом дальше двигаюсь.
Да, я маньячка ( в хорошем смысле ) садовая. Хочу сад, хочу дачу. Купила в 2009 году. Очень понравился этот участок и дом 2-этажный с лоджией. Я долго искала вариант, чтобы понравился и чтобы купить смогла. Очень уютный участок, но дом неотделанный. Бабла столько нет, чтобы рабочих нанимать. Заказывать буду только то, чего сама не смогу сделать, например, окна.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 20:14
|
Охренеть ты чего? сама яму копала? парашу ту? не померла на ней? -)))))
ну ты маньяк, я в шоке, в хорошем смысле -))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 19:25
|
В прошлом году все, что за зиму сбросила ( кг 5 где-то ), столько же за лето и осень набрала. Потому что долго все это тянулось. Но меня просто не хватало на все и сразу. И я отодвинула похудение на послесадовый сезон. А жрать-то не перестала ( ). Срыв применительно ко мне я понимаю так: сорвалась - нажралась раз, другой, третий. Ну жрала неделю, например, потом взяла себя в руки и продолжила вести себя хорошо. А расслабление мое - это на долгий период жру и не считаю. Так вот пока у меня были тяжелые труды в саду (полы настилала в доме, яму под парашу копала), я не толстела, а вес пошел вверх, когда полы закончила и пошли более легкие труды.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 18:26
|
молодец,что научилась останавливаться!!!
а привесы у тебя большие после таких расслаблений?
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 18:07
|
Я не то чтобы срываюсь, а расслабляюсь. Прошлым летом в саду как-то постепенно стала все больше и больше себе позволять. Такой стиль питания у меня быстро входит в привычку, и тянется долго. Каждый день думаю: "Завтра начну, а сегодня...". А потом требуются усилия, чтобы перестроиться. Вот в ноябре опять взялась за себя. За НГ праздники расслабилась, но не сильно. Мне очень помогло то, что я БЖУ вывела в зелень. Тяга к сладкому притихла. Я теперь на конфеты смотрю спокойно. Могу съесть одну и не есть другую. И когда ем обед или ужин, стала вовремя останавливаться. Наелась - и не стала есть еще кусок ( а раньше, бывало, жрала, пока кожа на спине не натянется! ) Ну вот как-то так...
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 17:26
|
да,он у меня САМЫЙ-САМЫЙ!!!
а на счет тортиков,он же их не ест! они не полезны...ну когда-никогда куууусооочичек.просто поставлю ультиматум:не покупать ни при каком предлоге!
а с коридором пока не знаю)) я пока на овощном супчике сижу и кисломолочке,так сказать чистюсь)) вот с понедельника буду все считать и ну ооочень полезно,а главное-вкусно питаться!
а ты как? не срываешься? у меня это проблема номер раз!
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 17:16
|
Олечка, вот и делай фигурку, как тебе надо. Это хорошо, что он так тебя поддерживает! Это же какой стимул! И поддержка, какую дома от близких не все из нас видят. А против тортиков надо выставить защитный барьер: не просто "я изо всех сил буду держаться и не съем", а "я его не хочу". У тебя как с коридором дела? Вписываешься в БЖУК?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 17:07
|
Люда! вот ты точно права!!! ему не понять! он с детства в спорте! хотя и меня поощеряет за спорт-зал,никогда ни в одной процедуре или тренировке не отказал. когда 5 кг скидываю,он мне деньги дает на новую шмотку,чтобы еще больше стимул был. и вот как его понять? мне кажется,для него важно как я сама себя чувствую,как мне комфортно,а нравлюсь я ему в любом виде.
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 17:03
|
koshka2003nat, весело у вас с мужем))
а у меня муж постоянно жалуется,что я его перекармливаю и он в джинсы не влазит. а мне так нравится когда они его попку обтягивают,она у него идеально кругленькая и выпуклая,мне бы такую!!!! ммм!! велоспорт!!! а мне тортики домой носит...
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 17:01
|
Оля, вот ведь какой, а! Самому-то хорошо со спортивным телом! А может ему ненавязчиво подкинуть мысль: "как тяжело таскать за собой лишние кг-шки...". Людям, которые не побывали в нашей шкуре, такое даже в голову не приходит, им неведомы наши ощущения и мучения.
Наташа, а ты не сдавайся! И не откармливайся! А ему не стыдиться надо, а гордиться, что у него такая стройная и красивая жена! Вот не понимаю я таких мам (и свою тоже, кстати), что у них за стандарты! Меня с детства откармливали, как поросенка. Я обжиралась, еще не ведая про калории (такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду ), а мама меня поощряла и добавки подкладывала, вместо того, чтобы остановить.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
18.3.2011 16:18
|
А у меня тоже муж теперь пытается меня чуток откормить, к нам его мама прилетает в начале мая. Так он говорит, что ему стыдно ей в глаза будет смотреть, что такое ощущение, что он все съедает, а мне просто ничего не достается. Он у меня не маленький, 184 рост и вес от 110-106 колеблется. Но 110 чаще. Так что я его теперь мягко и осторожно худею!
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 14:44
|
у него спортивное тело. карате и велоспорт в юности. сейчас 177 см и 85 кг.
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 14:11
|
А он сам-то какой? Лишний вес у него есть?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 13:56
|
идея,конечно! но помню,когда мы только начали встречаться,я как раз весила 55,мы поехали вместе отдыхать и на пляже,когда я загорала на спине,он рассмотрел мои кости...и тем же вечером начал меня откармливать тортиком))сам потом признался.
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 13:41
|
А ты похудей до 55, а ему не говори. Говори, что 60 .
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 13:14
|
думаю,как раз поэтому и не разрешают,чтобы потом не ревновать
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 13:08
|
Ага, они вначале не разрешают, а потом восхищаются, а некоторые еще и ревнуют .
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 12:02
|
Людочка,спасибо за приветствие!!! у меня рост 166см.
вообще можно было бы и до 55 постараться,но муж не разрешает.
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 11:58
|
Олечка, привет! Заходи, конечно, будем вместе худеть . А какой у тебя рост?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
oheva
Diet-Баллов: 3434
Сообщений: 434
Город: Veria,Greece
18.3.2011 11:09
|
девочки,привет! принимайте к себе в компанию новичка!!
я после беременности с 74,5 худею до 60!!
зовут меня Оля,я мама двух замечательных деток! Дианочки и Алекса!
давайте дружить
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 10:46
|
Привет, Светик! Как дела?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 9:25
|
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 8:53
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
17.3.2011 16:06
|
А мне струдель и стакан молока сегодня снились...
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
17.3.2011 15:23
|
Н-да, кто больше спит - тот меньше ест !
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
17.3.2011 12:50
|
это про меня)))
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
Office-lady
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 48
Город: Киев
17.3.2011 12:45
|
Вычитала, мне понравилось:
- Важнейший элемент в диете для похудения - это сон!
- Это как?
- Вовремя не уснула - обожралась пирожками!
Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
17.3.2011 12:27
|
Не растраивайся, но запомни это ощущение. В следующий раз пойдешь в мак и вспомни, что на весах будет +..., авось картошик больше не захочется!
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
Office-lady
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 48
Город: Киев
17.3.2011 11:33
|
про мышей - в самую точку!!!! У меня вчера был мадональдс - мааааленькая картошка и чизбургер - как результат - 72,8!!!! Я в ужасе и расстроенных чувствах... Буду надеятся, что это просто вода из-за соли задержалась... хотя если вспомнить позавчерашний фуршет - то может и не вода совсем.....
Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
17.3.2011 10:19
|
...Мышки плакали, кололись, но продолжали жрать кактус...
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
17.3.2011 9:36
|
Нееет, я вчера себя не ругала. И сегодня не ругаю, просто делаю выводы .
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
17.3.2011 8:32
|
Каждый день себя ругаешь за что-то. Пора уже исправляться и не есть конфеты на ночь (даже если оооочень сильно хочется!).
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
17.3.2011 7:28
|
Эта туша сегодня весит 68,4 кг ( + 300 г ). Это вечерние апельсины ( калории добирала ) и почти ночной кофе с одним конфетом ( очень хотелось ! ) . Поделом тебе, обжора! Сама виновата !
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Office-lady
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 48
Город: Киев
16.3.2011 14:01
|
Вчера не получилось - ходила на выставку фигурок из бронзы. Обалденные такие штучки были, у меня подружка их делает. Так что вечером был небольшой зажорчик из коньяка и мандаринок на фуршете, надеюсь, привеса не будет....
Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|