|
|
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
28.10.2011 6:30
|
Да...Похоже, все худеют невероятными темпами, даже времени не хватает похвастаться!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Penelopa777
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 5
14.10.2011 18:40
|
А мне постоянно вкусняшек хочется. Так трудно худеть кода дома двое детей. Их хочется удивлять, готовить что-нибудь вкусненькое. а потом и самой за компанию присесть охота. Но теперь надо постараться, проявить силу воли и оттаскивать себя от стола. Кстати а здесь мужчин худеющих нет? Только лучшая половина худеет?
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
21.9.2011 10:00
|
Девочки, привет! Вот и наступила осень, все меньше солнечных дней, все меньше хочется выходить на улицу, зато дождей все больше и больше, а вместе с этим приходит нежелание двигаться и появляется желание залезть под одеяло с чашкой чего-нибудь горяченького в одной руке и с какой-нибудь вкусняшкой в другой, в общем о последней речь и пойдет Восхитительные пышные и ароматные булочки, плюшечки и пирожки нам нельзя, а с сухариком этот номер не пройдет, собственно вот и вопрос, что же за вкусняшку взять с собой под одеяло? а лучше: как уговорить себя не залезать под одеяло, чтобы не поддаваться соблазнам?
Это было небольшое лирическое отступление, а теперь давайте вспомним лето Раскажите что хорошего произошло, чем занимались, и делитесь своими теплыми и яркими фотографиями.
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
8.8.2011 21:26
|
Всем привет! У меня уже есть небольшой сдвиг, на весах заветная первая восьмерочка - 86 кг!!! Ура!!! А еще я завтра уезжаю в отпуск!!! Так что всем пока!!! Желаю всем хорошо отдохнуть!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
8.8.2011 11:47
|
Привет, девочки! Тишина у нас что-то здесь, видимо кто-то работает, а кто-то может быть и отдыхает Я к сожалению, отношусь к категории работающих )))
Расскажите мне, как у вас успехи? как настроение? да и вообще как лето проходит?
Не за горами уже и осень, и холод, и дожди, но не будем пока об этом, ведь еще август, звездные ночи, и конечно же теплые дни и жаркое солнышко.
Пришли ли вы к своей заветной цели (циферке на весах)? Я к сожалению нет, чет никак не получается
Кстати, вот еще, подружка у меня есть, работает в магазине медтехники, рассказала про штуковину, называется шагомер, сей девайс считает сколько шагов сделано за день, и пишет сколько еще надо пройти, чтобы похудеть, кто что думает по этому поводу?
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
Аналастанка
Diet-Баллов: 167
Сообщений: 12
17.7.2011 9:34
|
marinessa_83, так и я на это настраиваюсь. завтра с утра уезжаю с сыном и 2 бабушками в санаторий. Они разделят вахту между собой, а я буду заниматься фигурой. Себе оплатили только завтраки иобеды
сейчас 78, хочу 54 к Новому году
|
marinessa_83
Diet-Баллов: 41
Сообщений: 5
17.7.2011 8:59
|
Аналастанка пишет 16.07.2011 в 22:41 (ссылка):
- 30 кг моя мечта ((( сейчас уже, цвы несбыточная.... я правда изо всех сил стараюсь, но пока слабо получается. вот грудью сына закончила кормить - может это поможет?
Привет!
, сегодня начинаю новую жизнь,цель-похудеть до 60кг,думаю меня ждет тяжелый труд над собой и своими эмоциями
|
Аналастанка
Diet-Баллов: 167
Сообщений: 12
16.7.2011 22:41
|
- 30 кг моя мечта ((( сейчас уже, цвы несбыточная.... я правда изо всех сил стараюсь, но пока слабо получается. вот грудью сына закончила кормить - может это поможет?
сейчас 78, хочу 54 к Новому году
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
16.7.2011 20:52
|
Думаю, никто возражать не будет...Вместе веселее!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Anfisa2505
Diet-Баллов: 567
Сообщений: 4
Город: Киев
16.7.2011 17:13
|
Девочки, и я к вам тоже стучусь меня зовут Александра. мне 33 года, живу я в Киеве. деток у меня нету пока. только в планах. мне тоже нужно сбросить 30 кг. вес у меня был всегда и моя борьба с ним практически никогда не велась, но осточертел он мне все-таки до жути... и я решила все-таки собой заняться.
Возьмите меня к себе в кампанию. очень хочется мне с вами пожружиться
Я - похудею! Я - смогу! Если не сейчас, то когда?!!
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
7.7.2011 20:51
|
Ну, еще месяц...будем стремиться к еще лучшим результатам и стараться в отпуске не сбиться с курса...
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
6.7.2011 22:59
|
Ирин, главное не расслабляйся, отпуск он ведь полон соблазнов )))))
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
5.7.2011 18:29
|
Девченки!!! Спасибо!!! Стараюсь!!! А еще мои весы сегодня подразнили меня первой цифрой 8!!! Через месяц отпуск!!!!!
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
4.7.2011 11:32
|
Девочки, привет! я вернулась! ))) отвезла дочку со своей маман на дачу, и времени заходить сюда почти не было, постоянно на работе, а в выходные к ним, на дачу
похудела только на 1 кг, и это при шашлыках еженедельных и пиве главное, что объемы уходят собираюсь приобрести себе платье (ну и мотивашечка заодно на картинке), наконец-то, вот такое
хочу быть красивой! а эти рюшечки-воланчики должны скрыть все выпирающие ненужности
у вас-то как успехи?
Ирина, результат обалденный! выглядишь отлично!
МаМаОксана, присоединяйся! давай рассказывай о себе
Ламина, молодец, так держать! Главное, не уподобляйся мне ленище
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
28.6.2011 21:04
|
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Marina1108
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 150
27.6.2011 17:33
|
А мне 44, рост 166. Вес 83 плюс минус 3 кг.. Так хочу сбросить35 кг!! Мой идеальный спортивный вес 55-58 кг. Хожу в клуб, но срываюсь на плюшках.. а любимый оч. хочет , чтобы я похудела...
Марина,166-89 кг( 15.04.2013).
95-89-80-75--65--57
|
Ламина
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 211
27.6.2011 16:08
|
Ух ты, какой результат! здорово!
Катя, 35 лет, рост 165.
93,8 ------------ 86,8 ---------65
(16.05.2011)----сейчас-----будет
Я мама троих замечательных сыновей.
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
24.6.2011 20:57
|
А это на даче сегодня. Для сравнения - на мне одни и те же шорты.
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
24.6.2011 20:54
|
Ну, наконец-то и я выложу свои фоточки...
Это я в сентябре 2010г. Египет. Красное море.
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
МаМаОксана
Diet-Баллов: 269
Сообщений: 4
Город: Саратов
20.6.2011 11:42
|
Ламина! Большое Вам спаибо.
Успехов тебе.
|
Ламина
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 211
20.6.2011 7:04
|
МаМаОксана надо сначало на радикал загрузить, поом оттуда скопировать ссылку первую и вставить (крайняя правая кнопка с деревцем).
Катя, 35 лет, рост 165.
93,8 ------------ 86,8 ---------65
(16.05.2011)----сейчас-----будет
Я мама троих замечательных сыновей.
|
МаМаОксана
Diet-Баллов: 269
Сообщений: 4
Город: Саратов
18.6.2011 16:34
|
Всем Привет! Я здесь два дня. У меня 100 кг. веса. Хочу избавится от этого жира, который скрывает мою фигуру. Очень приятно общатся с людьми с настоящими фото, а не с анимацией. К сожалению не могу загрузить своё. Жму на яблоко и ничего....! Подскажите может не так что то.
Успехов тебе.
|
Ламина
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 211
16.6.2011 12:32
|
привет! что то я эту темку потеряла, извиняюсь.
Катеринка_ стройнею стандартно по дионовски - соблюдение кк и бжу, планирую еду заранее с помощью планировщика, потом если что корректирую. в плане физнагрузок у меня мелкий 11 месяцев всего, оставить не с кем, так что фитнесс-клубы мне недоступны. поэтому прогулки с коляской по 4-6 км в день, велотренажер (дома) 2-3 раза в неделю минут по 40, упражнения на пресс, плюс банька своя (живем в котедже), обертывания там всякие, скрабы. Сейчас вот бодифлекс скачала, знакомая несколько лет занимается, результаты супер! хочу попробовать, но еще не добралась.
У меня сегодня мини-юбилей - месяц на ДИОНе. результат минус 5,5 кг.
Катя, 35 лет, рост 165.
93,8 ------------ 86,8 ---------65
(16.05.2011)----сейчас-----будет
Я мама троих замечательных сыновей.
|
anechka-mechta
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
13.6.2011 1:01
|
Девочки, я тоже к вам хочу!!! Возьмете??? Только сегодня наткнулась на этот сайт, эдесь интересно!!! Уже в процессе, худею с 88, иду к 58... ммм мечта моя!!! Вместе веселее!!!!
|
Gra-Nata
Diet-Баллов: 252
Сообщений: 4
7.6.2011 10:59
|
Наверно по большей части я повелась на успехи моей знакомой.В любом случае это были строгие ограничения,а любая диета заканчивается жором,организм все равно заберет свое(((да уж.спасет только правильная система питания.Для меня главное не накушиваться но ночь!!!А то попу как магнитом тянет к дивану ,а бутерброд к руке)))
|
Карелочка
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 6
6.6.2011 20:21
|
Жесть)))
Буквально недавно я ролик смотрела, в нем подобный случай) (Вроде бы "Осторожно ЕДА")
девушка (репортер), не имея спец.образования, развесила объявления "гипноз от ожирения" записалось 10 человек. Сняли помещение, собрали со всех по 2 тыс.рублей за 1 сеанс и, приглушив свет, девушка стала говорить: "закройте глаза, представьте себя стройной(ым) и т.д. " это длилось минут 20, после все открыли глаза и сказали : "чудесно, стало так легко, как будто мы похудели" Конечно "жертвам" все рассказали, денюжки вернули, и дали советы типа как не лохонуться в этом деле))))
Все равно итог один: меньше жрать!
но мы не учимся меньше жрать, мы учимся правильно кушать! так что плюнем на все эти "высасывания" денег, будем худеть правильно, вместе и бесплатно))))))
не унывать и не сдаваться!!!!
Топим сало, чтоб не свисало)))))
сейчас 95, стремлюсь к 65)))
|
Gra-Nata
Diet-Баллов: 252
Сообщений: 4
6.6.2011 10:10
|
Привет.девченки))Ну почти,чесно говоря не знаю как кодируют от всякой бяки типа алкоголя)Вообщем там накануне надо сутки не есть практически и спать часа 2,с 12 до 2х ночи,а потом рано утром туда.Там разделяют на группы человек по 15.Потом заходим и садимся в темное помещение,приходит врач и начинает говорить противным голосом,что хлеб и т.д. это зло(при этом тикает метроном).Наверно на фоне усталости и недосыпа происходит внушение.Но приходится все равно соблюдать диету.Я не знаю на сколько повлияло это внушение.но на такой диете хоть как похудеешь)))ну мучное и жаренное естественно нельзя,но кроме этого исключениями были и рис,изюм,картошка,алкоголь и не больше 5г соли в день.А было все накануне нового года.Представляете ,праздничный стол ломится от еды,а я весь праздник жевала салат из помидор с огурцами и сок цедила)))
|
Карелочка
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 6
4.6.2011 21:49
|
Привет красотки!!!
я тоже не поняла... от еды тоже кодируют??? интересно, это как ?
не унывать и не сдаваться!!!!
Топим сало, чтоб не свисало)))))
сейчас 95, стремлюсь к 65)))
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
4.6.2011 20:24
|
Gra-Nata, в какой смысле кодировалась? это как? )))
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
Gra-Nata
Diet-Баллов: 252
Сообщений: 4
3.6.2011 18:07
|
Катеринка_Я кодировалась,и где-то за полгода скинула до 65-67 кг.Считала ккалории(1200 в день) делала разгрузочные дни,не ела запрещенные продукты.В то время у меня на работе был график 2 через 2.Когда я была на работе,мне было просто не кушать.Вот в эти дни и сидела на кефирчике,бывало и голодала по несколько дней.Потом сменила работу,разгрузочные дни уже не получалось так часто делать,стала есть обычную еду.Вес потихонечку начал прибавляться,но я еще могла его контролировать.Потом мой молодой человек заставил меня бросить курить,и я не курила полгода и тут поперло....за 3 месяца сразу +15 и дальше хуже.Знаю,что виновата во всем сама и надо это исправлять!!!
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
3.6.2011 12:47
|
Gra-Nata, конечно присоединяйся, только рады будем! Говоришь, что были отличные результаты, а как ты к ним пришла? что делала?
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
Gra-Nata
Diet-Баллов: 252
Сообщений: 4
3.6.2011 12:15
|
Привет девченки))Можно к вам?Я-наташа,мне 23 и я...вешу центнер!!!Борьба с весом у меня очень давно,были отличные результаты,но удержать не смогла.Здесь еще не совсем освоилась,надеюсь на вашу поддержку))
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
3.6.2011 1:08
|
Карелочка, конечно ты права, все у нас будет хорошо по другому и быть не может как говорится "дорогу осилит сильнейший", мы все сильные, просто иногда хотим быть слабыми, все мы хотим заботы и нежности, независимо от веса/внешности/и т.д., но к сожалению, есть препятствия, тяжелые и трудные, и бывают ситуации, когда "храбрые мужчины" сбегают (вот это мой случай), но мы все равно идем вперед.... вперед к счастью.... Вот мы стремимся, и оно будет! я это точно знаю! Да, боль, обида....все это есть в наших сердцах.... но ведь тем ярче будет счастье... )))))
Ламина , ты просто умничка что решила избавиться от...эээ... ненужностей )))))))))) расскажи, как ты худеешь? особенно, если честно, меня нагрузка интересует, просто я ленище))))
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
Ламина
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 211
2.6.2011 11:31
|
Привет девочки! Мне тоже почти минус 30 надо, от 93,8 к 65 иду. Уже 4 кг пройдено.
Катя, 35 лет, рост 165.
93,8 ------------ 86,8 ---------65
(16.05.2011)----сейчас-----будет
Я мама троих замечательных сыновей.
|
Карелочка
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 6
1.6.2011 22:54
|
Приветик! Катеринка, спасибо за поддержку!!!
да уж, нервы и правильное питание не совместимы....
но ничего, пройдет этот "дурацкий" период жизни и все нормализуется!
порой с мужьями становится так тяжело, и невольно задумываешься: "уж лучше быть одной, сама себе хозяйка и т.п...."
Жизнть как зебра:полоса белая, полоса черная..., а мы все сильнее духом и сильнее....
не унывать и не сдаваться!!!!
Топим сало, чтоб не свисало)))))
сейчас 95, стремлюсь к 65)))
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
1.6.2011 12:27
|
Карелочка, я тобой восхищаюсь! Ты очень сильный человек и у тебя обязательно все получится! Тем более начало очень многообещающее!
Ирина, поздравляю! каковы результаты?
А у меня все стоит, похоже намертво, разводимся с мужем, постоянно бегаю всякие бумажки собираю, нормально поесть возможности нет, вот и получаются всякие вредные перекусы Побыстрей бы уж все это закончилось, и стану свободной, красивой..... эххх.... ниче так размечталась
А где у нас остальные девочки? Неужели так усердно взялись за свое преображение, что даже времени нет сюда зайти
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
JaneG
Diet-Баллов: 17706
Сообщений: 6966
29.5.2011 15:24
|
Ура! Ура! Процесс пошел!!! Девочки, как успехи?
Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Карелочка
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 6
28.5.2011 18:33
|
Во воемя беременности я усиленно питалась, ну конечно, мало двигалась, родила и "приплыла" к 97 кг))))
ну это практически у каждой второй такая история..... только у меня случилось большое несчастье (мне так не удобно рассказывать, простите) у меня за неделю до родов умер ребенок.....
вообщем нервы, нервы и еще раз нервы................
вышла на работу, работа сидячая, а я все не могу остановиться: ем и ем....
поменяла работу меньше месяца и новые знакомые затащили меня в "школу правильного" питания, все ничего, только это гербалайф...
я плюнула на все, и решила сама, своими силами вернуть себя красотку к нормальной жизни, к нормальному весу.
с 11 мая я начала пытаться правильно кушать и пить воду ....
мне 32 года, рост 167, а вес 95,1кг.... но начало положено!
заставляю себя халахуп крутить каждый день по 15 минут и пешком ходить чаще...
девченки курить идут, я с ними за компанию (работа на 5-м этаже) по лесенкам "бегаю" на улицу... пока так)))
не унывать и не сдаваться!!!!
Топим сало, чтоб не свисало)))))
сейчас 95, стремлюсь к 65)))
|
Катеринка_
Diet-Баллов: 8280
Сообщений: 145
28.5.2011 18:03
|
Ух как здорово! присоединяйся к нам! )) Расскажи, какой вес, какой хочешь, как худеешь, в общем все-все
была 93 (94).... сейчас 82....следующая цель 75
мой рост 175 см.
Красота требует жертв и корону! )))
|
Карелочка
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 6
28.5.2011 17:55
|
Приветик! Я тоже к Вам!!!
Тоже поставила цель расплавить 30 кг сальца))) уже 1.600 подтаяло)))
не унывать и не сдаваться!!!!
Топим сало, чтоб не свисало)))))
сейчас 95, стремлюсь к 65)))
|