|
|
 |
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
1.8.2010 12:18
|
Привет, Танечка. Сама жду день икс с нетерпением.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
31.7.2010 21:49
|
Молодец! Жду твой день ИКС!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
31.7.2010 1:11
|
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
31.7.2010 1:11
|
Привет. Я здесь и никуда не девалась. Не было времени.
Успехи ознаменую в понедельник, самой интересно, но дрессирую себя, чтобы не встать на весы.
Ждем дня ИКС.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
30.7.2010 18:55
|
Лена, ты хде?
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
28.7.2010 13:45
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
28.7.2010 13:27
|
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
28.7.2010 9:08
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
26.7.2010 22:23
|
Леночка, я тоже на месте топчусь, ну так пиво с рыбкой даром не проходят....
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
26.7.2010 11:25
|
Всем привет.
Решила взвешиваться только по понедельникам.
Вес 109,5.
Что и требовалось ожидать, так как в субботу вместо выставки мы посетили друзей, а обильный стол и алкогольные напитки в позднее время, положительных результатов не дают.
Но я не расстраиваюсь.
Мини-цель не покорена, но 107 может и получится к концу недели.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
22.7.2010 17:40
|
Конечно получится, главное ручки не опускать!
За поздравление ...
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
22.7.2010 10:56
|
Всем доброго времени суток.
Буду стараться усердно, но осторожно.
Вот жду до конца недели вес в 108 кг, надеюсь получится.
А в конце следующей 107 кг.
Надеюсь получится.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
22.7.2010 10:55
|
Всем доброго времени суток.
Буду стараться усердно, но осторожно.
Вот жду до конца недели вес в 108 кг, надеюсь получится.
А в конце следующей 107 кг.
Надеюсь получится.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
21.7.2010 9:51
|
Результаты потрясают! Молодец, только не переусердствуй!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
20.7.2010 18:06
|
Привет.Сегодня мой отчет.
11.07. - 114 кг.
20.07. - 109,1 кг.
Итого: за 10 дней минус 4,9 кг.
Довольно таки неплохо.
Главное не спешить, а то все вернется обратно.
Следующая цель (через 10 дней) 107 кг. Значится - 2 кг.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
16.7.2010 12:01
|
Всем привет. Сегодня я решила подольше полежать в кровати и не взвешивалась. Вот, Так что напишу завтра.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
16.7.2010 9:05
|
Молодец, Ленчик! Уже меня обогнала....
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
15.7.2010 10:16
|
Отчитываюсь, сегодня 110,9.
Минус - 500 гр. за два дня
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
14.7.2010 12:17
|
Понятно, Леночка! Успехов тебе и хорошей погды!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
13.7.2010 22:39
|
Привет, Танечка. Я не спешу, У нас просто такая жара, что в рот кроме воды ничего не лезет. Вот сегодня днем съела йогурт и все, вечером попила чай правда с чебуреком. И пью столько воды, обалдеть. У нас пока сидишь не двигаешься нормально, только двинешься все весь мокрый. Я езжу домой на обед душ принять, иначе до вечера не доживу. У нас жара на солнце до + 50, в тени + 32
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
13.7.2010 12:22
|
Приветик, Лена! А ты не сильно спешишь? Чет у тебя вес слишком быстро уходит, может поделишься, как у тебя это получается???
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
13.7.2010 11:10
|
Вот и снова мой мини отчет.
Жара не сдает свои позиции.
У нас на солнце + 45, в тени +35.
Так что классно
Есть не хочеться совсем.
На сегодня йогурт.
Вес - 111,4
Минус 600 гр.
Успехи неплохие.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
12.7.2010 11:41
|
Всем привет.
Отчитываюсь.
Держусь молодцом.
Расслабляться не дает жара +35 градусов.
Так что есть не хочеться.
Первый результат - 112 кг.
Жара однако
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
11.7.2010 20:10
|
Приветик, Ленусик! С возвращением!
Давай, с новыми силами к новым достижениям! Поддержку гарантирую!
Заходи в гости!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
11.7.2010 12:03
|
Всем доброго времени суток.
Вот и начался мой первый день изменений. Начало думаю неплохое.
У нас стоит жуткая жара +32 градуса, что для нашего климата ужас, так как мы ходим все мокрые. Влажность огромная. Одно спасение море.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
10.7.2010 23:05
|
Всем доброго времени суток! Я вернулась. Пропадать не буду. Обрадовать Вас не чем. Вес пришел обратно, потому что все это время я еле все и спортом не занималась. Так что я со своими прежними 114 кг.
Я не расстраиваюсь. Теперь бросаюсь в бою с новыми силами.
Отчеты будут каждый день.
Старт дан с 11.07.
Вес 114. Время пошло.
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
2.7.2010 10:54
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
29.6.2010 18:25
|
Ленусь, куды подевалась то.... Хоть бы рассказала, вес то уходит???
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
23.6.2010 8:52
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
22.6.2010 2:32
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
ОПЯТЬ ПРОПАЛЬ???!!! |
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
21.6.2010 17:26
|
Ленчик, с возвращением! Как успехи? Как настроение?
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
21.6.2010 7:54
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Как успехи? Где пропадаль? |
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
19.6.2010 13:05
|
Привет, всем. Я вернулась
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
15.6.2010 16:50
|
Ленусь, ты где???
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
14.6.2010 3:40
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Чё-то пропала Ленуся куда-то... ЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕНААААААААААА, отойди от холодильника!!! |
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
9.6.2010 21:37
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
7.6.2010 7:12
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Ленусь, с новым днем и новыми силами! |
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
6.6.2010 17:20
|
Лена, когда выложишь свои успехи?
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Petralle
Diet-Баллов: 45744
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.6.2010 9:14
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Лен, а для чего такие сложности? Ведь если систематически не вылезать за рамки коридора, то и разгрузы не нужны! |
Ленусяка
Diet-Баллов: 18709
Сообщений: 1476
4.6.2010 22:19
|
Девочки, это звучит только громко разгруз, а на самом деле это довольно легко, ведь я завтракаю, а потом только не ем, а так как завтрак в 10.00 - 11.00 поэтому день неголодный
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
