|
|
|
 |
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
28.3.2010 14:15
|
Алена, привет! Сегодня ждолгожданный отвесик в 700 г. Итого на сегодняшний день 72,9 кг. Ура! До второй цели осталось 4 кг. Цель к 5 июня к первому годику моей манюни. Знаю, что все у меня получится.
Как дела у тебя?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
27.3.2010 9:00
|
Алена, привет! Я тоже права получила только 2 года назад. А мне уже было тогда 35 лет. Так что не переживай, все еще впереди. А 2 женщины учились у нас глубоко за 50 лет.
Вчера и сегодея у меня маленькие отвесики, т.е. не отвесики, а сгонка набранного, еще лишнего 200 г осталось, а там и дальше пойдем. Правда вес так скачет уже 3 недели. Но буду ждать КД, надеюсь с ними будут и отвесики.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
27.3.2010 2:59
|
Леночка, спасибо! Однозначно перед КД у тебя привес. Уйдут твои кгшки, никуда ни денутся)))
А уже 4-й день записываю в тетрадь то, что за день схомячиваю, а то в ДиОне долго вбивать, да и сайт постоянно тупит. Короче, интересно так оказалось, что лопала то я больше, чем нужно по КК!!!!! Позавчера налопала на 1300 ККал, вчера налопала аж на 1832 ККал, но вчера я в обед слопала пельмени, т.к. думаю, что на меня так КД влияют. Сегодня не взвешивалась, т.к. сил не было (лялька моя ночью часто просыпалась и утром проснулась аж в 6:30).
Завтра пойду учиться в АВТОШКОЛУ!!!!!! Урррраааа!!!!!! А то я такая лохушка, что дожила до 33 годков, а прав так и не заимела.
Такие дела!
И вообще, кда все делись??? Никто ко мне не заходит
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
25.3.2010 22:51
|
Алена, поздравляю с отвесиком, а у меня опять плюс. За три дня набежал целый кг. Скоро должны быть КД, может уйдет мой привес, да и товарищей прихватит.
У вас просто необыкновенная красотища!!!!!!!!!!! Очень хочется тоже побывать в таких местах.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
25.3.2010 1:54
|
Ааааааа, уже хочется лета!!!!!!!!!
Так, отчет за вчерашний день: вес - минус 1 кг!!!!! Продолжаю в том же духе!!!! Вот, что значит КД!!!!! За месяц и 25 дней на ДиОне сбросила 5,4 кг...
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
25.3.2010 1:51
|
Лена, у нас город тоже загроможден, дороги узкие, дома натыканы как попало. С парковками как и везде огромная проблема. И хамство на дорогах среди водителей просто вопиющее. Очень много ДТП. Как я уже говорила, что все осложняет рельеф и погодные условия. Дороги у нас делают некачественными. То, что закладывают асфальтом через пару месяцев от постоянных дождей превращается в ямы.
К сожалению, на Чёрном море не была (но ещё все впереди). Очень хочется побывать у вас на юге, тем более, что у меня в Краснодаре родственники живут. А купаться мы ездим за 500 км. к родителям. Море там чистейшее!!! И красотища необыкновенная. Очень дикие места. Единственное ,что вода холодноватая, но к этому привыкаешь. В пределах 150 км. от Владивостока я купаться боюсь, т.к. всё загажено. Вот такие там, где мы купаемся красоты:


А это моя старшая прелесть держит сельдевую акулу:

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
24.3.2010 23:14
|
Алена, какой у вас большой и красивый город! Такие площади большие и свободные, а у нас все натыкано друг на дружке, проблема номер один это парковка автомобиля, вообще на дорогах очень много машин, ездить очень тяжело, еще и правила большинство не соблюдает, т.е. я думаю они их просто не знают. Зато у нас Черное море рядом. А у вас на море можно летом купаться? А ты когда-нибудь была на Черном море?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
24.3.2010 11:39
|
Решила выложить пару фоток нашего города из личного архива. Май прошлого года. Всё-таки очень уж далеко мы от Москвы находимся.

А это наш "Белый дом" - Администрация края:-)

Зато с июня по конец июля у нас постоянно такая погода:

Короче, это всё к похудению не относится:-)
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
24.3.2010 11:24
|
Саша, привет!!! Добро пожаловать!!!! Короче говоря, нифига я КК здесь сейчас не учитываю. Времени не хватает. Сама подсчитываю интуитивно. Понятно, что это всё приблизительно, и может оказаться гораздо больше, чем Я ТАК ДУМАЮ. Но с сегодняшнего дня стала записывать все, что съела. А т.к. у меня .... ну... эти дни, то я уже к обеду слопала всю дневную норму. Остаток дня постарають прожить на молокочае и кефире. Что касается спорта... Ходьба у меня каждый день по два часа:-). Гуляю с дочей. Не могу стоять на детской площадке и болтать с другими мамочками. Мне надо куда-то идти-бежать. Вот и гоняем мы с Вероникой, только она в коляске и спит в это время)))). У нас в городе сложный рельеф, и все дома на сопках расположены. Топаем с горочки на горочку ,что создает дополнительную нагрузку. Ещё по вечерам начала качать пресс. Потихонечку начинаю раскачиваться:-).
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
24.3.2010 10:45
|
Лена, спасибо большое! Да они все прелестные, малышки. Мне почему-то девочки маленькие больше нравятся. Очень рада, что у меня две дочи.
Кстати, большо спасибо за ссылку!!! У нас такая продается, но стоит уже гораздо дороже. Мне говорили давно, что хорошая продукция и реально работает. Короче, я уже поназаказывала себе кучу всего. Еще, правда, заказала помимо антицеллюлитных средств, для волос шампуни и маски. Волосы у меня совсем фиговые стали, ещё и лезут. Буду восстанавливать.
Ты молодчина - нешуточно при ГВ 15 кг сбросить!!!
Наташа, привет! Я вот тоже себе вбила в голову, что с возвращением КД, вернется ко мне и былая фигура, не без помощи диет конечно. И какова была моя радость вчера! Теперь точно отвес за отвесом будет! Лаааай-лааааа)))))
У жены моего брата они самые начались, когда ляльке 3 месяца было, так она махом 15 кг согнала, всего-то за 3 месяца и особо не напрягаясь. Конечно, может причиной того, что вес не снижается служат гормональные проблемы, но если так оно и будет, то пойду к гинекологу-эндокринологу. А то весь процесс похудения может оказаться насмарку.
Мы ещё на ГВ, но уже не так активно. Я так думаю, что из-за уменьшения числа кормлений КД и начались.
Наташа, заходила в твой дневничек - фотки у тебя там супер!!! Доченька чудо просто:-)))) Настоящая барышня)))) И сама ты красавица!!! Тока как дошла до места про еду, сразу ретировалась . Там тааааки фкуснякииииии
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
23.3.2010 19:01
|
Наташа, везет тебе, а у меня КД пошли через 3 дня после окончания родового кровотечения. В первую беременность тоже начались через 2 месяца после родов. У меня вообще это напасть какая-то. В обе беременности были сильные кровотечения, постоянная угроза. Так что я без прокладок никуда.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
sandra33
Diet-Баллов: 81202
Сообщений: 14216
Город: Астана
23.3.2010 19:01
|
Приветик!!!
А КК соблюдаешь?
Как со спортом? Ходьба например..
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
23.3.2010 18:58
|
Вес у меня стоит на месте уже третью неделю, т.е. то плюс, то минус, но вчера был минимальный вес 73,4 кг. Тоже джу КД, надеюсь бубут отвесики.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Родная_Селина
Diet-Баллов: 6792
Сообщений: 3148
23.3.2010 18:58
|
привет! а у меня все еще нет КД. ОНИ МОЯ ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА. ВБИЛА СЕБЕ В ГОЛОВУ ЧТО КОГДА ПРИЙДУТ КД НАЧНУ РЕЗКО И БЕЗВОЗВРАТНО ХУДЕТЬ а вдруг?
как твои похудения? вы еще на ГВ?
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
23.3.2010 18:53
|
Привет! Алена, до беременности выглядела шикарно, до и после красотка, только вес чуток побольше. Но ничего, все обязательно скинем.
Средства от Avon лично мне не нравятся, от них у меня аллергия да и толку я не заметила, но это мое мнение. Я сейчас заказала себе средства от Флоресан. Очень низкие цены а качество девочки в Инете хвалят Попробую Вот ссылочка, если интересно: http://www.floresan.ru/
Старшая меня за сиську никогда не кусала, а малая иногда прихватит, но в последнее время не кусает.
Кстати, Алена, малышка твоя прелесть!
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 12:14
|
Урррраааааааа!!!!!!!!!!!!! Наконец-то ко мне пришли КД !!!!!!! 
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 4:38
|
Решила ещё парочку своих фоток выложить....
Это я до беременности:

Это в октябре 2009. Веронике 2,5 месяца. Это мы с ней такие хомячки:

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 4:28
|
Мариша, я вот тож вчера первый раз попробовала Тапками позаниматься.. Но через десять минут меня отвлекли на самом интересном моменте... Ну вроде ничего, нормально, или просто я неправильно делала. Хотя у меня огромный опыт фитнесса и худения за мою жизнь. Чем я только раньше не занималась, даже в качалку ходила:-). Сегодня достала кроссочи, буду в них заниматься. Девочки знакомые говорят, что спортом занимаются, пока их ляльки спят.... Но пока моя красавица спит, ей приходится ручки держать и соску... ну тогда она может с часик подрыхнет... Короче, это всё отмазки, буду выкручиваться))) Еще я стараюсь, когда гуляю с лялькой, проходить не менее 5 км с коляской. Мамашки знакомые на меня как на помешанную смотрят. Они стоят и мирно беседуют на площадке, а мы с Вероникой как бешенные туда-сюда носимся))).
Марин, пробовала я эти банки массажные. Боль адская. Ну синяки конечно фигня. Но я боюсь, что сосуды повылазят. У меня есть звездочки на ногах. Можно усугубить.
По поводу очистки: лично я чистилась серией "Секреты чистоты", которые входят в продукцию компании "Сибирское здоровье". У меня мама тащится от этих бадов и препаратов. Вот мне и накупила всего-всего. Хоть я и скептик, но могу сказать, что результат почувствовала. Я стала гораздо лучше себя чувствовать, аж пробрало меня))) Помимо всего прочего, я еще принимаю препарат хрома и кальций. Т.к. конечно, за бер, роды и кормление грудью, резервы организма заметно истощились.
Счас накупила кремов антицелл. Растираюсь ими.

этот купила. Результат посмотрим:-)
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 3:18
|
Kovallo
Лена, привет! Спасибо, что зашла в гости! Прочитала твое сообщение - молодец просто! Очень много позитива . У меня тож иногда депресии из-за внешнего вида. Но так быстро от этого никуда не денешься. Частенько вспоминаю слова своего гинеколога: "... не раскармливайся!" Да куда там, рот не закрывался всю беременность. Но, главное, что ребёночек здоровый, а остальное мы переживём
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 3:13
|
Лена, поздравляю вас "зубастиков" !!! Ляльки так прикольно сисю кусают . У вас это без проблем происходит? У нас вроде тоже не особо беспокоят (ттт). Это я сравниваю по рассказам мамочек, с которыми на площадке общаюсь. Как понаслушаюсь, что у их деток и поносы и температура и ночью вообще не спят!
Лена, как твои похудательные дела? После таких привесов отвесики были? Я вот думаю, может так смена сезона на организм действует... Типа весна, авитаминоз и т.п. У меня вот тоже то плюсы, то минусы, но в целом вес уже давно вниз не ползет. Короче, болтаюсь в жире как утопленник
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
23.3.2010 3:10
|
Девочки, всем привет! Прям засада какая-то с сайтом. Нифига не работает
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
21.3.2010 16:11
|
Привет, а у нас сегодня вылез третий зуб сверху. Так что мы уже кусаемся.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
21.3.2010 11:59
|
У нас наконец-то вылез первый зуб (почти 8 месяцев) и одновременно лезут ещё три!!!! Короче, вешаемся!!! Лялька ночером спит плохо, ест плохо . Уж скорей бы проклюнулись.
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
20.3.2010 23:54
|
Алена,привет!Ты баночный массаж уже делала?Я занималась Т-Тарр,хватило на 10 мин,тяжеловастенько ,однако.А с виду такие легкие упражнения.Ты пробовала?
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
20.3.2010 10:37
|
Девочки, всем огроменный привет!!!!!!!!!!!! Уфффффф, давно не заходила.... Почему-то ДиОн частенько стал барахлить:-(.
Спасибовам, девульки за поддержку и советы!!!!
Мариша, плохо, что болели, но молодцы, что победили недуг. Время года сейчас такое, погода нестабильная.
У нас в Приморье продаются экстракты элеутероккока, отличный иммуномодулятор! Сейчас самое время его принимать)
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
19.3.2010 21:11
|
Привет! Сайт заработал, а здесь никого нет?
Как дела?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
16.3.2010 23:09
|
У тебя по ссылке тот-же вариант,кот.я нашла.Будем параллельно разбираться.
А молоко может уменьшиться,если сократила ночные кормления.Пролактин ночью вырабатывается.Я раза 3 ночью кормлю,а днем грудь только для запивания или засыпания.Ты сколько раз ночью кормишь?У меня еще много молока после бульона куринного.Попробуй.
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
16.3.2010 22:55
|
Алена,привет!Мы с Кариной всю неделю проболели,было не до спорта.От насморка голова раскалывалась.Теперь я снова в строю.Ты спрашивала про очистку-фигня это какая-то.Пропила 10 дней,начались жуткие запоры(пардон),чего раньше никогда не было.Так я еще сестре посоветовала,она у меня на Украине живет.Сейчас по скайпу болтали,она у меня и спросила.У нее такая же история.Поржали,конечно,и решили завязать с этим делом.А т-тапп нашла в печатном варианте с переводом,но там про дыхание ничего,только упражнения показаны.Надо будет разбираться.
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
Kovallo
Diet-Баллов: 1161
Сообщений: 12
Город: Москва
16.3.2010 11:23
|
Алена, я во вромя родов набрала 25 кг, с 55 до 80. 10 кг ушли в роддоме, а со стальными боролась и борюсь. Депрессии были жуткие из за веса, в зеркало смотреть было противно. Но что я точно заметила, если не замарачиваться и относиться ко всем процедурам как к игре, и не ждать каждый день, что вес уменьшиться, то вес улетает. Как только я расслабилась, похудела до 59 спокойно, а за месяцы мучений и судорожных взвешиваний вес сбросила только 3 кг. Сейчас еще есть излишек немного, но я спокойна и уверена, что они уйдут. Еснно, я соблюдаю режим питания, фитнесс, прогулки, не ем после 7. Но эти процедуры для меня стали частью жизни для хорошего самоощущения, а не средством похудеть.
Меня зовут Лена. 33 года. Сыну 10 месяцев, мои намерениям вернуть прежнюю фигуру тоже 10 месяцев.
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
16.3.2010 11:02
|
Алена, конечно, мне еще далеко до цели. 70 кг - это моя вторая цель после 80 кг. А вообще хочу весить 65 кг. Вот это и будет моя конечная цель. Просто я поставила себе 70 кг к годику моей Надюшки к 5 июня, а там и до 65 кг недалеко. После двухнедельного стояния вчера было + 400 г, а сегодня еще +500 г. Я растроена очень, привес на пустом месте, я не переедала, после 18.00 не ем никогда. За что? Надеюсь, что это водичка и она скоро уйдет, прихватив с собой еще немного лишнего.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
16.3.2010 10:59
|
Привет! Алена, количество молока не зависит от питания, а только от выработки гормона пролактина. Конечно, нельзя себя ограничивать, нужно обязательно накидывать около 500 калл на выработку грудного молока.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
16.3.2010 2:40
|
Ещё у меня стало катастрофически мало молока. Не знаю, связанно это с диетой, хотя я бы не сказала, что морю себя голодом. Питаться стараюсь полноценно и дополнительно принимаю витаминные комплексы. В принципе, я всегда не была сильно уж молочной. Ляля у меня на прикорме практически с самого начала была, хотя и совсем немного. Но ещё неделю назад мы сосали грудь по 4-5 раз за день, то теперь от силы 2-3 раза .
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
16.3.2010 2:29
|
Марина, привет! Давно не виделись,, пока ДиОн не работал. Как делишки, как доченька? Как твой процесс похудения? Держишься? Т-Тапки осваивать не начала? Я тут у Анюты опять ссылку одну нашла интересную (спасибо ей за мотивации) http://www.fit4woman.ru/diva.html. Но сама пока за спорт взяться не могу. Единственно, что когда с ребенкой гуляю, то быстрым шагом по 4-5 км прохожу с коляской)))
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
16.3.2010 2:26
|
Лена, я смотрю, что ты уже почти достигла своей цели!!! Ты просто молодец!!!!
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
16.3.2010 2:15
|
Леночка, привет! Без планировщика эти дни хоть вешайся ! Сколько там ты наел за эти дни - хто его знает))).Судя по тому, что весы наотрез отказываются показывать нужную тебе цифру, то ситуация в эти дни немного вышла из-под контроля. А может весы просто зависли))). Два дня назад к нам в гости приехала моя мама, ну естесссно, что накупили вкусняшек, а также мои любимые конфеты "птичье молоко", нашего местного производителя. Я до 3-х ночи не могла уснуть, ходила кругами возле холодильника. Короче, какая-то одержимость... Выдержала. Вообще, у меня впервые такое чувство. Короче, надо работать и работать над собой .
Наташа, привет! Добро пожаловать ! Конечно у нас все получится! Раз мы уже здесь, то уже молодцы! Да и вообще, скоро станет совсем тепло, и организм не будет стрессовое состояние, вызванное холодом, компенсировать за счет еды)))
Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
Родная_Селина
Diet-Баллов: 6792
Сообщений: 3148
15.3.2010 20:33
|
привет! мы на ГВ. малышке скоро 11м. за Б набрала 19 кг. сбросила 12кг. до беременного веса мне еще 7кг, но хочу сбросить 10кг!
было время что я со всеми стенаниями могла только удерживать вес. сейчас по чуть-чуть стала сбрасывать. а так пол года держался вес под 60кг. сейчас 57кг. стараюсь!
т.е. такой ход - как БАЦ! и ты худышка - у меня не проконал. приходиться пахать и бороться за каждый грамм!
ну ничё, всё у нас получится. в любом случае пойдут фрукты и овощи. прийдет лето и будет проще)))) а зимой все набирают до 5 кг. так тчо мы еще и молодцы!
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
15.3.2010 20:24
|
Привет! Алена, как дела? Как вес? Без планировщика было трудно?
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
Ale-na
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 149
Город: Владивосток
15.3.2010 2:51
|
Уррррраааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!! Сайт заработал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Думала, что у меня с компом проблемы!
Девочки, всем огроменный привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Аж соскучилась!!!!!!!!!!!!!
Короче, ДиОн затянул, и эти дни была ломка без него, родимого))))))))

Алёна, 36 года, две дочки (12,5 лет и 1,5 года)))))
Рост 169, вес (эээээх) 77,5 :-(
97,5..........77,5..........64
31.12.09____07.02.13____хочуууу!!!!
/community/post.php?topic_id=22316
|
lenohek
Diet-Баллов: 23397
Сообщений: 2736
Город: Краснодар
14.3.2010 23:14
|
Привет!
Слава Богу, сайт работает! Ура!!!!
Синяки у меня тоже постоянно непроходящие. Наверное это у всех.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
|
olives
Diet-Баллов: 11066
Сообщений: 238
Город: Пермь
14.3.2010 14:00
|
Ну,наконец-то ДиОн заработал.А то у меня уже ломки начались.Надоело на бумажке все записывать и считать.
Алена,приветик!Обруч у меня 2кгшный с шипами в два ряда.Синяки с живота не сходят.Это у всех так или это я такая не ловкая?
Меня зовут Марина,35 лет.Рост 170 см.
108-------70-----60
сейчас----хочу---мечтаю
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ-СЪЕШЬ ЯБЛОКО, НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОКО-НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|