|
|
 |
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
9.4.2010 6:58
|
Вес: 104,5 (-0,500)
Уложилась ли в КК: нет
Занятия: нет
Прогулка: нет
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького:всю ночь не спала - у Иськи 38 :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
8.4.2010 5:49
|
Вес: 105,0 (+0,200) так и знала. и все равно делала. морда опухла - воды немеряно.
Уложилась ли в КК:да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: да горячий скраб, банки, эпиляция, маска. я малаца
Новенького: а теперь деть с температурищей.. да что же такое то!!!
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
7.4.2010 6:08
|
Вес: 104,8 (-1,100) да-да-да
Уложилась ли в КК: нет
Занятия: да
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: нет руки не дошли
Новенького: пиво с фисташками. ждем привеса :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
6.4.2010 6:03
|
мда..
неделя выпала из жизни :(
зато в эту жизнь вновь вползли лишние килограммы.
Вес: 105,9 (+1,100) бляяяяяя
Уложилась ли в КК: нет (торт :( )
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: нет
Новенького: сижу с соплями по колено...
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
31.3.2010 7:29
|
Вес: 104,8 (-0,100) не убедительно что-то
Уложилась ли в КК:
Занятия:
Прогулка:
Вода:
Витаминки: да
Красотищща:
Новенького:
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
30.3.2010 8:06
|
Вес: 104,9 (-0,200) другое дело
Уложилась ли в КК: да
Занятия:нет
Прогулка:нет
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького:
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
29.3.2010 9:37
|
Вес: 105,1 (-0,900) другое дело
Уложилась ли в КК: да
Занятия: да
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького: :)
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
28.3.2010 8:11
|
Вес: 106,0 (+0,800) бляяяя
Уложилась ли в КК:да
Занятия: нет
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: нет
Новенького: ничего :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
27.3.2010 12:40
|
Вес: 105,2 (-0,300)
Уложилась ли в КК:нет :(
Занятия: да
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща:да
Новенького: фотоотчет 105 кг
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
26.3.2010 5:24
|
Вес: 105,5 (+0,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: нет
Новенького:
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
25.3.2010 6:44
|
Вес: 105,2 (-0,500)
Уложилась ли в КК:да постаралась по низу
Занятия: нет
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького: деть с соплищами и температурой :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
24.3.2010 5:47
|
Вес: 105,7 (-0,400)
Уложилась ли в КК:разгруз
Занятия:
Прогулка:
Вода:
Витаминки: да
Красотищща:
Новенького: разгруз на МЧ. и дет с соплищами :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
23.3.2010 6:23
|
Вес: 106,1 (=)
Уложилась ли в КК:да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща:да
Новенького: очередная тонна таблеткоф :( завтра планирую разруз на МЧ
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
21.3.2010 11:26
|
Вес: 106,1 (-0,700)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: нет
Новенького: да ничего :)
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
20.3.2010 13:39
|
Вес: 106,8 (-0,200)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького: купила дитяте куртку моряцкую ORBY ВСЕГО за 490!!! рублей! щастлива невмерно.
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
18.3.2010 6:08
|
19.03.2010
Вес: 107 (-0,200)
Уложилась ли в КК: нет
Занятия:
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького:
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
18.3.2010 6:07
|
Вес: 107,2 (=)
Уложилась ли в КК:
Занятия:
Прогулка: да
Вода:
Витаминки: да
Красотищща:
Новенького: КД.
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
17.3.2010 4:39
|
Вес: 107,2 (+0,100)
Уложилась ли в КК: нет (недобор белков опять)
Занятия: 10 минут обруч (вернее - учусь)
Прогулка: дааааааааааа.... 4 часа скорым темпом с переноской тяжестей
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: да
Новенького: купила таки пупсе престрашнючие ортопедические сандали. выглядят как средство пытки, но без вариантов
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
16.3.2010 6:06
|
Вес: 107,1 (-0,500)
Уложилась ли в КК: нет
Занятия: 5 минут попыток научиться крутить обруч :(
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: гель-корреция, маска для морды
Новенького: скатались в гости к старой знакомой. напилась винищща с конфетами. довольна жизнью
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
15.3.2010 9:32
|
Вес: 107,6 (-0,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Красотищща: нет
Новенького: съездили в гости к дедушке. пол часа пешком и 2 часа на автобусе... жесть
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
11.3.2010 6:14
|
Вес: 107,9 (-0,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: нет
Новенького: сдала анализы. сеня вечером поскачу к врачу с узи и результатами анализов. искренне надеюсь, что все это можно вылечить :(
можно. вроде как. уже потрачено 2500.. интересно - сколько еще?
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
10.3.2010 7:22
|
Вес: 108,2 (-0,600)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция:да
Новенького: куева туча бабских болячек :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
9.3.2010 5:36
|
Вес: 108,8 (+0,200) мда. шаг вперед и 4 назад...
Уложилась ли в КК: да
Занятия: да
Прогулка: да
Вода:да
Витаминки: да
Гель-коорекция:нет
Новенького: тоска смертная :(
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
8.3.2010 6:56
|
Вес: 108,6 (+0,500) мда. шаг вперед и 3 назад...
Уложилась ли в КК: не знаю
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: да
Новенького: горячий антицеллюлитный скраб
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
7.3.2010 7:11
|
Вес: 108,1 (+1,200) мда. шаг вперед и 2 назад...
Уложилась ли в КК: нет
Занятия: нет
Прогулка: нет
Вода: нет
Витаминки: нет
Гель-коорекция: нет
Новенького: зато сходила на Аватар 3Д
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
6.3.2010 6:03
|
Вес: 106,9 (-0,900) видимо, да здравствует кофе 2 раза
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: да (+ маска для морды лица)
Новенького: купила горячий антицеллюлитный скраб. буду скрести себя :))
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
5.3.2010 5:49
|
Вес: 107,8 (-0,300) видимо, да здравствует кофе...
Уложилась ли в КК: да
Занятия: да (снежок на улице)
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: неее (лениво мне)
Новенького: купила маску для морды лица. какая то фигатень со здоровьем. придется походу бабло на врачей копить
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
4.3.2010 10:25
|
Вес: 108,1 (+,200) чета каждый раз все хуже и хуже :( начала сеня пить кофе опять - говорят мочегонный, посмотрим эффект.
Уложилась ли в КК: да
Занятия: да (30 минут снежок покидала на улице...)
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: да
Новенького: сходили на утренник. подстриглась, довольна
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
3.3.2010 7:18
|
Вес: 107,9 (+,200) чета каждый раз все хуже и хуже :(
Уложилась ли в КК: да
Занятия: 5 минут мучений с обручем - ну когда я научусь!!! + гимнастика
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
2.3.2010 6:25
|
02.03.2010
Вес: 107,7 (+,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
Гель-коорекция: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:12
|
01.03.2010
Вес: 107,4 (-1,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: да
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
сеня я молодец!
отчет за предыдущую неделю
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:12
|
28.02.2010
Вес: 108,7 (+0,400)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:11
|
Подсократила вариант отчета - не вижу смысла прямо каждый день с сантиметром скакать. Тем более - спасибо дитЁнышу - пока сама теперь не отдаст фиг кто тот сантиметр найдет...
27.02.2010
Вес: 108,2 (-0,300)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:10
|
26.02.2010
Вес: 108,5 (-0,400)
ОТ: 98
ОГ: 120
ОПГ: 98
ОБ: 130
ОН: Б: 76 НК: 54 ПК: 40 И: 44
ОР: плечо: 36 предплечье: 30
Уложилась ли в КК: да
Занятия: физкультура №2
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки:да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:10
|
25.02.2010
Вес: 108,9 (=)
ОТ: 98 (-2)
ОГ: 120
ОПГ: 98 (-1)
ОБ: 130 (=)
ОН: Б: 76 НК: 54 ПК: 40 И: 44 (+1)
ОР: плечо: 36 (+1) предплечье: 30 (+1)
Уложилась ли в КК: да
Занятия: упражнения №2
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:10
|
решила выложить 3-недельный отчет по питанию...
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:09
|
24.02.2010
Вес: 108,9 (-0,1)
ОТ: 100 (+2)
ОГ: 120
ОПГ: 99
ОБ: 130 (=)
ОН: Б: 76 НК: 54 ПК: 40 И: 43
ОР: плечо: 35 предплечье: 29
Уложилась ли в КК: да
Занятия: комплекс №1
Прогулка: нет
Вода: да
Витаминки: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:09
|
23.02.10
Вес: 109 (=)
ОТ: 98 (=)
ОБ: 130 (=)
Уложилась ли в КК: да
Занятия на полу: да
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:09
|
22.02.2010
Вес: 109 (+)
ОТ: 98 (=)
ОБ: 130 (=)
Уложилась ли в КК: да
Занятия на полу: нет
Прогулка: да
Вода: да
Витаминки: да
ИМТ: 38,62
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск
1.3.2010 9:07
|
Хочу выделить свои отчетики в отдельную темку. Здесь не стоит что-то писать, это скорее для моей самодисциплины :)
благодарю за понимание, оставить свои комментарии можете вот тут - /community/post.php?topic_id=22053
решила выложить фотки для истории.
.............................89 кг.................................
.............................91 кг.................................
.............................92 кг.................................
.............................96 кг.................................
..............................105 кг.................................
итак - 116 кг (к сожалению, этого ужастика нет в раздетом виде)
я - Светлана
мне 31
рост 168 см
---116------111------96,3----70-----60
(1.1.10)-(12.2.10)-есть--будет-мечта
/community/post.php?topic_id=22053
/community/post.php?topic_id=22560
|
