Я тобой просто восхощаюсь, у меня силы воли не хватает с жалкими 6-ю килограммами растаться, а у тебя такие великолепные результаты.Ты просто супер!!! Буду ждать фотки с нетерпением. Твои успехи для меня это лучшая мотивация.

Это для сравнения здесь 90кг!

79,6РєРі

Качество не очень, но я думаю что сойдет...

Попзже сфотаюсь и выложу фотки...

УРРРААА!!!! Наконец-то дождалась!!!! С Е М Е Р О Ч К А !!!!! Вес 79,6!!!! Вторая цель достигнута!!!!

Сегодня измерилась.... вот:

� я не дождусь((( ...уже 80.0 было..а потом три дня вес прет вверх и все...питаюсь как всегда ...всю неделю до 1300 ккал... почему прет не пойму..., говорят, перед КД..но я прошлый раз что-то не заметила роста..

Ой, Линочка, спасибо!!! Что-то я ни как не дождусь семерочки..... вес так тяжело уходит.... Вот вчера опять было 80,8кг(+100гр), правда сегодня 80,5....

Танюша! Молодец! Умничка! Скоро-скоро мы с тобой увидим семерочку...Терпим...терпим.. .немножко осталось!!!

сегодня отвес 300гр! вес 80,7.... уже совсем немножко до семерочки.....

Привет!!!! С шашлыками не получилось уложиться в зеленый коридор, а потом мне еще очень сильно захотелось рыбки..... На следующий день пришли КД(((...... В общем сегодня вес 81,0.....Ну теперь с новыми силами дальше!!!!!

Спасибочки!!!! РЈ меня сегодня вес 80,8!!!!  РњРёРЅСѓСЃ 20 РєРі Р·Р° 3 месяца Рё 18 дней!!! Ссссуууупппееееерррр!!!! РџРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ сегодня ем шашлык... Постараюсь уложиться РІ зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ...

Танюша! Добрый день! Прими мои поздравления с ОТВЕСОМ!!!

Вот нашла специально для тебя!! Да и для всех)))

Знаменитый римский полководец Гай Юлий Цезарь, покорив соседних галлов и одержав ряд других блестящих побед, решил овладеть верховной властью в Риме. Сенат запретил ему переходить границу между Галлией и самой �талией. Он нарушил этот запрет и, воскликнув: "Жребий брошен!" - перешел через пограничную речку Рубикон (по-латыни - "Красная речка"). Началась гражданская война, из которой Цезарь вышел победителем и стал диктатором в Римском государстве.
"Перейти Рубикон" теперь значит:

 СЃРѕРІРµСЂС€РёС‚СЊ поступок, который уже РЅРµ может быть отменен, принять  Р±РµСЃРїРѕРІРѕСЂРѕС‚РЅРѕРµ решение.

"Жребий брошен" говорится в значении:

"колебания кончены, я начал действовать, и изменять что-либо уже поздно"

�так: Жребий брошен и Рубикон перейден ...нас ждут великие дела!!! отступать некуда.. впереди 60 килограмм, стройность и красота!!!

Желаю стать диктатором для своего тела!!!)))) Удачи!!! 

Женя, спасибо за совет. Ладно, с меланхолией пора заканчивать! Тем более покорение очередной цели не за горами! Сегодня, наконец-то взят новый весовой рубеж: 81,5 кг! Все таки отвес это супер мотивация!!!! Как только покорю семерочку, обещаю выложить фотки. Правда штаны в которых фоталась прошлый раз совсем свалиаются......

Проведи мозговойц штурм. Напиши на бумаге, что даст тебе похудение и повесь на холодильник!

Спасибо, Лина!!! Поддержка РјРЅРµ сей час РЅРµ помешает, Р°  то РјРЅРµ СѓР¶ очень тяжело стало отказываться РѕС‚ соблазнов РІ последнее время...((( Р—Р° последние три недели вес практически РЅРµ меняется..... Р·Р° июль ушло всего 2 РєРі..... Рђ ведь РјРЅРµ уже Рё еденичка показывалась, было 81,8..... Р° СЏ взала Рё торт съела((((( Рё РІРѕС‚ опять 82.2 Как РјРЅРµ вернуть настрой, который был РІ начале?.....

Конечно, надо почаще заходить!!!

Танюша, приветик! РћС‡РµРЅСЊ хорошо,  что ты порадовала нас СЃРІРѕРёРј присутствием!))) РњС‹ тебя ждем ..ждем..))) Заходи РІСЃРµ равно почаще!!! РњС‹ тебя будем поддерживать!)). Плато РѕРЅРѕ же временное...СЃРєРѕСЂРѕ пройдет!!! Главное РЅРµ сдавайся!!! Держись!!! Вес устоится Рё опять РІРЅРёР· побежит!!!

не пишу в дневнике совсем..... У меня плато....(( неделю вес держится 82,1..... Хочу 81......

Молодец! С отвесиком!Будешь такой же красивой как эта птица!

Продолжаю двигаться в правильном направлении! :-) вес сегодня 82,7!!! Вот что значит дома..... Сегодня 5 день, как я вернулась домой и результат -900гр!

Предложат стать моделью на обложку журнала!

Сегодня 3 месяца как я на Дионе! Результат: вес сегодня 83,3( -17,5кг)!!!! Супер! Ездила на той неделе к родственникам в Братск, так столько комплиментов в свой адрес услышала. прям все заметили , что я похудела.... даже Дюймовочкой назвали. Так приятно..... а вот еще как похудею на столько же, тогда интересно что скажут!?

Доброе утро!

Уррррааа!!!!! Я вернулась!!!! Спасибо, что не забываете меня! Ух, все, гости уехали, я тоже уже успела в гости съездить...... Я чесно старалась придерживаться правильного меню, но там уж как получилось..... �тог +500грамм, вес сегодня 83,6кг.... Но это мелочи.... сегодня я дома, готовлю сама и по своим рецептам.... Прродолжаем похудание!!!!

Доброе утро! Удачных выходных!

Танюш, а ты еду продолжаешь взвешивать и заносить в планировщик? А гости у тебя надолго?

Привет! Заходи почаще!

Привет всем,  кто меня РЅРµ забывает! Рђ СЏ совсем забросила СЃРІРѕР№ дневничек....Гости Рє нам приехали- РґРІР° брата мужа, помогают РІ строительстве, Р° СЏ РёС… кормлю, РґР° убираю.... Рђ еще РѕРѕСЂРѕРґ внимания требует.... Рё дети.Р’ общем, времени СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ совсем нет, успеваю только вечером  планировщик заполнить Рё РІСЃРµ...  Как только СЃРѕ временем посвободнее станет, обещаю исправиться!

Танюш, ты РіРґРµ потерялась?  Как твои дела?

Молодец! Поздравляю!

П о з д р а в л я ю ! ! ! У р яяяя)))) Так держать!!!

Спасибо за ссылочку..очень пригодилась!!!))))

Привет всем! Ура сегодня на весах 84,9!!!!!Да, здравствует 4!

Ну вот и закончились похудательные гоночки. Мой результат - 4,7кг! Правда девочки решили продолжать, но я что-то еще думаю: продолжить или отдохнуть???? В принципе для себя разницы не вижу.... У меня и без гоночек мотивация отличная. А сей час еще пора жаркая: огород! Наверное сделаю перерыв, но только в гоночках, а не в ЖОЗ!

Всем РґРѕР±СЂРѕРіРѕ времени суток! Спасибо, что заходите РІ гости. Рђ Сѓ меня времени СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ почти нет, хватает только РЅР° то чтоб отчетик РЅР° гоночках сдать, Р° РЅР° дневничек уже РЅРµ остается. Лина РєРѕСЂРёРґРѕСЂ СЏ мебе сама набавила 500РєРє, для выроботки РіСЂСѓРґРЅРѕРіРѕ молочка,  доча РјРѕСЏ РЅРё чего кушать РЅРµ хочет, только титю, Рё днем, Рё ночью. Рђ питаюсь СЏ  практически каждый день РїРѕ верхней границе, С‚.Рµ  около 2000РєРє. Рђ тебе можно посчитать СЃРІРѕР№ метаболизм, Рё РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· этого подредактировать РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Посчитать можно  здесь .

Добрый вечер!

Слушай, я посмотрела твой коридор начинается от 1660, а у меня от 1200 ..от чего это зависит? Ты его как-то сама сделала? � ты похудела так быстро исходя из этого коридора? Может мне тоже надо прибавить?

Танюша, ты меня прям восхищаешь!!!! Я стараюсь на тебя равняться... Так держать, худеть и продолжать!!!)))

Привет!