ты и так уже светишься красота моя!!!

Похудела за неделю на 0.2.....маловато......вернитесь назад мои 48.8......где вы???

Азарт, вернись

наверное пропал азарт

 Р±СЉСЋСЃСЊ РІ истерике - РіСЂСѓРїРїР° вымерла что ли????

Я конкретно.....51,8 сегодня с утра....хотела до 54 кг,а получилось уже вот так.....ОТ - 65, ОБ - 90....грудь пропала....как мальчик стала(((((

Р�ли РІСЃРµ так конкретно похудели или всем надоелоо это делать!!! 

я зарылась полностью в дипломе. Мне даже есть некогда в понедельник у меня предзащита, во вторник защита.

Что-то замолчали все!!!!Ау!!!Девоньки!!!!!

ты и правда не переусердствуй!!!!

Умничка!!!!!ЭЭто так поднимает настроение!!!!!Я уже перешла свою намеч.норму веса...сегодня 53.9!!!!Короче,муж теперь хочет меня откормить))))Говорит,слишком уж я увлеклась))))

Ура! Я влезла в капри свои любимые!Новые брюки, что себе покупала просто висят!!!! Уходят объемы почему то только, и то радует!

Девочки,мои достижения - вес 54.5, рост без изменений ОН - 49, ОТ - 65.5, шея - 29, ОБ - 91.5 ...вот пока так))))

Наташа молодчинка!!!!!!!!! Так держать!!!! Рђ СЏ РІРѕС‚ полностью погрузилась РІ написание диплома срочно надо сдать Рё как всегда куча недочетов! Некогда гулять, РЅСѓ хоть кушать тоже РЅРµ хочется!!!!

ааа!!!! 55.1!!!!!!!Вот,моё самое главное достижение,я чуть с весов не рухнула,переставляла их по комнате и глазам не верила....мужа поставила - нет,у него вес тот же...а у меня 55.1!!!!!!!

у меня достижение - уменьшился объем бедер. я купила себе ортопедический корсет для спины и не сутулюсь больше, стала выше на целых 3 см!!!!! и не болит спина и конечно же диск здоровья и прогулки на свежем воздухе.

что-то интузиазм иссяк вижу!!!!

Я вот свои за девять дней показывала, вот если брать по сегодняшний день, то изменений не особо много, но все же я увидела долгожданные 55...но не просто 55, а 55.9 )))))),но это уже просто супер для меня!!!!�того - отвес в 1,5 кг, с момента моей регистрации на сайте))) (с 26.04.2010)

ну и где же результаты????

Аааа...знаю!!!!У нас был такой тоже!!!!Клёвая штука))))

СЏ еще его СЃ детства РїРѕРјРЅСЋ, такой металлический блин, который крутится, грация его называли, думала, уже такого РЅРµ продают, Р° нет же!!!! РІ спортмастере нашла Р·Р° 300 СЂСѓР±. пластиковый СЃ пупырышками для массажа РЅРѕРі, http://www.diskzdorovia.ru/ РІРѕС‚ ссылка, там упражнения Рё видео показано даже как Рё какие мышцы тренирует!!!! Р� вообще РѕРЅ РІ любом спортивном отделе продается, если хотите его таскать везде СЃ СЃРѕР±РѕР№, как СЏ например, РЅР° работу РѕРЅ легкий Рё весит 800РіСЂ, РЅРѕ людям СЃ весом больше 80РєРі, советую металлический РѕРЅ прочный Рё РЅР° нем легче заниматься, если РЅР° пластике надо прилагать усилия, то там РѕРЅ сам почти легко вращается, естественно СЃ СЃРѕР±РѕР№ далеко РЅРµ унесешь. РЇ РёС… 2 купила(посмотрите РЅР° ссылке, поймете почему 2). РќР° работу конечно РѕРґРёРЅ несу(2 Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё). РЇ всех РІ кабинете заставила заняться СЃРѕР±РѕР№!!!! РќРѕ после занятия РЅР° нем, лично СЏ летаю, осанка сама держится Рё отличное настроение, стоит только начать потом РЅРµ оторвешься! Поставила его посреди комнаты, РјРёРјРѕ РЅРµ прохожу

Это что за диск такой???

кстати, советую приобрести диск здоровья - мне очень нравится!!! эффект поразительный!!!

у меня был вначале регистрации 78 кг, уже 73,9кг,

РћРў - 83СЃРј,

РћР‘-93,5СЃРј

РћРЁ-35СЃРј.

СЂРѕСЃС‚ - 170СЃРј.

РћРќ-49СЃРј.

Натуля отвес 1 кг за девять дней,шикарно

Девочки, тут можно писать какие мы молодцы (и не очень), что мы для этого делали и чего добились!!!!!!!Я вот пока не совсем того результата добилась - 1 кг отвеса за девять дней,я рассчитывала на большее, но пока вот так)))Такия на пол см. уменишилась с 67 до 66,5....ну, в общем вот мои параметры до и после:

Р РѕСЃС‚ 167 СЃРј

ОБ - 94 стало 93,5

ОТ - 67 стало 66,5

ОШ - 30 стало 30

ОН - не знаю, сейчас 50 (в самом толстом месте)

Можно с фото, так будет понятнее)))