|
|
 |
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
23.9.2013 17:27
|
Кто-нибудь еще читает эту тему? Как успехи?))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
erka
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 1471
Город: Франция
28.12.2010 9:32
|
У меня все просто. В общем была стройненькой до 18 лет, потом жила с парнем и меня понесло (почти до 80), потом жила практически одна (парень в вечных командировках), похудела примерно до 75.
Вышла замуж, на учет в 7 недель встала с весом в 74 кг, шла рожать 92 кг. Дочке весной будет уже 2 года ( до 1,5 лет кормила).
Своим фотографиям давно не рада, поэтому их крайне мало у меня за последние 2 года. Решающий момент настал на дне рождения у бабушки, когда кума сказала сколько она весит (кажется 70), а я с привычной приставкой "у меня кости широкие и тяжелые" ляпнула 85 кг. Ляпнула, потому что не взвешивалась целую вечность. Прийдя домой и встав на весы обомлела - действительно 85. И тут решила поставить себе первый раз в жизни цель - постройнеть на 20 кг. Никаких диет ранее я не пробовала и не собираюсь. Слишком себя люблю, чтобы губить здоровье. Система ДиОна мне очень нравиться. За 2 недели уже 5 кг ушло (но там по большей части как я читала - вода).
29 лет... 175 см счастья! И 79.0 кг сегодня
Дневник id=29526
Старт 85 кг-------80 кг -------- 67 кг
...13.12.10......28.12.10........мечта
1-я цель - 75 кг ( 10/02/11)
Новая цель - набрать минимально
8-я неделя - 79,5 кг
|
Lana_1982
Diet-Баллов: 11350
Сообщений: 3115
Город: Екатеринбург
18.10.2010 21:15
|
Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285
|
ведь_были_крылья
Diet-Баллов: 19238
Сообщений: 1298
Город: Орел
26.9.2010 23:06
|
вот нам всем мотивашка
Не пью, не курю, при слове ЖОПА, падаю в обморок.
Татьяна 36 лет, рост 164 см
вес 76,8 кг
|
Lana_1982
Diet-Баллов: 11350
Сообщений: 3115
Город: Екатеринбург
15.9.2010 11:03
|
Куда все пропали? Как успехи-то девочки?
Света, рост 166см, 22.01.2013г вес 72кг, иду к 60кг, цель 58кг!
Сейчас 72.5кг
_____
Citius, altius, fortius!
Быстрее, выше, сильнее!
/community/post.php?topic_id=29285
|
Reiatsu
Diet-Баллов: 1302
Сообщений: 5
Город: Калининград
17.8.2010 0:05
|
Всем здрасти))))
вот решила к Вам присоединится))))
Мне 22, рост 162, вес на данный момент 71 кг.... Худею с конца февраля - уже ушло 10 кило. При этом я активненько худела до мая - потом сессия, диплом, госы - и как-то все у меня остановилось. Вот опять решила взяться в руки и сбросить последние 16 и к новому году.
А решение уже давно пришло - но только сейчас появилась сила воли и желание что-то кардинально менять. Что-то по типу "новая жизнь с новым весом".
|
Pant-a
Diet-Баллов: 3071
Сообщений: 10
3.8.2010 19:37
|
Привет!!! мне 15 лет... Рост - 176. Начала набирать вес из-за гормональных проблем. потом банально толстела. В марте этого года увидела на весах цифру 89 - и испугалась. Тогда я начала худеть. Ушла вода до 87, потом было 86.... сейчас вес то 86, то 85. Иногда, бывает, вижу и 84. Но дальше продвинуться не удалось. Я хотела бы к НГ весить уже 65 кг. Надеюсь, что все получится! |
хочу-могу
Diet-Баллов: 16687
Сообщений: 3931
25.7.2010 18:04
|
Привет.Мне 34,вес 86,рост 168.Сама никак,нужна поддержка,соревнование,азарт,да и просто общение с единомышленниками.Кратко о своем похудательном пути:вся жизнь.То поправляюсь,то худею.Вот и сегодня,стала на весы и...шок 86!!!!А ведь в апреле было еще 77.Девочки, давайте,может,как-то отчитываться друг перед другом за день или за неделю,какие будут предложения?
Наташа,
Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.
/community/post.php?topic_id=25812
|
АНЮТА12
Diet-Баллов: 1981
Сообщений: 6
Город: Балашиха
25.7.2010 15:11
|
Всем приветик!!! Девчонки я с вами! За время беременности набрала 21кг. После родов скинула 7кг. Кормила грудью сына и не задумывалась что ем. Спустя 3 месяца встала на весы и пришла в ужас:(( всё что скинула опять набрала и плюс ещё 5 кг. Очень нужна ваша поддержка!!!! И всё равно мы все молодцы!!!! |
Консуэла
Diet-Баллов: 136
Сообщений: 5
Город: Владивосток
23.7.2010 15:17
|
Мне всего 20 лет и где-то с 12 лет все время чувствую себя не такой как все..все вокруг такие маленькие,крошечные и красивые..словно принцессы..в борьбу с моим весом активней наверное вступала моя мама,чем я..может поэтому так трудно дается любовь к себе...да и результатов никаких грандиозных не достигала...моя мечта сбросить 20 кг и полюбить себя полностью)))правда пока ничего не понимаю..как и что есть..давно уже стараюсь не есть после 18:00..ем приблизительно один раз в день..потому что со спорта пока не складывается(( а вообще, поняла,что надо учиться прислушиваться к себе..когда не ношусь с диетами ..а просто обыкновенно питаюсь,как-то постепенно что-то теряется...но здесь чтобы совершить прорыв))как гагарин почти!!хочется,чтобы и мама мной гордилась))правда иногда мне кажется,что чем чаще она мне напоминает про лишние кг и занятия спортом..я начинаю сильнее ненавидеть все на свете...
Встретить любимого и заставить влюбиться второй раз!!!
Новая фигура для новых побед!
Я не волшебник,я только учусь...
|
mkm-kirilla
Diet-Баллов: 163
Сообщений: 2
8.7.2010 3:29
|
Девочки, я к вам!
Устала шутить насчёт своего веса (86кг при росте 170см) перед знакомыми и обещать за себя взяться с понедельника родным. Нет, ни понимания, ни поддержки. в магазины с одеждой хожу как на каторгу.
Вот решила - пришла пора меняться. уже бросила курить. хочу привести себя в порядок к отпуску в октябре. заветная цель 63кг!
Очень рада,что вас нашла!!!! Очень надеюсь, что вы мне поможете бороться со срывами - это у меня главная проблема.
Всем большой привет и удачи в достижении цели! |
ТУТУШКА
Diet-Баллов: 355
Сообщений: 47
5.7.2010 15:31
|
приветик всем. я во время беременности прибавила много. а после родов вес так и остался и вот уже 2 года пытаюсь похудеть, но больше чем на 2 дня меня не хватает. может общаясь здесь мне будет легче? помогите добрым словом!
рост 174 вес 83 хочу 64
/community/post.php?topic_id=25361
|
Солнышок
Diet-Баллов: 986
Сообщений: 5
27.6.2010 18:21
|
Привет всем! Возмите меня к себе))))Ни когда не имевшая проблем с весом и всегда весившая 60 кг при росте170, после кормления грудью поправилась до 97 кг.((((Выбросила все свои предыдущие вещи оставила лишь несколько самых дорогих сердцу)) в надежде похудеть!!!Вот уже три дня считаю калории и пью воду по 8 стаканов. Но только после такого количества воды у меня только живот надуваеться)))) |
KET1978
Diet-Баллов: 362
Сообщений: 32
27.6.2010 16:22
|
Всем здраствуйте,меня к себе возьмете.У меня тоже много лишних кг.,а так хочется опять быть худенькой и не иметь проблем с выбором одежды.Заранее спасибки.
начинаю худеть 89-83.7-80
: /myhome/user.php?id=142989
|
Aleksa20
Diet-Баллов: 420
Сообщений: 5
23.6.2010 20:01
|
Привет девченки! Я тоже решила присоединиться к вам в первый раз потдержите!
У меня огромная проблема сидела в голове как похудеть, ия этой проблемой наверно всех замучила. Раньше 3 года назад мой вес составлял 70 кг я хорошо выглядела меня все устраивало. И вот мы решились на 2 ребенка беремен. состоялась все счастливы и потом меня понесло, конечно я сама виновата все хотелось вкусненькое,жирненькое, ну ладно думаю рожу похудею и надену свои привычные вещи. Родила крупного мальчика, но вес остался 88 кг + кормление грудью и тд короче вес стал 97 у меня жуткая дипресия видеть никого ниохота, избегала людных мест и прежних знакомых,потом стала искать методы похудения разные диеты итд с великим трудом смогла сбросить 6 кг. И в очередной раз инете углубляясь в разные методы борьбы с лиш весом, наткнулась Дион мне все понравилось даже сначала не поверила , что такое возможно и решила попробовать это было 2 с небольшим недели назад. Девочки я в шоке у меня получается хоть я сбросила 1 кг. в обьемах даже видно в бедрах -2см в талии -5 Я счастлива !!!!!!!
35лет 169рост была91__сейчас90__________буду69кг
Самое высшее наслаждение - сделать то,
чего, по мнению других, вы не можете сделать. (У.Бэджот)
|
Kris3265
Diet-Баллов: 9275
Сообщений: 867
Город: minsk
15.6.2010 22:02
|
Кsанчик вперед и с песней.Берем
Кристина,рост-176(7),34 года
Минск
Замужем.Сыну Владику 6 лет
На данный момент 96.3 стартовала со 105
первая цель 99.9 (достигнута-22.10)
вторая цель 95
третья цель 90
/community/post.php?topic_id=4948
|
Кsанчик
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 3
15.6.2010 1:18
|
Приветик! 20 кг - то что оооочень нужно!
Кратковременная семейная жизнь и без того к большому весу прибавилось еще 10!
Отдышка, трудности с выбором одежды да и жуткая картина в зеркале....
ПОРА ХУДЕТЬ!!!
Я к вам! |
Викусик_Slim
Diet-Баллов: 232
Сообщений: 26
Город: Днепропетровск
14.6.2010 1:56
|
Приветик! Хочу тебя поддержать! Я тоже худею на 20 кг, как и название в этой группе)
я пришла к тому, что мне нужно худеть, после того, как:
а) фотографии начали показывать не меня, а какую то "коровищу"))
б)в джинсы свои я никаким кандибобером влезть не смогла, и
в)моя располневшая тушка и лицо в зеркале меня ну никак не устроили.
Да и замечено уже мной, что, чем худее я, тем увереннее себя чувствую, а когда толстею, самоощущение отвратное. Так и пришла к тому, что нужно менять свои привычки, а то ведь так нельзя!
Eсли человек претендует на главную роль - или хотя бы на роль уважаемого соседа, - ему придется доказывать себя в борьбе
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
21.5.2010 22:40
|
Последний раз ела картошку 3 дня...) Дома мы не едим картофель. Только в супе)))) Поэтому для меня такой разгруз был праздником! Люблю картошку))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
mitsuoka
Diet-Баллов: 9094
Сообщений: 909
21.5.2010 15:22
|
Приветик, это опять я! Монодиеты и т.п. я тоже проходила. Если не помогает, то значит организм входит в режим экономии, и не хочет отдавать все что нажито непосильным трудом . Все-таки любая диета подсаживает метаболизм. Вот как разгруз монодиета хорошо работает. Только нужно подобрать более подходящую именно для тебя.
Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.
Таня, 42/170
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
20.5.2010 17:43
|
Спасибо, mitsuoka..)))) Да, мне 20 лет. Раньше сама могла похудеть на 4 кг за 3 дня (любила монодиеты) и это помогало, теперь мне уже это не помогает и нужно кардинально менять свою систему питания, чтобы это стало частью моей жизни))))) Спасибо за советы))))
Вот /community/post.php?topic_id=24367 решила дневник завести)))) Буду рада еще советам)))))
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
mitsuoka
Diet-Баллов: 9094
Сообщений: 909
20.5.2010 15:33
|
Моника, я вес набрала такими же темпами как и ты. Только, судя по всему, я тебя намного старше, к этому прибавим гипотиреоз и сделаем вывод, что мне труднее скинуть эти лишние кгшки, из-за замедленного метаболизма. Но я здесь уже два месяца, а первый этап начала выполнять 1,5 месяца назад, и уже приблизилась к своей цели почти на 7кг. За это время усвоила несколько НЕ: не расстраивайся из-за того сколько ты весишь сейчас, не ругай себя ни в коем случае, за срывы, которые вполне возможны, не стремись к быстрым результатам, т.к. они быстро теряются. Это работает, и ты сама в этом убедишься, если будешь придерживаться ДиОновского плана постройнения . Удачи!
Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.
Таня, 42/170
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
20.5.2010 14:53
|
Я набрала плавно 20 кг за 4 года. Перед этим похудела на 10 за 3 месяца, поэтому мне казалось, что 5 кг - не проблема....10 - я с ними справлюсь легко.....15 - ну что ж поделаешь....20 - уже поздно о себе думать, ничего не помогает.
И ни постоянные намеки, ни упреки парня, родителей, просто знакомых за мой внешний вид не помогали. Я пришла к этому через долгие разбирательства в себе и что же нужно сделать, чтобы все было хорошо, ведь во многом общение с людьми зависит от твоего внешнего вида. В одежде смотрелась ужасно, а без одежды просто умереть хотелось
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
ternurra
Diet-Баллов: 3109
Сообщений: 9
19.5.2010 21:56
|
я поправилаь на 10 кг..но сначала не обращала внимания...но потом поняла что не влезаю в джинсы....и лицо пополнело...вот и решила..критически посмотрела на себя в зеркало...представила какая я буду если ещё поправлюсь..какая я буду летом..с купальнике....и что меня может не понять мой парень))....вот и решила похудеть. |
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
19.5.2010 21:50
|
Как вы пришли к тому, что вам нужно худеть?
Что именно послужило толчком к этому решению?
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
