|
|
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
13.6.2012 16:25
|
Покушала горошек+кукуруза, и брокколи политую лимоным соком, вкусно )
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
13.6.2012 13:20
|
Спасибо ))
ЗНачится так вчера прошел 1 день из 6 лепестков, рыбный значится....вообщем выжила, может не совсем по канону потому что были рыбные палочки в сухарях, на ужин жареная семга но думаю все окей, потому что если вчера у меня было 81,7, то сегодня 80,4.......это реально круто )))
Послала мужа за овощами, думаю что приготовить
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
12.6.2012 18:54
|
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.6.2012 11:56
|
А еще в конкурсе участвовали, по послушанию собачьему, места не заняли, но набрали балы и заслужили сертификат собака в городе 2, что считается круто для первого раза )) чем я собственно очень довольна и горжусь ))
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.6.2012 11:52
|
Кстати еще фоткала свою собаку и кошку, для рекламы зоомагазина, будет наклейка на входной двери
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.6.2012 11:50
|
Сегодня первый день на 6 лепестках, решилась на кардинальные меры....
Завтракала рыбными кусочками в панировочных сухарях, запеченные, знаю что нельзя сухари, но их там мало...так что упустим, на обед наверно тоже их сьем, а на ужин семгу... И может переживу этот день, завтра будет легко, молодая картошечка, овощные салатики, вкусненько и сытно будет
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
11.6.2012 13:51
|
да наверно грудь прийдется, с овощами можно...и может кусочек хлеба черного...безумно уже хочу потерять жир
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
11.6.2012 1:14
|
Привет:) да, знакомо мне все это:) ну ничего, справишься:) предлагаю такой вариант еды-либо творог, либо грудка ( я про еду на работе). Готовить недолго, а полезно.
Держись, рада, что не попадаешь:)
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
11.6.2012 0:16
|
кукусики всем, я тут пропала совсем, сутками торчу в своем магазине, готовлю к открытию осталось всего ничего но самое сложное, расклеить все ценники на все товары, продумать рекламу, нарисовать......короче ппц, с утра до вечера...
а через день вечером еще хожу дрессировать собак.......тренажерку забросила, не хватает сил и времени.......
питаюсь скверно потому что во первых, на работе есть нечего, приготовить возможности тоже нет, что взять с собой чтоб поесть там не знаю, да и не знаю когда готовить....вечером устаю...утром не успеваю, стараюсь есть там хотябы фрукты и овощи, пью много воды.
Совсем отачялась похудеть, вес стоит и не двигается, я в отчаянии (( не знаю что делать
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
2.6.2012 18:24
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
24.5.2012 0:20
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Оляша-краса
Diet-Баллов: 16212
Сообщений: 4145
Город: Краснодарский край
23.5.2012 23:03
|
Natawko, симпатичная троица! Такая идилия, красивое фото!
Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
22.5.2012 12:23
|
Дааа ) мне тоже иногда кажется что похожи )
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
22.5.2012 0:44
|
Приветик:)
Вы с мужем чем-то похожи, нет? Соба классная:)
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
22.5.2012 0:10
|
с мужем и любимой собакой )) в конце апреля )
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
21.5.2012 14:12
|
Natawko пишет 20.05.2012 в 23:15 (ссылка):
Приветище!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
21.5.2012 3:47
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
21.5.2012 0:15
|
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
18.5.2012 23:25
|
Приветик!
Бацай "ню" фотосет! Будет у нас коллекция - "ню" Диона!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
18.5.2012 22:50
|
Приветище.
Ага, давай. Ждемс
Один раз так и не дождались
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
18.5.2012 18:58
|
наверно забацаю на днях себе фотосет )) Все говорят что видно как я похудела, особенно лицо меня это не может, не радовать )) поэтому поделюсь своими успехами тутки...надеюсь заметно будет ))
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
16.5.2012 16:41
|
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
16.5.2012 10:10
|
сегодня 80,2 !!) Уря, я счастлива просто безумно!!)
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
15.5.2012 15:26
|
угу, наверное так и сделаю...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
15.5.2012 0:34
|
да не нужно этих эксперементов, посиди на лепестках скинь основную массу, можно неделю лепестки, потом для разгону подсчет БЖУ, потом неделя лепестков, и так чередовать и в итоге просто уйти на БЖУ, и принципы здорового питания )) здоровее будешь
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
14.5.2012 22:52
|
ну хз. Решила взять принципы БУЧ и перенести в Дион. Буду есть углей ниже нормы хотя бы несколько дней в неделю. Хотя, по опыту, недостаток углей очень сказывается на мне...
Но лепестки привлекают... Однозначно посижу на них...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
14.5.2012 22:49
|
не БУЧ пожизненно не стоит, высокобелковая диета плохо вляет на мозг изза дефецита углеводов, ну и избыток белка, эт смотря сколько )) врядли ты способна сьесть больше нормы человеческой ))
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
14.5.2012 22:43
|
Большое количество белка отрицательно сказывается на работе почек и много еще на чем. А с почками у меня и так не валом. 6 лепестков - это кратковременная диета, а буч может стать и системой пожизненного питания:) Но пока на лепестки присяду...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
14.5.2012 22:30
|
Белково углеводное чередование?) 6 лепестков посути своей и свляются БУЧем, а вообще от больших порций белка плохо никому еще не было ) чего боятся?
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
14.5.2012 22:23
|
eue^) Скинешь, куда денесси:) Я вот з/п жду, и тоже на лепестки айда:) Меня еще БУЧ привлек, но побаиваюсь высоких порций белка...
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
14.5.2012 22:09
|
Спасиб ))) надеюсь теперь на 6 лепестках скину еще килограмма 2-3, и тогда наконецто приближусь к весу который был до свадьбы, а там уже юхху )_)) веселей будет
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
14.5.2012 21:53
|
Ну дык....
Ты чего паришься?! Очень классно! Рада за тебя!
Юху, молодец!!!!!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
14.5.2012 21:50
|
а я парюсь ептить )) теперь счастливая хожу, аж есть перехотелось а то голодно на рыбке
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
14.5.2012 21:50
|
Блин девченки!!!) Я замеры сделала......офигела
талия была 80 (11-ое апреля 2012) стала 79 (14-ое мая 2012)
замер бёдер: 115 (11-ое апреля 2012) стала 112 (14-ое мая 2012)
замер груди: 82 (14-ое мая 2012) стала 79 (14-ое мая 2012)
замер живота: 104 (14-ое мая 2012) стало 101 (14-ое мая 2012)
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Wild_Mustang
Diet-Баллов: 6405
Сообщений: 4814
14.5.2012 18:32
|
Наташ, ты весишь не как конь, успокойся! Да и вообще, у меня такая же телега. Не надо отчаиваться! Вес потом как начнет падать, только шмотки новые будешь успевать покупать!
Закрытый дневник, стучитесь, открою: /community/topic.php?forum_id=5386
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
14.5.2012 18:15
|
Нда, представляю как тяжко так вникуда, на первый взгляд, горбатиться.
Все будет ок, не переживай.
Как сейчас у тебя успехи?
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.5.2012 21:33
|
эх чую тяжело мне короче..после последней треши депресуху поймала от того что тружусь тружусь а толку мало...вес падает но слишком медленно за 1,5 м всего 2,5 кг..нереально мало...при том что пашу как конь, надеюсь теперь пойдет быстрее сдаваться не собираюсь иначе все будет только хуже и зуже..но черт...как же все это тяжело
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.5.2012 19:03
|
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.5.2012 12:48
|
ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ финансами и распространением информации!!!
http://forum.od.ua/showthread.php?t=1369416
Этот пёс пролежал неделю(!!!) после удара авто. Но никто не приходил на помощь, его спасала лишь лужа рядом, к которой он дотягивался и мог пить воду. В его ранах появились опарыши, под палящим солнцем было очень трудно выживать, он уже ни на что и не надеялся, просто смиренно ждал своей участи. Так и прошло около недели...
Сегодня проезжал Виталий и заметил его. Дальше всё было сработано очень чётко и слаженно.Договорились с глав.врачём с новой вет.клиники на Кишинёвской и Виталий привёз врача, с которым они погрузили пса и повезли в клинику.
Его помыли, осмотрели.Прошло много времени и ткани сильно оттекли,из-за чего могут быть передавлены кровеносные сосуды и нарушено кровоснабжение конечностей, началось гниение кости... Возможно он останется калекой,но ни у кого не поднялась рука усыпить его, молодой , добрый пёс, а самое главное в ошейнике ведь...
Как он оказался в Усатово-трудно сказать, то ли потерялся, может вывезли...
Но сейчас самое главное помочь ему, он заслужил это, он так долго ждал помощи от нас и мы нашли его и обязательно поможем!
Пожалуйста, не останьтесь равнодушными к этому мужественному псу!Помогите!
Сейчас очень нужна заживляющая мазь Ируксол, цена около 200 грн. за тюбик(( Также нужна помощь и финансами и в расспространении информации об этом вопиющем случае! Возможно нам удастся найти хозяев?!
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|
Natawko
Diet-Баллов: 2532
Сообщений: 490
Город: Одесса
12.5.2012 11:34
|
у меня сегодня 80,6 вот ))
Наташа, 21 год, рост 175
82_____81.6______59
Было____Стало____Будет
коридор 1500-1800 каллорий
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=24783
|