Ничего,не переживай,всё наладиться!Пей воды побольше!

Поздравляю! :)

А у меня все еще 59.

вот и дождалась-69.5 сегодня!!! наконец-то съехала с цифры 70!!!

Сегодня общалась с компетентными худеющими по поводу плато. Покрутили пальцем у виска - плато - это когда вес стоит месацами, а не так, как у нас:) Так что ждем отвесов!

За две недели..

А за какое время ты сбросила 5 кг?

ПРивет,Бьяна! РЈ меня  именно такая сейчас ситуация-скинула 5 РєРі-Рё баста,Рё РІ планировщике РІСЃС‘ РІ РЅРѕСЂРјРµ(даже чёрненько)-Р° вес стоит...Как СЃ этим бороться?

Все мы, особенно если попытка похудения не первая, когда-то сталкивались с плато - моментом, когда при правильном питании и ограничениях вес останавливается. Питание и физическая активность не изменились по сравнению с началом похудения. Но. 2 кг ушли за первую неделю и баста. Вес стал. Поскольку я худела уже довольно давно, в основном удерживала вес, хочу вас спросить - у кого спустя какое время вес стал? Я худею две недели.