Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
главное не расслабляться и все у нас получится. КРЕПИТЕСЬ,,,

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так я вернулась. Начинаем попытку номер два. Скоро ведь лето!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все хватит расслабляться, завтра на пробежку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я и вернулась, в весе вроде не прибавила, только вот со спортом проблемы - выбила палец не могу ни бегать, ни с Синди заниматься. Буду пресс качать и гантели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и дождалась, сегодня на море, вещи упакованы. Сегодня взвесилась, вес 64,700, т.е. отвес в 500 грамм. Сегодня почти ничего не ела, так что в коридоре не добрала почти ничего, кроме жиров. На пробежку не дошла, но так набегалась по рынку, что думаю оно на то и вышло. Ну, что ж  до встречи, жди меня через недель, буду стараться соблюдать здоровый образ жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня поработала как ломавая лошадь, калорий потратила прилично, а еще хочу с Синди позаниматься и обертывание сделать, вчера не удалось - воду отключили, а завтра едем не море, ну я думаю, что завтра я еще заскочу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вчера булки то расслабила, ходили в гости, спиртное было лишним. Сегодня разгрузочный день. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему-то никто в гости не заходит?! У меня пока вроде все получаеться и с коридором, и со спортом. В беге добавила себе еще 3 круга. Вчера правда позволила себе пивка немного выпить, но в коридор вложилась. До моря З ДНЯ.

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика