Привет, я возвращаюсь, Джилл1/30 сделана,

Пока не взвешиваюсь, к среде скину отчеты по замерам,настрой снова боевой)))

Реалистично, я такая же...

Это я сегодня с утра...

Дина, куда пропала?

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Мариночка, РґР° моей РљСѓР·Рµ ДР, СЏ ушла РІ кулинарию СЃ головой, вчера вечером жарила беляши СЃ РјСЏСЃРѕРј-мужчинам понравилось(РјРЅРµ тоже))), сегодня делаю яблочный РєРѕРјРїРѕС‚ РЅР° Р·РёРјСѓ, РјРЅРµ кажется РјРѕР№ организм СЃ похолоданием настраивается РЅР° накопление жирков-как мишка...

В смысле, у дочки день варения?

Пусть во второй твой день рожденья
Все будут веселы и рады,
Наперебой пусть угощают
Всем вкусным - фруктами и шоколадом.

Пусть тебя развлекают, как РІ цирке –
Квакают, скачут, мяучат,
Дружно играют в игрушки,
РњРЅРѕРіРѕРјСѓ сразу научат. 

Привет всем, разгруз неудался, мой организм сопротивляется всеми силами, с дочей дома не до разгруза, в общем поправляемся в сад не торопимся, еще тепла нет, ждем бабушку, со след недели начну,честное слово, в сб будем днюшку отмечать а сегодня моей 2 годика)))

Аву поменяла, хочется чего то нового, питание стараюсь под планировщик подгонять хотя бы мысленно, на полуголодный желудок спится лучше

Привет! у тебя был разгруз?

РЇ весь день воздерживалась, Р° вечером РјСѓР¶  РЅР°Р»РёР» РІРёСЃРєРё СЃ колой Рё СЏ поплыла...

пришлось заедать...

Теперь на завтра перенесла разгруз.

�зменила аватарку?

Марин, у нас такие же начисления были, оклад и процент+коэфф=два оклада, а они тоже по5-6 тысяч)))

С утра пораньше обдумываю какой разгруз устроить, почитала про голодание-что-то не подходит, и остановилась на проверенном МЧ

Еще сегодня запланировала Джилл второй уровень, вчера день прошел в зеленом коридоре, за прошлую недделю был привес 600г, буду на этой сгонять

Я по специальности учитель. Но настолько сейчас эта работа стала непрестижной и малооплачиваемой, хотя, здесь учителя по 20-25 получают. Я буду принимать объявления и набирать их для пуска на телеканале бегущей строки.

Страшно то, что ошибок допускать нельзя, никто ж проверять за мной не будет. А когда перед глазами уже все сливается, опасно их допустить.

А у вас северные надбавки какие? Здесь 80% северных платят всем плюсом к окладу и по 10% с каждого года в течение 5 лет добавляется, а через 5 лет получается надбавка 130%. Я секретарем 3 года назад работала в Нягани. Оклад был всего 8000, а получала 16000.

Да Марин, относиться там муж получал 15-20,с коэффициентом, и был последние 4 года в командировке в Видяево(в пн уезжал а в пт приезжал),у меня около десятки выходило, была белая зарплата, а искать другую работу было особо негде, а насчет климата там Гольфстрим-теплое течение, зимой морозов не было, если только в феврале не каждый год, но и лета не дождешься иногда все лето в осенних куртках сапогах ходили, около 10 градусов в июле))) А ты Марина по специальности работаешь, кем, если не секрет?

Дина, а Мурманск разве не относится к северу? У вас северные не платили?

Спасибо, девоньки, спасибо что заходите

Ну поправляйтесь, успеешь еще о себе побеспокоится.

     РџСЂРёРІРµС‚ Марина, РјС‹ РІ 2007 переехали,Сѓ нас даже возможности выехать каждый РіРѕРґ РІ отпуск РЅРµ было, РґР° Рё квартирка была меньше, СЏ РІСЃРµ Рѕ большой РєСѓС…РЅРµ мечтала))Там конечно РіРѕСЂРѕРґ чище, Рё люди проще что ли, РґР° уже РјС‹ здесь привыкли живем Р·Р° РіРѕСЂРѕРґРѕРј, если что-то надо РњРѕСЃРєРІР° РїРѕРґ Р±РѕРєРѕРј-там есть РІСЃРµ

      Рђ дети РІСЃРµ наверное так болеют, СЏ СЃРІРѕСЋ летом РІ сад отдала РІСЃРµ оттуда,РґР° еще Сѓ всех детишек сейчас иммунитете слаб, Рё СЃРѕ старшим такое же было просто СЏ забыла Сѓ РЅРёС… разница 13 лет, Р° ведь РїСЂРѕ фикус СЏ так РЅРµ РјРѕРіСѓ вспомнить,

     РќР° разгрузы Рё СѓРїСЂС‹ РїРѕРєР° себя РЅРµ настрою, смысла воевать самой СЃ СЃРѕР±РѕР№ нет, РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ РЅРµ есть после 18, РЅР° этой неделе, Р° там посмотрю)

Да, РєРѕРіРґР° детки болеют - это страшно.  РќРµ РґРѕ себя.

Что ж у вас так часто? Может климат не подходит? Вы давно переехали?

Да Маришка ты права,Надоело трескать печеньки, от этого проблемы никуда не уходят)))

Вес 71,9

На сегодня Джилл1/30, вода , планировщик,как всегда

Все цели куда-то на второй план отошли, у нее бронхит уже четвертый раз,врачи сказали так и до астмы недалеко((( назначают антибиотики, кучу сиропов, седня повезу к другому врачу...

Хотя коридор пытаюсь блюсти, даже с бутерами пролажу, готовить вообще неохота, своих вчера кашей кормила)

Так, не расслабляться!!!

А как же цель?

Доча болеет-капризит-у меня стресс-жую бутеры-доча капризит-жую бутеры - примерно так все выхи прошли и седня тоже, кд активности0((((((((

Пускай счастливым будет Утро,
Прекрасным, весь твой ясный День.
Улыбка, радость и веселье -
Затмят любую в жизни тень!
Все, что мечталось, станет явью,
Сольется в образе одном,
А то, что сказочным казалось,
Само придет в твой теплый дом.
Люби сильней, с горячим сердцем,
А сила Веры пусть Хранит,
Не покидает пусть Надежда,
Ведь жизни путь всегда открыт!

� еще картинку для меня и для всех моих гостей)))

Ну как? Сегодня настроена на победу? Я через часик все-же позанимаюсь.

Марина спасибо, я когда не активничаю, сюда не заглядываю, спорта не было, коридора тоже, выбил из коллеи этот ДР,вроде скромно и посидели, наверно скоро КД, чувствую жор прямо спинным мозгом...

Диночка, прости, что так поздно....

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕН�Я!!!

Пусть жизнь твоя несется, Дина,
Вдаль — как роскошная машина,
Пускай в карьере и в судьбе
Все уступают путь тебе,
� впереди на много лет
Горит в пути зеленый свет!

Спасибо вам , РјРѕРё стройняшки))) РќР° вечерок забуду РѕР± ограничениях,РЅРѕ  завтра Сѓ Дины отчет РІСЃРµ равно будет)))), пошла ужин готовить, вкусный праздничный))

Диночка, поздравляю тебя с Днем рождения!

Желаю тебе всего самого доброго, сладкого, удивительного! Пусть сбываются твои мечты и исполняются желания!!!

Спасибо Марина, это я сегодня за себя взялась, вообще думаю надо все-таки до бассейна дойти или записаться на шейпинг-чтоб не отлынить, вот будет с денежкой посвободней...

оЙ, КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЕЦ! � планировщик ведешь и упражнения делаешь. Выйдешь на работу постройневшей!

Сегодня планировщик, упры на ягодицы, и в октябре выхожу из декрета на работу, лафа закончилась... не знаю радоваться или нет