N_Mar пишет 03.02.2013 в 13:10 (ссылка):

:)) Понимаю!

Отмазалась от похода к свекрови))) Сижу дома, пялюсь в ящик...

Вчерашний привес отвесился, поглядим что будет на весах завтра.

Поздравляю!

Вот решила, взяла и похудела уже аж на 3 кило, а я тут топчусь со своим несчастным килограммчиком на месте, прямо стыдно :(

Я тоже молочный улун пью, мне нравится. Муж из Китая привозил. Еще был как-то "Железная королева", что ли, не помню точно. Тот не особо понравился. Какой-то он... жесткий, что ли...

Я куриный холодец делаю из нижней части окорочков (не знаю, как они по-русски называются, может, голени). Застывает нормально. Только я его не пробовала считать никогда.

Муж заказывал пуэры, три разных, я их не очень люблю, из-за "землистого" привкуса. Себе заказывала белый пион, и молочный улун, мне больше нравятся зеленые и белые чаи с карамельным, фруктовым, либо цветочным ароматом)

Куриный холодец не слишком низкокалорийный)) делаю с куриной грудкой и крылышками, но добавляю желатин, а то он не очень хорошо застывает) В сети полно рецептов, готовят еще и с лапками, но мне как-то противно из них готовить)))

Какой чай заказывала? Уже попробовали? Понравился?

�нтересно, куриный холодец - он же должен быть низкокалорийным? Жира же там мало?

За прошлые выходные у свекрови образовался привес, от которого удалось избавиться только сейчас! Два неправильных дня - и 5 дней псу под хвост... кажется не так уж много я и съела... хотя о калорийности ее блюд можно только догадываться, да и с весом я могла ошибиться, за то время пока я наедала килограммы мои "внутренние весы" чуток сбились))) �так, мы имеем 68,4 кг, из них лишних 6,4... Ужас

Вчера наконец-то пришла посыль с чаем)) Получается выгоднее заказывать в �М чем покупать у нас, да и выбор больше, покупали на этом сайте.

Отвела ребенка в школу, на обратном пути заскочила в магазин и увидела на полке холодец.... захлебнулась слюной, набрала ингридиентов, щас пойду готовить... куриный, нямка)))

Привет!

Девочки, я вся в работе, а на выходных была у свекрови))) некогда было в дневник заглянуть))

Отчет за неделю:

Так себе, по сравнению с прошлой))

с 9 января -2,6

Замеров так и нет, мне страшно замеряться, вот будет 67 начну замеры делать)

Привет! Я мотивироваться пришла! Где красивые отчеты, замеры и все такое? :)

Как дела вообще?

Сегодня наконец-таки отвес -500))

Мне тоже все время спать хочется, хоть и солнышко...

А у меня пока никаких сдвигов. Эти два дня еле добираю до зелененького, одна чернота... выход из полярной ночи просто жесть, сил нет, постоянно спать хочется... сейчас солнышко появится, попью витаминчиков, глядишь и жизнь начнет налаживаться))

Всем привет!

Заработалась совсем, некогда в дневничек заглянуть)

улыбанька пишет 23.01.2013 в 13:00 (ссылка):

У меня смены 2 через 2 по 12 часов, я ухожу в 8,00 а дома только в 22.00. Еду готовлю себе отдельно и семье отдельно, чтоб на 2 дня хватило, т.к. в рабочие дни готовить некогда))) в этот раз я свою еду испортила, вот и питалась фруктами и творожками))

ma-ha пишет 23.01.2013 в 18:02 (ссылка):

Ха))) Для меня и ваш климат мягкий и теплый)))

Привет! Читаю тебя, и мне наша погода начинает даже казаться хорошей, хотя, вообще, я люблю более мягкий и теплый климат :)

Например, в Крыму вчера было +17. Завидуююю!!!

Пришла на обед, наелась соленого... и пирога кусочек)

Щас полечу на работу... в буквальном смысле, погода такая, что, боюсь, унесет нафиг

Спасибо, не надо)))

Я уж как нибудь сама разберусь, какой размер мне носить и сколько кило скинуть))

N_Mar, хорошо) Желаю XXS к первому марта и рост минус 120 живого веса...

ma-ha пишет 22.01.2013 в 12:22 (ссылка):

Так выходит я просто помогаю своему нормальному циклу организьма)))

Да и что зимой у нас делать? Солнца нет, погода мерзкая, сидишь дома, жуешь всякую гадость... от скуки)

А если серьезно, мой организм слишком любит колбасу и конфетки, и если ему все позволять он растет и зимой и летом)))

AmanitaPantherina, вы с первого раза не понимаете? Без обид. По себе людей не судят, вы про меня ничего не знаете, и советов мне давать не можете. Покиньте мой дневник, пожалуйста! �наче мне придется обратиться к модератору. Спасибо)

Угу, бодибилдеры сушатся 4 месяца, и 8 месяцев на массе. Вероятно, к чему то такому и нужно прийти, в итоге. После всех этих диет на грани истерики.

Ух ты! А у тебя тут живенько! Гоооости....

У меня есть знакомый, он занимается всерьез какой-то изотерикой, чистками всякими, энергопотоками и вообще не заморачивается по поводу питания - типа, организм сам знает, когда и чего ему есть. Зимой, кстати, ходит в легкой курточке, да и то, по его словам, чтобы людей не пугать, а так бы мог и без нее обходиться. Короче, почти йог.

Так вот, этот знакомый рассказывал (он такой серьезный весь, и его словам можно верить), что зимой набирает 10 кг, а потом к лету они сами естественным образом уходят. Мол, нормальный цикл организма.

Вы не обижайтесь, но подобное урезание калорий ничем хорошим не закончится. Можно за полгода 20 кило скинуть, и в один прекрасный день, после месяцев ограничений придёт красивый дядя Жора со своими 6000. � унылая тряска над плиткой шоколада покажется смешной и странной...

Я понимаю Ваш энтузиазм бега по нижней границе, и просто предупреждаю, что не продлится это долго.

AmanitaPantherina пишет 22.01.2013 в 11:33 (ссылка):

Не поняла, что у "ничто" вызвало сей сарказм...

Я вас в свой дневник не приглашала, и в дебаты с вами вступать не намерена, поэтому оставьте пожалуйста мой дневник и поупражняйтесь в другом месте)

Ой мамочки. 1300 в день. Это рацион хомяка или мышки? Нет, конечно, если бы Вы лежали в состоянии анабиоза, и не шевелились совсем, то это ещё более менее.

привет))))

ну так летом жара ведь и обилие фруктов-овощей, а сейчас((((((

умничкин планировщик!!!!!!!!!!!!!!

Сейчас вывела свой график по замерам с того момента как я зарегистрировалась на ДиОне, забавно было посмотреть)) С 2010 года нижняя планка веса 62-63 кг приходится на июнь-июль, в сентябре стабильный набор веса и продолжается до января, а потом вниз))) Короче, летом я стройняжка, а зимой... как получится)

Опять отвесище -700 гр!!! Зря я вчера переживала))

Две недели и минус 2,100

Погода у нас отвратная, метет уже которую неделю, не погулять... Полярная ночь закончилась, а солнца так и не видно, все небо затянуто... блин, хочу солнца!!!! Его почти два месяца не было!!!

Планировщик у тебя - просто красота!!!

А что ты по ночам с фотками делаешь?

+400 РіСЂ(((

Да, я вечером ела... как после 13 часовой смены не есть???...может салат пересолила... и КД скоро... ну и фиг с ними, с этими граммами((

Отчет по питанию

N_Mar пишет 19.01.2013 в 10:33 (ссылка):

Так это тоже считается, главное, что дело было закончено, деньги посчитаны. Очень хороший сон!

У меня такое ощущение, что у нас всю зиму эпидемия гриппа. Постоянно ходят люди, больные, которым не болеется дома и они идут заражать других... Стоит такой весь в соплях, чихает, кашляет на тебя... Ну я понимаю в таком состоянии в аптеку пришел, или за продуктами, а к нам то на кой перся???

А деньги я не смогла досчитать во сне, мне помогла девочка с которой я сейчас в смене))

Выздоравливай! У вас тоже эпидемия грипа?

Мне такие сны часто снятся, ну не про деньги, а вообще, что я что-то собрать хочу или кудато дойти и все время что-то мешает. Не знаю, к чему это, но слышала, что очень хороший признак, если все-таки удается во сне закончить то, что хотела. Значит, решится какой-то вопрос сложный в жизни или что-то типа того.

1.8 за полторы недели - круто