Юlka, мои поздравления!

� только вперед!

Чтоб еще увидела другие цифры, которые не видела давно))))

Ленуля0709, собирайся, молодец, что выложила замеры, удивительно, что у тебя талия меньше намного стала, а основные параметры увеличились. Если будешь меня ждать, то тебе придется на месте еще месяца 4 потоптаться))))))

сегодня вес 84,9 кг

отвес -0,4 кг

 СЏ вообще РЅРµ ожидала такого отвеса, вчера утром провожала ребенка РґРѕ школы, РёС… обычно автобус РІРѕР·РёС‚, РЅРѕ сейчас каникулы Рё была  РїРѕРµР·РґРєР° РІ музей, пришлось пешком протопать около 2-С… РєРј., наверно РІ зачет спорта пошли)))

такого веса у меня не было уже года 3 точно, теперь надо закрепить 4-ку

Юlka пишет 31.10.2016 в 19:19 (ссылка):

Привет! Да СЏ здесь! Р–РґСѓ РїРѕРєР° ты меня догонишь РїРѕ замерам, чтобы РіРѕРЅРєР° честной была       Это была шутка,атеперь серьезно!

Кстати РїРѕ замерам ты действительно молодец! Так как СЏ месяц уже РІ ужасном физическом состоянии, то Сѓ меня есть плюсики РІ некоторых параметрах Рё Сѓ нас  СЃ тобой получилось даже есть одинаковые замеры. 

Решила все три этапа замеров напечатать, для наглядности.

замер талии:                   было   90  СЃРј, стало           87 СЃРј   ,  РЅР° сегодня      84

замер бёдер:                     было  100 СЃРј, стало         98 СЃРј,     РЅР° сегодня        100

замер шеи:                         было 36 СЃРј, стало           35 СЃРј,     РЅР° сегодня        35

замер СЂСѓРє:                        Р±С‹Р»Рѕ   33 СЃРј  , стало          32 СЃРј, РЅР° сегодня       32

замер икроножной мышцы: было37 СЃРј, стало      36 СЃРј,   РЅР° сегодня      37     

замер РіСЂСѓРґРё:                  Р±С‹Р»Рѕ    98 СЃРј  , стало          95 СЃРј, РЅР° сегодня       95

замер живота:           было          99 СЃРј, стало          96 СЃРј, РЅР° сегодня    96

замер верхней части РЅРѕРіРё:   было 58 СЃРј, стало     55 СЃРј, РЅР° сегодня        58    

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ: было 86 СЃРј , стало     82 СЃРј, РЅР° сегодня            82

сейчас я смотрела начальные замеры, я приятно удивлена, оказывается, что с июня у меня талия стала меньше ровно на 10 см, а бедра на 7 см. это круто)))

Ленуля0709, ну ты где опять??? Бери себя в руки, пока не разожралась, давай уже

Р®lka, 

Привет!

Поздравляю с отвесом!

Легкого тебе понедельника и удачной недели!

Ленуля0709, приветик!!! я тоже болею, но сегодня к вечеру хоть нос стал запахи различать, у меня тоже много знакомых очень тяжело болеют в этот период. Я сегодня ела мало, чего-то даже не хочется, но очень много пью чая с лимоном и имбирем, еще пару чашек кофе выпила.

Юlka пишет 30.10.2016 в 15:26 (ссылка):

Сегодня ходила по магазинам, прикупила себе очень прикольный пуховик и угги. Настроение супер, првда нос еще не дышит. Давно я так не болела, хотя уже раза по 3-4 в день дышу над паром с травками и нос промываю. Хорошо хоть температуры нет. А тут еще у ребенка поездка на соревнования в другой регион образовалась, надо сразу 4 т.р. отвалить, а что-то с ними вообще туго.

Ленуля0709, ты у меня куда пропала то????

сегодня вес 85,6

отвес -0,3 кг

белковый день прошел удачно, мой вес вернулся.

Klima_t, приветик!!! 

fantee87, я вчера почитала условия, очень интересно, но я почему-то в этот раз не чувствую в себе достаточное количество сил для супер-гонки. Буду своими силами потихоньку сбрасывать вес.

Юlka, позвольте вмешаюсь)) Вот тут эта гонка:

/community/post.php?topic_id=56302

Призовой фонд собирается со стройнеющих. По 100 рублей.

fantee87, поподробнее, что за гонка и откуда возьмется денежный приз???

Юль, может тебе в гонку со мной записаться?

Я сейчас наткнулась на одну с 1.11 до 30.12 будет, с призом денежным в конце)))

Я туда не из-за денег хочу, просто нужны соревнования, а я к новому году хочу прям хорошо скинуть...

� тебе мотивация тоже, не увиливать с пути))) Помнишь, как ты в гонке побеждала, а? 4 года назад

fantee87, спасибо.

Юlka пишет 29.10.2016 в 09:32 (ссылка):

сегодня хочу посидеть на белках

до 84 я так и не дошла, будем стремиться дальше, зато вчера себя порадовала красивым нижним бельем

сегодня 85,9 

Ленуля ты не расстраивайся, я сама уже 3-ю неделю болею, на меня на работе уже как на прокаженную смотрят, а у меня всего лишь хронический гайморит, и если чуть дольше посопливлю, то все, но сейчас уже легче. Пора брать себя в руки

Юlka пишет 28.10.2016 в 09:05 (ссылка):

это кстати самое приятное- вечером похомячить, а утром не увидеть привеса)