|
|
 |
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 28824
Сообщений: 9197
6.1.2011 12:33
|
А отчет за 27.12.10 по 31.12.10 нужно выкладывать?
Спорт : 250 мин.
Питание: 3 дня соблюдение КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 12 процедур
А когда результаты?
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 5194
27.12.2010 23:16
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 120 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 6 процедур
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
27.12.2010 11:44
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 195 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота:4 процедуры
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Stal
Diet-Баллов: 21948
Сообщений: 392
27.12.2010 10:24
|
Отчет Три кита стройности 4 неделя 20-26 декабря:
Спорт: 435 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 13 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
R-meow
Diet-Баллов: 23071
Сообщений: 2234
27.12.2010 9:36
|
Отчет 20.12.10-26.12.10:
Спорт: 405 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и 7 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 20 процедур
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 26201
Сообщений: 2486
Город: Нижний Новгород
27.12.2010 8:45
|
Отчет 20.12.10-26.12.10
Спорт: 154 мин
Питание: 4 дн. соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 4 процедуры
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
27.12.2010 8:17
|
Отчет 20.12.10-26.12.10
Спорт: 330 мин
Питание: 2 дн. соблюдения КБЖУ воды 7 дн.
Разгруз: 0 день
Красота: 7процедур
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Вениса
Diet-Баллов: 11161
Сообщений: 4033
Город: Ижевск
27.12.2010 8:04
|
отчет с 20.12.2010 по 26.12.2010:
Спорт: 240 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ, 8 дней вода
Разгруз: 1
Красота: 5 процедур
Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864
|
ann-aseeva
Diet-Баллов: 33568
Сообщений: 3530
Город: ростов-на-дону
27.12.2010 7:12
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 270 мин
Питание: 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 18 процедур
Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
27.12.2010 6:06
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 722 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и 8 воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедуры
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 28824
Сообщений: 9197
27.12.2010 5:56
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 310 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и 8 воды
Разгруз: нет
Красота: 18 процедуры
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
Релакс
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 260
27.12.2010 0:33
|
Отчет 20.12.10 по 26.12.10
Спорт: 360 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и 8 воды
Разгруз: нет
Красота: 10 процедуры
и сегодня я уже у первой цели 69 вот мой маленький успех
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело
|
Вениса
Diet-Баллов: 11161
Сообщений: 4033
Город: Ижевск
22.12.2010 11:27
|
Девочки, стыдно, но не моя вина - инета не было с воскресения, только сегодня появился... Можно еще сегодня отчитаться за неделю? 
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 240 мин
Питание: 7 дн КБЖУ и 7 дней - вода
Разгруз: 2
Красота: 2 процедуры
Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864
|
Mury
Diet-Баллов: 11004
Сообщений: 426
20.12.2010 22:30
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: нет, ремонт делаю, но за спорт он не считается
Питание: 7 дн/ соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 3 процедуры |
ProstoMarija
Diet-Баллов: 12644
Сообщений: 750
Город: В.Новгород
20.12.2010 22:03
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 387
Питание: 3 дн/ соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737
|
Kissusha
Diet-Баллов: 2852
Сообщений: 211
20.12.2010 21:23
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 270
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 14 процедур
korkuyorsan yapma, yapiyorsan korkma
id shenkksu
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 5194
20.12.2010 20:29
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 90 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 8 процедур
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 28824
Сообщений: 9197
20.12.2010 14:39
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10:
Спорт: 390 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: да
Красота:18 процедур
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
20.12.2010 11:52
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10:
Спорт:180 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и 6 воды
Разгруз: нет
Красота: 4 процедур
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
R-meow
Diet-Баллов: 23071
Сообщений: 2234
20.12.2010 10:48
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10:
Спорт:250 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 9 процедур
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
Stal
Diet-Баллов: 21948
Сообщений: 392
20.12.2010 10:38
|
Отчет Три кита стройности 3 неделя 13-19 декабря:
Спорт: 440 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 11 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 26201
Сообщений: 2486
Город: Нижний Новгород
20.12.2010 10:13
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 205 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7 процедур
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет
|
ann-aseeva
Diet-Баллов: 33568
Сообщений: 3530
Город: ростов-на-дону
20.12.2010 7:13
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 290 мин
Питание: 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 12 процедур
Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809
|
Schina
Diet-Баллов: 52200
Сообщений: 2148
20.12.2010 6:51
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 415 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 6 процедуры
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
20.12.2010 5:58
|
Отчет 12.12.10-19.12.10
Спорт: 300 мин
Питание: 1 дн. соблюдения КБЖУ воды 6 дн.
Разгруз: 0 день
Красота: 5 процедур
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Релакс
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 260
19.12.2010 23:28
|
Отчет 13.12.10 по 19.12.10
Спорт: 360 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 10 процедуры
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
19.12.2010 23:22
|
Отчет 13.12.10-19.12.10
Спорт: 293 мин
Питание: 0 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 12 процедур
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
19.12.2010 13:48
|
Отчет 6.12.10 по 19.12.10
Спорт: 360 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота:4 процедуры
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Кефирка
Diet-Баллов: 2797
Сообщений: 405
14.12.2010 21:20
|
Отчет 13.12.2010-19.12.2010:
Спорт: 60-75-60-10-60-60-80 всего 405 мин
Питание: нет-да-нет-нет-да-да-да 4 дня
Разгруз:нет нет
Красота: 19
|
Kissusha
Diet-Баллов: 2852
Сообщений: 211
14.12.2010 18:12
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 280 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 11 процедур
korkuyorsan yapma, yapiyorsan korkma
id shenkksu
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
13.12.2010 21:06
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 300 мин
Питание: 0 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7 процедур
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
kotu
Diet-Баллов: 42293
Сообщений: 1576
Город: Москва
13.12.2010 20:33
|
Отчёт с 06.11.10 по 12.11.10
Спорт: 190 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 26201
Сообщений: 2486
Город: Нижний Новгород
13.12.2010 19:44
|
Отчёт с 06.11.10 по 12.11.10
Спорт: 230 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 3
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 82 (27.02.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 6 лет
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
13.12.2010 19:18
|
Отчёт с 06.11.10 по 12.11.10
Спорт: 160 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 5
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Iris
Diet-Баллов: 8512
Сообщений: 1142
Город: сергиев посад
13.12.2010 18:25
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 115 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 19 процедур
Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.
|
ProstoMarija
Diet-Баллов: 12644
Сообщений: 750
Город: В.Новгород
13.12.2010 17:54
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 691 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737
|
Релакс
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 260
13.12.2010 14:48
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 350 мин
Питание: 6 дня соблюдения КБЖУ и 7 воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
13.12.2010 14:38
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 185 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 6 процедур
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
