Наташа, нет вариант с банером рекламным нам точно не подходит. Он меня убьет))

Нат, браслет лично мне не нравится потому что не люблю когда на мужиках побрякушки (и, заодно мужиков, которые их любят - цепочка с крестиком + часы - это всё. максимум обруч. кольцо ещё))))) но это не значит, что идея плоха)))

Ещё вариант - заказать рекламный плакат придорожный  СЃ фото Рё поздравлениями (РјРЅРµ так бывший делал РІ прошлом РіРѕРґСѓ, дурак) РЅРѕ зато если человек тщеславен - это сильно польстит))

Малыш, ты меня спасла!!!!! �дея с пижамой мне очень понравилась!Что только не дарила, а пижаму не дарила!!!! Поехала искать

Кстати, ещё мне нравится вариант с магнитолой, но это по необходимости, и идея с абониментом)))

а может сделать подарко в виде подарочного флаера на позитивные эмоции?)ну там на массаж стоп,курсы экстрим вождения,полёт на пароплане?)

я своему в посл раз дарила фотосессию

С подарком сделаю так - буду ходить по магазинам и куплю то что понравится больше всего.

Натали, вообще обычно я дарю ему что то из одежды. Чаще всего футболки или куртки. Но теперь хочется чего то нового... Почему вариант с браслетом не нравится? ( он у меня так любит всякие безделушки)

портмоне, визитница, зажигалка (если курит), обложка для документов, поход в спа салон (есть мужские процедуры), домашни тапки, запонки и заколка для галстука или булавка в галстук...

А мне нравятся все варианты, кроме браслета, особенно магнитола, если у него сейчас она "не очень", но опять же, нужно брать "самую" или приближенную к самой лучшей - а то вдруг он мечтает о какой-то, а ты ему подаришь "промежуточный вариант" ...

Я например, своему чаще всего дарю хорошие рубашки и галстуки от "крутых" брендов (Лагерфелд, Нина Риччи, D&G и т.д, приходится поискать, чтоб уж было круто и ни у кого не было, иногда покупаю в других городах даже)... но он у меня носит костюмы и галстуки ежедневно, кроме выходных, а что носит твой? А может, его порадует новый спортивный костюм или кроссовки "последние" с наворотами, или классный свитер с вязкой "косами"? ещё вариант - абонемент на посещение массажа, тайского например (они его не грудью, а ступнями делают)), часа на полтора, такую программу купить, чтоб и с маской для лица и всё, что сама решишь, входило...

Вот только с подарком н могу ничего решить. Непонятно что этим мальчикам дарить....

Варианты:

1. Браслет:

2. Пижама:

3. Магнитола в машину новая:

Но ни один из них мне не нравится... А ничего другого придумать не могу.

Доброе утро!!! Наташа, прикольно придумала про чаепитие! ..а у моего завтра др...а у меня с идеями что-то плохо сейчас...

А ещё, мне нравится,что ты любишь себя и считаешь красивой, и кг здесь не при чём! Это правильно!Это верно! Наслаждайся жизнью!!!

Привет!!! умничка, СЏ тобой горжусь...РІСЃРµ Сѓ тебя получиться Р±СѓРґСЊ уверена...СЏ выпадаю РёР· жизни РґРёРѕРЅР°, РґРѕ понедельника. Р±РѕР»РµСЋ РЅР° РєРѕРјРї СЃРёР» нет...

РћР№, Наталья, как СЏ Р·Р° тебя рада,,, Сама как-то пришла Рє такому выводу, что РїРѕРјРёРјРѕ голодовки Рё постоянных убойных тренировок РІ жизни оказывается столько всего хорошего !!!

Это классно, РєРѕРіРґР° ты РЅРµ несешься как сумасшедшая РґРѕРјРѕР№, чтобы успеть съесть что-то типа овощного рагу перед тренировкой, Р° потом также спешишь заниматься чтобы его сжечь...))) Рј-РґР°, было Рё такое, Р° можешь провести это время СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё или заняться ещё чем-то , РЅРµ менее приятным, чем СЃРїРѕСЂС‚  ))) Р� РЅРµ проклянать себя Р·Р° какую-то маленькую  Р¶РµРЅСЃРєСѓСЋ слабость или  РєР°РїСЂРёР·.

Ты умничка!!!

А идея с поздравлением просто отличная. Судя потому что ты писала о Костике, я думаю он будет в восторге

По поводу весов - ну что вы!!! Я не отказываюсь от них навсегда. Просто сейчас живу "от праздника к празднику" и чтобы настроение не портить себе решила не взвешиватся. А в зеркало смотрюсь и понимаю что я красивая всегда. Хоть в 45, хоть в 48, хоть в 50. � даже в 70 все равно буду красивая.

По поводу чаепития со сдвигом - это же "Алиса в стране чудес". Разбужу его утром и вручу ему оффициальное приглашение на чаепитие. В конветре с кучей сердечек. Думаю часов в шесть. Мы оденемся, я возьму термос с кофе, красивое покрывало и чашки + вкусность и мы пойдем в лес к речке ( хорошо что для этого нужно только дорогу перейти) пить чай. Куплю нам в магазине какие то шляпы прикольные ( себе корону) , а потом уже мы вернемся домой, поедем за продуктами и на шашлык! Во как я придумала.

�так, разгруз по схеме фрукты/сок/ крекис не очень удался. Поскольку туда добавилось 25 грамм рыбной котлеты, 30грамм рагу и 100 грамм борща постного. НО я не унываю потому что все равно все отлично и пока 650 ккал из которых 450 ушло за Тай Бо.

Надежда, могу дать ссылку на первый дневник если интересно. Там фотки есть - будешь хоть знать с кем дело имеешь)

Тася, мотивашка супер. Рђ что Р·Р° модель? 

Привет :) С новой страницей! �ногда нужно устраивать ревизию в голове :) Перемены это хорошо )

Здорово, что ты теперь без весов, завидую :) Надеюсь и я когда-нибудь дойду до этого :)

Привеееет)Присоединяюсь к вопросу о чаепитии со сдвигом)Почему-то поняла это как чаептие с намёком на что-то)))

А вообще оч понравились твои планы жить без весов. Раньше тебе вроде было сложно без них.

Р� РєСѓСЂСЃС‹ английского-штука полезная.Сама РІРѕС‚ хочу возобновить СЃРІРѕРё познания,Р° то  сгодами старею)практики никакой.

Малыш, с новым дневничком тебя! Ура!

Малыш, я к тому, что для тебя это будет идеальная жизнь - та, которую ты сама хочешь и выбираешь целенаправленно :)

Натали, а что такое чаепитие со сдвигом??? в смысле под "сдвигом" - это что имеется ввиду?? � ещё - ты конверт с сердечками приготовила?? у меня кстати, такие же сердечки есть - мыльные, для ванной, но они сухие, можно и в конверт))) а те бумажные интересно были?

Привет Наташенька!!! Ты права у нас цели одинаковые и не только они, одинаковый вес, возраст, имена похожи вобщем судя по всему ты дана мне свыше, чтобы не отчаиваться и идти дальше, я недавно в больнице была и набрала до 51 на конфетках и шоколадках, больничную еду есть не могла категорически, вот теперь опять все заново, 2 ноября день рождения у меня , а 25 октября у любимого, посмотрим к какой дате смогу :-) Вот тебе мотивашкажду тебя в гости :-) /community/post.php?topic_id=26323

Классно! Никогда не задумывалась о том, что можно завести новый дневник! Наверное, ты уже давно худеешь, раз решилась на такой шаг. А я вот не так давно завела свой дневник, теперь уже и не знаю будет ли он единственным?

А я вот обдумываю сюрприз для любимого на ДР. Хочу устроить ему рано утром чаепитие со сдвигом)))

Олечка, а в чем же она любопытно идеальна?

Женя, Марта, спасибо.

Приветик Наташа )))

Согласна с девочками,молодец,что полна решимости! Это самое главное!

Наташенька, У тебя отличные мысли, отличные планы! А гланое, ты не зависима от весов, это очень здорово! Ты нравишься себе в зеркале и это великолпно! Ты прекрасна!!!

Наташ, молодчина! У тебя сейчас есть "решимость иметь и действовать" ! Это 100% залог успеха! Твоя жизнь становится идеальной и ты скоро сама будешь поражена, насколько быстро окружающий мир отзовется на твое отношение к нему :)

К лету буду, ну пускай не лучше, но на равных с ней. Тем более я всегда получаю то что хочу)

Вообще не люблю очень рельефные женские руки, но эта понравилась...

Доброе утро, девушки!

�так начнем... Вчера разгрузочного дня таки не вышло потому что... короче вышел загрузочный. Но должна заметить, что никоим образом не жалею потому что эти три дня - это был мой отпуск за весь год. Отдохнула нереально. По порядку:

пятница - мой ДР, природа, друзья, много вина и рыбы

субота - мой Др номер два, сладости, суши, бабушка с дедушкой

воскресенье - просто так. Выставка котов, художественная галерея, выставка художника непомню как зовут, ресторанчики, капучино, новые краски...

Одним словом готова к работе и новым достижениям.

Новый план ( на эту неделю потому что 21 Др у любимого и я снова буду жевать конфеты) :

1. Питание - устраиваю три дня разгруза по схеме - сок/ крекис/ фрукты, три дня - кефир/яблоки и 2 дня на овощных супах. После 21 перехожу на здоровое питание и подымаю калорийность до 1500. ( ну или как Дион посчитает)

2. Спорт - без изменений. Но теперь тренируюсь по настроению. Нет желания - значит никаких тренировок.

3. Красота - сходить таки к парикмахеру.

4. Духовность - читать книги и начать рисовать, пойти на курсы английского.

А еще до 1 октября живу без весов. Так мне без них спокойно и хорошо... вот смотрю в зеркало и думаю: ну поправилась немного, так даже лучше. Щечки такие миленькие, глазки горят, румянчик появился. А вот если на весы встану увижу там цифорку не 46 и все понеслась...

РЎ новыми мыслями Рё РЅРѕРІРѕР№ жизнью! 

Приветик, Наташа! Удачи тебе)

Приветище Малышня!!!! Какая отличная идея!!!!! Ждём новых постов))))

С новосельем! �, удачи :)

Привет, малыш))) С новым домиком тебя!

Малыш! С переездом тебя!!! Новый этап - новая жизнь- это круто!!! А разобраться в себе всем иногда надо, молодец,что осознала эту необходимость! �, конечно, удачи тебе, дело это не лёгкое!

Привет Наташа )))

С новым домиком тебя! Уверена ты справишься с бурей которая творится в голове и душе )) Удачи ))

Планы на сегодня грандиозные:

1. Не жрать и не вестись на провокации по поводу : А давай еще денек и потом уже все. Ну давай еще отдохнем или ну давай еще с друзьями на природу.

2. Сегодня питаемся по схеме сок/дыня/хлебцы. Раз мне не подходят классические разгрузы - я придумаю их сама.

3. Сходить на выставку котов.

4. Купить краски и начать картину.

5. Прибратся в комнате и в шкафу.

6. Не жрать.

Для тех кто читает первый раз:

Меня зовут Наташа и мне 22 года. ( исполнилось 2 дня назад) Вес на данный момент неизвестен поскольку 2 дня назад мне исполнилось 22 и не думаю, что вставать на весы сегодня это хорошая идея. Я инструктор по фитнесу, веду Тай Бо и все остальное кроме танцев и стэпа. У меня есть МЧ которого я кстати очень люблю. Ну и наверное пока все...

П.С. Рост 158 см, худею до 45.

Для тех кто меня знает и читал раньше.

Почему я решила начать новый дневник? Потому что в моей голове скопилось черезвычайно много ненужной информации по поводу спорта и питания + я очень устала. Устала от постоянно борьбы с собой и своим телом. Решила начать все завново. С чистого листа. Как будто бы раньше ничего не было. Как будто бы другого веса никогда не было. Все по новой одним словом. Надеюсь что вы, хорошие мои, будете и дальше читать меня и давать советы.