|
|
 |
|
Настик-Мордастик
Diet-Баллов: 394
Сообщений: 3
31.8.2008 1:50
|
А кто-нибудь пробывал скипидарные ванны?
|
natashulechka
Diet-Баллов: 1268
Сообщений: 20
28.8.2008 2:03
|
Таблетки для упругости, ерунда, если кожа уже не упругая, то реально можно поддерживать то, что есть или физическими упражнениями интенсивно заниматься, эти таблетки, типа витамин, не верьте рекламе и сказкам.
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wa__53__01ux11110g41Nzc3MTlwZGh8Mjc3NzYyMTR6YXzi4Pgg8uXq8fI.gif"></a>
|
Марусик447
Diet-Баллов: 1840
Сообщений: 314
20.8.2008 15:27
|
Еще вопрос! Таблетки Inneov упругость кожи пробовали??
|
Марусик447
Diet-Баллов: 1840
Сообщений: 314
20.8.2008 15:26
|
Говорят, герудотерапия помогает! Кто-то уже пробовал??
|
Марусик447
Diet-Баллов: 1840
Сообщений: 314
20.8.2008 15:26
|
Всем привет! Я новенькая! Мне вот,например,массаж моделирующий помогает!
|
andriyana
Diet-Баллов: 1270
Сообщений: 22
13.8.2008 20:06
|
А я делала медовый массаж у массажистки-садистки, намазывается мед на ладони и делается массаж хлопками по всему телу - очень больно, и синяки остаются. Зато потом, когда сойдут синяки - ножки и попку просто не узнать, гладенькая кожа и целлюлита значительно меньше, но все-равно чуть-чуть остается.
|
natashulechka
Diet-Баллов: 1268
Сообщений: 20
24.7.2008 4:39
|
Душ Шарко делают в поликлинниках, важно, чтобы все виды массажа делал специалист, например, при вакуумном массаже ни в коем случае нельзя массажировать внутреннюю сторону бедра, там проходит какая-то артерия, задев которую, может быть летальный исход. А вообще, много в и-нете статей по поводу массажей, но, то, что после душа Шарко есть видимый реальный результат, это-факт! Вот только надо это делать ежедневно от 10 до 25 процедур, в зависимости от желаемого эффекта, конечно, как и ранее я писала, всё должно быть в комплексе: идиета и нагрузки и массажи, только тогда достигнете успеха. Удачи! Если возникнут вопросы, всегда готова помочь, т.к наверное уже нет того, что я не перепробовала.
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wa__53__01ux11110g41Nzc3MTlwZGh8Mjc3NzYyMTR6YXzi4Pgg8uXq8fI.gif"></a>
|
Леля-1980
Diet-Баллов: 5120
Сообщений: 630
23.7.2008 12:24
|
Я тоже начала активно бороться с целлюлитом!!!
Купила вакуумные банки для массажа, масло для спортивного массажа и каждый вечер муж по 30 мин. меня мучает!!! Скажу чесно, первый день - самый приятный, второй очень больно!
Занимаюсь этим 3 дня и эффект уже заметен!!!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0
src="http://lines.myjane.ru/rules/164227/weight/80/line.png"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/378692.gif" border=0></a> |
strelka
Diet-Баллов: 4761
Сообщений: 16
23.7.2008 9:48
|
Ох, уж этот целлюлит! Борюсь с ним комплексно: здоровое питание, физические нагрузки, косметические процедуры. По утрам - прогулка в быстром темпе (6,5 км), вечером - скакалка (30 мин.), медовый массаж (только что начала) и лимфодренажный крем, сократила употребление соли, старательно исключаю продукты, содержащие всякие красители, загустители, ароматизаторы, стабилизаторы и прочие "Е", исключила сладкое (ну, почти исключила  ), сократила употребление жирного и жареного. Могу похвастаться: за 2 месяца есть явные улучшения. Контур тела выровнялся, пресловутая "корка" почти исчезла из виду. Но я-то знаю, что она еще есть где-то в глубине меня  Поэтому и начала медовый массаж. Поняла, что если перестану заниматься в таком режиме, то "корка" вернется... "И вся-то наша жизнь есть борьба!.." |
КактусоваяВодка
Diet-Баллов: 9819
Сообщений: 53
Город: Краснодар
23.7.2008 8:57
|
Я начала ходить на антицеллюлитный массаж.
Делают вакуумный, и руками, потом делают обёртывание. У меня улучшения было видно после первого сеанса. Не обошлось и без синяков, но их бло чуть-чуть и небольшие. Уже сделала 3 раза, и пришлось сделать перерывчик из-за КД.
Окружающие видят только мои маски и думают, что знают меня...
|
Муня
Diet-Баллов: 339
Сообщений: 6
22.7.2008 13:27
|
Девченки приветик,я тут новенькая!! Была 101 кг сейчас 86 иду до 60,расскажите за душ Шарко вы его в салоне делаете,просто в нашем городе его кажется нигде не делают???
|
natashulechka
Diet-Баллов: 1268
Сообщений: 20
22.7.2008 4:07
|
Здравствуйте, девочки! По поводу целлюлита могу сказать одно, что, как и при интенсивном курсе похудения, необходимо проводить различные манипуляции в комплексе. Совешенно точно могу сказать, т.к проверено на себе лично, что необходимо пользоваться кремами, когда я прыгаю на скакалке или бегаю, мажу область живота термомаслом, обертывание пищевой плёнкой и пояс или термоштаны, после тренировки-помылась, намазалась антицеллюлитным или жиросжигающим кремом, пройти курс вакуумного и медового массажа на проблемные участки, потм-душ шарко или гидромассаж, но шарко гораздо эффективнее. Я не верила, но когда всё это сделала, результат превзошёл все ожидания: кожа упругая, гладкая, ни одного намёка на целлюлит.
<a href="http://www.ticker.7910.org/rus"><img src="http://www.ticker.7910.org/wa__53__01ux11110g41Nzc3MTlwZGh8Mjc3NzYyMTR6YXzi4Pgg8uXq8fI.gif"></a>
|
Леля-1980
Diet-Баллов: 5120
Сообщений: 630
21.7.2008 13:25
|
Очень хороший вакуумный и подводный массажи! Моя соседка похудела за 10 дней на 3см на бедрах, но предупредила что процедура достаточно неприятная!!!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0
src="http://lines.myjane.ru/rules/164227/weight/80/line.png"></a>
<a href="http://lines.akusherstvo.ru/"><img src="http://lines.akusherstvo.ru/lineika/378692.gif" border=0></a> |
КактусоваяВодка
Diet-Баллов: 9819
Сообщений: 53
Город: Краснодар
17.6.2008 15:49
|
Я вот собралась походить на антицеллюлитный массаж, пока ещё не знаю на какой.
Окружающие видят только мои маски и думают, что знают меня...
|
pavika
Diet-Баллов: 410
Сообщений: 5
14.6.2008 15:07
|
Девочки я с вами!!)).Для меня самый лучший способ чередовать душ шарко и медовый массаж через день(до Душа Шарко делала баночный сама).
|
KoZZaNikA
Diet-Баллов: 5492
Сообщений: 254
7.6.2008 17:19
|
У меня есть уже махонький результат) более четкой линия бедер стала и ямок поменьше... Тут как-то подруга - очень стройная от природы;) попросила продемонстрировать - что ж это такое - целлюлит, а то, говорит, не знаю есть он у меня или нет  Ну я штаны сняла...))) вообщем ничего она не увидела... так я и не сумела человеку помочь))))))))) Ну, я так думаю , что она плохо разглядывала  - есть оно там, я то знаю;)
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
|
cholly
Diet-Баллов: 773
Сообщений: 1
31.5.2008 12:31
|
2 года назад я справилась с целлюлитом с помощью диеты, кардио и упражнений в термоштанах.
в этом году пока диета, и прошла курс медового и баночного массажа. идеально ровной кожа не стала, но подтянулась и силуэт стал боле четким, ушло по 1 см со всех проблемных мест. тепрь осталось сбросить 2 кг и активно покачать ноги и попу, чтобы убрать оставшийся целлюлит.
|
КактусоваяВодка
Diet-Баллов: 9819
Сообщений: 53
Город: Краснодар
29.5.2008 12:19
|
Laguna , гоняла почти каждый день по 20 минут в течении месяца. Сейчас не придерживаюсь правильного питания, да и ездить на велосипеде времени совсем нет.
Окружающие видят только мои маски и думают, что знают меня...
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
22.5.2008 13:28
|
На велосипеде сколько по времени гоняла?И за какое время похудела на десяточку? Щас как придерживаешься правильного питания?
|
КактусоваяВодка
Diet-Баллов: 9819
Сообщений: 53
Город: Краснодар
21.5.2008 14:17
|
Приветик всем.
В прошлом году я похудела на 10 кг. и целлюлит ушёл. Я каждый день ездила на велосипеде, занималась каланетикой, не ела после 18.00 и кушала много арбузов, всё было нормально. А за зиму набрала немного веса и целлюлит появился опять, ведь на велосипеде не покатаешся по сугробам.
Окружающие видят только мои маски и думают, что знают меня...
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
19.5.2008 16:42
|
Еще очень советую роллики  Но на даче я решила, что буду заниматься йогой на природе и делать группу упражнений направленных именно на попу. Посмотрим как получится. |
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
19.5.2008 16:37
|
Я согласна, что по улице ездить классно, а у меня дома велотренажер стоит пылится, нет никакого желания на нем заниматься.
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
19.5.2008 12:31
|
На настоящем велосипеде. Летом кататься на нем одно удовольствие, жалко сломался  А так музыку в уши и крутишь педали, смотришь по сторонам. Пока результата вроде нет от ролика, но я пользуюсь только неделю. |
На-та
Diet-Баллов: 11807
Сообщений: 3948
Город: Россия
16.5.2008 18:41
|
SOS! не могу вставить линейку! кто-нибудь объясните как, а?
Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
16.5.2008 17:54
|
ну как тебе Гарнье гель-ролик, нравится?? На велосипеде на настоящем или тренажере?
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
16.5.2008 13:07
|
Я начала пользоваться Гарнье гель-ролик от целлюлита. Мажусь им 4 дня, периодичкски делаю самамассаж и надо еще приучить себя делать физические нагрузки каждый день. У меня год назад был целлюлит причем такой конкретный, в итоге я села на диету, стала кататься на велосипеде каждый день мининмум по 1,5 часа, похудела на 12 кг и избавилась от целлюлита. Но к сожалению вернулись 5 кг и Он в придачу...начала борьбу. |
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
16.5.2008 12:58
|
А мне не нравится Vichy, очень сильно кожу сушит. Мне нравится Roc.
|
gajtet
Diet-Баллов: 10799
Сообщений: 759
Город: Івано-Франківськ
15.5.2008 16:39
|
А себе купила Vichy ЛипоМетрик. Целлюлит уменьшился на много. И то ядаже месяц не вымазала. Еще осталось. Прошло 8 мес ицеллюлит так и не появился. Очень хорошая штука. А когда это все совместить со спортом и сауной - эффект будет просто !!!!!!!!!!!
Я - Таня, 22 года, рост 165, двое детей.
МОЙ Дневник:
/community/post.php?topic_id=8972
|
bzikkas
Diet-Баллов: 536
Сообщений: 1
15.5.2008 15:57
|
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/145410.png[/img][/url]
|
KoZZaNikA
Diet-Баллов: 5492
Сообщений: 254
29.4.2008 20:05
|
Я так понимаю, что он корректируется только комплексным подходом - питание, спорт (причем и силовые и аэробные), массаж и пр. способы разогнать кровь в целлюлитной зоне... Я сейчас пытаюсь все это делать помаленьку - времени куча уходит))) Очень надеюсь на результат, но морально настроилась, что это доооооооолгий процесс ...
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
29.4.2008 18:42
|
А почему массаж не помагает? он же приток крови дополнительный обеспечивает к проблемным зонам?
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
29.4.2008 18:34
|
Если он появляется вновь и вновь, то за этим надо следить всю жизнь, т.е. правильно питаться, делать различные массажи, заниматься спортом. Просто это рок какой-то, я сама на себе убедилась, что как только всё бросаешь делать, он возвращается очень быстро.
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
28.4.2008 15:38
|
грустно то, что даже самые действенные средства не дают эффекта надолго - как только я перестаю применять - все возвращается  . Самого лучшего результата и за короткое время я достигла, когда ходила на специальные тренажеры - программа состояла из чередований инфрактрасных штанов, вауумного эллиптического тренажера (вакустеп), выброплатформы и деревянного роликового массажера. однако после этих процедур целлюлит вернулся через 3 недели.
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
KoZZaNikA
Diet-Баллов: 5492
Сообщений: 254
28.4.2008 15:12
|
У меня ЭТО с подросткового возраста( Сейчас я на той стадии, когда кажется, что победить его невозможно, я довльно стройная - но вся в ямочку((( Делаю кофейным скрабом массажик каждый день, 2-3 раза в неделю вакуумный массажик баночкой, собираюсь купить пленку пищевую и маску АЦ )оранжевую банку)... Если будут улучшения напишу, но вероятно не скоро....
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
20.4.2008 17:58
|
Целлюлит можно "победить" только с помощью массажа и тренажеров!!!!
Увы, это не так. Эффект от них, к сожалению, можно получить не то что нулевой, но даже и обратный. Возможно, от этих процедур жировая прослойка и уменьшится и вам даже удастся сбросить вес и натянуть платье на пару размеров меньше. Но этот эффект очень кратковременный и остановить прогрессирование целлюлита все равно не удастся.
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
20.4.2008 17:57
|
Заблуждаются те, кто считает, что можно победить целлюлит самостоятельно, только с помощью активно рекламируемых антицеллюлитных гелей и кремов. Врачи отмечают, что "они обладают скорее поддерживающим действием, немного подтягивают кожу, придавая ей некоторую поверхностную упругость. Происходит примерно то же самое, как если вы втискиваетесь в плотные утягивающие колготки. Но на целлюлитные клетки гели не оказывают практически никакого воздействия. Им не под силу устранить причину - раскупорить выводящие каналы клеток".
Некоторые предлагаемые препараты от целлюлита могут временно замаскировать жировые отложения на теле за счет укрепления других слоев кожи, но единственным эффективным методом лечения целлюлита могут быть только сбалансированное питание и физические упражнения.
|
Yozha
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 23
6.4.2008 19:11
|
Мне в борьбе с этим неприятным делом помимо прочего (диета, спорт) очень нравится кофейный скраб. Кожа отличная, гладкая и ровная!!! И целлюлит действительно уменьшается))))
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/133409/weight/72/line.png"></a>
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
2.4.2008 18:47
|
Вот есть тема про целлюлит: /community/post.php?topic_id=143 там много всего полезного. |
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
2.4.2008 18:39
|
Я недавно убедилась в том, что целлюлит можно выгнать примерно за полгода из тела при помощи диеты, ходьбы и посещением сауны раз в неделю. Как насчет такого подхода???
|
laguna
Diet-Баллов: 16684
Сообщений: 268
1.4.2008 17:33
|
Давайте начнем бороться с этим кошмаром. Делиться опытом. И у кого какая стадия??
|
