хм, любые. я бы с тмином что-нить выбрала =)

или с паприкой и красным перцем. можно любой индийский набор к ней применить =)

А какие к ней специи подходят?

цветную можно запеч РІ специях  - просто Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ. Рё СЃРѕСѓ Рє ней какой-нить легкий =)

...и с этими словами она отправилась переводить рецепт голубцов из красной капусты...

я тоже с утра осознала, что хочется сладкого и экзотики... потому позавтракала не яблоками, как планировала, а персиком и ананасом... и цикорий горький.

В пятницу, наверно, придут гости, у нас еженедельно, когда мы дома, пятничные посиделки. я тут вдохновилась и прикинула примерное меню:

- псевдолазанья по этому рецепту

- салат из печеного батата с рукколой и грецкими орехами (уже делала на др, красиво и легко)

- икра из баклажанов

- м. б. печеные яблоки на десерт

Мама МЧ, которая тоже к нам придет, должна быть довольна. Она диабетик, потому ей нравятся мои легкие овощные блюда.

А вот как бы поинтереснее приготовить цветную капусту, чтобы отварить или испечь? В салатах она прекрасна, но сейчас холодно, днем я и так ем только фрукты, а вечером хочется чего-нибудь горячего и в то же время легкого и простого... Можно бы, конечно, суп, но я супами не наедаюсь, не воспринимаю их как еду просто...

как хочется с вами в чайню....

я вот дико хочу сладкого...ем мед...оочччч медленно =)))

ура! я вчера доделала ноябрьский номер своего журнала, а сегодня... сегодня начали появляться заказы!

План такой:

питание

завтрак 12.30-13.00: 2 яблока и чай

обед 15.30-16.00 - ананас, персик, капуччино с соевым молоком

ну или наоборот, я еще не разобралась в своих желаниях

ужин 18.00-19.00 - собираемся с подругой в веганскую чайную, оно же ресторан, там - пирожок или какая-нибудь еда, если будет что-то интересное. У них всегда много разных компонентов в блюдах, а я уже себя от такого отучила.

вечером - песни и мантры в типи

по работе:

до завтра

- перевод диплома

- перевод рецептов (да, представьте себе, людям надо в срочном порядке перевести два кулинарных рецепта!)

- перевод текстов для фестиваля

неопределенно

- перевод маленького дока

- перечитать статью

- переписать текст для маклеров

Вес объявил забастовку - неумолимо ползет вверх, сегодня был уже 48,6... вообще чувствую себя ужасно опухшей, видимо, перед КД...

Что-то сегодня было многовато кофеина, видимо. Состояние какое-то дерганое. �ли все тот же ПМС?

Вдохновляющее. Серия с Дмитрием Воденниковым. Вконтакте опять же полно записей с ним.

отсюда: http://pavolga.livejournal.com/1036044.html

Посмотрели мультик. Местами затянуто, местами пафосно, но стихи на музыку "Лебединого озера" и картинки!

Рекомендую. Вот он в контакте: http://vkontakte.ru/video3232472_153192455

Ну вот. пообедала соевым капуччино с ананасом (грамм 540) и чувствую себя ужжжасссно объевшейся и счастливой. :) На улице мерзкий холодный дождь, а у меня - солнце!

Все ж фрукты - это классно :)

Звонила мне только что моя 80-с-чем-то летняя бабушка из больницы. Ну, думаю, опять телефон заблокировался и не работает или не понимает, что ей врачи там говорят... Ни фига. Говорит, разговорилась тут с соседкой-немкой, она психолог, хотела ей книжку Дольника "Непослушное дитя биосферы" порекомендовать, не знаешь, переведена ли она на немецкий?

Она меня всегда поражает своим неугасающим интересом к жизни. Считаю ее самым умным человеком в нашей семье, она, пожалуй, единственная из всех нас всю жизнь занималась тем, что ей всегда было интересно. � желаю нам всем того же.

А книжку, кто не читал, рекомендую почитать хотя бы по диагонали. Там разные типичные для человека шаблоны поведения рассматриваются с точки зрения этологии и эволюции. Сильно отрезвляет.

Вот она, на флибусте есть: http://flibusta.net/b/163379/read

Но вообще приятнее на бумаге, конечно. Хотя бы из-за прекрасных картинок.

На немецкий она не переведена, вот думаю, найти бы какого-нибудь немца, кто бы взялся за это, может, вместе со мной. Сама я не носитель немецкого, там язык слишком живой, не потяну. А издательствам, наверно, было бы интересно.

Оооо, это сложный вопрос! Я считаю, что Бог один, есть просто разные способы его называть и служить ему. Какой выбрать, для Бога, думаю, абсолютно неважно.

Белгород - ну да, соседи. Я в Харькове родилась. Ну и прожила 14 лет.

Привет, Алиса!

Желаю хорошего настроения на весь день!!!

Прикольные эти штучки, сагаты! Никогда о таком не слышала!!!

А какой ты веры?

Про твой вопрос откуда я:

Я из Белгорода.

Да, а теперь о приятном.

Я сделала это.

Купила себе сагаты:

МЧ в ужасе от их звука, а я их полюбила еще в магазине. Они приятно лежат в руке и громко звенят высоким голосом. Сегодня вечером МЧ ушел, и я настукивала-звенела на них ритмы известных мне песенок. На самом деле у них очень широкий звуковой диапазон, зависит от угла наклона, силы ударов пальцами, настроения, точки соприкосновения, продолжительности держания колокольчиков друг над другом... Будем учиться чувствовать друг друга. МЧ как раз со следующей недели работать начинает, вот днем и буду заниматься...

Морковный суп, который я делала в экадаши:

План по делам на 20.10

- доперевести аттестат

- переписать фотки с фестиваля на диск

- подготовиться к завтрашнему устному переводу у нотариуса

- расклеить афиши

- перечитать статью (можно и завтра)

Вчера вечером была на оргвстрече еще одного фестиваля... как же мы все тормозим с рекламой! Она давно должна уже быть расклеена, а мы ее все только получили недавно.

В субботу выпущу свой журнал, решила, что он будет выходить по возможности каждый месяц в полнолуние.

План по активности и питанию на 20.10:

завтрак 12.00 - два яблока или ананас

обед 15.00 - хурма или персики с соевым капуччино (дома или в старбаксе по дороге)

ужин 18.00 - брюссельская капуста с обжаренной фасолью

План по питанию на 19.10

завтрак - салат с тофу и помидорами по мотивам одного из этих рецептов (эт я вчера была голодная, есть не хотелось, лазила по красивым кулинарным журналам :)

обед - капуччино в McCafe и 2 хурмы

ужин - репетиция отменилась, потому поужинала дома: кочан отварной кукурузы со сливочным маслом, две половинки яблока (грамм на 300) и маленький инжир, и еще чашку кукурузного отвара выпила

калории по приблизительным моим подсчетам в норме, хоть и почти по максимуму. после вчерашнего поста что ли? или КД просто скоро?

�так, план на 19.10

Спорт как обычно, сейчас приступлю

1) перевод статьи закончить, чтоб завтра перечитать и отправить

2) перевести два маааленьких документа

3) подготовить их для отправки клиентам, написать счета

4) сходить за сагатами в музыкальный магазин и за чаем в чайный

5) раскидать объявления в инете

6) написать пару альтернативных текстов

7) написать текст для писем маклерам

8) еще страничка журнала

9) 17.00 репетиция на гамелане в городском музее

Прекрасное.

Можно повторять вместо мантр:

Что-то сегодня все не клеится. На мантры не попала, т. к. их перенесли на сегодня в типи, а туда заломало топать.

Видимо, таки еды сегодня было маловато - чувствую некую раздражительность и отсутствие концентрации, которые присутствуют у меня всегда, когда я голодная.

Ну и ладно, переживем.

Отчет за 18.10

12.30 - чай, ананас или два яблока - чай с фиником и два яблока

15.30-16.00 - капуччино СЃ персиком (персиками)  - кофе Рё РґРІР° персика

18.00-19.00 - ужин РІ кафе или РґРѕРјР°, брюссельскую капусту использовать - засомневалась насчет ее разрешенности РІ РїРѕСЃС‚, решила - РЅСѓ Рё ладно. Сделала зато морковный СЃСѓРї-РїСЋСЂРµ СЃ миндалем, украсила кружочками РјРѕСЂРєРѕРІРєРё Рё миндальной стружкой, пару РјРѕСЂРєРѕРІРѕРє сгрызла РІРїСЂРёРєСѓСЃРєСѓ, потом попила чай СЃ фиником. Р’ планировщике еще запланированы каштаны, поскольку иначе недобираю калорий 400 РґРѕ РЅРѕСЂРјС‹, РЅРѕ что-то РјРЅРµ так хорошо, что даже удовольствие РѕС‚ первого поедания каштанов РІ сезоне кажется сомнительным РїРѕ сравнению СЃ этой легкостью Рё позднеосенней грустью. Кофе пила, Р° так ограничения экадаши были соблюдены полностью. 

Да, после ужина захотелось яблок, но я вовремя укусила себя за хвост.

Да и вес со вчерашнего дня на 100 г увеличился, 48,2 было сегодня - может, я чего-то переела в выходные? или недодвигалась?

С утра: УС, сурьянамаскар, пресс, отжимания да

2) доперевести страницу текста статьи половину осилила

3) расклеить афиши м. б.

4) раскидать объявления по разным сайтам

5) довести до ума прайс-лист да!

6) написала план по PR-работе. ее непочатый край, конечно.

Отправляюсь мантры петь.

Ну вот, в вики статья:

"одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. �ндуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо только от зернобобовых продуктов.

В день экадаши индуисты воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

Соблюдение экадаши является РѕРґРЅРѕР№ РёР· установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек РјРѕРі РґСѓС…РѕРІРЅРѕ возвыситься. Последователи различных направлений РёРЅРґСѓРёР·РјР° свершают этот РїРѕСЃС‚ также СЃ целью обрести милость Бога Рё освободиться РёР· иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста РІ эти РґРЅРё может привести Рє освобождению РёРЅРґРёРІСѓРґСѓСѓРјР° РёР· цикла сансары. Поэтому экадаши РёРЅРѕРіРґР° называют «Р»СѓС‡С€РµР№ РёР· всех возможностей».

Наилучший РїРѕСЃС‚ РІ экадаши — это полное воздержание РѕС‚ еды Рё питья. РўРѕРјСѓ, для РєРѕРіРѕ это непосильно, рекомендуется есть только пищу несодержащую зерна или бобовых Рё желательно РѕРґРёРЅ раз после полудня. Эта пища называется накта (ужин). РћРЅР° может состоять РёР· любых корнеплодов РєСЂРѕРјРµ свеклы; фруктов, РІРѕРґС‹, молочных продуктов, орехов, сахара Рё всех овощей РєСЂРѕРјРµ РіСЂРёР±РѕРІ. Р’ экадаши нужно стараться пить Рё есть РЅРµ больше РѕРґРЅРѕРіРѕ раза. Р’ РѕРґРЅРѕРј РёР· текстов РёРЅРґСѓРёР·РјР° Кришна РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Арджуне, что тот, кто полностью постится РІ экадаши, получит награду полностью, Р° тот, кто ест накту — получит только половину.

Чтобы получить полное духовное благо от соблюдения поста, следует избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, употребления орехов бетеля, принятия пищи из бронзовой посуды, прикосновения к женщине в период её менструации, общения с пьяницами, ткачами и прачками. При употреблении пищи, помимо зерновых и бобовых также следует избегать: шпината, мёда, баклажанов, асафетиды и морской соли (другие виды соли, такие как поваренная соль, допустимы), а также принятие пищи в чужих домах. Принимать гомеопатические лекарства в день экадаши могут только больные. Тот, кто не в состоянии поститься из-за серьёзной болезни или преклонного возраста, должен найти особо духовного человека и пожертвовать ему что-то. Также он может просто слушать или читать о значении каждого экадаши. Эта практика рекомендуется как один из методов достижения полного результата поста.

Если экадаши случайно РЅРµ был соблюдён, можно провести его РЅР° следующий день — двадаши Рё прервать РїРѕСЃС‚ РЅР° третий день — трайодаши. Если РІ лунном календаре экадаши совпадает СЃ дашами — десятым лунным днём, то нет необходимости ограничивать себя постом, РЅРѕ если РѕРЅ совпадает СЃ двадаши — двенадцатым днём луны, то такой экадаши называется «С‡РёСЃС‚ым экадаши» или махадвадаши Рё его рекомендуется строго соблюдать. Махадвадаши обычно также называют экадашами.

После соблюдения экадаши, необходимо прервать пост в течение 2,5 часов после восхода солнца на следующий день, в двадаши. Согласно индуистским писаниям, каждый, кому больше пяти лет, должен соблюдать пост в экадаши."

� календарь экадаши на 2010-й год.

Расскажите РїСЂРѕ экадаш?????????????????7 столько значений РЅР° это слово 

да, экодаши... а я уже риса с тофу на завтрак навернула. давно я не экодашилась....

Спасибо! Сегодня так пасмурно, что вообще ничего не хочется...

А еще сегодня экадаши, т. е. зернобобовых не ем

Прекрасные выходные!

ну вот, с питанием все получилось примерно как планировала, надеюсь, не сильно перебрала. Поймала себя на том, что от острого живот начинает болеть.

Дома выпила еще кофе и чай с лимоном, чтоб согреться.

После кришнаитов пошла на концерт вот этих ребят с Фарерских островов. Под дождь и холод на улице, общую расслабленность и приглушенный красный свет музыка прекрасно легла.

Чудесные были у меня выходные, мне кажется.

�так, на вопросы по порядку:

Понравился твой отзыв про ночь музеев! Жалко, что у нас в "деревне" такого нет! Эх, как бы я мечтала жить в Европе...

Юль, а ты откуда?

Алиса, а почему ты уехала из России?

Я из Украины. Стандартный случай - родители увезли.

Приезжаешь часто к нам?

В свой родной город - каждые два года получается, в Москву тоже езжу иногда, у меня там друзья.

А сколько тебе лет?

двадцать шесть мне, стаааренькая уже :)

Ты одна живешь?

Не, живу с мальчиком, которого тут обозначаю как МЧ. Он не вегетарианец, но я на него не давлю, он и так худющий и хрупкий :) Правда, и не готовлю мясо никогда - я перестала его есть раньше, чем вообще научилась готовить. Пару месяцев назад впервые покупала мясо сама - половину жареной курочки для него... но он до этого собирал мой шкаф и купил мне полкило вкуснейших абрикосов. Впрочем, я готовлю так вкусно и так много веганской еды, что он до мяса иногда вообще не добирается.

Написала УС, сделала стандартную зарядку. Позавтракала в полвторого дня капуччино с соевым молоком, большим персиком и двумя большими яблоками. �бо была ужасно голодная после вчерашней ночи.

На ужин планируется ужин у кришнаитов часов в шесть вечера. Сладкого буду брать по минимуму или вообще не.

Так, вот лампочки �нго Маурера:

Люстра из битой посуды

А еще, оказывается, он оформил одну из станций нашего мюнхенского метро:

А вот эта мне понравилась больше всего, такая милая, на старуху Шапокляк похожа:

Р�СЂР°,  СЃ удовольствием РЅР° вас чихаю. Только ты РЅРµ чихай РЅР° СЃРІРѕРёС… двойняшек, Р° то Рё РѕРЅРё начнут РїРѕ ночам черти РіРґРµ лазить Рё фигней страдать.

аааааааааааа надергала столько картинок с объектами этого инго маурера и не сохранила сообщение.

теперь уже после йоги и УС повставляю.

и на вопросы тоже отвечу.

побежала начинать жить.

..зачем лечить...чихни на нас...мы тоже так хотим!!!!

Добрый день!

Понравился твой отзыв про ночь музеев! Жалко, что у нас в "деревне" такого нет! Эх, как бы я мечтала жить в Европе...

Алиса, а почему ты уехала из России? Приезжаешь часто к нам? А сколько тебе лет? Ты одна живешь?

�звини, что завалила вопросами, хочу поближе познакомиться!

это лечить не надо =)

Вспомнилось сразу парочка арт-объектов =)

и деревянная мороженка =)