|
|
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
9.2.2011 15:56
|
привет. заходи в гости. я как раз джил делаю. летом полностью прошла))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
madison1
Diet-Баллов: 8830
Сообщений: 587
Город: Birmingham
9.2.2011 15:53
|
Привет Анют! Я вернулась наконец-то
Поздравляю с новыми весами) А курить обязательно бросай ! Я вот уже полтора года где-то не курю и чувствую себя просто замечательно
У меня пока программа минимум, соблюдаю коридор и пытаюсь иногда заниматься, но с моей работой и так вес уходит ) Пока я была так сказать в загуле, веса много не прибывилось, чему очень рада. Сейчас пока буду чуть-чуть сгонять, а весной начну наверно все-таки заниматься нормально, чтобы тело подтянуть.
Аня, 21 год, 156 см
ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=25740
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
8.2.2011 20:43
|
Ой, Жень, эт я подпись еще не поменяла ))) Сейчас исправлю ))
Привет, Лямбда, я раньше уже занималась с Джилл, правда меня хватило только на 1 уровень и еще пару занятий 2 уровня :) Потом, по-моему, в зажор уходила )) Одно точно знаю, ты сделала правильный выбор в выборе упражнений.
У меня гантельки по 1.5 кг. Пока хватает с головой..
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Лямбда
Diet-Баллов: 1086
Сообщений: 292
Город: Краснодар
8.2.2011 19:58
|
Приветик))) Ммм...как я удачно попала к тебе в дневничек...тоже с Джилл решила начать...закачала первый уровень....только гантели брат увез...надо будет завтра прикупить...по сколько кг гантельки у вас?)) Ты раньше занималась с Джилл..а то можно сказать это мой первый опыт будет
/community/post.php?topic_id=51207
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
8.2.2011 18:51
|
Ох, эти отключения воды... в самый не подходящий момент, типа засохшей глиняной маски на лице, КД и т.д. Верю что тебя это не остановит в занятиях с Джилл
А назвать 53 кг "это что то страшное" - ммм, моя мечта
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
8.2.2011 11:09
|
Приветик!
Катюш, все, бросаю )) Мативашка класс :)
Блин, у меня с интернетом какие-то проблемы. Несколько дней до вечера его не было. В результате, не могла запланировать свое питание и просто записывала все, что ела. А как ввела сегодня... О ужас!
В воскресенье купила себе весы наполные, так что теперь не нужно ждать поездки к родителям, чтоб взвеситься )) И сегодня я 53,0. Значит к весне нужно скинуть 2 кг, нуи еще один если получися к лету :)
В выходные филонила и не занималась, просто наслаждалась выходными. Но вчера как порядочная отзанималась с Джилл.
Самое интересное потом было.. Захожу я в ванную принять душ, раздеваюсь, открываю воду... И нет ее ))) Думаю, ну ладно пойду позавтракаю. В общем спустя час захотелось мне яблочка слопать. Дай, думаю, пойду проверю есть ли вода и заодно помою его. Открываю - течет, но ржааааваая... Ну, ничего, подожду пока стечет и пойду купаться. Проходит 20 минут. Захожу я, опять раздеваюсь, кручу кран... Ну и как вы уже догадались воды уже и нет ))))
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
5.2.2011 1:50
|
Привет Анюта!!!
Жень какие 3 кг, ты чего?! Ааааань ты чего куришь то??? Я БРОСИЛА тут, так ты знаешь как мне это тяжело давалось, но вот сейчас хорошо далось, легко. потому что когда куришь, заниматься невозможно. а похудеть потом еще тяжелее. девочки, вы что забыли? напоминаю:
Лето скоро, девочки!!! Ну ка взяли себя в руки, бросили курить и набирать вес и спортом занялись!!! У нас хорошая цель, нельзя отступать)))
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
4.2.2011 10:46
|
Да, пожалуй пойду лучше любимого шоколаду с орехами куплю ))) А отпуск до 10 числа. Как раз будет время втянуться в спорт :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
4.2.2011 9:54
|
Курить - айяйяй, плохая девочка! Иди, скажи мужу, получи люлей, и брось. Успокаивай нервы шоколадом с мороженным, наесть 3 лишних кило лучше, чем портить легкие и белоснежную улыбку. Хорошо, что я ни разу не курила, а то б так никогда и не бросила бы...
сколько еще у тебя отпуск?
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
4.2.2011 9:17
|
Привет, куколки мои!
Спасибо за поддержку! В общем-то тоже не сильно по поводу учебы парюсь, знаю, что мои оценки никто и не посмотрит потом. Как работала в своей организации, так и дальше в ней буду )))
Одно беспокоит, я на фоне всех потраченных нервов опять начала курить.. Вот это вобще не молодец. Уже месяц курю и причем в тихую от мч. Боюсь получить люлей )) Но, думаю, смогу бросить.
А начала опять с джилл, как и ты, Катюш, 30 дней. Соответственно 1 уровень 1 день.
Сейчас я в отпуске, так что решила спорт начать. Так проще втянуться, чем в обычные трудовые будни ))Сегодня в обед буду заниматься
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
3.2.2011 21:48
|
Привет Анютка!!!
Я уж думала ты совсем пропала!! Забей на преподов!! Лучше так сдать, чем как я - вообще на институт забить!!! Злюсь на себя ужасно!! А за тебя рада!!! Так что даже не парься! Пошли они все!!!
А ты из Джилл что делаешь? помогает? какие результаты? я только начала 30 дней...
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
3.2.2011 19:02
|
Анют, забей и не вспоминай! Через неделю тебе будет все равно. Я так диплом "завалила" - хорошая в общем то работа была, поставили 4. Аж расплакалась. Сейчас смешно
Восстанавливай силы, лучше мороженное сегодня, чем антидепрессант завтра!
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
3.2.2011 16:54
|
На фоне всего этого налопалась вчера всякой дряни и в коридор конечно не вписалась.. Вот тебе и первый день. Да и сегодня уже перебрала по жирам. Зато с утра позанималась с Джиллиан :) За что сама себе рада :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
3.2.2011 16:52
|
Привет девочки!
Ох, в общем все прошло не так, как я рассчитывала...
Комиссия вся какая-то не в себе была. Все началось с того, что когда обе наших старосты накрывали им стол, одна из преподш начала на них орать мол зачем это надо, для чего все это?? Быстро убирайте все свои пакеты.. В общем уже изначально были злые... В целом все прошло конечно нормально: и списать давали и отвечали мы как-то вроде тоже нормально. Но когда после совещания вызвали они нас озвучить оценки, мы были в шоке. Практически всем поставили трояки... Обидно было до безумия.. Расстроились мы конечно.. Мне собственно оценку как и почти всем поставили (20 из 25 человек). Первый раз слышу, чтобы так заочников завалили..
Ну и черт с ними! Пошли они все...
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
31.1.2011 18:34
|
Привет!!!
Давайте-давайте девочки, а то скучно без вас))) Анюта ни пуха!! Буду завтра тебя ругать
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
31.1.2011 13:14
|
УРА! Удачи! Ни пуха ни пера, к черту можешь не отправлять - дорогу помню
Давай, будем зожиться по-новой, я что-то распустилась совсем
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
31.1.2011 9:07
|
Приветик!
Спасибо за поддержку :)
Диплом уже прошила, завтра сдаю ГОСы :) А после них уже буду зожиться :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
25.1.2011 23:26
|
Анечка, давай возвращайся! Я уж думала, ты совсем пропала...
Депрессия это не выход, налегай на апельсины и - страшно сказать - забей на диету! Пока главное мозг сохранить, а весной уже и с телом разберемся
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
17.1.2011 9:17
|
Привет, девочки!
Что-то совсем нет времени сюда заходить. Все с учебой и работой ушла в завал и депрессию. Везде мозг делают по страшному. Даже к родителям нет времени съездить, а мы уже с нового года не виделись. И вот вроде пыталась записывать, что я там кушаю, а занести то и не могу.. Просто тупо не успеваю. Вот сегодня взяла на работе отгул, чтобы диплом писать. Буду периодически появляться :)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
10.1.2011 17:47
|
Привет Анютик!!!
Смотрю я, ты пока еще не до конца собралась с духом
Вот тебе мотивация для настроя!!!
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
7.1.2011 21:10
|
Привет! И тебя с праздником!
Не важно когда ты начнешь заниматься - завтра или через три дня, главное начать. Я вот в коридор всё никак влезть не могу, перебор по калориям на 80-100 единиц, ну нивкакую А белки еле еле добираю
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
7.1.2011 18:07
|
Привет мои хорошие! Всех с рождеством!!
Сегодня начала отслеживать слопанное :) Пока что более-менее укладываюсь. Вот только жиры у верхней границы и белков не хватает (нужно слопать творожка). А вот на счет спорта даже не знаю. Если будут силы, то сегодня начну. А то и так после работы устала очень..
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
6.1.2011 20:58
|
Как делишки? Сегодня второй день после возвращения, давай не разочаровывай и приходи
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
5.1.2011 23:39
|
Анютка, я в тебя верю!!! Главное, сосредоточиться и разобраться)))
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
5.1.2011 23:28
|
Кстати предлагаю тебе возобновить занятия с Джил. Напару веселее
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
5.1.2011 22:21
|
Привет! Думаю с дипломом ты справишься, даже я справилась Да что там - даже моя сестра написала, с грудным ребенком на руках, а это ужасть похлеще любой работы
А вот весы - это да....Страшно
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
5.1.2011 19:44
|
Привет, девченочки!!!
Всех с наступившим!
Вот и я вернулась сюда :) Интересно, сколько же было наедено за все эти дни :) На весы становиться страшно, чес слово Вот как КД закончатся, так надо будет взвеситься и ужаснуться )))
Я кстати уже во всю работаю ) Сегодня был уже 2 рабочий день. Хорошо хоть начальства нет, так хоть можно переделать все свои дела и текать домой :) Зато в конце января смогу взять отгулы. Очень они мне понадобятся, потому как госы и защита диплома. Вот сижу с ним тоже долблюсь. А все потому, что решила сама писать.. Вот ну лучше бы заплатила и спокойно себе спала в ожидании защиты. Так нет же, мы ж принципиальные все из себя ))) Подумала, чем я хуже мч. Раз он написал, то и я смогу. Вот только не учла того момента, что я в своей специальности вообще не бум-бум)))) Так что будем мучаться )))
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
1.1.2011 22:07
|
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
28.12.2010 21:03
|
Спишемся после нового года Я вернусь где то числа после 5го, не теряй.
С гонками я практически все пустила на самотек, но уже записалась в другие, которые будут с 5 января, потому как надо восстанавливаться, после всего этого...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
28.12.2010 21:01
|
У нас же свой бизнес, когда хотим, тогда работаем... В общем мы 30 уезжаем уже, решили себе каникулы сделать, а то толку в работе 30 и 31 никакого, только время тратить и силы распылять
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
28.12.2010 6:00
|
Приветик!
Делов не в проворот. Ничего вообще не успеваю.. Так что скорее всего вернусь уже после нг. А ты 31-го работаешь? Я вот аж до 4. Потом еще через весь город домой салаты рубать.. Эх..
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
27.12.2010 16:52
|
Привет! Куда пропала перед самым Новым годом???? Так низя, давай возвращайся!!! Ну хотя бы после НГ, для восстановления...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
23.12.2010 22:18
|
До кофточки кстати копейки остались! Один-два дня
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
23.12.2010 22:17
|
Привет! Поздравляю с 6 местом в гонках! Неплохо, мне кажется, тем более боремся то за свой личный результат
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
23.12.2010 19:33
|
Приветик. Вчера ничего не успела поделать.. Закрутилась и.. уже 11,30. Быстрей спать побежала. Что-то я совсем расслабилась в плане спорта. Радует, что хоть питание контролирую ))
День 443 (22.12.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: спорт - пресс
За день: 5
Итого: 91
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
22.12.2010 21:26
|
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
22.12.2010 20:58
|
Молодец, все правильно, с самого начала не стоит сильно загружать мышцы. Все должно быть постепенно. Джилл хорошо поможет в сбросе веса. Наверно тоже завтра начну. А сегодня даже не знаю как позаниматься, так как остаюсь у родителей с ночевкой. И обычно то я по видео занимаюсь, а тут.. Надо попробовать вспомнить что-нибудь..
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
22.12.2010 19:51
|
Вес отличный, молодец! Действительно, там до цели то копейки, и еще неделя впереди что б с ними разобраться. Тем более неделя предпраздничная, на месте не посидишь!
А я вот джил начала, вчера было не сложно, но я и делала в полсилы, не хотела сразу все мышцы сорвать. Посмотрим что будет завтра
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
22.12.2010 19:07
|
День 43 (21.12.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий: спорт - пресс
За день: 3
Итого: 86
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4855
Сообщений: 777
Город: Краснодар
22.12.2010 19:06
|
День 42 (20.12.10)
КК/Б/Ж/У:
Вода:
Спорт:
Приятности:
Комментарий:
За день: 3
Итого: 83
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|