Да, печальная история....(((

:(  

Всем привет. Вчера вот опять пыталась добиться своей зп, но безуспешно:(((( Неужели писать на них в трудовую инспекцию?:(((((((((( Денег на жизнь нет совсем из-за этих сволочей.

Всех с прошедшей Пасхой:)))))))))))))

Христос воскрес!!!!!!!

Таточка, и Вас:)))))))))) ПР�ВЕТ!!!!!!!!! Заходи почаще))))

Приветик, Крис!!! С наступающим праздником!!!!

5 лет? я за 4 месяца с 65 до 52...

Блин, но это так муторрно((((((((((((

раньше не считала-худела очень медленно- за 2010 год похудела на 5 кг , правда ела все, был только спорт, а питание то ограничивала себя, то ела )

Р° СЃ 10 марта начала строго есть РЅР° 1200-1550РєРє  РІ день .(ем РІСЃРµ, РЅРѕ РІ рамках калоража)   + РёРЅРѕРіРґР° разгрузы + СЃРїРѕСЂС‚ -РІ итоге сейчас -4РєРі так что стоит считать РєРє -эффект есть!

действительно уважуха!!!!!

а как питаешься ??????????? ккал считаешь??????????

Сила воли есть, это да:)))) Но 5 раз в неделю фитнесс-уважуха:))) я бы не смогла точно, ненавижу бегать..бассейн или танцы еще да) Но 5 раз?:((((((((((( НЕТ!

Оля, каждый день другая тренировка, так интереснее, не приедатся одна и та же. а вообще 1 день -кардио,на следующий-силовая или на пресс.

ого!!!! 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!

я бы так смогла, если только танцами заниматься разные тренировки???

нет, не устаю,я просто люблю фитнес, я занимаюсь 5 раз в неделю, но не больше часа в день.

очень люблю бегать, вот уже идет тепло-так что планирую скоро начать!

Р° ты жестко начала похудение-2 недели РЅР° кефире!это Р¶ какая сила воли, СЏ наверное сорвалась Р±С‹... 

РґР° без разгрузов никак!раз РІ неделю-закон!тогда Рё вес быстрее СЃС…РѕРґРёС‚. 

Спорт 5 раз в неделю-супер-интенсивчик. Не устаешь???

Я худела сначала 2 недели- кефирная диета, т.е. кефир и йогурты иногда. Потом здоровое питание+спорт. Спорт 4 раза в неделю с тренером. Потом еще 1 раз в неделю разгрузики, и вот так до сих пор вешу сейчас 52:)

ты писала что похудела с 65 до 52 -13кг за 3-4 месяца...каким методом? что делала?

сейчас вес-51,6, но моя проблема-талия , поэтому худеть придется наверное до 48-49кг чтобы она проявилась.

худаю на 1200-1550кк, 1 разгруз в неделю и 5 раз спорт в неделю.

Р·Р° 40 дней такого похудания сбросила-3,5РєРі!  С‚ак что надо продолжать ведь СЃРєРѕСЂРѕ лето!

MILA7, приветик)))) Ну давай вместе:))) А ты сейчас сколько весишь?:)))) Как худеешь?

привет Крис! у нас похожие данные,давай вместе худать! очень хочу 50 кг! ну а там будет видно...

агамс)))

НЕЕЕЕ!!! 48 перебор!!!!!!!!!!!! сейчас очень хорошо))))

да,я тоже думаю что 48 было перебор:)))) Сейчас я лучше смотрюсь:)))) А тогда носила XS)

ой да.....!!!!!!!!!!!!!!! худющая!!!!!!!!! и сейчас худаю, но раньше вообще гиперхудая

верх сильно исхудавший!!!!!

нееееее!!!! сейчас луууууууучше!!!!!!!!!!!

Это я на Мальте в 2006, я тут худющая...жесть:)))

как это...нет, у меня дикая депрессия была, вот и поправилась до 65 кг. Наверное я больше 65 никогда в жизни и не весила, в школе всегда была худой, правда с 11 класса стала поправляться немного. Обычный вес мой-52-55 кг) А ты чего поравилась то?:(

конечно)))

отчего ты поправилась до 65кг???? или меньше этого веса себя не помнишь???

Будем стараться:)))

до свадьбы же еще есть время, так что каких-то 2кг сбросишь))))

не волнуйся)))) немного еще и все))) цель достигла!!!!!!!!!!!!!!

Ну молодец, так держать:)))) Я вот счас 52 так и вешу. Плато:(((

еще бы блестючек каких-нить и абалденны макияж и все)))) супер

сегодня взвесилась- 75,6кг!!!!!!!!

Жирок начал уходить)))) а то как спортом начала заниматься, так с марта вес стоял((((

а сейчас уходить начал)))

да, там плетение прикольное:)))

Как твои дела то???

спереди у тебя интересно сделано=)

у меня будет вот такая, прическа, только без челки:)))

Платье ни очень красивое))))

такое воздушное.....ну мне ваще нравится

а макияж какой??????

а такая прическа как на картинке получится???? у тебя же челки нету.....хотя у тебя прическа интересней!!!!!!!!!

Вот мой пробник у Даши Шишкиной вчера

Кстати, уменя наверное будет вот такая прическа:)))