|
|
 |
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42387
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
9.3.2011 9:00
|
Девочки, привет.
Рада за всех кто дошел до конца и видны результаты.
Я конечно свой животик тоже сфоткала в начале.... и результаты у меня есть....но только если фотки местами поменять с"до" и "после"... 
В очередной раз берусь за себя, надеюсь будут теперь правильные результаты....
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
9.3.2011 0:18
|
Девочки,ну изменения на лицо!!!Умнички! Вы можете собой гордиться!!! У меня тоже были поначалу,но я стала хулиганить и результата не видно (.Почти все вернулось.Здесь необходима регулярность.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
8.3.2011 0:03
|
У меня результаты есть, но небольшие
Фото до
 
Фото после
 
Из купальника по прежнему выпадаю! Требую продолжения гонок!
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
NatWista
Diet-Баллов: 11705
Сообщений: 3045
7.3.2011 16:45
|
Девочки, я неправильно объем талии написала, правильно где 101, 5
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
koskagr
Diet-Баллов: 9828
Сообщений: 671
Город: Спетсес Греция
7.3.2011 16:33
|
Мартобря, я 2 раза написала сегодняшний отчет. Потому как первый по памяти писала, и он не верный. Объем живота у меня теперь 100,5, а не 101 
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
7.3.2011 7:30
|
Привет всем!
У меня январские фотки тоже сделаны, только их сравнить не с чем. Я с середины января стала разгоняться на МФ, подняла калораж с 1300 до 2300. Естественно, прибавила в весе. Объемы до середины февраля уменьшались, потом встали, потом чуток увеличились.
Но благодаря гонке я делала все, что надо и поэтому см- шки вернулись на 1-2 всего-то.
Очень дисциплинирует гонка. Жаль, если мы разбежимся 
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
6.3.2011 23:48
|
а вот и первое фото участницы:-)))
Наташа. умница очень видно результат!!!!
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
12.2.2011 23:18
|
да, здесь фотки помещать будем
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
ИрихаИ
Diet-Баллов: 4276
Сообщений: 82
Город: Санкт-Петербург
12.2.2011 21:38
|
Я правильно поняла, что мы здесь болше не отчитываемся, а просто добавляем баллы в табличке?
36 лет вес 55кг рост 154
сейчас 55г
хочу 52кг
|
Kotiya
Diet-Баллов: 18456
Сообщений: 412
Город: Минск
1.2.2011 10:31
|
Девочки,дико извиняюсь,что сеня отчитываюсь...Вчера интернета не было((((
Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.
|
Зефирка2010
Diet-Баллов: 2269
Сообщений: 150
Город: Санкт-Петербург
1.2.2011 8:26
|
Девочки,я выбываю !!!
Совсем не успеваю все вносить сюда,а так я с вами !!!
76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
27.1.2011 1:17
|
Оль, здесь писать нет необходимости, только если трудности с табличкой тогда поможем!
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
грасса
Diet-Баллов: 24566
Сообщений: 10101
Город: москва
26.1.2011 18:57
|
Только сейчас обратила внимание. что все девочки сюда пишут замеры, а я только в табл. вношу. Может не стоит повторяться? Или надо? Люда, Алена, как, скажите?
Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.
|
NatWista
Diet-Баллов: 11705
Сообщений: 3045
26.1.2011 8:39
|
NatWista
ОТ- 102
ОЖ-114
Вес 82
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
Kotiya
Diet-Баллов: 18456
Сообщений: 412
Город: Минск
25.1.2011 11:03
|
Извиняюсь,что сегодня.Вчера в командировку отправили....
Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.
|
koskagr
Diet-Баллов: 9828
Сообщений: 671
Город: Спетсес Греция
24.1.2011 23:36
|
ОТ-90 (-1см)
ОЖ-103 (-0.5 см)
+ месячные с сегодняшнего дня. Так что хороший результат за неделю, я думаю
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=29871
цели:1)92кг
2)85кг
3)80кг
4)75кг
5)70кг
6)65кг
|
MaMaTaBp
Diet-Баллов: 1853
Сообщений: 120
24.1.2011 23:11
|
катяма,у меня ник,почему то в конце таблицы получился,хотя все так же зделала как прошлый раз...
Виктория:Хочу...,Могу...и Буду-52кг
1.Цель-70кг...
2.Цель-65кг...
3.Цель-60кг...
4.цель-55кг...
5.Цель-52кг...
|
Gala-Gall
Diet-Баллов: 3411
Сообщений: 7
24.1.2011 21:20
|
Я тоже периодически срывалась и упражнения делать не хотелось.
ОТ 75
ОЖ 89
И никаких пока намеков на кубики!!!
05.01.2011 - 04.06.2011
Рост 158
Вес 65 - стремлюсь к 50
Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!
|
Зефирка2010
Diet-Баллов: 2269
Сообщений: 150
Город: Санкт-Петербург
24.1.2011 19:37
|
Зефирка2010
ОТ- 94
ОЖ-103
Нет прогресса 
76---69---50
было-есть-будет
31год,рост 156
У меня трое замечательных деток.
Вес 16.01.11-70.6
1 цель - 70.0-выполнена
2 цель - 65.0
3 цель - 60.0
4 цель - 55.0
5 цель - 50.0
Я Татьяна,можно сразу на ТЫ
|
ХХХЛюбаХХХ
Diet-Баллов: 21011
Сообщений: 11909
Город: NN
24.1.2011 18:00
|
ОТ-83
ОЖ-106
Это не животик, это какой-то мешочек...................
вес 80.2
/community/post.php?topic_id=29983
|
Мартобря
Diet-Баллов: 3290
Сообщений: 1098
Город: Санкт-Петербург
24.1.2011 17:20
|
А у меня неделя зажоров была. Ничего не изменилось в теле. Хоть не набрала и то хорошо!
пойду убъюсь об стену.
/community/post.php?topic_id=29216
|
NatWista
Diet-Баллов: 11705
Сообщений: 3045
24.1.2011 16:44
|
NatWista
ОТ- 102
ОЖ-114
Вес 82
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22121
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
24.1.2011 11:58
|
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7925
Сообщений: 2716
Город: Беларусь
24.1.2011 9:15
|
Чёрная-Бестия
ОТ- 70
ОЖ-80
Вес 65.3 |
ИрихаИ
Diet-Баллов: 4276
Сообщений: 82
Город: Санкт-Петербург
24.1.2011 8:55
|
Вес 52,2 кг, ОТ- 68см, ОЖ 83см
36 лет вес 55кг рост 154
сейчас 55г
хочу 52кг
|
zebela
Diet-Баллов: 2563
Сообщений: 452
Город: Сидней, Австралия
24.1.2011 8:22
|
Понедельник! вес - 51.9кг, ОТ - минус 1см, ОЖ - минус 0,5 (оксисайз 2 недели подряд - и што?? где минус 10 см???....)
Начало: 57 кг. / сентябрь 2012
Промежуточный результат: 48,0 кг.
Цель 1: 50 кг - есть!
Цель 2: 48,5 кг - есть!
Цель 3: 46 кг - под вопросом, а может, не стоит?
Имя / Возраст: Аня, 34г.
Рост: 152 - 153 см.
|
Анечка85
Diet-Баллов: 4717
Сообщений: 1035
17.1.2011 21:11
|
Спасибо! ОТ - 79, ОЖ - 97.
/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70
|
катяма
Diet-Баллов: 1416
Сообщений: 415
Город: Санкт-Петербург
17.1.2011 18:16
|
Анечка85 странно...пиши сюда отчетик, перенесём в таблицу) |
