tanchichek пишет 29.11.2011 в 10:50 (ссылка):

 РќРµ, РїРѕРґРїРёСЃСЊ менять РЅРµ РїРѕСЂР°))) Р’ субботу было меньше - 61,8 РєРі. РЇ это Рё поставила РІ РїРѕРґРїРёСЃСЊ. Рђ после восресного жора РЅР° ночь, вес шатнулся вверх, РґРѕ 62,2 Рё РїРѕРєР° там держится. РќРѕ СЃРєРѕСЂРѕ пойдет РІРЅРёР·, СЏ уверена))

мари-да пишет 29.11.2011 в 10:49 (ссылка):

Это без спорта?

Уррра! пора менять подпись))

Вес 62,2 кг. второй день. Стабилизируется перед тем, как пойти вниз))

Сегодня одела рубашку, которая давно висела без дела в шкафу потому что была мала. � новые штанишки. Вельветовые, 46 размер. Красота!

Меню за прошлую неделю:

Р’РѕС‚, кстати, ссылка РЅР° рецепт. РЇ его РєРѕРіРґР°-то размещала: /recipes/recipes.php?recipe_id=183961 

Сырный суп - это очень просто и очень вкусно)))

В кипящую воду кладешь порезанную картошку и куриное филе. Делаешь обжарку из лука и морковки. Еще есть вариант (менее полезный) - вместо куриного филе добавить сосиски (только их тоже надо обжарить). Плавленые сырки Дружба (пробовала разные - из них самый вкусный суп получается), лучше всего если они будут от завода Карат - режешь или отщипываешь от них кусочки руками и кидаешь к картошке. Потом это периодически мешаешь. Зажарку в суп, посолить, поперчить, душистый перец горошком, лавровый лист. Теперь это варится до тех пор пока не будет готова картошка и не разойдется сыр. Периодически помешиваешь. Вот и все. Написала сумбурно, но на самом деле все просто.

Мариш РІРєСѓСЃРЅРѕ  хочется сырного СЃСѓРїСѓ Р° рецепт какой?

Воскресенье.

Завтрак, 11.30: каша рисовая на молоке (из мультиварки)

Полдник, 16.00: яблоко (в объектив не попало)

Ужин, 20.00: сырный суп

Ну а дальше меня "понесло", т.к. целый день ходила голодная по магазинам(((

РќР° ночь: РІ РїРµСЂРёРѕРґ СЃ 20.30 РїРѕ 22.00 было съедено:

квашеная капуста (две таких тарелки)

Оладьи со сметаной и сахаром

Зефир (2 штуки)

Мандарин (2 штуки)

Чай с конфетами (конфеты было три на самом деле)

Суббота.

Завтрак: бутер = булка + сыр сваля

Обед: салат = тунец, крабовые палочки, салат, кукуруза, огурец, болгарский перец. Заправлен заправкой из лимона, оливкового масла и горчицы.

Запеканка творожная

Типа, полдник: вино и сыр (только вина было два почти полных бокала, а фоткала я когда почти допила первый)))

Ужин: фасоль и шпинат на пару, запеченная в сливках рыбка (филе горбуши)

А напоследок - мандарин

�нтересно, сознание того, что еда будет сфотографирована - влияет на сервировку :-)?

Кстати, на выходных, как и собиралась, я героически фоторграфировала все, что ела - несмотря на подсмеивания надо мной со стороны родных)))

Счас выложу фотоотчет.

chevre, Р·Р°Р±С‹Р»Р° РїСЂРѕ отчеты, конечно. Спасибо что напомнила. РЇ Рё РІ тонтале еще РЅРµ отчиталась - совсем РІ РґРЅСЏС… потерялась...

chevre пишет 28.11.2011 в 14:03 (ссылка):

 Р“лупости какие! Надо было РЅР° этих врачей пожаловаться. РЇ вызывала СЃРєРѕСЂСѓСЋ неоднократно - СЃ пищевым отравлением, кстати, тоже.

Марин, а ты не забыла про отчеты в Гонке на тренажерах?

Угу, я вызывала скорую, когда руку сломала. Наорали и уехали (типа, не нога сломана, сама можешь добраться). А я со сломанной рукой потом на такси добиралась в час ночи.

Да и угрозы жизни не было.

chevre пишет 28.11.2011 в 13:13 (ссылка):

 РќР°РґРѕ было вызвать СЃРєРѕСЂСѓСЋ. Р�Рј полис РЅРµ требуется.

� вообще - что такое лечение ? Я ограждаю организм от всяких забот, переохлаждения, голода, а он сам восстанавливается. Есть же такая штука как иммунитет... Ну вот диету стараюсь соблюдать - ничего молочного, жареного...

Марин, я слишком болела, чтобы к врачам обращаться. Это нужно все объяснять про отсутствие полиса и всякое такое... Я встать с трудом могла, тем более куда-то идти. Тем более, что и так понятно, что это. А сегодня любой врач с чистой совестью заявил бы что я здорова - ни температуры, ни насморка, ни боли в животе, ну вообще никаких симптомов. Только вот тест в Поларе не очень хороший, и то терпимый. Боюсь только врачи тесты из Полара не понимают :-)

Оль, а ты к врачу вообще обращалась? или самолечением занимаешься?

Марина, РјРЅРµ плакать хочется . РќСѓ что такое - вчера тренировка, Р° сегодня РЅР° работе через пару часов поплыло РІСЃРµ перед глазами, закружилась голова, работать стало невозможно - РЅРµ видела текст. Так что опять РґРѕРјР° РІ постели. РЇ работать хочу! Р� бегать  . РќРёРєРѕРіРґР° такой противной болезни Сѓ меня РЅРµ было 

Да нет, не в этом дело... просто я уже устала, в отпуск хочу... А это как перед отпуском - ждешь ну когда же, ну когда же, и от этого ожидания депрессуешь...

я тоже праздники не люблю. ни нг ни др вечно от них раньше что то ждала . сейчас уже не жду

Может, отдохнешь и все пройдет? Обычно говорят про предновогоднюю эйфорию...

Уже тута))

Вес с утра - 62,3 кг.

Настроение - апатичное. ничего не хочется... наверное, у меня предновогодняя депрессия)

Сегодня надо бы потренироваться, а придется делать уборку. Завтра приезжает мама - я так соскучилась!..

Марина, а ты где ?

Марин, тут ведь важно даже не срок, я за то время что на Дионе раза 3 уже туда-обратно в плюс-минус сходила. Во всем нужно постоянтсво и мера, но так жить ведь не всегда интересно )))))

да . в Марин это про нас))

а я вот наоборот крючком не умею... красиво у тебя получается Москве проблем с нитками и тесемками быть не должно поищи в инетмагазинах прям на дом доставят

Ольчик, привееееет!

Спасибо что заглянула - рада тебя видеть  

Успехов РІ похудании РЅР° самом деле, маловато... РЎРєРѕСЂРѕ (1 декабря) будет РіРѕРґ как веду табличку СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё Р·Р°РјРµСЂР°РјРё Рё завесами, Р° также РіРѕРґ СЃ момента РїРѕРєСѓРїРєРё беговой дорожки Рё первого участия РІ гонках РЅР° тренажерах. Так РІРѕС‚: РІ СЃСѓС…РѕРј остатке Р·Р° РіРѕРґ - РјРёРЅСѓСЃ 2 РєРі. Оооочень мало(((

Если руки золотые, то неважно из какого места они растут

Марина, привет!

Поздравляю с успехами в похудании! �щи скорее нитки, а то похудеешь раньше времени, а купальника еще нет))))

Очень милые елочка Рё сердечки! Это что Р¶ такие рукодельницы то РІРѕРєСЂСѓРі! Сѓ РѕРґРЅРѕР№ меня похоже  СЂСѓРєРё РЅРµ РёР· того места растут ))))

Ага, бисер. У меня уже дома есть одна такая елочка)) Правда она в голубых оттенках, а бусинки - перламутрово-розовые. Одна засада - не могу золотой шнур найти, чтобы подошел для петельки, за которую на елку вешать.

РЎ мобильного РЅРµ удалось картинки посмотреть. Очень симпатично . Сначала РЅРµ разглядела, как получились маленькие белые шишки - РЅРѕ ведь это бисер? Так просто Рё интересно... Особенно елочка понравилась.

ага))) типа того)) для купальника не могу пока найти нужные нитки - нужен хлопок с эластаном, а я пока только чистый хлопок нахожу...

РќР° выходных вязала крючком))) Начала РІРѕС‚ СЃ таких милых РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… игрушек: http://www.minchanka.by/julia/SoftNewYearHeart.html 

мари-да пишет 20.11.2011 в 20:47 (ссылка):

 РќСѓ, для меня это интересный вызов (СЏ сейчас учусь Рё СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё странными людьми общаться, РІ банках РєРѕРіРѕ только РЅРµ встретишь), РґР° Рё деньги РЅРµ лишние. Главное, есть место РѕР±СЂСѓС‡ крутить .

chevre пишет 20.11.2011 в 20:47 (ссылка):

Да... это сложнее... Честно говоря, не знаю

Ладно, побежала я на кухню, готовить. А то холодильник полный, а еды нормальной (в смысле, супа и второго) нету.

Нда... хозяйка странноватая. Мебель, которой нельзя пользоваться? Да пусть бы ее забрала тогда. �нтересные люди порой встречаются... � квартиру как склад использовать хочет, и чтобы обстановка осталась как новая... Не понимает, что ли, что люди там живут, а не в шкафу хранятся.

мари-да пишет 20.11.2011 в 20:44 (ссылка):

 РЈРіСѓ, Р° РІРѕС‚ подскажи, как СЃ такой работой получить РІРёР·Сѓ РІ Канаду? РЇ же обещала Диме приехать :-(