Ура!! С отвесом тебя дорогая Дашка!

Классная идея Дашуля, но по собственному опыту я убедилась, что лучшая реклама сейчас - �НТЕРНЕТ:)Ну и при наличии денег - Телевидение

Визитки ,листовки - это фигня

Рђ вообще тема интересная, нужно придумать, как ее раскрутить, СЏ Р±С‹ еще тренера  РЅР°РЅСЏР»Р° Рё подключила Р±С‹ качественный СЃРїРѕСЂС‚ + еженедельные пробежки для учасниц РєСѓСЂСЃРѕРІ. Рђ потом еще можно найти хорошего массажиста Рё делать РђР¦ массажи Рё РђР¦ процедуры, РІ общем так Рё РґРѕ целого центра для похудения дойти можно, если правильно построить бизнес план Рё расчитать РІСЃРµ расходы. 

итоги первой недели РіРѕРЅРєРё  РіРѕС‚РѕРІС‹

Даша! Мне кажется у тебя получиться, ты очень позитивная и ты вселишь надежду в людей!!!!

Здоровский логотип!!!

Первый пробный логотип :))) 

Нашла уже бесплатный проектор (повезло), создаю СЂРїРѕРєР° бизнесс-план : ) 

А бесплатно это будет только первый раз.

Если ничего РЅРµ делать - точно ничего РЅРµ получиться :)))) Первый раз СЏ хочу собрать 15-20 девочек РёР· СЃРІРѕРёС… знакомых, Рё знакомых знакомых... Потом РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ "толкнуть" визитки через фитнесс-залы, Рё С‚.Рґ... 

у нас очень популярен "центр Борменталь" там все то же что на Дионе только ккал до 1000, и постоянные психологические тренинги, физ нагрузка вообще отсутствует, и есть цена!!!

Оксана права, чтобы не вставляли палки в колеса различные службы... у нас ведь пока не заплатишь везде по полной, ничего сделать не дадут. хотя, может, на Украине по-другому.

В любом случае я ЗА! Особенно если ты от этого будешь удовольствие получать!!!

ПР�ВЕТ�ЩЕ!!!

ОХ. задела за больное...Я давно вынавшиваю подобную идею, только с привлечением индивидуального фитнеса и комп.программой...вот только знаешь ЧТО меня останавливает уже пару лет...ДЕНЬГ�!! поверь, на оформление этого всего юридически уйдет куча денег.....а идея хорошая))

кстати, ведь уже 10 лет существует школа питания так называемая, в России есть, и в Украине тоже я знаю что есть, ты поспрашивай в своем городе, они там кроме питания правильного людям продают био-добавки и этим собственно зарабатывают....я было дело поверила в их бескорыствную помощь людям. хотела записаться к ним инструктором,а оказалось что как всегда все на деньгах завязано..

...ну и...ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!

Даша! идея очень хорошая, помощь людям это всегда хорошо!

но ты не боишься в минус уйти, т.к. реклама денег стоит тем более люди так устроены, особенно, люди зависимые, в данном случае от еды

что если это бесплатно, то не эффективно или ходить туда не обязательно. Только после того как человек за что-то заплатит, он понимает что должен следовать инструкциям...

не у всех хватает собственной мотивации и терпения, для этого нужны психологические тренинги...

Здесь на Дионе это все продуманно... мы находим поддержку на форумах, постоянно получаем статьи, да и ккал считать одно удовольствие + куча рецептов...

Девочки, а теперь о серьезном...

Я хочу быть в отличной форме не просто так, от нечего делать - у меня есть идея открыть в своем родном городе Курсы ЗОЖ-а.

Буду благодарна за ваши советы, мнения и отклики (так как у всех ДиОнщиц есть на это право, я считаю).

Ну, название курсов, конечно, будет немного другим, но в общем, план таков:

1) Орендовать помещение (надеюсь, получиться это сделать бесплатно), обычный класс или аудиторию, с проэктором.

2) Первые РєСѓСЂСЃС‹, РІ качестве экспериментальных Рё пробных, сделать абсолютно бесплатными. 

3) Приблизительно планирую их сделать длиной в 3 месяца.

4) Форма: первый месяц - обучение и привыкание. По 2 занятия в неделю, по 1 часу, вечером. Замеры, знакомство с каждой историей, объяснение главных принципов проблем с фигурой. На протяжении 1 месяца задачи будут ставиться по 1 и по очереди: сначала приучить их пить 8 стаканов воды; затем кушать 5 фруктов-овощей; затем правильно кушать. Каждой из них я сама буду слагать на неделю программу питания. Учитывая любимые продукты, и т.д.

Девиз: "Худеть легко!". Второй месяц - закрепление. Собрания 1 раз РІ неделю РїРѕ понедкельникам, проводяться замеры, раздаютсья меню. Р�дет процесс похудения. РќР° второй месяц всех кто может, отпарвляем РЅР° СЃРїРѕСЂС‚: фитнесс, плаванье, Рё С‚.Рґ. РЈ РєРѕРіРѕ нет возможности - быстрые прогулки или пробежки. Р� третий месяц - переход РІ обычную жизнь. Тоже 1 раз РІ неделю собрания, СЏ раздаю таблицы КБЖУ, каждая должна РёС… +- выучить, так же будем учиться питаться 3 раза РІ день, без перекуосв, самостоятельно слагать СЃРІРѕРё меню. 

Каждое собрание СЃ обязательным мотивирующем видео. Мотивация - позитивное мышление, планы, даже возможно Р±СѓРґСѓ делать РІ фотошопе каждую хуже-уже. 

5) Начать так: После того, как сама РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ идеальных форм, найду место для собраний, надо активно рекламировать СЃРІРѕРё РєСѓСЂСЃС‹: РІ газетах, РІ визитках, раздавать РёС… РІ фитнесс-залах, Рё С‚.Рґ. 

ДЕВОЧКР�, ЖДУ ВАШЫХ МНЕНР�Р™!!!! РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ ораган зации, рекламы, целесообразности Рё вообще... 

Наташа, Дашка, Настя, РЎРџРђРЎР�БО Р’РђРњ, РґРѕСЂРѕРіРёРµ :))))) РњРЅРµ так приятно... Рё СЏ так благодарна ДиОну!!! Такой классный сайт!!!! 

Поздравляю!!!!

твое упорство взяло верх!!!!

с отвесищем тебя, куколка:)

Ой,Дашуля,как я за тебя рада!!!!!!Теперь буду стараться изо всех сил тебя догнать!!!

ДЕВОЧК���������!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВЕС 51,5!!!!!!!!!!!!!!! ОТВЕС�ЩЕ 1 КГ 100 ГРАММ!!!!!!!!!!!!!! Я ПЕРЕСТУП�ЛА ЭТУ ЧЕРТУ!!!!!!!!!!!!!! УРАААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет Даша! спасибо Р·Р° РІРёР·РёС‚, очень приятно! 

Удачного шопинга!

Дашулик, прЮвет:)

я сейчас на 1450 - 1800 кушаю до мая, а там на удержание буду повышать:) даже если не будет 55:)

Так и правильно, Дашк... Завтракать нужно сытно :)))))) Ты на каком коридоре, кста?

***

Рецепт подсушивающей и очищающей маски из белка для жирной кожи лица:
Размешайте 1 яичный белок с таким количеством муки, чтобы при размешивании получилось не очень густое пастообразное тесто. Наложите его на лицо, и спустя 15 минут умойтесь прохладной водой.

***

После желтковой маски кожа лица волшебная. Нежная Рё гладкая просто как шелк... Еще РЅР° концовку РІРѕС‚ стягиваю ее белковой маской - СЃ РјСѓРєРѕР№, еще такую РЅРµ пробовала, интересно :) 

у меня это обычный завтрак

удачного шоппинга *обзавидовалась*

Так, завтра Сѓ меня очень плотный завтрак - творог СЃ РёР·СЋРјРѕРј Рё медом, кофе СЃ зефиром (РЅР° 625 ккал ), сытный обед - СЃСѓРї Рё бутеры СЃ адыгейским сыром (344 ккал), Рё РЅР° ужин яблоко Рё мандарины  Рђ РІСЃРµ РёР·-Р·Р° занатого РґРЅСЏ - шоппинг СЃ мамой, затем фитнесс, затем прогулка СЃ подругами... Р’РѕРґСѓ пить так: перед завтраком 3 стакана, после 1, потом перед обедом 2, после - 2. РќСѓ, Рё бутылочку РЅР° 300 грамм взять СЃ СЃРѕР±РѕР№ РІ зал. Так-то! 

РЎ подругами пить кофе, Рё РІСЃРµ, РЅРµ наглеть :) 

Умница ты с лицом, мама бы моя похвалила, я на следующюю неделю иду к ней на чистку и всякие там маски))) � то,я не всегда все могу выдержать, меня парит столько лежать у нееСтранная я женщина, хоть и люблю ухаживать за собой, но у мамы больше люблю поболтать, но не лежать столько под ее лампой!!! Она говорит, что я дуреха, люди за это бабло выкладывают , а я брыкаюсь, что мне скучно или "мама давай быстрее смывай эту пекучку с моего лица!!!"Ладно, больше не буду!

� гонки не брошу , только вот думаю итоги подводить за две недели, а то совсем не успеваю

мне пока ботильоны не светят - в них с сыной не сильно погуляешь:) я сейчас более приземленное что-то ищу

Девочки, всем привет! 2 часа погуляла, сделала чистку СЃ распаркой, потом СЃРѕРґР°+мыло, теперь РІРѕС‚ намазала лицо масокй (желток-мед-геркулес), сижу балдею. 

Оленька, привет, дорогая! Какая красивая аваторка Сѓ тебя новая : )))))))) Красавцы-молодожены :)))) Да, ты права, РЅР° счет бывших - Сѓ всех девушек сразу "когти" прорезаються :))) РќРѕ так СѓР¶ случилось, что РјС‹ СЃ ней контактируем - РїСЂРё чем, РІ муже своем РЅР° счет нее  СѓРІРµСЂРµРЅР°... Р’РѕС‚ так :))) РўС‹ сама как?

Настя, Дашка, РІС‹ правы - ботильоны правят РјРёСЂРѕРј!  Р’есна идет, надо что-то думать :)))

Оксанчик, зайка, СЏ себе представляю, как сложно РѕР±СѓРІСЊ найти хорошую, РґР° еще Рё если тонкая лодыжка : (( Рђ ты шить РЅР° заказ РЅРµ пробовала? Очень круто, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ - СЏ может даже решусь РЅР° такой эксперимент... 

�ринка, наверное, это у всех какой-то перезагруз весенний :)) А гоночки ты, надеюсь, будешь дальше курировать?...

Бательоны супер! особенно вторые! обожаю обувь, уже в 2х шкафах все ящики заняты, а я все не могу остановиться, столько всего надо!!!!!

Привет Дашуля! Мне понравились нижние батильоны, очень клевые

Мне сейчас тоже как-то не по кайфу отчеты выкладывать, даже планировщик надоел! Спасает только спорт, чувсвую себя подтянутой и в хорошей формеМожет на следующей неделе у нас будет вдохновение и мы опять начнем все фоткать и выкладывать

какие ботильоныэто ж моя слабость!

кстати, приветики:)

РІРѕС‚!!!! молодец!!! мотивация-наше РІСЃРµ..... какие РєР»С‘вые ботиночки...СЏ РІРѕС‚ РЅРµ РјРѕРіСѓ себе позволить свободный верх..Р° РјРЅРµ ооочень нравится..-Сѓ меня жутко тонкая РЅРѕРіР° Рё щиколотка, поэтому РїРѕРёСЃРє РѕР±СѓРІРё для меня-многонедельная пытка....Рё без каблука почему-то РЅРµ шьют РѕР±СѓРІСЊ РЅР° тонконожек

а тебя я прям представила в этом образе - ну всё, держись мужики...не устоите на ногах-то...

Так, нужна новая мотивация. Решила купить себе ботильоны РЅР° весну, РЅР° шпильке Рё шнуровке, желательно, черные или серые. 

Что-то типа этих (люблю этот "свободный" верх...):

�ли таких:

РќР° каблуках, РІ джеггинсах, кожанной куртке Рё очках-ментах  СЏ Р±СѓРґСѓ РІ РЅРѕРІРѕРј образе, стильной Рё дерзкой  

Р’РѕС‚... Р� С…СѓРґРѕР№! РЎ длинными ногами Рё пышной шевелюрой. Короче, крутая телка  Р—автра же РёРґСѓ РїРѕ магазинам, РїСЂСЏРј СЃ утра. РќРµ знаю, как СЏ Р±СѓРґСѓ вообще кушать: завтрак нормально, затем РїРѕ магазинам РґРѕ 13:30... Затем зал... Р� затем кофе СЃ подружками РЅР° 18:00. Нет, после шоппинга обязательно забегу РґРѕРјРѕР№ покушаю, РЅР° 4 РІ зал, Рё там РЅР° 6 РЅР° кофе... Р�наче СЃРґРѕС…РЅСѓ СЃ голода :))) 

Хорошим питательным действием будет обладать маска РёР· РјРµРґР° Рё желтка. Просто добавьте Рє 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, тщательно РІСЃРµ разотрите, Рё наложите состав РЅР° лицо РЅР° 12-15 РјРёРЅСѓС‚. После умойтесь теплой РІРѕРґРѕР№.
А чтобы добиться не только увлажнения и питания кожи, но и мягкого ее очищения, добавляйте в смесь еще около 1 ст. ложки овсяных хлопьев. �ли же вместо хлопьев используйте еще теплую овсяную кашу (также около 1 ст. ложки) запаренную или сваренную на воде, а еще лучше на молоке (только без соли, и сахара).

*** 

Сожрала 150 граммов любмого торта, выпила любимый кофе с корицей и гвоздикой... В 1500 впишусь идеально, да еще и все остальное будет зеленым, как трава... Вот и ладненько. Что-то я харюсь. Меня бесит, когда солнце и слякоть. Ненавижу март :( Хочу уже НАСТОЯЩЕГО тепла, а то все ходят в старых зимних шмотках, усталые, авитаминозные, и сверху - как особый сарказм небес - ЯДРЕНОЕ СОЛНЦЕ.

Фу-Сѓ-Сѓ-Сѓ... 

Р’ квартире РІРёРґРЅРѕ каждую пылинку, РІСЃРµ кажеться неимоверно грязным Рё противным... Рђ надо стирать Рё готовить СЃСѓРї. Р� искать работу! Блин... Купила даже газету, "Приглашаем РЅР° работу", сейчас взгляну, РїРѕРєР° СЃСѓРї будет кипеть... Прошвырнусь РїРѕ страничкам... Р’ субботу РёРґСѓ РЅР° собеседование (РІ субботу, мазафака ), РѕРЅРё-РґРµ работают... РќРѕ ладно, хотя Р±С‹ посмотрю, что там... 

Р�Р· планов сегодня - РЅРё хрена РЅРµ делать, только встретить мужа СЃ работы, Рё назад пешком - чтобы был часик "нагулянный"... РќСѓ, Рё Рє его РїСЂРёС…РѕРґСѓ чтобы супец булькал, ах, РґР°, Рё еще замочу пару шмоточек РЅР° стирку... 

***

Что-то Сѓ меня релоуд какой-то... Р’СЃРµ надоело... Кажусь себе невыносимо толстой... Фотоотчеты выставлять РЅРµ хочу, поднадоело... Квартира эта надоела, уже РІ печенках, надо РЅРѕРІСѓСЋ искать... Наверное, найду РЅРѕРІСѓСЋ работу, квартиру, РІСЃРµ поменяеться, прийдет тепло, куплю себе новых шмоток, Рё РІСЃРµ будет чики... Готовить Рё убирать РЅРµ Р±СѓРґСѓ. Убирать - РїРѕ субботам, вместе. Готовить - 2 раза РІ неделю СЃСѓРї утром, вместе. Р�ли даже 1 раз... Р­С…. Хочу домохазяйку. 

Даша, приветиК!!!!

 Р­С‚Рѕ РЅРµ такой СѓР¶ Рё большой привес РІ 200 грамм... Как говориться без привесов РЅРµ бывает Рё отвесов.... Так что СЃРєРѕСЂРѕ РІСЃРµ равно уйдет, Р° может просто водичка задержалась или РљРґ приближаются.... Да вообще может быть РёР·-Р·Р° чего СѓРіРѕРґРЅРѕ.....

Да, меня тоже поразило, что ты так хорошо СЃ бывшей девушкой парня общаешься... РјРѕР№ даже Рё имена РёС… забыл как стал СЃРѕ РјРЅРѕР№ встречаться.... РјС‹ конечно же бывало РёС… встречали  нау лице, РѕРЅРё пытались СЃ нами заговорить, РЅР° что РјРѕР№ сказал - РёР·РІРёРЅРё что было то прошло, РјРѕСЏ любимая РЅРµ хочет вспоминать РјРѕРµ прошлое...

ты так спокойно к ней относишься... я бы не смогла...

Девочки, СЏ РІРѕС‚ Рё правда задумалась, РјРѕР¶, привес запоздалый просто (СЏ позавчера объелась РЅР° 2500)... Короче, решено сегодня жрать РЅР° 1500 - была РЅРµ была - проверим, РЅРµ пойдет ли вес вверх... Рђ то СЏ так хочу сладкого, просто РЅРµ РјРѕРіСѓ, Рё РЅРµ чего-либо, Р° именно РўРћР РўР�РљРђ "ЧЕРНЫЙ РџР Р�РќР¦" , СЏ РєРѕРіРґР° его вижу РІ соседнем магазине, РІСЃРµ, как РїРѕРґ РіРёРїРЅРѕР·РѕРј... Р� калорий там всего 390, Рё РѕРЅ такой... такой!!! Р­С…!!! 

Бегу покупать...

***

Оксанчик, спаисбо за советы! Круто! А зелень что, и правда, так спасает?

Насть, Рє сожалению, РЅРµ РІ РєСѓСЂСЃРµ... : ( Если Сѓ тебя СЃ этим проблемы, лучше обратись РІ спец. клинику РІ своем РіРѕСЂРѕРґРµ, сама РЅРµ СЂРёСЃРєСѓР№! 

Дарь, Рё правда, может, Рё мышцы... РћРЅРё, падлы, Сѓ меня РІ постоянной крепатуре - Р° СЏ уже больше чем 2 недели, РїРѕ 3 раза РІ неделю, РЅР° фитнессе! ) 

привет! Даша! ура ты снова на связи!

Я хотела у тебя спросить? правда что пушок на лице можно обесцвечивать? и чем? и вообще ка можно бороться с ненужной растительностью?

правильный настрой,Дашуль,не сдавайся!)))) а может привесы из-за того, что мышечная масса растет?

ПР�ВЕТ, красавица!!!!

а я тебе вчера писала, что сегодня может быть привес запоздалый...ты почитай-это ж просто зажор не сразу себя показывает на весах...

кстати... я с целлюлитом справилась когда-то за пару месяцев....он у меня появился из-за гормонального сбоя и я была в ужасе диком: ну блин какого черта у меня спортсменки так сказать, питающейся долгие годы пипец как правильнои бла-бла-бла...целлюлит везде...короч: иголочки(аппликатор Кузнецова называется)+контрастный душ+неимоверное количество зелени в рационе...это плюс к активности конечно...ПОПРОБУЙ че-нить из этого(я даж кремами не пользовалась)

про психологический барьер...ДА, это вполне возможно, к сожалению, таких случаев немало...но ты-то ЛУЧШЕ всех их. так что ты с ним справишься

ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДНЯ � СОЛНЫШКА В ОКОШКЕ � ДУШЕ!!!!

Может, привес, потому, что РІ 9 часов вечера ела?.. РќРѕ СЏ же Рё спать ложилась 00:30... 

Думаю, у меня просто уже психологогический ступор - я меньше 52 давно не весила, все накручивают, что меньше будет некрасиво, и я себе (подсознательно) дала установку: еньше 52 не худеть. Отсюда и обжоры по выходным, и усталость...

Надо решить для себя, что СЏ БУДУ весить 50 РєРі., пусть даже тресну... Потому что эти 2 РєРі - это как раз РјРѕРё ляжки Рё целюлит РЅР° РїРѕРїРµ, РІРѕС‚!!! Рђ РѕС‚ РЅРёС… СЏ точно хочу избавиться - пусть даже весь РјРёСЂ скажет, что РјРЅРµ это РЅРµ РїРѕ плечу... Р’РѕС‚!!! 

Кукольный привет всем!

***

РђРіР°, РЅРµ правда, Сѓ меня привес 200 грамм  Р’ес 52,6... РќРµ понимаю, верхняя граница - РЅРµ для меня, что ли? Р’СЃСЋ жизнь РЅР° 1200 питаться? Р� СЏ вчера РЅР° фитнесе отпахала, велотренажер, кручение РєСЂСѓРіР°, Рё около 70 РјРёРЅСѓС‚ пешком РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ валяла РЅР° скорости... Почему привес, блин?! 

Сегодня РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ РЅР° 1000 посидеть  Р—наю, тупо, РЅРѕ хочу просто посмотреть РЅР° результат. 

***

Валюшка, приветы... РЈ меня, как видишь, почему-то РЅРµ было отвесона : ( РњРЅРµ РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ меньше 52 Рё РЅРµ похудею, или СЊСѓРґСѓ очень долго СЃ организом сражаться - так как это РјРѕР№ идеальный вес. РҐР°-С…Р°, идеальный: Сѓ меня ляшки вверху огромные Рё живот :( 

Наташка, приветули :) Мне, кстати, тоже не жжет - уже 2 раз делаю - и я тоже по этому поводу переживаю... А сколько ты времени держала?...

Р�риша, РЅСѓ ты молодец, порадовала мужа :))) РћРЅ, наверное, радовался, как дитё :) 

Спасибо! 

Вот сейчас похудею и с дочкой будем одна перед другой вырежаться!!!

Привет,Дашуль!Привет,девочки!Я-обезьянка такая,вчера делала маску перцовую,но у меня не пекло ничего,это нормально?

Настя,(буду60) у тебя такая крутышка деловая растет!Красоточка!

даша приветик!

СЏ вчера тоже наела РїРѕ верхней границе РЅРѕ было чуть побольше прогулок Рё сегодня отвесик 0,8РєРі! 

так что наверное и у тебя будет отвесик обязательно!)))))

Умница, а сегодня не вложилась в коридор:) завтра исправлюсь, наверное нужно уже повышать, а я все сижу на низком коридоре, вот и не выдерживаю, так что ты правильно делаешь, что постепенно повышаешь:)

Мужу подарила крутой навигатор в машину

Наела РЅР° 1500 калорий, РєРѕСЂРёРґРѕСЂ весь зеленый, РЅРѕ РІРѕС‚ как раз РјРЅРµ интересно, что будет СЃ РјРѕРјРј весом... РЅРµ РЅР° 1200... Рё даже РЅРµ РЅР° 1300... Р° РЅР° 1500? РџРѕ формуле, РЅР° этом калораже СЏ должна как раз худеть. Что Р¶, СѓРІРёРґРёРј... Рђ наела, почтому что очень голодная почему-то. Ничем РЅРµ могла себя мотивировать - жутко хотелось УГЛЕВОДОВ. РќР° рыбу СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ смотрела, Р° РІРѕС‚ макаро РЅ Рё сухофрукты меня добили :) 

***

Р�ришка, опять ты СЃ нами, СѓСЂР°! :)) Спасибо Р·Р° комплмент :))) Что мужу подарила? 

Валь, я торты ем почти каждый день - кусочек к кофе на ланч, это святое, моя радость просто : )))) Так что конфетка это супер, я вообще склонна считать, что надо кушать ВСЕ. Даже там сало, я не знаю, и сахар... Но так чтобы вмеру :)

Настя, Сѓ тебя малая куколка просто!!! Рђ модница-то... РЇ такой именно хочу, красненький, СЃ полосками!!! РЈС…, карсота :))) 

Оксанчик, приветики! : ))) Да ты знаешь, я тоже к этому болезненно отшношусь, но данная бывшая девушка, после нескольких наших с ней ссор (а мы вынуждены пересекаться, ведь они одногруппники с мужем), и выяснения отношений, оказалась классным человеком, запросто можно на пиве посидеть, посплетничать : ) Да к тому же, на данный момент она наша соседка - мы сняли квартиру в соседнем доме :) При чем, квартиру нашла я, так что подвоха с ее стороны (или со стороны мужа) быть не могло :))) Вот так :)))

Приветик Дашуля!!! Моя спортсменка и красотка:) На фотке ты такая секси и худенькая, супер

Хороший у тебя отвес, поздравляю