Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вот как-то так..

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет скакалки)))) лан,я сеня весь день бегаю..ноги ноют уже)

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю,но думаю не много наверно 45 в час как во время сна!

А ты лучше не плачь а на скакалочке попрыгай))и для души и для тела))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно,когда плачешь,скок кк уходит?smile

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, вот эт страсть к занятиям йогой)))))

Над денег накопить...и тож пойти в центр какой-нить)

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты займись чем нибудь щедящим))) хотя у меня подруга йогой занимается в любые дни... говорит что можно!! хотя она в этом плане фанатик просто!! она туда даже с температурой ходит)))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, нее.. совесть замучает)

ща поужинаю и попозже займусь собой,а то так вечно потом буду отговорки находить

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну значит это уважительная причина сделать перерывчик))))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в этом и проблема.. если начну заниматься,тут же боли(

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понимаю,противный период,плюс еще и физически перенагружаться нельзя!!! я в такие моменты даже кошелек парню могу на сохранение оставить чтоб не сорваться и не побежать в магазин за сладостями!!smile

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, спасибо большое за совет))) обязательно приму к сведению))

Да он у меня и болит-то в первый день,а в остальные требует сладостей и всякого того,чего я сама по себе не ела уже давно и не особо хочу в др дни)))))

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну держись давай!!! не знаю конечно поможет тебе это или нет но я в критические вином спасаюсь, не выпиваю конечно а наливаю 1 стаканчик красного вина, подогреваю его(можно в микроволновке) и пью мелкими глотками... во-первых живот не болит и желание есть отшибает!!!это меня мама научила)))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот самое страшное то что ничего я на выходных не делала))только 20 мин на скакалке попрыгала вместо зарядки..все воскресенье сидели с парнем фильмы смотрели и лопали,я конечно честно старалась держаться но потом сорвалась)) хотя бы оправдала себя тем что с сегодняшнего дня у нас гоночки и ЗОЖ.... вот только нре знаю как широкую масленицу пережеву, к бабушке ехать надо,а она точно блинов напечет,7 у любимого день рожденье(соответственно застолье)и потом 8 марта!!! прям хоть вешайся, я чувствую у меня 9,10 разгрузочными днями будут!!!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ааай, какая вкусная картинка.. да плохо я что-то.. еще и критические,кушать охота(((( еще на все вредное тянет.

мороженое - эт не так страшно))))))

Ты как? чем занималась на выходных?))

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как твои делишки? как выходные прошли?

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение




Картинка 51 из 3081





19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего,в выходные все грешать)) я тож обтрескалась,я вчера в 2 ночи мороженку ела)))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я ленивая скотина(

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Короче я так и не взяла себя в руки.. вчера наелась вечером... пошли в кафе с подругой.. я дура(

Короче гоночки с завтрашнего дня.. позориться не хочу.. есть отличный стимул кушать нормально.. моя сила воли что-то потерялась

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не грусти Настен!!! это у всех так... увсех это НО всегда присутствует!!! знаешь,еслиб нам ничего никогда не мешало мы бы не получали столько кайфа от достижения заветной цели!! то же похудение,еслиб это было без но мы бы быстренько похудели,а так как нам это далось легко мы бы потом перестали за собой так следить и опять располнели...и так по кругу(не думаю что наш организм был бы доволен) а если ты в это дело вкладываешься, преодолеваешь все НО то ты даже когда похудешь будешь следить за собой,потому что ты очень долго к этому шла!!! так что очень часто эти но на самом деле только на пользу нам!!

 

Вот лично я оптимистка по жизни и стараюсь искать плюсы даже в самой паршивой ситуации!!! и самое интересное-я их нахожу!!!! так что если грустно-примяком ко мне,буду развеивать твой пессимистический настрой)))smile

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Алла_, да ниче такого) это мое обычное состояние)

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милая Сегги, что с тобой?

Откуда столько грусти?...

83_____68,5____79____65(???)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже если брать ситуацию "я хочу похудеть".. но: мне не хватает того-то и того-то..

снова НО?! Надоело..( Тогда лучше никак,чем вечно на него натыкаться..

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

часто задумываюсь последнее время, почему Но есть всегда.. почему,когда хорошо, оно обязательно появляется.. неужели счастье невозможно без НО?..

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, что-то уже не хочется)

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт конечно хорошо но полноценный сон важнее!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, согласна) но я все же дремала время от времениsmile

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну поспи конечно! а то если всю ночь не спала не думаю что тебе щас цога на пользу пойдет!!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если честно,пока нет) вчера вписалась во все коридоры,но занималась (тольк курс йоги с утра); потом ушла гулять) и ток час назад вернулась домой)))))))) даже не кушала еще)

Так что думаю пойти покушать,помыться и поспать)

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати я тож такое заметила))))

Ну как,занималась йогой сегодня?

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение




Картинка 2 из 84000





19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, я почему-то так и подумала))))) у многих москвичей дачи под смоленском)))

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из Москвы)))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vala91, а ты откуда?)))

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в хлебобулочных :DDD в кашах

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты не знаешь в каких продуктах углеводов много?а то у меня ужасный недобор!!!

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ладно?! я прекрасно знаю.... у меня дача в смоленской области))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chicapuzzz, приветик))))) я сегодня перебрала на 4, а по белкам недобор(

 

vala91, спасибо большое за ссылочку))) я живу в г. Смоленск)))) мало кто про него знает почему-то)))

Рост 170см
Вес 60кг
Стремлюсь к 55кг
Добро пожаловать в дневничок - /community/post.php?topic_id=32651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ссылочка на чай)))

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я по жирам и белкам вписалась а вот калорий явный недобор(((

На счет имбиря он есть в любых овощных отделах,там где типо дорогие фрукты и офощи, хотя упаковка на месяц стоит рублей 40!!! А из порошкового это не то...нет такого эффекта,так что лучше натуральный..и я вместо лимона корицу кладу!

Насть а ты где живешь кстати?

19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!!! у меня тоже с питанием всё хорошо, но

по жирам перебор(

 

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика