Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Зеленый чай с имбирем

Информация:

2009-03-28 Автор: FiorellaF
Создан: 28.03.2009 (2009-03-28)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Количество порций: 8
Тип: Рецепты без сахара
Индийская кухня

Ингредиенты

Зеленый чай, вода, корень имбиря, молотая корица
Состав:
На 1 порцию (130.5 г.):
Калории:  6.6 ккал.
Жиры:  0.1 г.
Углеводы:  1.1 г.
Белки:  0.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Корень имбиря, необработанный (25.0 грамм)
[?]Специи, корица. молотая (5.0 грамм)
[?]Вода, чистая питьевая, Шишкин лес (1.0 бутылка - 1 литр)
[?]Зеленый чай (2.0 чайная ложка)

Как Приготовить

Имбирь очистить от кожуры мелко нарезать или натереть на терке. В кастрюлю с имбирем и зеленым чаем залить1 литр заранее прокипеченной воды, чтобы быстрее закипело. Добавить корицу. Довести до кипения. Наливать 1/2 стакана отвара и разбовлять водой.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
diet-почта

11-ое февраля 2010   20:56
Вот это чай!!! ((: очень интересный вкус!!! буду ждать его такого многообещанного действия..
 
Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
diet-почта

11-ое февраля 2010   20:44
Вот это чай!!! ((: очень интересный вкус!!! буду ждать его такого многообещанного действия..
 
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

19-ое декабря 2009   17:03
От млотого имбиря ( в смысле, сушеного) эффекта не будет.
 
Diet-Баллов: 29487
Город: Иваново
diet-почта

19-ое декабря 2009   16:13
А имбирь молотый можно использовать?
 
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

19-ое декабря 2009   13:14
Вот для справки, про имбирь:
Имбирь – это пряность. Его широко используют в кулинарии. Одна из популярных смесей «кари», которая входит в состав кетчупов, имеет в своем составе имбирь.

100 граммов измельченного имбиря содержат 9,2г белков, 5,9г жиров, 70,9г углеводов, 5,9г клетчатки. В нем содержатся минеральные вещества: кальций, магний, натрий, железо, цинк и натрий. В состав имбиря входят и витамины А, С, В1, В2.

Нельзя не знать еще одну особенность этой пряности. Имбирь при приеме (в виде напитка) стимулирует обмен веществ, усиливает кровоснабжение и согревает изнутри. Имбирь дает как бы толчок для внутренних резервов организма, который начинает работать интенсивнее. Это происходит благодаря тому, что в имбире много эфирного масла.

Гингерол – фенолоподобное вещество придает имбирю жгучий острый вкус. Эти вещества согревают нас внутри. Обмен веществ ускоряется и улучшается. Лишние килограммы просто растворяются. Человек худеет. Имбирный напиток получается достаточно вкусным и приятным. Чтобы усилить эффект похудения, можно приготовить напиток с имбирем и чесноком.
 
Diet-Баллов: 884
diet-почта

19-ое декабря 2009   12:26
Да, хороший рецепт, надо попробовать.
А уже тоже почти месяц пью каждый день зеленый чай с имбирем и лимоном. Делаю по-разному, но последнее время стала делать так. На 1 литр кипятка - маленькую жменьку зеленая чая "Восточный" (эта смесь, зеленый чай, имбирь, анис, корица,фенхель, перец) заливаю кипятком, туда кладу имбирь на терке (ок.50 гр), настаиваю минут 10-15. В чашку кладу лимон, немножко меда, и заливая чаем. Мне оч. нравится, пью ок. 2 литров в день.Вес постепенно снижается, но пока нечем особо хвастаться, т.к. спортом занимаюсь, а мышцы тяжелее жира, поэтому на весах не очень цифра, но зато тело подтянутое становится и спортивное:)
 
Diet-Баллов: 21126
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

19-ое декабря 2009   11:41
Ежденевно пью зеленый час и имбирем, лимоном и мятой. Очень вкусно. Пью недавно совсем, но вес опять, после долгого застоя, начал уходить!
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

19-ое декабря 2009   8:53
Ежедневно делаю такой чай , нравится , очень
 
Diet-Баллов: 663
diet-почта

19-ое декабря 2009   8:08
Чайную ложку измельченного корня имбиря и чайную ложку зелёного чая залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

PS Я предпочитаю лимон помять в чашке с мёдом, а потом налить настой зелёного чая с имбирём.

 
Diet-Баллов: 6373
diet-почта

4-ое мая 2009   19:04
чай - супер! прониклась с первого раза. прекрасное сочетание. и эффект вне конкуренции. одно неясно - калории здесь откуда?
 
Diet-Баллов: 807
Город: Харьков
diet-почта

30-ое апреля 2009   21:05
очень интересный, необычный чаечек.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика