Приветик Лена. Как настроенице с утра?

Бодрое утречко всем всем всем! Удачных выходных

Спокойной ночи, Алена!

Vika_Zagrebelnaja,  конечно присоединяйся, очень тебе рады, расскажи Рѕ себе, какой Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚, вес, как планируешь худеть?

Ничего себе, как это в роддоме, ну ты героиня, хочу тебе сказать!!!

Почитала тебя. Удивительно. Цели у нас одинаковые, и я тоже инженер-эколог и не работала по специальности ни дня. Диплом писала в роддоме.

Давай, и вам приятного вечеропровождения!!!

Ух ты, вкусная наверное кулебяка, нужно поробовать приготовить..

молодец, что придерживаешься коридора, и еще разгрузы делаешь... я на разгрузах вобще не могу - не получается... а коридор у меня неделю почти в норме, а вот в субботу....ну да ничего, в крайности я тоже не бросаюсь, все равно стараюсь много не перебирать...

пошла готовить "стол" к приходу мужа любимого. Завтра выйду на связь ;-)

Удачного вечерочка и ночки

я вообще не вылезаю из корридора, он у меня 1200-1500, я стараюсь есть 1200-1300, не более, мне этого хватает.

у меня разгруз по воскресеньям, вот теперь думаю когда устроить, наверное в понедельник хых ;-)

Яйцо целое (100.0 грамм)
Мука высшего сорта (250.0 грамм)
Овощи: Петрушка (20.0 грамм)
Картофель отварной (500.0 грамм)
Морковь, необработанная (30.0 грамм)
Сахар-песок (15.0 грамм)
Соль поваренная пищевая (15.0 грамм)
Масло подсолнечное (40.0 грамм)
Вода, проточная, питьевая (50.0 грамм)

На 1 порцию (170 г.):
Калории: 301.4

Р–РёСЂС‹: 9.5 Рі.

Углеводы: 45.6 г.

Белки: 8.5 г.

полный состав

Как Приготовить
Мука, сахар, соль, вода, яйца и морковь - все смешать, обмазать подсолнечным маслом и оставить на 1 час.
Картофель отварить без кожуры и сделать из него пюре, смешать с пертушкой.
тесто раскатать на столе, посыпая мукой, что бы получилась конститенция пельменного теста (приблизительно), уложить в форму, , внутрь положить пюре картофельное. Края теста поднять и скрепить в середине. Выпекать 30-50 минут.

Рђ Сѓ нас РІ среднем Р·/Рї 1500 -  2000 РіСЂРЅ, Р° прожиточный точно РЅРµ скажу, что то наши там думали его повышать, Р° приняли ли закон - РЅРµ уточняла.

Ничего себе у вас планы на выходные, молодцы!!! Нелегко тебе будет, но, держись!!! Я вот по субботам, признаюсь, позволяю себе вылазить за пределы коридора, ну так получается , ну пивка просто хоцца, или шампанского...

А как ты кулебяку готовишь, если не секрет?

оплачиваемая в принципе хорошо, если в маленьком ооо 15-20 тысяч руб, если по крупнее предприятие 20-40 тысяч.

у нас по городу средняя зпл в принципе 10000, а прожиточный минимум около 5000 с копейками. А у вас?

Сѓ меня кулебяка уже испеклась    РЅРѕ РјРЅРµ её сегодня уже нельзя кушать, РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ уже зеленый ;-)

через час муж придет.

А в выходные сплошные празники, завтра идем на др в племяннице мужа ей 7 лет, но там точно есть не буду, будет детский стол.....может чайку попью или немного чего -нить алкогольного ;-)

Р° РІ воскресенье Сѓ моего братишки СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ 25 лет С…РёС…, там поем только салатик какой РЅРёР±СѓРґСЊ Рё чуточку чинзано 

согласна насчет знаний и опыта, без них никуда, да и работа ответственная, хотя и наверное хорошооплачиваемая...

А так, в принципе, в каждой работе есть свои трудности и радости...

Ну у нас попроще немного, в городе конечно есть неурядицы, а мы в пригороде живем, поэтому особо без проблем... Ну а за деньги, конечно, везде влезть можно

хых, всем кажется что очень....это да, но сколько это требует знаний и опыт работа гл.бухом, каждый месяц изменения какие нибудь, за всем надо успевать и все помнить и тп, я не скажу что я получаю кайф от работы бухгалтером...но все же надо работать

Оооо глав.бух это же очень и очень, молодец!!!

а как у вас на счет очередей в садик? во сколько дают и всем ли?

у нас в городе это трудный вопрос, например девочка которая родила дочку в августе 2008 года не получит направления в младшую группу мест нет, а мы рожденные в апреле 2009 получим.

Можно конечно устроить ребенка и без очереди, но это стоит примерно от 30тысяч рублей

хотя в детстве в 13-15 лет мечтала стать зубным техником - врачом и т.п.

но жизнь повернулась так, что пришлось идти на ту специальность которая в принципе востребована у нас в городе и оплачиваема

а зубные у нас по блату только могут устроиться

Вот здорово!!! Я тоже хочу на работу...дома надоело уже...Планирую тоже Аришу в сентябре в ясли отвести, ну а там видно будет...

я техникум закончила - бухгалтер

институт - экономист

работала просто бухгалтером, менеджером по продажам (но это не мое), пото гл. бух у ЧП, потом гл.бух в ооо небольшом, а в декрет уходила просто замом. но хочу опять вернуться к гл.буху

16 мая иду за направлением в садик, потом иду в сам садик и там мне скажут когда Настюшку приводить. В среднем июль-август это месяца приема новых детей в садик (мы в ясельную группу идем), так вот, 3 дня повожу по 2 часа, неделю по пол дня до обеда, неделю полный день и потом уже выхожу на работу, короче где-то в августе-сентябре.

Я по образованию - инженер-эколог, правда по специальности не отработала ни дня.... А работала и пом.менеджера, и в отделе сбыта, и сервис центре моб.оператора...вообщем кем я только не была...

А ты кто и кем работала?

Ника, а ты на работу когда выходишь?

А я всегда сидела на английской диете 21 день (минус 5-8 кг реально), но в последний раз она что то мне не помогла и ещё я раньше весной-летом и осенью ходила пешком до работы (а идти 40 минут), это меня все и сдерживало. А сейчас, что сейчас, все дом и дом, гулять ходим с дочкой и то в основном на одном месте играем. Я вообще люблю движение и быть в движении.

А кто ты по образованию, призванию или профессии???

Насчет абонемента ничего тебе сказать не могу, т.к. хожу на фитнес не в зал, а на дом, там у девочки тренажеры стоят и плюс к ним кардио и силовые еще делаем, плачу ей символически...

А до беременности я спортом особо не занималась... страдала диетами...

Сейчас вот поумнела!!!

а сколько у вас стоит абонемент 12 занятий?

а я с 16 лет ходила на фитнесы всякие и до беременности тоже, вот выйду на работу и опять начну ходить...хорошо - у нас фитнесс центр прямо в нашем доме

а у меня прыгалки получаются с 14 до 15, но иногда, как сегодня, бывают сдвиги...

а когда у меня было 60 кг, я тоже сидела на диех и худела, потому как считала себя полной...дурында...

так так, 22/30 позади!!!

Так РІРѕС‚, РѕР±Рѕ РјРЅРµ: РјРѕР№ минимальный вес составлял гдето 54 РєРі, Рё было это после окончания института...смотрю РЅР° те фотки Рё прозреваю...Р° вообще РјРѕР№ нормальный вес 59-61, РІРѕС‚ РІ 61 становилась РЅР° учет, рожать шла наверное было больше 80 ....

а я прыгаю с 13 до 14 часов

Все ещё прыгаешь??

ок, я буду тут.

Никуся, я просто обедом была занята, а сейчас с Джилл попрыгаю - и расскажу тебе о себе, если у тебя будет еще время - можем поболтать, но где тио минут через 30, сейчас вот запускаю Джилл