Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
=_= фото фото(стр.1)63-55 или или..?сколько же времени уйдет на это

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх..Вика у вас пропала..и совсем канула...эге геее)

сайт то ли неправильно считает то ли я слишком много набрала

отодвинул мои 55 кг аж до сентября 26.вот как.со своими 0,5кг в неделю. что ж..

сейчас мне нужна мотивация .невероятно сильно

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эге-гей! Куда запропастилась???

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile где наша не пропадала )))

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Настяя такой приятный комментарий

=\ только этот животик такой страшный , когда сидит :Д

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile эммм.....я расширяюсь вверх теперь ?!

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

та даааа

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Goldsmith, очень красивый животик! Да и кубики скоро будет видно, не парься. Молодчина!

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

((((((( Викаааа ну почему ты ещё не дошла до такооогооо((

 

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчеты отчеты) кубики появились но на фото не видно =\

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Ну вот этим пока и занимаюсь. Слава богу, что по одежде результат более заметен, чем на весах )))

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это ничего)

я уже заметила, что вес то не самое важное

главное- стройное тело и нежная кожа *_*

а не бе жир и целлюлит х_Х

а вес потом можно сбросить)

нарастишь мышцы сначала- уберешь жир...а потом) можно до желаемого дойти

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я на огонёк ))) Ты просто молодец - результаты очень хорошие! И, кстати, у нас фигуры с тобой похожи ))) Я заканчиваю второй уровень Джилл завтра, тоже чувствую перемены. Преимущественно,  в объёмах,  штанишки все стали  заметно свободнее...а вот килограммы не торопятся меня покидать, только 1 ушел пока...                                                                                                   

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ешкин кот

я бы выложила

да меня все блокируют =\ спам мол

прошу найти самим, кто интересуется:

(кстати это моя программа действий)

уровень №1

1. 30 days shred

2. Tummy tuck

уровень №2

1. Ripped in

2. Tummy tuck (не собираюсь оставлять ибо у него нереально тяжелые упражнения.)

так-с это пока что всееее

и рассчитано нааа..) вся программа на 2 месяца

а мне лично осталось 6 недель smile

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура ура ураааа =) как же меня бодрит ваша поддержка *_* спасибо так ссылки на Джилл сейчас кинууу)

результат на лицо)

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика! Оч заметные перемены! Молодец! Отлично просто!smileМожно сказать горжусь тобой!Тебе видимо подходят тренировки с Джил! Не зря вступила в ее секту!)))smile

Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Давай вместе к мечте ( вес не привышающий 60 кг. назавем так).

У нас схожи фигуры). А что это за Джилл..так подтягивает? если можешь кинь ссылочку) 

Ты молодец...результаты хорошие)

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

до

 

 после


{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 до Джилл

 

14из30 Джилл

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

^___^ спасибо

smile

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результат супер - и это только после первых шредов! Молодца!

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

составила себе 9-ти дневный режим:

1.(13.03) : меню 1 Завтрак:каша еркулес+масло оливковое обед:суп(разные,легкие)

2.(14.03) : разгруз (по желанию способ)

3. :меню 1

4,5 день.(16,17.03): меню 2 завтрак:яйца обед:суп

6,7 день :меню 1

8.(20.03): меню 2

9.(21.03): разгруз

хПРИ ЭТОМ:

ежедневно Джилл\Тамми Так

8 стаканов воды

контрастный душ

фрукты и овощи

что ж......посмотрим.

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика,хватит есть печенья.

они -мучное. и мешают.

потом может быть себе позволишь, но сейчас не надо. потому что это ккалы. которые ты не используешь.

башкой думай. ну?

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

*_* буду видеть и мотивироваться

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, вредина =)

тут в соновном отчетность

но если что

найти меня можно тут :

1. /community/post.php?topic_id=31579

2. /community/post.php?topic_id=31982

это люди с которыми я иду вместе к цели :) присоединяйся! компания у нас отличная smile

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

^______^

а вот и отчет : 15:27 9.03.11 вес:61,9

 

 

ПОСЛЕ 1 Уровня Шредов

 

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Послать личное сообщение

с праааздником! =)))

166
61-46-49
надо 50-53

http://vkontakte.ru/coma0black

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Поздравляю с женским праздником! Желаю, чтобы сбылось все тобой задуманое!

Как ты уже поняла, я новый гость в твоем домике. Надеюсь, ты будешь не против. У нас с тобой одинаковые рост, вес и задача. Давай совершать подвиги вместе!

А это мой идеал:


Желаю тебе стать такой же!!!!

Ируська, 21 год; рост 171
Прежде, чем сдаваться, вспомни все, ради чего начинал
/community/post.php?topic_id=52172

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик )) Все у тебя отшлифуется к лету и будешь кАнфеткой ))) точна-точна

Кефирка, 29 лет, рост 181; дневничок id=54213
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.Да возрадуйся сырой
моркови,ибо лето скоро.Во имя огурцов,капусты и святой
минералки.Кефир(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

^_______________^

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дас ист гут)smileмолодечик) Держу за тебя кулачки!

Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

охоохоо =____= 5.03.2011

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

думаю менять питание:

в моем распоряжении... геркулес на воде,яйца,кабачки,рыба и супы

ну что посоветуете =_=?хочется быстрее =\ + я не про в этой пищу =_= к сожалению..

да да..точно нужен совет и реккомендации

{Victoria Goldsmith}
[есть результат]
рост : 174
I цель:59 (19.04.11)
II цель:57 (3.05.11)
III цель:55 ( нуууу, посмотрим *,..,*)
форум: /community/post.php?topic_id=31985
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика