Полинка, привет:) сорри, что редко забегаю - вот ноут вернут и я буду чаще бывать у тебя:)

Спорить конечно не буду, тебе действительно виднее. � правда, хорошо там, где нас нет :)

Да, я вижу, Валюшка, что ты во Франции не бывала....сказки это всё про нормально будущее. Просто зарплата позволяет самому его построить., чего нет в Украине. А так одно и то же. Конечно, больше вежливых людей в сервисе, но не дай Бог попасть в какую-нибудь государственную организацию ))) С грязи в князи - как и у нас. Будущее тебе обеспечивает не государство, а страховка, за которую ты платишь свои же деньги. Дело не в бесплатной медицине, а страховке. Бесплатная медицина только для малоимущих - а это неработающие турки и арабы, которым и так куча денег на социалку выплачивают. Во Франции гражданский долг? Ха-ха. Страйк их гражданский долг. Ой, девочки, я б вам рассказала, как французики держатся за свою жопу, и что такое для них гражданский долг, но у меня сегодня просто замечательное настроение, не хочу себя грузить )))

Короче, Франция реально отличается только тем, что здесь правительство не так сильно ворует, как наше, и зарплаты выше, и кредиты в банках под маленький процент, поэтому все могут обзавестись жильём и машинами. � еда по качественней, и благодаря страховкам, выше уровень медицинского обеспечения, поэтому продолжительность жизни дольше. А так...те же хачеки, те же ворюги, слава Богу, хоть не из правительства. А вот ты сказала насчёт рубашки......француз скорее удавится, чем поможет за так другому. Так что.....хорошо там, где нету нас. Вы спросите, почему мы во Франции живём? Потому что в Украине конкретно для наших с мужем профессий вообще нет будущего, а тут очень высокая зарплата. Вот и весь ответ, всё упирается в деньги, к сожалению.

lttlangel, ну это как обычно... В теории закон хорош и гуманен, а на практике всякие сволочи этим пользуются Понравилось про собак, очень по-человечески...

Большими налогами в Европе уже никого наверное не удивишь, но ведь эти деньги защищают не только бомжа, но и тебя самого. НЕ СТРАШНО! А в России, тем более в глубинке, все трясутся за завтрашний день, потому что никто не даёт никаких гарантий, и даже если закон в защиту тебя есть - далеко не факт, что он будет исполнен.Так что, я думаю, практически любой русский человек согласен отдать 40% за то, чтобы у него было нормальное будущее (и получать французскую зарплату заодно).

Да и люди сами другие: во Франции народ остро чувствует свой гражданский долг, а здесь над людьми порой откровенно издеваются, а бунтуют только бабки в общественном транспорте да в поликлиниках. Всё стерпим, блин. � последнюю рубашку отдадут за халяву - такой вот парадокс, поэтому кругом мошенники, кругом ворьё, кругом беззаконье. Менталитет русского человека не позволяет выбраться России из этой ямы.

Ахаха, ну сейчас таджики понабегут и всё исправят - они трудолюбивы хотя бы

Ох, страшно жить в этой стране, ещё страшнее детей рожать СЮДА.

Сорри за флуд, наболело...

Скажу вам девочки, что от налогов ни в какой стране не скрыться. В Америке даже пословица есть, которая гласит что двух вещей нельзя избежать - смерти и налогов )))

Полина, я тоже дома готовлю, так как это и дешевле, и намного полезней. Хотя мы с друзьями стараеся переодически наведывать интересные места, чтобы поесть например стейков...мммм...или баранинки )))

РћС…С…С…, РЅРµ так это РІСЃС‘ сказочно. РўС‹ думаешь, государство платит Р·Р° содержание бомжей Рё прочих? Нет, это делаем РјС‹. Р’РѕС‚ РІСЃРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ - Франция, цивилизация, бедным помощь раздают. Рђ знаешь, сколько для этого государство снимает СЃ нас налогов? 40 процентов. Выходит, пахаешь, как РІРѕР», Р° потом должен около половины своего заработка отдавать, чтобы те, кто работать РЅРµ желает, РЅР° шару жили. Думаешь, бомжи потому бомжи, что РѕРЅРё бедные Рё бездомные? РћРЅРё бомжуют, потому что так хотят, Р° РЅРµ потому, что нет выбора. Так РІРѕС‚. Франция каждый месяц РЅР° каждого бомжа РїРѕ 1000 евро выделяет. Поэтому среди бомжей РѕРґРЅРё французы Р� чего Р±С‹ РёРј унывать, РІРѕС‚ Рё РїСЊСЋС‚ каждый день, плюс подают ещё туристы, РЅРµ знающие, что бомжи ещё богаче, чем РѕРЅРё ))) Кстати, тут ещё такая фишка есть, ты заметила, что большинство бомжей СЃ собаками? Так РІРѕС‚, РІРѕ Франции есть такой закон, если  ты совершил мелкую кражу, РЅРѕ Сѓ тебя есть домашнее животное, РІ сезо тебя забрать РЅРµ имеют права. Рђ так как Р·Р° мелкие кражи РЅРµ СЃСѓРґСЏС‚, то РѕРЅРё себе РІРѕСЂСѓСЋС‚ продуктики, одежду, Рё РёРј Р·Р° это нет ничего. Неплохо устроились, Р°? РћРЅРё же РІСЃРµ РєСѓСЂСЏС‚, бомжи эти, Р° пачка сигарет стоит 6 евро . Француз, который трудится Рё получает тысячу РІ месяц, себе этого позволить РЅРµ может. Так РІРѕС‚.

Как же хочется во Францию... Как вспомню эти улицы, дома, кафешки уличные... А ещё мы жили в Париже в таком интересном районе - не помню, как называется, но недалеко от центра и от Pere Lachaise

Так РІРѕС‚, жили РІ очень задрипанном отеле СЃ офигенным РјРёРЅРё-балконом Рё РІРёРґРѕРј РёР· РѕРєРЅР°. Рђ недалеко РѕС‚ отеля возле магазина жили бомжи, Рё как-то  возвращалась вечером РІ отель Рё увидела, как СЂСЏРґРѕРј СЃ этими бомжами СЃРёРґСЏС‚ ребята РІ одинаковых куртках (служба, помогающая бездомным?) Рё РѕРЅРё вместе РїСЊСЋС‚ РІРёРЅРѕ Рё едят РёР· таких удобных РїРѕРґРЅРѕСЃРѕРІ СЃ разделами РїРѕРґ разные блюда...

�так, 14/03/2001

2 грамма белочка не хватило!!!! Завтра будем исправлять!!!!

Я пирожки тоже люблю, но у нас их к счастью нет ))))

Я не видела у нас сендвичей с нормальным хлебом, все с этими белыми мягкими булками. Я в основном всегда простой гамбургер или чизбургер брала, для меня он самый вкусный. В нём 290 ккал кажется, но без картошки Мак не Мак, это самое вкуууусное у них :) Ещё очень люблю пирожки с яблоком или с вишней. Почти всегда такой наборчик и беру: гамбургер, картошка, пирожок и кофе, мороженое иногда.

Но я там уже давнооооо не была, соскучилась уже

Обычно я Маке не часто, но мы сейчас в процессе переезда, кушать готовить особо не имеем как, поэтому вот так )))) А набираю мало, потому что беру нежирные бутеры - это Биг Мак с серым хлебом, МакЧикен или РоялФиш, и с салатом, а не с картошкой, и либо с колой лайт, либо просто с водой. В Маке вредно не всё, вредная картошка и жирные сандвичи, такие як Роял Делюкс, СБО, ну, не знаю, или у вас есть, в каждой стране они разные. Главное - избегать картошки и соусов, и нагетсов тоже, их жарят в масле, а котлету в Маке жарят на планче без никакого жира. Знакомая работает в Маке, просветила ))) А насыщаюсь я нормально, потом полдня есть не хочется. Наверное, тебе, чтобы накушаться, нужен более "набитый" хлебушек и гарниры какие-то. А то у них булка - как вата-толку никакого, а глюкозы и калорий капец много, они в неё сахар ставят, чтобы корочка была хрустящая, а это куча глюкозы, соответственно, и последующего жира (((((

Ой, ты так часто в МакДональсе ешь, при этом умудряешься даже 1200 ккал не набрать...

Даже не знаю, хвалить тебя или ругать Я после Мака через полчаса опять голодная, вообще не насыщает!

Менюшка 13/03/2011

Приветик всем, в пятницу ночью была большая гулянка, не выложила менюшки. �так, отчёт за 11 и 12 марта:

Наташка, немецкий - английский учила в школе, потом была год в США, потом в Австрии некоторое время. Французский начала учить, когда поступила во французский университет, учила по ходу, на слух. Польский очень похож на украинский, бывала в Польше на практике, нахваталась. В �спании у меня живёт сестра, я часто у неё бываю длительное время, тоже нахваталась. А румынский от мужа - он румын, с родителями на румынском, вот пришлось выучить, иначе как бы я понимала, о чём он там им рассказывает по скайпу? Во Франции я училась, но оставаться не планировала, хотела к сестре в �спанию. Мой муж здесь с 2004 года живёт и работает врачом, вот так и я сюда переехала. В Москве не была никогда, но многие говорят, что слишком много там народу.

Яночка, соуса не знаю, я обычно салат заправляю уксусом яблочным, маслом оливковым и немного лимонного сока, также могу кинуть сладкую молотую паприку и кориандр

Анечка, готовлю в основном сама, во Франции рестораны дорогие, в среднем 30 евро на человека за приём, мы толлько по праздникам туда ходим. Когда я была в США и жила в семье, мамаша больше готовила, а также всякую крипи фуд на дом заказывала - пиццу, китайскую и так далее. Но готовила сама порядочно, но это редкость, я в курсе

Валюшка, во Франции арабов больше, чем французов, в Париже такое впечатление, что ты не во Франции, а в Алжире. Вероятно, их здесь гораздо больше, чем кавказцев в Москве...

Привет!

Я тоже очень люблю итальянский язык и хотела бы начать его учить. � ещё итальянскую кухню обожаю (ВСЮ!). А вот как звучит французский, мне не нравится, хотя все его называют самым красивым, самым сексуальным и проч...

А вот Москву я люблю... Правда люди здесь вечно недовольные, представителей восточной национальности сейчас ооочень много (и это напрягает, чего уж скрывать, они с каждым днём ведут себя на улицах всё более нагло). А сам город прекрасен и безусловно велик...

Во Франции, насколько я знаю, национальный вопрос сейчас тоже остро стоит?

Полина, ты настоящий полиглот! :)) я когда думала какую специальность выбрать, то хотела пойти на туризм, так как очень люблю путешествия и новый старны. Но я рада, что пошла по другой специальности. Закончила педагогический колледж в Волгограде, Россия по специальности - воспитатель детского сада, и паралелльно училась в Санкт-Питербугре на заочном на сурдопередовчика. А вот в США решила продолжить свое образование учителя.

А ты обязательно поступай в мед, ставь цели и обязательно достигнешь! Удачи тебе!

Смотрела твои менюшки, ты как сама готовишь в основном? так как в Америке это вполне доступно пойти поужинать в ресторан (многие американцы вообще не готовят дома). Что на счет Франции?

привет! круто-столько языков! 

А можно вопрос? Ты случайно незнаешь какого нибудь салатного соуса( или заправки) на основе горчицы! Так хочется вкусного!

Ничего себе полиглот!!! Позор мне в таком случае)

У меня сотрудник - румын. Такой язык у них интересный. Всё хотела посмотреть, куда он истоками уходит... Ща посмотрю. Он (сотрудник), кстати, тоже полиглот, причем на всех языках говорит оочень хорошо.

А как так сложилось, что ты столько языков знаешь?

�, если не секрет, как ты во Франции очутилась?))

РўС‹ была РІ РњРѕСЃРєРІРµ РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ?) Это как огромный муравейник, РіРґРµ РЅР° РѕРґРЅРѕРј квадратном метре человек 10... РќР° машине ездить невозможно -только можно стоять РІСЃСЋ РґРѕСЂРѕРіСѓ. Рђ стоимость продуктов чаще всего имеет трехзначные цифры... 

В принципе, вот уже лет пять моя жизнь и моя работа - это синонимы) � я настолько к этому привыкла, что поехав волонтером во французские Альпы на месяц, я через неделю уже мечтала проверить рабочий имейл и сходить в лжекофейню с сотрудником.

Ещё немецкий и немного польский, и немного испанский, и немного румынский, а вот итальянский - ни капулички!!! Говорят, на румынский похож, понимаю многие слова, но сказать....тем более так красиво и с задоринкой, как итальянцы!!! Ммммм!!!

В Европе каждая страна по-своему хороша, мне во Франции нравится, но не люблю я этот язык, хоть убей!!!!! Придётся привыкать )))

А почему Москва тебе такая нелюбимая?

Salut! Ciao! Привет!

Как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, наверное, пожить Рё там, Рё СЃСЏРј, Р° РІ конце РІРѕ Франции оказаться))) Прочитала твою историю Рё РЅРµ удержалась, чтобы РЅРµ написать... 

Я Наташа, живу в нелюбимой Москве и каждый день мечтаю о прекрасных Франции и �талии (никак не определюсь, какую страну люблю больше).

Я закончила иняз, где изучала англ, франц и итальянский, так что у нас с тобой, видимо, один набор) �ли ты ещё какие языки знаешь?

В общем, написала много и ничего по теме диеты)

Аннетка, я закончила 2 университета, в одном специальность менеджер туристической индустрии, отельного и курортного дела, во втором - экономика, право, управление малыми и средними предприятиями, что по сути своей не отличается практически, честно говоря, просто половину предметов по-разному назывались, но в принципе разница лишь в том, что это дипломы разных стран, и там были разные принципы преподавания. Целый год без работы, так как сто лет я французам снилась со своей специализацией и знаниями языков, а в туристической сфере работать передумала (ну, бывает ), так я намылилась поступать в мед. Если примут, конечно, они тут иностранцев не очень

Вот, вчера забыла выложить, есть особо не хотелось, зато натрескалась кофет от Jeff de Bruges (нямочка) в честь дня рождения сестрёнки!!!!

Спасибо ))) наши ученики - это Рё есть наши живые памятники )) 

�тальянский язык отражает пылкий нрав итальянцев :)) Я хочу после француского выучить испанский, тоже интересный язык. А ты кто по специальности?

Да, конечно, говорю, как же иначе я бы здесь жила )))) Мне французский не очень, зато балдею от итальянского. Да, учитель начальных классов - это адский труд, вам всем памятники нужно ставить!!!!

Ну, на Аляске жирок нужен, чтобы ничего не замерзло ;) Я и учусь, и работаю. Последний год в колледже и сентября иду на два года в университет, специальность - учитель начальных классов. Занятия 5 дней в неделю, а по выходным работаю. Да, кстати, ты говоришь по-французски? Я в течении осенней четверти изучала Французский язык, мне очень нравится - такой красивый и пластичный языкю Теперь планираю годок подучить язык и слетать во Францию, для практики. )) Это так сказать мое хобби - узучать языки :))

Я жила совсем рядышком, штат Аляска город Анкоридж. Было прикольно, только вот жиру набрала, как тюлень перед зимой )))) Ты работаешь, или учишься?

Да, Полина, согласна с тобой либо полные, либо совсем худые и спортивные. Я живу в штате Вашингтон. А ты где жила?

AnnetkaSk, рада видеть тебя в своём дневничке ))))) Ну, за полгода на 4 кг - это вообще мелочь, тьху ))))) Ты ксати заметила, что очень мало "средних" америкосов? Они либо жирдяи, либо худые......или это в моём штате только так было? Ты в каком штате живёшь?

А вот менюшка на сегодня, 09/03/2011

Привет, Полина! Как СЏ тебя понимаю...СЏ переехала жить РІ Америку три РіРѕРґР° назад Рё Р·Р° превые полгода сразу же набрала 4 РєРі! Родственники РІСЃРµ РїРѕ гостям тоскали, угощали, как будто СЏ СЃ голодный краев приехала. Р� конечно первое время СЏ РЅРµ работала только язык учила, машины тоже РЅРµ было! Короче РѕС‚ безделья СЏ набрала вес! Потом давай сбрасывать Рё так замкнутый РєСЂСѓРі! РџРѕРєР° СЏ РЅРµ поняла что диеты это настоящее зло для моего организма! Р’СЃСЋ СЃРІРѕСЋ жизнь боролась СЃРѕ СЃРІРѕРёРј весом....короче стала РјРЅРѕРіРѕ изучать РїСЂРѕ обмен веществ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание. После зарегистроровалась РЅР° РїРѕРґРѕР±РЅРѕРј Американском сайте стала отслеживать СЃРІРѕРµ питание, перестала РЅР° ночь перекусывать, занималась плаванием  Рё РєРёРєР±РѕРєСЃРёРЅРіРѕРј Рё сбросила 4 РєРі. После класс РїРѕ РєРёРіР±РѕРєСЃРёРЅРіСѓ закончился, СЃРЅРѕРІРѕ набрала 1 РєРі. Вообщем, перешла сейчас РЅР° Дион так как питаюсь РїРѕ-СЂСѓСЃСЃРєРё, Р° значит Рё проще продукты РІ базе данных находить. Желаю тебе успехов! Р’СЃРµ обязательно получиться! 

P.S. Про пофигистское отношение к фигуре - это есть немного, по сравнением с некоторымы Америкацами я просто пушинка! :))

� даже на 8 марта мне удалось втиснуться в свой диапазон!!!!!!

СпасибоЮ Януська, засмущала

Полиночка, привет:)

с праздником тебя:)

все у тебя получится:) Дион - великая вещь, проверено:)

пысы...буду к тебе забегать:)

Какое фото-так романтично!

Решила запостить свою менюшку. Просто удивительно, сколько всего можно съесть, и при этом употребить мало калорий! Меню на 07/03/2011

Спасибо за советики!!!! Насчёт сахарозаменителей - неправда )))) Это у нас так думают. А как тебе помогает RevAbs? Какие результаты ужё есть?

Привет! С дневничком! Чтоб сделать подпись снизу-моя диета, настройки, настройки для форумов и пишеш, что хочешь и ссылку на дневник можно обавить!

Фото можно всталять через радикал(это сайт такой)-потом копируешь ссылку№2(РїРѕРґ фото которое загрузилось) Рё Вставляешь РІ квадратик который СЃРѕ смайлом возле РІ  СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёСЏ РЅР° РґРёРѕРЅРµ !Надеюсь понятно написала!

Рђ спортом СЏ занимаюсь! РЇ занимаюсь RevAbs!  Рђ фруктв СЏ РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ ем, так как сейчас РѕРЅРё Сѓ нас ужасные! Рђ сахоразаменители кушать нельзя РѕРЅРё влияют РЅР° зрение! Р� питание пытаюсь сейчас сбалансировать, Р° так как СЏ только повысила еду РґРѕ 1200, СЏ РїРѕРєР° неделю так питатся Р±СѓРґСѓ, Р° там посмотрим! РЈ меня РјСѓР¶ Рё так прикалывается, как ты хочеш похудеть если СЃ каждым днем РІСЃРµ больше ешь!

А у тебя все получится! буду заглядывать к тебе в гости!

Всем привет. Честно говоря, веду дневник первый раз в жизни. Поэтому не судите строго, если что не так ))))

Р�стория РјРѕСЏ следующая. Меня Р·РѕРІСѓС‚ Полина, РјРЅРµ 23 РіРѕРґР°. Лишним весом РЅРµ страдала РќР�КОГДА РґРѕ РѕРґРЅРѕРіРѕ счастливо-грустного момента. Р’ школе была всегда худышкой, ела, что хотела Рё РєРѕРіРґР° хотела, РїРѕРєР° РІ 11 классе РїРѕ РєРѕРЅРєСѓСЂСЃСѓ РЅРµ поехала РЅР° РіРѕРґ РІ РЎРЁРђ. До поездки СЏ весила 48 РєРі РїСЂРё росте 164 СЃРј, занималась спортом, фигура была подтянутой. РќРµ Р±СѓРґСѓ вам рассказывать, почему Рё как, Рё так РІСЃС‘ понятно, РіРѕРґ РІ РЎРЁРђ РјРЅРѕРіРѕ ЖРАЛА Рё  ничего РЅРµ делала, РїРѕ возвращению РІ СЂРѕРґРЅСѓСЋ Украину уже весила 65 кило. Хотя РЅР° тот момент меня абсолютно это РЅРµ беспокоило, РЎРЁРђ привили РєРѕ РјРЅРµ пофигистического отношения Рє своей фигуре.

За лето килограмма 3-4 ушли сами собой, я поступила в университет. � тут, конечно же, поняла, что надо бы похудеть. Решилась я на это в декабре 2004 года, начала с диеты Повалий - 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Результат был потрясным - минус 7 кило, правда, все эти 9 дней лежала трупом, сил не было абсолютно. Потом вес начал потихоньку налаживаться, я периодически делала эту диету, и к лету 2005 года я весила уже 52 кг при росте 165. Короче, красота.

Радоваться было рано. Летом 2005 года я работала 3 месяца во Франции в элитном ресторане. Результат - 60 кг в сентябре. Кошмар. Диета. Стресс. 55 кило.

Этот вес я держала долго, пока в 2008 не вышла замуж. �нститут закончила, переехала во Францию (училась я тут же), муж зарабатывает хорошо, я не работаю....Короче, стабильно 59 кг. Недовольна собой. Вечно летние вещи малы. Стресс. Повалийка больше не помогает. Хотя заметьте, я занимаюсь фигурным катанием, тренировки много калорий забирают, а не худею. Это так на меня местная пища влияет, уверена, плюс домохозяйке всегда сложнее с лишним весом.

В начале февраля 2011 года решила - НАДОЕЛО. Села на белковую диету. Результат - на начало марта 56 кг. Уже неделю так и держится, хотя ем меньше, и нагрузки большие - мы переезжаем, вещи-коробки, сил капец уходит. Но не слетает больше вес. А мечтаю я о 52 кг стабильного веса. Поэтому и пришла по совету подруги на этот сайт, буду считать калории!!!! Вот моё свадебное фото, тут я вешу 55 кг, тоже неплохо, но 52 всяк лучше!!!