Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник lttlangel, Минус парочку кило никогда не провердит!!!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полинка, привет:) сорри, что редко забегаю - вот ноут вернут и я буду чаще бывать у тебя:)

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спорить конечно не буду, тебе действительно виднее. И правда, хорошо там, где нас нет :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я вижу, Валюшка, что ты во Франции не бывала....сказки это всё про нормально будущее. Просто зарплата позволяет самому его построить., чего нет в Украине. А так одно и то же. Конечно, больше вежливых людей в сервисе, но не дай Бог попасть в какую-нибудь государственную организацию ))) С грязи в князи - как и у нас. Будущее тебе обеспечивает не государство, а страховка, за которую ты платишь свои же деньги. Дело не в бесплатной медицине, а страховке. Бесплатная медицина только для малоимущих - а это неработающие турки и арабы, которым и так куча денег на социалку выплачивают. Во Франции гражданский долг? Ха-ха. Страйк их гражданский долг. Ой, девочки, я б вам рассказала, как французики держатся за свою жопу, и что такое для них гражданский долг, но у меня сегодня просто замечательное настроение, не хочу себя грузить )))

 

Короче, Франция реально отличается только тем, что здесь правительство не так сильно ворует, как наше, и зарплаты выше, и кредиты в банках под маленький процент, поэтому все могут обзавестись жильём и машинами. И еда по качественней, и благодаря страховкам, выше уровень медицинского обеспечения, поэтому продолжительность жизни дольше. А так...те же хачеки, те же ворюги, слава Богу, хоть не из правительства. А вот ты сказала насчёт рубашки......француз скорее удавится, чем поможет за так другому. Так что.....хорошо там, где нету нас. Вы спросите, почему мы во Франции живём? Потому что в Украине конкретно для наших с мужем профессий вообще нет будущего, а тут очень высокая зарплата. Вот и весь ответ, всё упирается в деньги, к сожалению.

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lttlangel, ну это как обычно... В теории закон хорош и гуманен, а на практике всякие сволочи этим пользуются smile Понравилось про собак, очень по-человечески...

Большими налогами в Европе уже никого наверное не удивишь, но ведь эти деньги защищают не только бомжа, но и тебя самого. НЕ СТРАШНО! А в России, тем более в глубинке, все трясутся за завтрашний день, потому что никто не даёт никаких гарантий, и даже если закон в защиту тебя есть - далеко не факт, что он будет исполнен.Так что, я думаю, практически любой русский человек согласен отдать 40% за то, чтобы у него было нормальное будущее (и получать французскую зарплату заодно).

Да и люди сами другие: во Франции народ остро чувствует свой гражданский долг, а здесь над людьми порой откровенно издеваются, а бунтуют только бабки в общественном транспорте да в поликлиниках. Всё стерпим, блин. И последнюю рубашку отдадут за халяву - такой вот парадокс, поэтому кругом мошенники, кругом ворьё, кругом беззаконье. Менталитет русского человека не позволяет выбраться России из этой ямы.

Ахаха, ну сейчас таджики понабегут и всё исправят - они трудолюбивы хотя бы smile

Ох, страшно жить в этой стране, ещё страшнее детей рожать СЮДА.

Сорри за флуд, наболело...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажу вам девочки, что от налогов ни в какой стране не скрыться. В Америке даже пословица есть, которая гласит что двух вещей нельзя избежать - смерти и налогов )))

Полина, я тоже дома готовлю, так как это и дешевле, и намного полезней. Хотя мы с друзьями стараеся переодически наведывать интересные места, чтобы поесть например стейков...мммм...или баранинки )))

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оххх, не так это всё сказочно. Ты думаешь, государство платит за содержание бомжей и прочих? Нет, это делаем мы. Вот все говорят - Франция, цивилизация, бедным помощь раздают. А знаешь, сколько для этого государство снимает с нас налогов? 40 процентов. Выходит, пахаешь, как вол, а потом должен около половины своего заработка отдавать, чтобы те, кто работать не желает, на шару жили. Думаешь, бомжи потому бомжи, что они бедные и бездомные? Они бомжуют, потому что так хотят, а не потому, что нет выбора. Так вот. Франция каждый месяц на каждого бомжа по 1000 евро выделяет. Поэтому среди бомжей одни французы smileИ чего бы им унывать, вот и пьют каждый день, плюс подают ещё туристы, не знающие, что бомжи ещё богаче, чем они ))) Кстати, тут ещё такая фишка есть, ты заметила, что большинство бомжей с собаками? Так вот, во Франции есть такой закон, если  ты совершил мелкую кражу, но у тебя есть домашнее животное, в сезо тебя забрать не имеют права. А так как за мелкие кражи не судят, то они себе воруют продуктики, одежду, и им за это нет ничего. Неплохо устроились, а? Они же все курят, бомжи эти, а пачка сигарет стоит 6 евро smile. Француз, который трудится и получает тысячу в месяц, себе этого позволить не может. Так вот.

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же хочется во Францию... Как вспомню эти улицы, дома, кафешки уличные... А ещё мы жили в Париже в таком интересном районе - не помню, как называется, но недалеко от центра и от Pere Lachaisesmile

Так вот, жили в очень задрипанном отеле с офигенным мини-балконом и видом из окна. А недалеко от отеля возле магазина жили бомжи, и как-то  возвращалась вечером в отель и увидела, как рядом с этими бомжами сидят ребята в одинаковых куртках (служба, помогающая бездомным?) и они вместе пьют вино и едят из таких удобных подносов с разделами под разные блюда...

Наташа, 24 года.
Во мне 164 см и 65 кг.
А хочу 164 см и 50 кг - когда-нибудь.
Первая цель - 60 кг - 19 декабря
Вторая цель - 55 кг - 1 января
/community/post.php?topic_id=43981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, 14/03/2001

 

2 грамма белочка не хватило!!!! Завтра будем исправлять!!!!

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пирожки тоже люблю, но у нас их к счастью нет ))))

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не видела у нас сендвичей с нормальным хлебом, все с этими белыми мягкими булками. Я в основном всегда простой гамбургер или чизбургер брала, для меня он самый вкусный. В нём 290 ккал кажется, но без картошки Мак не Мак, это самое вкуууусное у них :) Ещё очень люблю пирожки с яблоком или с вишней. Почти всегда такой наборчик и беру: гамбургер, картошка, пирожок и кофе, мороженое иногда.

Но я там уже давнооооо не была, соскучилась уже smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обычно я Маке не часто, но мы сейчас в процессе переезда, кушать готовить особо не имеем как, поэтому вот так )))) А набираю мало, потому что беру нежирные бутеры - это Биг Мак с серым хлебом, МакЧикен или РоялФиш, и с салатом, а не с картошкой, и либо с колой лайт, либо просто с водой. В Маке вредно не всё, вредная картошка и жирные сандвичи, такие як Роял Делюкс, СБО, ну, не знаю, или у вас есть, в каждой стране они разные. Главное - избегать картошки и соусов, и нагетсов тоже, их жарят в масле, а котлету в Маке жарят на планче без никакого жира. Знакомая работает в Маке, просветила ))) А насыщаюсь я нормально, потом полдня есть не хочется. Наверное, тебе, чтобы накушаться, нужен более "набитый" хлебушек и гарниры какие-то. А то у них булка - как вата-толку никакого, а глюкозы и калорий капец много, они в неё сахар ставят, чтобы корочка была хрустящая, а это куча глюкозы, соответственно, и последующего жира (((((

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, ты так часто в МакДональсе ешь, при этом умудряешься даже 1200 ккал не набрать... smile

Даже не знаю, хвалить тебя или ругать smile Я после Мака через полчаса опять голодная, вообще не насыщает!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Менюшка 13/03/2011

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем, в пятницу ночью была большая гулянка, не выложила менюшки. Итак, отчёт за 11 и 12 марта:

 

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташка, немецкий - английский учила в школе, потом была год в США, потом в Австрии некоторое время. Французский начала учить, когда поступила во французский университет, учила по ходу, на слух. Польский очень похож на украинский, бывала в Польше на практике, нахваталась. В Испании у меня живёт сестра, я часто у неё бываю длительное время, тоже нахваталась. А румынский от мужа - он румын, с родителями на румынском, вот пришлось выучить, иначе как бы я понимала, о чём он там им рассказывает по скайпу? smile Во Франции я училась, но оставаться не планировала, хотела к сестре в Испанию. Мой муж здесь с 2004 года живёт и работает врачом, вот так и я сюда переехала. В Москве не была никогда, но многие говорят, что слишком много там народу.

Яночка, соуса не знаю, я обычно салат заправляю уксусом яблочным, маслом оливковым и немного лимонного сока, также могу кинуть сладкую молотую паприку и кориандр

Анечка, готовлю в основном сама, во Франции рестораны дорогие, в среднем 30 евро на человека за приём, мы толлько по праздникам туда ходим. Когда я была в США и жила в семье, мамаша больше готовила, а также всякую крипи фуд на дом заказывала - пиццу, китайскую и так далее. Но готовила сама порядочно, но это редкость, я в курсе smile

Валюшка, во Франции арабов больше, чем французов, в Париже такое впечатление, что ты не во Франции, а в Алжире. Вероятно, их здесь гораздо больше, чем кавказцев в Москве...

 

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже очень люблю итальянский язык и хотела бы начать его учить. И ещё итальянскую кухню обожаю (ВСЮ!). А вот как звучит французский, мне не нравится, хотя все его называют самым красивым, самым сексуальным и проч...

А вот Москву я люблю... Правда люди здесь вечно недовольные, представителей восточной национальности сейчас ооочень много (и это напрягает, чего уж скрывать, они с каждым днём ведут себя на улицах всё более нагло). А сам город прекрасен и безусловно велик...

Во Франции, насколько я знаю, национальный вопрос сейчас тоже остро стоит?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина, ты настоящий полиглот! :)) я когда думала какую специальность выбрать, то хотела пойти на туризм, так как очень люблю путешествия и новый старны. Но я рада, что пошла по другой специальности. Закончила педагогический колледж в Волгограде, Россия по специальности - воспитатель детского сада, и паралелльно училась в Санкт-Питербугре на заочном на сурдопередовчика. А вот в США решила продолжить свое образование учителя.

А ты обязательно поступай в мед, ставь цели и обязательно достигнешь! Удачи тебе!

Смотрела твои менюшки, ты как сама готовишь в основном? так как в Америке это вполне доступно пойти поужинать в ресторан (многие американцы вообще не готовят дома). Что на счет Франции?

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! круто-столько языков! smile

А можно вопрос? Ты случайно незнаешь какого нибудь салатного соуса( или заправки) на основе горчицы! Так хочется вкусного!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе полиглот!!! Позор мне в таком случае)

У меня сотрудник - румын. Такой язык у них интересный. Всё хотела посмотреть, куда он истоками уходит... Ща посмотрю. Он (сотрудник), кстати, тоже полиглот, причем на всех языках говорит оочень хорошо.

А как так сложилось, что ты столько языков знаешь?

И, если не секрет, как ты во Франции очутилась?))

Ты была в Москве когда-нибудь?) Это как огромный муравейник, где на одном квадратном метре человек 10... На машине ездить невозможно -только можно стоять всю дорогу. А стоимость продуктов чаще всего имеет трехзначные цифры... 

В принципе, вот уже лет пять моя жизнь и моя работа - это синонимы) И я настолько к этому привыкла, что поехав волонтером во французские Альпы на месяц, я через неделю уже мечтала проверить рабочий имейл и сходить в лжекофейню с сотрудником.

Наташа, 24 года.
Во мне 164 см и 65 кг.
А хочу 164 см и 50 кг - когда-нибудь.
Первая цель - 60 кг - 19 декабря
Вторая цель - 55 кг - 1 января
/community/post.php?topic_id=43981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё немецкий и немного польский, и немного испанский, и немного румынский, а вот итальянский - ни капулички!!! Говорят, на румынский похож, понимаю многие слова, но сказать....тем более так красиво и с задоринкой, как итальянцы!!! Ммммм!!!

В Европе каждая страна по-своему хороша, мне во Франции нравится, но не люблю я этот язык, хоть убей!!!!! Придётся привыкать )))

 

А почему Москва тебе такая нелюбимая?

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Salut! Ciao! Привет!

Как здорово, наверное, пожить и там, и сям, а в конце во Франции оказаться))) Прочитала твою историю и не удержалась, чтобы не написать... 

Я Наташа, живу в нелюбимой Москве и каждый день мечтаю о прекрасных Франции и Италии (никак не определюсь, какую страну люблю больше).

Я закончила иняз, где изучала англ, франц и итальянский, так что у нас с тобой, видимо, один набор) Или ты ещё какие языки знаешь?

В общем, написала много и ничего по теме диеты)

Наташа, 24 года.
Во мне 164 см и 65 кг.
А хочу 164 см и 50 кг - когда-нибудь.
Первая цель - 60 кг - 19 декабря
Вторая цель - 55 кг - 1 января
/community/post.php?topic_id=43981

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннетка, я закончила 2 университета, в одном специальность менеджер туристической индустрии, отельного и курортного дела, во втором - экономика, право, управление малыми и средними предприятиями, что по сути своей не отличается практически, честно говоря, просто половину предметов по-разному назывались, но в принципе разница лишь в том, что это дипломы разных стран, и там были разные принципы преподавания. Целый год без работы, так как сто лет я французам снилась со своей специализацией и знаниями языков, а в туристической сфере работать передумала (ну, бывает smile), так я намылилась поступать в мед. Если примут, конечно, они тут иностранцев не очень smile

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, вчера забыла выложить, есть особо не хотелось, зато натрескалась кофет от Jeff de Bruges (нямочка) в честь дня рождения сестрёнки!!!!

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо ))) наши ученики - это и есть наши живые памятники )) 

Итальянский язык отражает пылкий нрав итальянцев :)) Я хочу после француского выучить испанский, тоже интересный язык. А ты кто по специальности?

 

 

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, конечно, говорю, как же иначе я бы здесь жила )))) Мне французский не очень, зато балдею от итальянского. Да, учитель начальных классов - это адский труд, вам всем памятники нужно ставить!!!!

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, на Аляске жирок нужен, чтобы ничего не замерзло ;) Я и учусь, и работаю. Последний год в колледже и сентября иду на два года в университет, специальность - учитель начальных классов. Занятия 5 дней в неделю, а по выходным работаю. Да, кстати, ты говоришь по-французски? Я в течении осенней четверти изучала Французский язык, мне очень нравится - такой красивый и пластичный языкю Теперь планираю годок подучить язык и слетать во Францию, для практики. )) Это так сказать мое хобби - узучать языки :))

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я жила совсем рядышком, штат Аляска город Анкоридж. Было прикольно, только вот жиру набрала, как тюлень перед зимой )))) Ты работаешь, или учишься?

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Полина, согласна с тобой либо полные, либо совсем худые и спортивные. Я живу в штате Вашингтон. А ты где жила?

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnnetkaSk, рада видеть тебя в своём дневничке ))))) Ну, за полгода на 4 кг - это вообще мелочь, тьху ))))) Ты ксати заметила, что очень мало "средних" америкосов? Они либо жирдяи, либо худые......или это в моём штате только так было? Ты в каком штате живёшь?

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот менюшка на сегодня, 09/03/2011

 

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Полина! Как я тебя понимаю...я переехала жить в Америку три года назад и за превые полгода сразу же набрала 4 кг! Родственники все по гостям тоскали, угощали, как будто я с голодный краев приехала. И конечно первое время я не работала только язык учила, машины тоже не было! Короче от безделья я набрала вес! Потом давай сбрасывать и так замкнутый круг! Пока я не поняла что диеты это настоящее зло для моего организма! Всю свою жизнь боролась со своим весом....короче стала много изучать про обмен веществ и здоровое питание. После зарегистроровалась на подобном Американском сайте стала отслеживать свое питание, перестала на ночь перекусывать, занималась плаванием  и кикбоксингом и сбросила 4 кг. После класс по кигбоксингу закончился, сново набрала 1 кг. Вообщем, перешла сейчас на Дион так как питаюсь по-русски, а значит и проще продукты в базе данных находить. Желаю тебе успехов! Все обязательно получиться! 

P.S. Про пофигистское отношение к фигуре - это есть немного, по сравнением с некоторымы Америкацами я просто пушинка! :))

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И даже на 8 марта мне удалось втиснуться в свой диапазон!!!!!!

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СпасибоЮ Януська, засмущала smile

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полиночка, привет:)

с праздником тебя:)

все у тебя получится:) Дион - великая вещь, проверено:)

пысы...буду к тебе забегать:)

 

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какое фото-так романтично!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила запостить свою менюшку. Просто удивительно, сколько всего можно съесть, и при этом употребить мало калорий! Меню на 07/03/2011

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за советики!!!! Насчёт сахарозаменителей - неправда )))) Это у нас так думают. А как тебе помогает RevAbs? Какие результаты ужё есть?

Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С дневничком! Чтоб сделать подпись снизу-моя диета, настройки, настройки для форумов и пишеш, что хочешь и ссылку на дневник можно обавить!

Фото можно всталять через радикал(это сайт такой)-потом копируешь ссылку№2(под фото которое загрузилось) и Вставляешь в квадратик который со смайлом возле в  сообщения на дионе !Надеюсь понятно написала!

 

А спортом я занимаюсь! Я занимаюсь RevAbs!  А фруктв я много не ем, так как сейчас они у нас ужасные! А сахоразаменители кушать нельзя они влияют на зрение! И питание пытаюсь сейчас сбалансировать, а так как я только повысила еду до 1200, я пока неделю так питатся буду, а там посмотрим!smile У меня муж и так прикалывается, как ты хочеш похудеть если с каждым днем все больше ешь!

А у тебя все получится! буду заглядывать к тебе в гости!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Честно говоря, веду дневник первый раз в жизни. Поэтому не судите строго, если что не так ))))

История моя следующая. Меня зовут Полина, мне 23 года. Лишним весом не страдала НИКОГДА до одного счастливо-грустного момента. В школе была всегда худышкой, ела, что хотела и когда хотела, пока в 11 классе по конкурсу не поехала на год в США. До поездки я весила 48 кг при росте 164 см, занималась спортом, фигура была подтянутой. Не буду вам рассказывать, почему и как, и так всё понятно, год в США много ЖРАЛА и  ничего не делала, по возвращению в родную Украину уже весила 65 кило. Хотя на тот момент меня абсолютно это не беспокоило, США привили ко мне пофигистического отношения к своей фигуре.

За лето килограмма 3-4 ушли сами собой, я поступила в университет. И тут, конечно же, поняла, что надо бы похудеть. Решилась я на это в декабре 2004 года, начала с диеты Повалий - 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Результат был потрясным - минус 7 кило, правда, все эти 9 дней лежала трупом, сил не было абсолютно. Потом вес начал потихоньку налаживаться, я периодически делала эту диету, и к лету 2005 года я весила уже 52 кг при росте 165. Короче, красота.

Радоваться было рано. Летом 2005 года я работала 3 месяца во Франции в элитном ресторане. Результат - 60 кг в сентябре. Кошмар. Диета. Стресс. 55 кило.

Этот вес я держала долго, пока в 2008 не вышла замуж. Институт закончила, переехала во Францию (училась я тут же), муж зарабатывает хорошо, я не работаю....Короче, стабильно 59 кг. Недовольна собой. Вечно летние вещи малы. Стресс. Повалийка больше не помогает. Хотя заметьте, я занимаюсь фигурным катанием, тренировки много калорий забирают, а не худею. Это так на меня местная пища влияет, уверена, плюс домохозяйке всегда сложнее с лишним весом.

В начале февраля 2011 года решила - НАДОЕЛО. Села на белковую диету. Результат - на начало марта 56 кг. Уже неделю так и держится, хотя ем меньше, и нагрузки большие - мы переезжаем, вещи-коробки, сил капец уходит. Но не слетает больше вес. А мечтаю я о 52 кг стабильного веса. Поэтому и пришла по совету подруги на этот сайт, буду считать калории!!!! Вот моё свадебное фото, тут я вешу 55 кг, тоже неплохо, но 52 всяк лучше!!!


Меня зовут Полина, 24 года, рост 165, вес: февраль 2011-59, март 2011-56, сегодня - 54, главная цель - не набрать больше веса, мечтательная цель - 52 кг к 01.05.11
Мой дневник /community/post.php?topic_id=32137
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика