Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Звезда_Востока: хорошею для себя и любимого мужа!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В смысле двумя ниточками, как пинцетом. Мне мой неоднократно говорил "давай удалим на руках тебе волосы", а у меня золотистые, летом вообще не видно! А если начать удалять - все время морока будет, еще и могут черные вырастать, колючесть появится. Так он мне их красил smile Осветлителем. И себе заодно smile Представляешь: бронзовая кожа, чернющие волосы на голове, а на руках и еще местами - золотистые! Капец!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, я обсмотрела все свои пальцы рук и не нашла ни одного волоса.Где она там волосы выдёргивала?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя,а ты подмышками пробовала удалять волосы шугарингом? Больно? Я даже депилятором там не пробовала,только ноги.Боли боюсь ужасно. У подмышки брею по-старинке,станком)))) Вот думаю может попробовать?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Frizzy

Жень, да я, честно говоря, никогда никому не доверяла форму бровей (не то что рисовать, даже выщипывать), думаю попробовать - они ниточкой выщипывают.

а ниточкой - в смысле как форму бровей или в смысле двумя нитками вместо пинцета? боюсь как бы тебе тонко не сделали, любят они узкие низкие брови. но с орлиным носами они прекрасно сочетаются))  а с нашими рязанскими - нет ))) 

Я в шоке была, когда мне на пальцах рук во время маникюра начали выщипывать волоски! Они у меня золотые, чего трогала? smile

вот это конечно жесть! но на удалении волос они реально повернуты! ))))

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Formula1

рисунки хной - это давняя традиция восточных народов, нашедная свое отражение в Исламе. в Сунне - жизнеописании пророка Мохамеда - написано он рекомендовал пользоваться хной для окрашивания волос и кожи. 

хной красят ступни, считая что она остужает тело в жару.  также перед свадьбой невесте устраивают ночь хны - с помощью сахара (шугаринга) с тела удаляются все волосы, кроче тех, что на голове. и расписывают узорами руки до плеча и ноги до середины бедра.   также на праздники дамы расписывают хной руки до локтя и ступни. для красоты и даже вместо покрытия ногтей лаком. мусульманки не красят ногти лаком, т.к. это нарушает омоновение для молитвы. 

вот тут видно разницу между рыжей и черной хной. 

индийские рисунки довольно схематичные и плотные:

а арабский стиль - это цветы и листья:

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, да я, честно говоря, никогда никому не доверяла форму бровей (не то что рисовать, даже выщипывать), думаю попробовать - они ниточкой выщипывают. Я в шоке была, когда мне на пальцах рук во время маникюра начали выщипывать волоски! Они у меня золотые, чего трогала? smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,а зачем рисунки хной делают?Для чего?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

muslima

спасибо ) это почти я, только глаза голубые и нос более славянский ))) 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красивый образ))

я буду думать, что это тыsmile

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а, ну тогда рыжие бровки будут в тему )) решайся, чего бояться? в крайнем случае пару недель походишь с неудачными бровями ))) 

 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, у меня просто волосы светлые (еще и подкрашивать как раз собралась), так что, наверно, мне рыжее надо будет. А для узоров тоже черную выбрала бы... Если таки решусь на брови, заодно и татушку нарисую где-нибудь...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

она мне замазала брови тоналкой и нарисовала новые! причем ниже чем мои ))) рисовала краской какой-то. слава богу что не хной, а то бы не смылось )))))

нет, у меня брови черные и я их не трогаю вообще. знаю что есть хна обычная рыжая и черная суданская.  рисовали узоры на руках несколько раз. мне черная больше нравится.

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обе вижу уже. А чем она брови рисовала? А то я думаю, может, хной тату сделать, а то лень карандашом все время... Ты не пробовала?

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а сейчас? 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, фото не вижу.

Сууупер! Роскошь прямо!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я была моделью у визажиста. вот пример ее работы:

я фотографировалась примерно а таком же образе и демонстрировала макияж.  тоже был хиджаб, только наряд оранжевый.  золото тоже  на голову повесили и  еще серьгу на нос прикрепили ))  муж запретил фотографировать тело. только лицо, портреты.  макияж сделал меня неузнаваемой, так что муж был спокоен. 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер! Да ты модель! А что ты демонстрировала? Какую одежду? Муж не препятсвовал? Потому что мой, наверное, психовал бы smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Frizzy

ну я в этом бизнесе уже 9 лет. поэтому знакомств-связей-знаний-умений много )) в стране мужа вряд ли буду этим заниматься. потому что языка не знаю, менталитет надо знать, да и к мужчинам на переговоры не попадешь )))

в прошлый раз в стране мужа мне предложили работу модели )) за 3 часа работы заработала 70 баксов ))) вот думаю, может модельной карьерой заняться? вот еще один стимул для похудения ))) 

 

missile

спасибо дорогая! сделок было три..  

да, на этот раз планирую не срываться! ПМС прошел! 

 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Послать личное сообщение

Жень поздравляю со сделкой!

и новым началом яичной- пусть пройдет легко и результативно smile

Женя, 27 лет. трое деток. рост 171, вес был 79... сейчас 72 ... цель 58! Мой журнал: /community/post.php?topic_id=32172

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, вот это точно! Никакая реклама не сравнится с "бабкиным радио" smile Ты молодец, значит, если тебя рекомендуют. И ты говоришь, что нигде не работаешь, а все равно получается поддерживать знания и умения в тонусе. Ты этим только на родине занимаешься?

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

muslima

спасибо за пожелание плодотворного дня!  

Formula1

поздравляю с шикарным отвесом! дробное питание очень эффективно! я как-то похудела на нем на 24 кг за 3 мес ))  но там еще ограничение по жидкости было. дневной объем пищи и жидкости 1,3 литра.  так что ты интуитивно все правильно делаешь.  еще разгрузочный день был 1 раз в неделю на соке. 

я нигде и никем не работаю ) раньше работала юристом по недвижимости, но уволилась почти 2 года назад. периодически  у меня появляются клиенты, которым я помогаю купить, продать, обменять жилье.  представляю интересы клиентов в суде, консультирую.  мой номер телефона передают из рук в руки, работаю по рекомендациям.  лучшая реклама - сарафанное радио ))

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fuga

о как интересно, у тебя тоже муж мусульманин! 

по поводу зефирок и сыра ) 

я худела по системе минус 60.  там до 12-00 можно хоть кусок торта съесть.  

на обед уже меньше дозволено - нельзя сочетать мясо с картошкой или грибами, а с ужином все строго.  вот примерное меню: 

на завтрак каша пшеная с подс. маслом, мармелад, зефирка и апельсин.  на обед суп-пюре из цветной капусты со сливочным 20%  творожным сыром Альметте, запеченая курочка в горчичном соусе с баклажанами и овощной салат, заправленный йогуртом. ужин - 2% творожный сыр Валио с огурцами. 

как видишь, КК и БЖУ в норме, жиры немного не добрала.  как раз жиры я добираю сыром. почему бы и нет? он гораздо вкуснее подс. масла.  завтрак углеводный, обед смешанный, ужин белковый. все как по учебнику. 

в любом случае, сейчас я сижу на яичной диете.  раньше на ней сидела и сбрасывала прилично.  причина моего лишнего веса проста - люблю вкусно поесть. понимаю что надо менять режим питания и т.п. через пару месяцев переезжаю к мужу и там надо будет строить свою жизнь заново.  в том числе режим питания. поробую поддерживать вес на системе минус 60.

а ты в Рамаддан как питаешься? они же все ночью едят :(  

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Женя,где ты работаешь и кем?

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера был очень трудный день, но зато высокодоходный )) теперь можно полгода спокойно не работать.

приехала домой в 7 вечера и сразу уснула. встала сегодня в 7 утра :)  итого проспала 12 часов. для меня это очень много. 

начала яичную диету заново. вчера был 1 день

Завтрак: 2 яйца, апельсин

Обед: 3 больших аплеьсина

Ужин: котлетки из говядины на гриле 200 грамм. 

никаких косметических процедур и спорта не было

вес сегодня утром 94,1!  просыпалась в 4 утра и взвешивалась - было 94,2.  правильно говорят - чем больше спишь тем лучше худеется! :)

 

 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!За всё время нахождеения на этом сайте,никак не могла взять себя в руки.А тут,как в мозгу что то щёлкнуло и захотелось очень-очень похудеть.И вот результат: с 21 февраля по 28 февраля,т.е. за неделю минус 2 кг!!! Ем по 5 раз в день.Каждый приём пищи-250 гр,не более,т.е. столько сколько  вмещается в стакан.После 18:00 не ем.Вот только 8 стаканов воды не могу в себя всунуть.Я вообще не водохлёб. Кстати,у меня тоже КД сегодня начались.Две недели где-то бродили))))

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и тебе прекрасного, плодотворного дня!!!

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчерашний разгрузочный день прошел успешно - теперь вес 94,7 и месячные начались :)

сделала бертывание, баночный массаж, и уснула на иголках ))))))

 

а сегодняшний день я полностью посвящу работе.  через 15 мин выходить.  и вернусь домой только вечером.  на сообщения тоже вечеорм отвечу.

всем удачного дня! 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, я это все понимаю. Прекрасно понимаю))) но не стоит забывать и об эмоциональном питании! или психологическом голоде, которому тоскливо без лакомства)))

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья у тебя все тобой съеденые печендрюшки и сладости сжигаются при кормлении грудью и даже небольших нагрузках....поэтому тебе и худеется даже не при строгом соблюдении сбалансированного питания...У тебя после рждения ребенка организм не спит а восстанавливается в горманальном виде и обмене веществ,т.е. метобализм работает и сжигает ккал...

У Жени сейчас  обмен веществ замедлен...ей его запускать нужно...Вот поэтому и нужна строгость в питаниии... как она его запустит так можно будет и съедать что-то очень вредное и любимое по немногу...и совесть мучать не будет так как позанимается  лишние 10 мин и будет знать что энергия с зефира ушла на тренировку а не налишние 100гр....

Распишу по занудней что бы все в голос закрыли мне ротsmile

Почему организм набирает лишний вес?потому что у нас еда становится не сбалансированная как должна быть....мы чего-то переедаем а чего-то не доедаем (белки, жиры, угл, микроэлементы).В связи со сбоем получения в достаточном колличестве веществ клетка диформируется и уже считается не здоровой,т.е. начинается дисфункция клеток. от нездоровой (голодной клетки) рождается такая же не здороваяв связи с этим организм реагирует на потребность в чём-то...появляется нарушения обменных процессов ну и кг как конечный результат...Кому интересно можете посмотреть у меня в темке где-то в начале есть статья о том как распознать чего нехватает нашему организму когда он что-то просит....  

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я и занималась еще ко всему прочему. и я участвовала в гонках, где девочки тоже по-немногу занимались, соблюдали калорийность + бжу и худели. 

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, вот поэтому и сбросила потому что грудью кормишь...

А у Женички к сожалению вес еще не позволяет делать большие физ нагрузки.....и куда она эту углеводную энергию будет девать....опять в жир?

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброго дня! вставлю-ка и я свои "5 копеек"!

я считаю, что худеть нужно комфортно!!! если человеку хочется зефира или сыра, то пусть ест, конечно же, учитывая, что он "влезает" в коридор!

я похудела более, чем на 10 кг, кушая и мучное и сладкое и сыры и грудью кормить, ко всему прочему успеваю)))

а отказ даже от зефира может привести к "срыву", чего нам, собсна и не надо! пусть все приходит постепенно... нечего с плеча рубить. наши пищевые привычки не за неделю сформировались, чтобы менять их за один день!

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С востоком многое связывает...- жила,муж мусульманин,много путешествовала по арабским странам ...Да и сейчас живу в местности где полно мусульман как местных так и приезжих, имеются друзья как следствие...

С зефиром согласна что он не вреден..так же как и мармелад....да его советуют диетологи употреблять как лакомство....НО сейчас у тебя цель (если я не ошибаюсь привести себя в физический порядок)....калорийность очень высокая за счёт сахара содержащегося там...если зефир то уж на фруктозе  или глюкозе....Но лучше отказаться на данный момент пока не достигнешь результата.... на эти ккал можно съесть намного полезней продукт...и более выгодной питательной ценностью и витаминами......

сыр - очень ккал удовольствие...поэтому советую перейти на низкокал....15-20 гр с какой жирностью сыр?

Вообще для начала проанализируй своё прежнее питание и определи от чего пошёл набор веса?

- большие порции в еде

- недостаток белка и переизбыток углеводов

- много жиров

-недостаток углеводов и переизбыток жиров и белка

 

Прогресс придёт не тогда когда ты кушаешь тоже самое как и раньше но поменьше порции, а тогда когда ты в корне пересматриваешь своё питания и оставляешь только то что помагает твоему организму получать сбалансированную еду (белки, жиры, угли, витамины и минералы , клетчатка...в нужном ему колличестве)

Ты права у каждого свой подходsmile...но велосипед изобретён и если не хочешь в пустую тратить время просто садись и крути педали....

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну все! ПМС закончился. правда месячные так и не начались..  беременности к сожалению быть не может. подожду недельку. если не начнутся, то пойду к врачу. 

итог ПМС 95,5 кг.  

пора брать себя в руки!  записалась на гоночки к Наташе-muslima 

вообще, гоночки здорово мотивируют! я как-то участвовала в гонках на одном сайте и заняла первое место :) правда, так учитывался только сброс веса, а не ЗОЖ и процедуры ухода за собой.  но так будет гораздо интереснее! чтобы правила не нарушать! 

всем хорошего дня! 



Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Formula1

мне не неприятно твое присутствие в моем журнале. просто подобные вопросы я слышала много раз и когда начинаются ссылки на телевизор, у меня срабатывает защита )))))) а лучшая защита - нападение!   что-то я близко к сердцу все восприняла, да и ПМС был :) 

по поводу хиджаба есть красноречивая картинка:

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

muslima

мне тоже нравятся твои ответы! они аргументированные и ненавязчивые :) 

присоеденилась к гоночкам! и нашла наконец место, где прячутся личные сообщения ))))))))))))))) 

 


Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Verona79

Какую ты мне красивую фотку Хайфы прикрепила и такую шикарную установку дала! все! завязываю с тортиками! и бегу к намеченной цели!

Fuga

привет!  добро пожаловать к мой журнал!  вижу, ты много знаешь о  востоке! что тебя с ним связывает? интересно!

сыр и зефир вполне вписывались в КК, который у меня был 1200-1400 в день.   в зефире 0% жира и ела я его исключительно на завтрак.  а сыр в мизерном количестве в тертом виде составлял всего 15-20 грамм.  

у каждого своя стратегия))   по поводу витаминов верное замечание. а к разгрузкам надо привыкать!  

 

Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

muslima, очень достойные ответы!

smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 фактически хиджаб покрывает только волосы,лицо полностью видно.А что несёт в себе покрытие волос?Есть в этом какой то смысл?Это как то стыдно ходить с выпущенными волосами или как?

хиджаб - это не только платок, это покрытие всего тела, за исключением кистей рук и лица.

ношение хиджаба несет в себе много смысла. женщина, покрывающая голову, "заявляет" тем самым, что она является мусульманкой, покорной одному Богу (Аллаху). также, так она показывает, что свою красоту хранит для одного-единственного мужчины, то есть своего мужа (дома она вольна ходить как угодно и в чем угодно); плюс, ко всему хиджаб явлется своеобразной защитой от мужского вожделения, женщину начинают оценивать за ее умственные качества, а не смотреть на нее, "слушая" думать "вот это сиськизадница"... ну, и защита от солнца)) ээээ... вроде ничего не упустила...

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Покрытие головы носит несколько причин - модно,религиозные взгляды, защита от солнца...

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика