|
|
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
13.5.2011 9:49
|
Ирин такая же беда))70-75 я весила в классе 6-м. Я смотрю у многих после как 100 перевалило, вес долго стоит, цифра какая то коварная.
Лена 40 лет, рост 169
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
13.5.2011 8:44
|
Это тока тебе кажется, я разве могла подумать что когда то 78 буду, я в 13 лет 73 была..
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
13.5.2011 8:33
|
Спасибо Ирин. Ну какая ты молодец 78 уже Мне кажется я на 99 кг зависну, надолго
Лена 40 лет, рост 169
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
12.5.2011 20:32
|
Леночка поздравляю, я тоже зафиксировала 78-79, вес гуляет, но за 80 непереваливает.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
11.5.2011 19:15
|
Мои поздравления!Молодца! Так держать!
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
11.5.2011 16:00
|
У меня да, минус 800 грамм, за праздники, 99 кг ровно сегодня с утра. Я уже зафиксировала мне бы 100 теперь не перешагнуть, не хочу видеть эту цифру
Лена 40 лет, рост 169
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
11.5.2011 15:46
|
Леночка, привет!
Я пока 86,9кг. Перешагнула наконец-то 87 кг.
Галинка так и не появлялась!Прям жаль.
А ты как? У тебя отвесы есть?
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
11.5.2011 12:45
|
Привет всем! Марин какие вкусные картинки Галинка так и не возвращалась? обидно. Марин как у тебя то успехи? Ирин смотрю ты уже 80 кг разменяла на 79. Поздравляю
Лена 40 лет, рост 169
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
10.5.2011 23:58
|
Да, целый месяц и за этот месяц еще так много можно сделаь к примеру сбросить кг так 3-4.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
10.5.2011 13:29
|
Скоро лето! Остался последний месяц!
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
10.5.2011 13:27
|
Всем привет!
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
6.5.2011 16:44
|
да вроде все как всегда, вот только бегать по утрам стала, может в этом причина.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
6.5.2011 15:17
|
Иринка, привет!
Может у вас жарко? ПМС? Мало активости? Воды потребляешь больше чем обычно?
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
bogodar
Diet-Баллов: 1223
Сообщений: 53
Город: Львов
6.5.2011 12:39
|
Привет! если можешь схитрить,то убери соль из питания.Если тяжело отвыкать от соли,то замени ее перцем или замени природной солью от травы Пажитник.
liberti
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
6.5.2011 12:37
|
Вес стоит 5 дней, печально, но не паникую, все жду и жду его-отвесика.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
5.5.2011 15:35
|
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
5.5.2011 14:42
|
Я бы и рада, а домашнии просят пирогов, шашлыков и т.д одни сплошные вреднючести.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
5.5.2011 12:39
|
Так ведь может не стоит? Что-нить праздничное невредное бывает же! Рыба запеченная в духовке, весенний салатик, греческий салат, окрошка!
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
5.5.2011 10:40
|
Привет! Отдыхаю от праздников, правда отдыхать осталось чуть чуть 9 мая на носу и три выходных, опять зажор, чесно говоря устала я от них уже.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
5.5.2011 10:35
|
Я тоже дачу хочу!
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
5.5.2011 10:34
|
я за первомайские праздники (у мамочки) набрала 88,8-87,1= 1,7 кг. Счас вот за вчерашний день скинула - 1,2 кг. Счас вот продолжаю программу постройнения. Занялась фитнесом (слава планировщику!).
С ребёнком покаместь на больничном. Могу себя контролировать и высыпаться.
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
5.5.2011 10:32
|
Девочки, всем привет!
Ну что новенького? Где все? В зажоре поди-ка?
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
28.4.2011 20:04
|
Дача.дачей, а туризм туризмом, я бы тоже не отказалась на рыбалку, но мое окружение не рыбаки, у меня с рыбалкой столько воспоминаний особенно детских, мои родители в июле каждый год брали отпуск и мы выезжали всей семьей на острова на волге и жили там 4 недели, отец всегда говорил, у нас настал сезон дикарей, затаривались провизией, ловили рыбу, собираля ягоды и дикие яблоки, мать даже умудрялась варить варение из ежевики и шиповника, солили рыбу ящиками потом ее ели целый год, очень любила с отцом с лодки рыбачить на лещей, и скучно не было, собирался целый палаточный городок отрезанный от цивилизации, по вечерам варили уху, жгли костры и пели песни под гитару и никакого пьянства я не помню, так проводила я каждое лето до 18 лет, потом папа умер и все о рыбалке остались только мечты.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
28.4.2011 18:03
|
Привет всем! Ага Марин пофоткаюсь, покажусь новой)) А мы на дачу пока никак (((у нас воды по колено, в низине стоит дом и на берегу озера. Думаю только к концу мая, покопаюсь. Очень люблю в земле копаться) Завидую Ирин А пока в палатках перебьемся
Лена 40 лет, рост 169
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
28.4.2011 12:09
|
Я своим всегда говорю, 1 мая день труда и нужно его встретить по трудовому, так сказать по ударному, едем в огород, прибраться в доме надо после зимы,теплицу уже крыть можно, да и копать пора, ну а вечерочком конечно банька и шашлычки. На даче дел полно найдется, так что думаю, все выходные там и проведу.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
28.4.2011 11:34
|
Красотульки! Всем привет!
Ленуська, ждём фоток с рыбалки! Удачи!
Ирина, ты просто молодец! Как праздники планируешь провести? Выход на природу будет?
Мы в гости к маме моей поедем.
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
27.4.2011 19:10
|
Привет девочки!Я согласна с Леной, сегодня есть привес, завтра его нет, у меня сегодня 2 кг отвалилось, организм загадка и я тоже знаю от чего вес уходит, а от чего нет, вот еще к этому списку квас добавился, воду держит, а я в течении недели стараюсь окрошку напурачиваю, вообщем поняла , что в таких количествах нельзя, да и удачной рыбалки...
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
27.4.2011 9:51
|
Доброе утро! Марин в ближайшее подмосковье поедем, с палатками. А 7 мая должна улететь на море на недельку, но там сезон клубники и апельсин, буду наседать на них. Мне хорошо, что я не люблю заморскую еду, должна там скинуть однозначно. Рыба будет щука, лещь, карась я копченую люблю. Но мне тут муж лося нарыл, я так люблю лосину,а то от курицы уже подташнивает)))) так что на рыбалке будут диетпродукты. У меня тоже сегодня привес в 300 грамм. Не расстраиваюсь, сегодня отплаваю. Выгоню их.
Ирин , а я даже не знаю, во сколько калорий я сейчас питаюсь, всё на глазок, примерно прикидываю. Весы кухонные купила, пользуюсь редко. Уже немного знаю свой организм, знаю от чего привесы. Вот свежую капусту ем, утром отвес, если потушить, всё +500 грамм. Организм загадка это верно.
Лена 40 лет, рост 169
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
27.4.2011 7:32
|
Девочки, приветствую!
Привес у меня всё же случился + 600 гр. Не много, но всё же факт.
Да, Ирина, организм у тебя не так ведёт себя, как мой. Я такими темпами не могу избавляться от наеденного. Вот счас эти 600 гр неделю наверное буду выпихивать.
Леночка, здорово! Рада за тебя. Замечательно, что всё так хорошо!
Н а рыбалку едете в подмосковье или в другие места?
Какую рыбу планируете поймать?
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
26.4.2011 14:57
|
В конкурсе не учавствую, за привес не переживаю, я могу за день 2 кг прибавить и за неделю 5 сбросить, мой организм загадка. Психологическая боязнь весов у меня была в начале стройнения, а теперь нет привесов не боюсь, знаю, что я с ними справлюсь. Лен! я на майские праздники, да и вообще на праздники стараюсь загруз делать, а на следующий день на минимальную границу, вот и теперь у меня по плану 3 дня питания на 1000 ккал, как то надо сбрасывать наеденные 2,5 кг.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
26.4.2011 14:32
|
Привет девочки! Ага Ирин вес убежал(видела сообщение в другом дневнике), на нервах всю пасху, и кулич ела и яйца, и шоколад А он возьми и испугался))) Какая то закономерность, вес долго стоит, потом как начинает отдавать разом. Для тебя 2,5 кг сбросить, это капля в море. Главное психологически нам трудно, когда вес в плюс идёт. Я от лишних граммов с ума схожу. Я вот уже на майские думаю, чем питаться там буду на рыбалке (кроме рыбы конечно, которую надеюсь поймаем)) Марин не бойся вставать на весы , а вдруг отвес как у меня после шоколада что-то Галя совсем пропала((интересно как у неё дела
Марин муж приехал, похвалил меня, сказал подтянулась я , так что я с новыми силами вперед хороший толчок))
Лена 40 лет, рост 169
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
26.4.2011 14:21
|
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
26.4.2011 14:18
|
Ну, Иринка, ты даёшь! Если уж ты - наш кумир, такой привесик за Пасху приобрела, то мне совсем страшно за себя!
И чё счас делать будем? Как от отложившихся куличей избавляться будем?
Ты кстати в конкурсе Худеем к лету не участвуешь?
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
26.4.2011 14:01
|
У меня +2.5 стыдно признаться, но нужно, чтоб пинка дали.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
26.4.2011 10:28
|
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
26.4.2011 10:27
|
Ирнка, привет!
Честно признаюсь, что ещё невзвешивалась!
Боюсь на весы вставать.
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
26.4.2011 10:15
|
Девочки привет! Как успехи после пасхи?
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
24.4.2011 9:28
|
Лена 40 лет, рост 169
|
моника74
Diet-Баллов: 12399
Сообщений: 6488
Город: Москва
24.4.2011 9:27
|
Лена 40 лет, рост 169
|
Maryanusya
Diet-Баллов: 15313
Сообщений: 2571
Город: Екатеринбург
23.4.2011 23:46
|
Марина, 39 лет, вес 85 кг, рост - 168
Тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведет к ней. Мишель де Монтень
/community/post.php?topic_id=23448
|