А почему так????В коридор укладываешься или ты не считаешь каллории???

вот молодец!!!!!!!!!!!!! умница!!!!!!

а я так и не вижу 5... =((

Поправляйся!!!все наконец то сегодня 59,8!!!Ураааааааааа!!!!!

молодец! я вот тоже всё мечтаю увидеть заветную пятёрочку))
а я тут загуляла.. вчера в клуб ходили... так сегодня дурново мне))

похудалки РјРѕРё затянулись, вчера начались дела, так СЏ теперь СЃРЅРѕРІР° 61,2((( блин! РЅСѓ ничего, СЏ сейчас соберусь СЃ силами Рё СЃРЅРѕРІР°  РІ Р±РѕР№!

Кстати разгруз прошел отлично,денек был белковй,сегодня через день после разгруза вес был 60,0 ровно,ну где же она пятерочка заветная!!!!!!!!!!!!!!!!!!Сегодня тоже немного ограничиваюсь, т.к вчера день рождения у мужа отмечали!!!!Но много я не сьела!!!

привет!!!!Хозяйка дневничка куда то пропала?Ау,Яна,как успехи в похудалках???

По мне разгрузы очень эффективны. � на следующий день кушать меньше хочется.

я думаю, поможет, что то же делать надо! =)

я вот тоже сходила в магазин, взяла себе йогурт и кефир на завтра... и гречки наварила.. так шо, завтра снова в бой!!!!