я думаю, что приняты, потому что 15 участников еще не набралось

я вроде вступила, но незнаю приняли или нет! подожду сообщения!

РЇ С‚оже согласна! Так честнее будет.Результат,как говориться РЅР° лицо)

Марин, ты скажи девчатам - есть еще места? :) 

я согласна с фото!)

возьмите пожалуйста меня в гонки=)

Рђ РјРѕРё фото "РґРѕ" есть РІ моей темке ))) там СЏ зажмурив глаза Рё отбросив РЅР° время комплексы выложила фотку своей тонкой талии, стройных бедер Рё подтянутого животика!!! ))))) Теперь Р±СѓРґСѓ СЃ вами сгонять весть тот Р–РёСЂ, который РІСЃСЋ эту красоту скрывает 

Всем привет!!! А меня возьмете к себе?

Привет к вам прибежала возьмёте?

Ясненько!=)))У меня есть предложения,выложить фото ДО...а потом 31 мая ПОСЛЕ,хотя бы в одежде кто стесняется...Как вам?

Мама_Левы, Р·РЅР°С‡РёС‚, будем учиться стоить зеленый корридорчик вместе =))) 

Мариш, меня зовут Марина тоже =)

Р° РІ РіСЂСѓРїРїРµ СЏ уже зарегистрировалась, РјРѕРё параметры сразу после Salamandra_a С‚ретьим сообщением РІ той теме =)

РґР°, шредов как-то маловато что ли. РЇ РІРѕС‚ после того как еще РѕР±СЂСѓС‡ 20 РјРёРЅ покрутила, только тогда успокоилась =))))  РќРѕ РІРѕС‚ кстати прилив СЃРёР» отличный после Джилл 

Привет! Места в гоночке еще есть? Если есть, то я к вам.

Единственная трудность -это зеленые циферки в плане питания. У меня не получается спланировать его так, чтобы уложиться во все показатели. Если поможите мне с этим, то буду рада вдвойне))))))))))

Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°...Сѓ меня тоже РЅРµ всегда зелёный...очень часто белки РЅРµ добираю...добираю только тогда,РєРѕРіРґР° СЃ утра  2 яйца кушаю

florimel,Зайди в группе зарегистрируйся!

/community/post.php?topic_id=33392

там параметры свои введи!

Кстати как тебя зовут?

Спасибо огромное!

Как раз шреды=))Неплохие...но конечно не заменят 1,5 занятия в фитнес-клубе,там мы и с резинками занимаеся и на фитболе и со стульями,гантелями и тд.

РћР№, Мариночка, сынулька - это прелесть!!!!!!! Поздравляю СЃ его рождением :) Желаю сынуле крепкого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, счастья Рё благополучия, Р° его мамочке РІ достижении гармонии РІ себе 

РЅСѓ, СЏ тут совсем недавно 2 РґРЅСЏ, РЅРѕ заметила, что здесь такие РіРѕРЅРєРё проводятся Рё тоже очень хотела поучавствовать =))) Рё так обрадовалась, РєРѕРіРґР° сегодня увидела!!!  Р‘удем стараться!!!!

Р° еще СЏ очень надеюсь, что кто-РЅРёР±СѓРґСЊ поможет РјРЅРµ советом, как сделать так, чтобы РІСЃРµ РІ табличке БЖУ было зелененьким  Рё РЅРµ было перебора РїРѕ калориям =3

Кстати, Мариш, Р° ты СЃ Джилл РїРѕ какой программе занимаешься? 

РЇ сегодня начала шреды =) 

А я хожу в фитнес-клуб на шейпинг 3-4 раза в неделю..а когда не хожу иногда с джилл майклс занимаюсь полчасика...у меня ещё сынуля маленький 5 месяцев=)

я тоже так ждала гоночек ))) Мне стыднее, когда я не просто отписываюсь, и именно в равных условиях соревнуюсь )))) Думаю, что никому не хочется проиграть, поэтому все будут усиленно трудится над собой... Вот и я так же )) А еще думаю, что за 1,5 месяца точно приучу себя к регулярности занятия аэробикой )))))))))

Ну там посмотримЯ эту гонку делаю для того чтобы помочь себе и вам,девочки,мотивацией!

РњРЅРµ очень надо худеть,Р° то СЏ стала плюшка Рё злая как мигера,РЅСѓ так РјСѓР¶ РјРѕР№ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РёРЅРѕРіРґР°,Р° раньше РїРѕРєР° РЅРµ родила была сущим ангелом РЅРѕ тоже РЅРµ всегда.

Так что вперёд и с песней!

Марина, почему РЅРµ честно будет тебе РІ итогах участвовать??!! 

ты же так же как Рё РјС‹ будешь РІСЃРµ делать... 

Девочки жду!Пока набор открыт!Набирается 15 человек!Осталось 8 мест!

/community/topic.php?forum_id=3940

Я тоже к вам хочу))))

Сама буду стараться выполнять по максимуму...но не обещаю!� ещё я в итогах учавствовать не буду,а то не честно будет!!!

Девочки СЏ всем рада!!!Отчёты  РєР°Р¶РґС‹Р№ день,Р° замеры раз РІ неделю!

Согласна, так интереснее

Но со своей склонностью к лени и "забывчивостью" я переживаю, что не сделаю за день ни одной фотографии =)))

точно-точно ))) Я тоже люблю фотки всякие смотреть )))

Девчата,СЏ СЃ вами! Р° РјРЅРµ наоборот очень понравилась идея СЃ ежедневным фотоотчетом ! очень интересно же,РЅРµ просто РЅР° СЃСѓС…РёРµ цифры смотреть!

РјС‹ тебя!!! РњС‹ тебя тооочно РЅРµ выгоним ))))))) Главное, чтобы модераторы нас РЅРµ выгнали, РЅРѕ, думаю, если выгонят, хоть РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ напишут РєСѓРґР° нам идти Р·Р° нашей темкой 

Кстати только что увидела, что наша группа на форуме "сбросить более 20 кг"

РќРѕ РІС‹ же меня РЅРµ выгоните, правда? 

да ничего страшного. В ЛС ссылку кинула =)

меня правда немного смущает то, что нужны фотографии (если СЏ правильно поняла) РІ ежедневном отчете. 

florimel, прости Р·Р° глупые РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ :) РЇ правила общие читала, просто СЏ первый раз Рё переспросила :) 
Будь РґСЂСѓРіРѕРј, РєРёРЅСЊ РІ меня ссылочкой РіРґРµ еще раз можно перечитать правила общие  

Nellys, тоже смутил обхват СЂСѓРєРё? 

я думаю, мы все правильно померили =)

Привет всем! Я тоже хочу)))

Таак... а 11 апреля это же уже завтра - седня поеду весы электронные куплю себе :)

Р° подскажите РјРЅРµ - РјС‹ отчеты каждый день будем делать или, напимер, раз РІ неделю? 

СЏ уже отписалась РІ темке размеров 

Я хочу ^^

только у меня пока не получается так кушать, чтобы нигде не было перебора или недобора =)

РћР№Р№, Р° можно РјРЅРµ?!?!?!  РґР»СЏ меня такое соревнование будет стимулом начать Рё РЅРµ бросить физ. упражнения ))))

Кто со мной за компанию*?

Все подробности в этой группе

/community/topic.php?forum_id=3940