Lucky_777 пишет 18.03.2015 в 23:51 (ссылка):
Всем привет
!!!Девочки хочу к вам!Я как и вы более 90 кг.Можно?![smile](/images/smiles/ah.gif)
Привет! Конечно можно!
Завтра напиши свои стартовые параметры - вес, замеры объемов - талии (ОТ), бёдер (ОБ), шеи (ОШ), рук (ОР), икроножной мышцы (ОИ), груди (ОГ), живота (ОЖ), верхней части ноги (ОН), объема под грудью (ОПГ). Объемы можешь писать не все, а те, которые важны для тебя, и изменение которых ты хочешь отследить. Планируемые занятия спортом (если будут) - количество и время тренировок. Отчетный день - вс., или пн.
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804