Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Люблю свое тело, хочу взаимности:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну написать написала, а выполнить не выполнила)

Раздолбайка честное слово:)

И все таки стоит отметить для себя, что у меня уже вес начинает становится критическим, не возьмусь сейчас дальше пойдут складочки на животе и спине. Уже сейчас заметно, что я округлилась.

Ладно, не буду торопиться, все будет, нужно только расхотеть)

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не хочу весы, не хочу заморочек с замером и завесом еды. Пора уже принять кое какие правила для себя:

- не передать. Никто не отнимает у меня еду. Я могу поесть в любое время.

- не есть после 6. Дает легкость утром, и заставляет расчитывать свой рацион днем, чтобы научиться не передать.

- пить воду. В разумных пределах. 500-1л в день

- можно все.

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2.09.

Вес - 63кг

 Спорт:

- Голливудский тренер (пресс)

- Голливудский тренер (бедра, ягодицы)

- Восьмиминутки (на пресс)

- Хотьба пешком (6км ежедневно)

КК: 1360-1710

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Старт smile!

 

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика