Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу потерять половину себя

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, как настроение?smile

Меня зовут Лена 44 года,
16/03 - 113
16/04 - 107
желаемый результат 90кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, режим надо всеравно по тихоньку менять. Я работаю с 18-02 и заставляю себя сразу ложиться спать, чтобы и вставать раньше. От не высыпания начинаю отекать.

На ночь один кефир 150мл. Последний раз можно есть за 3-4 часа до сна.

Фрукты на ночь есть тоже не рекомендуется т.к. это легкие углеводы.

Меня зовут Лена 44 года,
16/03 - 113
16/04 - 107
желаемый результат 90кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день Татьяна! Доброе утро ты редко наверное слышишь? Чем ты занимаешься до 6 утра?

Женщина худеет в трех случаях.Когда она влюбляется.Когда ее бросает муж. И по понедельникам!!!!!! Светлана 35лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я домохозяйка но мы не так давно переехали жить за город так что дел хватает .У меня вопрос к "совам " :если просыпаешься в 2-3 часа дня а ложишься в 6 , когда последний раз можно есть и какие продукты предпочтительней есть на ночь.

Утро не бывает добрым , поэтому я просыпаюсь днем.
Зовут меня Татьяна ,ко мне можно на ты .
Старт 120 кг .Цель №1 110 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет тёзка!!!smile Всё 100 % получится!!!! Желаю удачи!!!

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Татьяна!

Я физичиски не могу рано вставать , сова страшная. Может со временем что то изменится. smile  Я тоже сова, но ничего не меняется.... Только не высыпаюсь! А чтобы худеть нужно спать минимум 8 часов.. я так только по выходным сплю...smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! Я на сайте тоже недавно .Худеть пока не получается. Если вы так позно встаете вы домохозяйки ?

Женщина худеет в трех случаях.Когда она влюбляется.Когда ее бросает муж. И по понедельникам!!!!!! Светлана 35лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена спасибо Вам за поддержку .Я физичиски не могу рано вставать , сова страшная. Может со временем что то изменится.

Утро не бывает добрым , поэтому я просыпаюсь днем.
Зовут меня Татьяна ,ко мне можно на ты .
Старт 120 кг .Цель №1 110 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, если есть желание не падайте духом. Вы не потеряете себя половину, а просто измените свое отношение ко многим вещям, а именно к еде.smile

Меня зовут Лена 44 года,
16/03 - 113
16/04 - 107
желаемый результат 90кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательно, я здесь второй месяц и стала рано всавать, толи организм стал требывать еды пораньше, т.к. перестала на ночь жевать и настроение утром отличное, а раньше всавала не раньше 12 дня.smile

Меня зовут Лена 44 года,
16/03 - 113
16/04 - 107
желаемый результат 90кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здравствуйте еще раз .Зовут меня Татьяна, 36 лет вес 120 .
Утро не бывает добрым , поэтому я просыпаюсь днем.
Зовут меня Татьяна ,ко мне можно на ты .
Старт 120 кг .Цель №1 110 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь к сказанному. Здесь даже такие привереды как я находят компанию по душе%) 

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!smile

Вы сюда зашли не зря, все получиться.  Как вас зовут?

 

Меня зовут Лена 44 года,
16/03 - 113
16/04 - 107
желаемый результат 90кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет! Сайт действительно клёвый и девочки здесь просто супер. Все обязательно получится!!!

Можно на "ты"?

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи всем полуночникам .Набрела на этот замечательный сайт и подумала :почему бы не попробовать похудеть  снова , только теперь в компании и под чутким руководством. Очень хочется потерять половину себя , худшию , не красивую , ленивую , а за одно избавиться от отдышки и прочих проблем присущих полным людям. Буду признательна за любую помощь и советы.

Утро не бывает добрым , поэтому я просыпаюсь днем.
Зовут меня Татьяна ,ко мне можно на ты .
Старт 120 кг .Цель №1 110 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика