вот давно решалась начать худеть активно) толстой меня назвать нельзя при моем росте и весе, но жирок имеется и хочется уже не комплексовать в любом наряде)
моя задача с 70кг перейти на 60 кг)
что я для этого предпринимаю? фитнес клуб, бассейн, ксеникал, ограничения в еде)
за сколько времени? ровно полтора месяца!) к лету к пляжу)))
надеюсь все получится)
делитесь своими планами, а еще интересней увидеть рассказы людей, которые уже скинули свои 10 кг) раскажите какие-нибудь секретики нам, новичкам!)))
