Всем всем всем ПРИВЕТ
Это мой второй дневничек, поэтому будет попроще)
Меня зовут Таня, мне 21 год.
Перейдем сразу ближе к делу))
Мой вес на сегодня 62,8 при росте 167...
До этого дневника был другой, удалось похудеть до 52 кг... а смысл? фигура не обрела ни подтянутости ни спортивного вида, питалась сначала на 700-800 ккал ( диета + собственная фантазия ) сбросила примерно 5-6 кг недели за 2 ( расчеты примерные, потому что худела к покупке весов ) потом начала постепенно повышать коридор, и все бы оно ничего, но там вмешалась симпатия к человеку которому я не нужна, сбилась вобщем совсем с пути, были переменные зажоры, пыталась после сделать разгруз но из этого вытекал следующий зажор, ну думаю многим ясна эта система замкнутого круга((( Итак, я ушла с предыдущей работы, сейчас в пассивном поиске новой работы можно сказать привожу мысли и тело в порядок, думаю после майских праздников перейду к активному поиску. А так вобщем сейчас кушаю на примерно 1200ккал в день. пока худеется хорошо) ну это либо вода, либо те быстро нажратые кг =)))
Вобщем буду рада гостям и единомышленникам
На днях выложу фотки если кому интересно,
ЕЖЕДНЕВНО выкладывать менюшку и ккал + бжу
Сразу говорю - питаюсь я не очень полезно =) НО для меня так проще, то есть относиться к похудению без фанатизма, потому как
НЕ ХОЧУ ПОВТОРЯТЬ ПРОШЛЫЕ ОШИБКИ