|
|
 |
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
7.6.2011 7:49
|
3 июня
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0
4. вода (10 стаканов) +30
5. баня +5
6. ужин +5
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 50
С начала гонок 1033
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
7.6.2011 7:48
|
2 июня
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0
4. вода (9 стаканов) +27
5. вакуумный массаж, контрастный душ +10
6. ужин +5
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 52
С начала гонок 983
Сброшено с начала гонок 1,4 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
6.6.2011 23:59
|
6 июня
1. коридор 0
2. сон 9 часов +5
3. спорт 30 мин +5
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 19:30 0
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 100
Баллы 34
Итого баллов 1435
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 4см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
6.6.2011 23:58
|
06.06.2011
1. коридор 0
2. сон 5 часов 0
3. спорт 107 мин +15
4. вода (7 стаканов) +21
5. процедуры 0
6. ужин 18:30 +5
За сегодня баллов: 41
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-3 см=69 Бёдра 94-1 см=93
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 3 см,бедра 1 см.
Итого баллов с начала гонок 1113
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
6.6.2011 22:19
|
6 июня.
1.коридор0
2.сон 8 часов +5
3.спорт 0
4.вода 10 ст. +30
5.массаж 0
6.ужин 0
И.З вес-64, т-71,б-95
баллы 35
ИТОГО 1124+35=1159
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
5.6.2011 21:56
|
05.06.2011
1. коридор +5
2. сон 9 часов +5
3. спорт 122 мин +20
4. вода (7 стаканов) +21
5. процедуры скраб кофейный и массаж +5
6. ужин 18:30 +5
За сегодня баллов: 61
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-3 см=69 Бёдра 94-1 см=93
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 3 см,бедра 1 см.
Итого баллов с начала гонок 1072
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
5.6.2011 21:04
|
5 июня
1. коридор 0
2. сон 9 часов +5
3. спорт 60 мин +10
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 0
7. минус: бёдра 2 см +40
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 100
Баллы 79
Итого баллов 1401
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 4см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
5.6.2011 20:58
|
4 июня
1. коридор +5
2. сон 9 часов +5
3. спорт 30 мин +5
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 19:00 0
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 39
Итого баллов 1322
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
5.6.2011 20:55
|
3 июня
1. коридор 0
2. сон 9 часов +5
3. спорт 90 мин +15
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 +5
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 49
Итого баллов 1283
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
5.6.2011 20:54
|
2 июня
1. коридор +5
2. сон 7 часов 0
3. спорт 60 мин +10
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 +5
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 44
Итого баллов 1234
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
5.6.2011 20:53
|
1 июня
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 60 мин +10
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 +5
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 49
Итого баллов 1190
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
5.6.2011 16:06
|
5 ИЮНЯ.
1.коридор +5
2.сон 8 часов +5
3.спорт 90 мин. +15
4.вода 8 ст.+24
5. массаж +5
6. ужин 18:00 +5
баллы 59
ИТОГО 59+1065=1124
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
5.6.2011 11:02
|
04.06.2011
1. коридор +5
2. сон 9 часов +5
3. спорт 105 мин +15
4. вода (8 стаканов) +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:30 +5
7. минус 1 см в талии, минус 1 см в бедрах +40
баллов: 94
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-3 см=69 Бёдра 94-1 см=93
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 3 см,бедра 1 см.
Итого баллов с начала гонок 1011
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
4.6.2011 17:00
|
4 июня.
1.коридор +5
2.сон 9 часов +5
3.спорт 60 мин. +10
4.вода 8 ст. +24
5.массаж +5
6.ужин 18:00+5
баллы 54
ИТОГО 1011+54=1065
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
3.6.2011 23:50
|
3 июня.
1.коридор +5
2.сон 9 часов +5
3.спорт 60 мин. +10
4.вода 6 ст. +18
5.массаж +5
6.ужин 18:00 +5
И.З вес-64, т-71, б-95
баллы 48
ИТОГО 963+48=1011
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
3.6.2011 22:59
|
03.06.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 125 мин +20
4. вода (8 стаканов) +24
5. процедуры скраб кофейный +5
6. ужин 18:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 64
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 917
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
3.6.2011 22:57
|
02.06.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0
4. вода (5 стаканов) +15
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 30
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 853
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
3.6.2011 16:11
|
3 июня
1.Коридор 1500 +5
2. сон 9 часов +5
3. Быстрая ходьба с коляской 60 мин. +10
4. Вода 8 ст. +24
5.Скраб антицилюлитный с мумие и кофе +5
6.Ужин 18:00 +5
Замеры (ну чего вы стите как вкопанные?..):
вес 83
талия 84
бедра 112
Итого баллов 1128 + 54 = 1182
Сброшено с начала гонок вес 3 кг, талия 6 см, бедра 3 см.
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
2.6.2011 15:13
|
2 июня.
1.коридор 0
2.сон 9 часов +5
3.спорт 60 мин. +10
4.вода 8 ст. +24
5.массаж +5
6.ужин 18:00 0
И.З вес-64, т-71, б-95
баллы 44
ИТОГО 919+44=963
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
2.6.2011 9:05
|
2 июня
1.Коридор 1500 +5
2. сон 9 часов +5
3. Быстрая ходьба с коляской 60 мин. +10
4. Вода 8 ст. +24
5.Скраб антицилюлитный с мумие и кофе +5
6.Ужин 18:00 +5
Замеры:
вес 83
талия 84
бедра 112
Итого баллов 1074 + 54 = 1128
Сброшено с начала гонок вес 3 кг, талия 6 см, бедра 3 см.
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
2.6.2011 7:41
|
1 июня
1. коридор 0
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0
4. вода (9 стаканов) +27
5. 0
6. ужин +5
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 37
С начала гонок 931
Сброшено с начала гонок 1,4 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
2.6.2011 5:46
|
01.06.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 100 мин +15
4. вода (6 стаканов) +18
5. процедуры ванна с гидромассажем и эфирными маслами +5
6. ужин 18:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 53
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 823
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
1.6.2011 19:03
|
1 июня
1.коридор +5
2.сон 9 часов +5
3.спорт 90 мин. +15
4.вода 8 ст. +24
5. массаж +5
6. ужин 17:00 +5
И.З вес-64, т-71, б-95
баллы 59
ИТОГО 59+860=919
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
1.6.2011 10:58
|
1 июня
1.Коридор 1500 +5
2. сон 9 часов +5
3. Быстрая ходьба с коляской 60 мин. +10
4. Вода 8 ст. +24
5.Скраб антицилюлитный с мумие и кофе +5
6.Ужин 18:00 +5
Замеры:
вес 83
талия 84
бедра 112
Итого баллов 1020 + 54 = 1074
Сброшено с начала гонок вес 3 кг, талия 6 см, бедра 3 см.
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
1.6.2011 8:15
|
31 мая
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0
4. вода (7 стаканов) +21
5. вакуумный массаж +5
6. ужин +5
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,8
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 41
С начала гонок 894
Сброшено с начала гонок 1,1 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
1.6.2011 0:36
|
31 мая
1. коридор 0
2. сон 8 часов +5
3. спорт 120 мин +20
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 19:00 0
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 49
Итого баллов 1141
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
1.6.2011 0:01
|
31.05.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 95 мин +15
4. вода (5 стаканов) +15
5. процедуры медовый массаж +5
6. ужин 18:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 50
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 770
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
31.5.2011 23:59
|
30.05.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 100 мин +15
4. вода (4 стакана) +12
5. процедуры 0
6. ужин 17:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 42
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 720
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
31.5.2011 23:56
|
29.05.2011
1. коридор 0
2. сон 8 часов +5
3. спорт 70 мин +10
4. вода (5 стаканов) +15
5. процедуры обертывания +5
6. ужин 20:30 0
7. минус 0 кг 0
баллов: 35
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 678
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
31.5.2011 23:53
|
28.05.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 90 мин +15
4. вода (4 стакана) +12
5. процедуры 0
6. ужин 18:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 42
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 643
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
31.5.2011 23:50
|
27.05.2011
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 0 мин 0
4. вода (4 стакана) +12
5. процедуры ванна с аромамаслами и массаж +5
6. ужин 18:30 +5
7. минус 0 кг 0
баллов: 32
Замеры Вес 62,3-1,5=60,8 Талия 72-2 см=70 Бёдра 94
Сброшено с начала гонок вес 1,5 кг, талия 2 см,бедра 0 см.
Итого баллов с начала гонок 601
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
31.5.2011 16:08
|
31.05
1.коридор+5
2.сон 9 часов +5
3.спорт30 мин. +5
4.вода 9 ст.+27
5.массаж +5
6.ужин 18:00 +5
И.З вес-64, т-71, б-95
баллы 52
ИТОГО 52+808=860
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
31.5.2011 11:43
|
31 мая
1.Коридор 1500 +5
2. сон 9 часов +5
3. Быстрая ходьба с коляской 60 мин. +10
4. Вода 8 ст. +24
5.Скраб антицилюлитный с мумие и кофе +5
6.Ужин 18:00 +5
Замеры:
вес 83
талия 84
бедра 112
Итого баллов 966 + 54 = 1020
Сброшено с начала гонок вес 3 кг, талия 6 см, бедра 3 см.
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
31.5.2011 7:54
|
30 мая
1. коридор +5
2. сон 7 часов 0
3. спорт 0
4. вода (10 стаканов) +30
5. кофейный скраб +5
6. ужин 0
7. минус кг 0
Замеры
Вес 71,1
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 40
С начала гонок 853
Сброшено с начала гонок 0,8 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
31.5.2011 7:52
|
29 мая
1. коридор +5
2. сон 4 часа 0
3. спорт... 6 часов без остановок! (ударно трудились на своей земельке) +60
4. вода (10 стаканов) +30
5. баня, обливания +10
6. ужин 0
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 105
С начала гонок 813
Сброшено с начала гонок 1,4 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
31.5.2011 7:48
|
28 мая
1. коридор +5
2. сон 8 часов +5
3. спорт 30 мин +5
4. вода (4 стакана) +12
5. баня, обливания +10
6. ужин 0
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 37
С начала гонок 708
Сброшено с начала гонок 1,4 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
31.5.2011 7:46
|
27 мая
1. коридор +5
2. сон 9 часов +5
3. спорт 0 мин 0
4. вода (8 стаканов) +24
5. 0
6. ужин +5
7. минус кг 0
Замеры
Вес 70,5
Талия 76
Бёдра 99
Итого баллов 39
С начала гонок 671
Сброшено с начала гонок 1,4 кг, 2 см с талии, 2 см с бедер
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
KatishaBilan
Diet-Баллов: 1333
Сообщений: 33
30.5.2011 23:58
|
30 мая
1. коридор 0
2. сон 8 часов 0
3. спорт 150 мин +25
4. вода 8 стаканов +24
5. процедуры 0
6. ужин 18:00 +5
7. минус 0
Замеры
Вес 76
Талия 80
Бёдра 102
Баллы 44
Итого баллов 1092
Сброшено с начала гонок: Вес 2кг Талия 1см Бёдра 2см
Раз! Два! Три!
Больше бегай!
Меньше жри! (^_^)
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5975
Сообщений: 575
Город: Питер
30.5.2011 17:15
|
30.05
1.коридор +5
2.сон 9 часов +5
3.спорт 30 мин +5
4.вода 5 ст. +15
5.скраб +5
6.ужин 17:00 +5
И.З вес-64, т-71, б-95
баллы 40
ИТОГО 768+40=808
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Silindipity
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 813
30.5.2011 9:20
|
30 мая
1.Коридор 1500 +5
2. сон 9 часов +5
3. Быстрая ходьба с коляской 60 мин. +10
4. Вода 8 ст. +24
5.Скраб антицилюлитный с мумие и кофе +5
6.Ужин 18:00 +5
Замеры:
вес 83
талия 84
бедра 112
Итого баллов 912 + 54 = 966
Сброшено с начала гонок вес 3 кг, талия 6 см, бедра 3 см.
Я Саша. Рост 168. Худею с 18.01.2013.
...95.........92.........56
начало....сейчас....будет
Цель1 - 90 - ?
Цель2 - 84 - ?
Цель3 - 78 - ?
Дочке Лидочке 2 годика:)
Мой домик /dietgroups/show_group.php?id=2867
|
