Вологодская область)

кстати, я из Оренбургской области.

что-то день сегодня у меня какой-то сложный. все раздражает и нервирует... с чего бы это?

Все правильно 155 баллов это я что-то совсем уже видимо заучилась))))) Просто как раз до этого сидела курсовую по финансам делала, как раз все просчитывала/ вот видимо уже и доучилась спасибо что подсказали))))

Ксюнечка20 что то я не поняла, а как это у тебя в отчёте 165 балов вышло или уменя что-то с счётом, только там выходит 155, я извиняюсь что лезу конечно.

Отчеты все в группу /dietgroups/show_group.php?id=3032

Я из Липецка=))

Да, все равно кто мне на велик 4000 даст?

Я из волгоградской области.

Смотря какой покупать я в том году за 4500 купила, вот такой

отчет за 16.05.11

1. Соблюдение КБЖУ +50
2. Вода не менее 8 стаканов 0
3. Сон не менее 7 часов +10
4. Спорт (за каждые 10 мин) +30
5. Разгруз 1 раз в неделю +0
6. АЦ процедуры (за каждую) +0
7. Косметические процедуры(маски, скрабы для лица, маникюр, педикюр, соляриум,  РјР°СЃРєРё для волос, эпиляция) Р·Р° каждую +0
8. Личная каждодневная цель (английский; тянуться на шпагат)+20

�того: 110

Липатра а ты тоже в Тюмени живешь? Вообще девчонки кто откуда давайте рассказывайте?

Мне бесполезно о велике мечтать, он небось тысяч 8-9 стоит

Вобще люблб в доль лес полосы кататься, но сеичас там грязь, так что сегодня по улицам каталась.

В Тюмени красотапогода отличнейшая.

Мечтаю о веле

Я тоже велик очень люблю. Каждые выходные когда к родителям мужа ездим, они в поселке живут. Там с дочей катаемся (у нас специальная сидушка сделана для неё). Дак вот у меня и получается катание с утяжелением в 17 кг

А я только в детстве на велеке каталась, сейчас уже и разучилась и велика нет)) А ты по городу или в парке катаешься?

А у нас сегодня первый день хорошая погода, после недельного дождяТак я на радостях открыла сезон катание на велосипедах,откатала 40 мин.(11км проехала)

Нюта, отчеты теперь в группу, в специальную тему надо добавить=))

Да, давайте тему оставим для разговоров

У нас и лето не чувствуется, очень холодно.

как настроенице вообще боевое?лето то на пятки давит уже))))))))))))))))))))))

доброе утро девочки вот отчет за 16 мая,сорри раньше не могу работаю до 12 ночи

1. Соблюдение коридора -да +50

2.Вода более 8 стаканов -да +10

3.сон не менее 7 -нет 0

4.СЃРїРѕСЂС‚ 40 РјРёРЅ +40

5.разгрузка-нет 0

6.ац процедуры(ац массаж)+10

7.косметич.продедуры -нет0

8.личные цели +20

�ТОГО:130

Девчонки доброе утро!!!! А здесь у нас болталка будет? �ли нет?

Доброе утро! Девочки а просто общение у нас здесь будет?

ага

девушки, может, стоит скопировать отчёты за сегодня в группу?

/dietgroups/show_group.php?id=3032

а кто у нас из "переживших выходные " в наличии?

согласна в группу, создавай-плавно перемещусь.

здесь наверное ссылку оставить на группу

Группу уже создала, интересно как теперь с этой темой быть?

Алиночка,харе хандрить!

Гоночки набирают обороты,а ты раскислану что такое?

Ты тут у нас на руководящем посте-так что настрой должен быть огого какой.

Давайте группу создадим? Половина участников я так понимаю уже не учавствует? Придется заново набирать?

Не знаю

Линочка, что СЃ твоим настроением? 

Ежедневный отчет

1. Соблюдение КБЖУ +50

2. Вода не менее 8 стаканов +10

3. Сон не менее 7 часов +10

4. Спорт (за каждые 10 мин) 0

5. Разгруз 1 раз в неделю 0

6. АЦ процедуры (1) +10

7. Косметические процедуры 0

8. Личная каждодневная цель (помыла пол)+10

итого:90 баллов

углеводы добирала РґРѕ "зелени" ...мармеладками 

Рё вообще,чего то сегодня  РєР°Рє то РЅРµ очень рациончик Сѓ меня получился

отключили горячую РІРѕРґСѓ, печиально 

1. Соблюдение КБЖУ да +50
2. Вода не менее 8 стаканов да +10
3. Сон не менее 7 часов да +10
4. Спорт (за каждые 10 мин) да(40 мин кардио) +40
5. Разгруз 1 раз в неделю - 0
6. АЦ процедуры (за каждую) - 0
7. Косметические процедуры - 0
8. РЅРµ есть углеводы после 18  РґР° +10

   реферат - 0

�того: 120

Ежедневный отчет
1. Соблюдение КБЖУ +50
2. Вода не менее 8 стаканов 0
3. Сон не менее 7 часов +10
4. Спорт (за каждые 10 мин) +30 (бег на физ-ре)
5. 0
6. АЦ процедуры (за каждую) +10 (массажик ещё сделаю)
7. Косметические процедуры(маски, скрабы для лица, маникюр, педикюр, соляриум,  РјР°СЃРєРё для волос, эпиляция) Р·Р° каждую 0
8. РІРѕР№РЅР° Рё РјРёСЂ+10

итого 110 баллов.

Надо было наверное создать группу.

Что то у меня настроение просто ужасное

Нюта, просто скопируй как обычный текст и вставь=))

А я вот думаю макияж и прическа считаются как косметические процедуры?))

Ежедневный отчет
1. Соблюдение КБЖУ +50
2. 0
3. Сон не менее 7 часов +10
4. Спорт (за каждые 10 мин) +15
5. 0
6. 0
7. Косметические процедуры(маски, скрабы для лица, маникюр, педикюр, соляриум,  РјР°СЃРєРё для волос, эпиляция) Р·Р° каждую ??
8. 0

+75