Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
С 63 кг - 54 кг к 11 июня 2011. Нужна поддержка.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну 54 кг это в идеале, посмотрим что получится. Полным голоданием это точно не будет. Буду есть небольшими порциями 5-6 раз в день, после 6 не буду есть. Много пить, в основном зеленый чай.  Я вообще-то хорошо очень худею если не срываться.

Ольга
27 лет рост 168 см
была.......есть...........буду
вес 70кг...57,8....?...54(цель)
/community/post.php?topic_id=34737

ссылка

Послать личное сообщение

Наверно это будет полное голоданиеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты за 25 дней хочешь похудеть на 9 кг?

Оль, цели , конечно, благородные, похудеть до свадьбы- не спорю. но 9 кг меньше чем за месяц- это большой удар по здоровью! думаю, чтобы все получилось, нужно ставить более реальные цели. или какой вообще план действий? пить кефир и изнуряться тренировками?

рост 179см... вес сейчас 62... цель 58-56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 26 лет, рост 168 см, вес 63 кг, хочу к 11 июня 54 кг. Пригласили на свадьбу, буду свидетельницей, так хочется быть красивой, а для этого нужно похудеть на 9 кг.

Знаю что могу похудеть - главное не сорваться.

 Год назад, когда муж был в командировке в Чечне 3 месяца(военный) я похудела с 71 кг до 61кг. За год набрала 2 кг. Недели две назад похудела до 61,5 но опять сорвалась - майские праздники, шашлыки.

Нужно продержаться 25 дней!!!

Ольга
27 лет рост 168 см
была.......есть...........буду
вес 70кг...57,8....?...54(цель)
/community/post.php?topic_id=34737
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика